عندما يمر شخص ما بالانفصال ، من الشائع أن يقول الآخرون:

"ربما لم يكن الشخص المناسب لك ، على أي حال."

"لم تكن تحب حقًا أنت. "

" لم يكن حبًا حقيقيًا ، مجرد افتتان. الحب الحقيقي نادر ".

كل هذا لا يأتي فقط من الآخرين. يمكن لعقل الشخص القيام بذلك أيضًا.

كان سام على علاقة مع سارة لمدة ثلاث سنوات. كل شئ كان رائعا. كانت علاقة مثالية. كلاهما كانا في حالة حب عميق مع بعضهما البعض. ومع ذلك ، لسبب ما ، لم تنجح الأمور بينهما وانفصلا وديًا.

بينما كان Sam يحاول تجاوز العلاقة ، كانت الأفكار التالية تطارد عقله:

"هل كانت تحبني حتى؟"

"هل كان حبًا حقيقيًا؟"

"هل كان أي منها حقيقيًا؟"

على الرغم من أن علاقته بسارة كانت رائعة ، فلماذا هل كان سام يشكك فيه الآن؟

لماذا الحب الحقيقي نادر (من بين أشياء أخرى)

ما الذي يفصل الحب الحقيقي عن الحب غير الحقيقي؟ دعنا نتعمق أكثر في مفهوم الحب الحقيقي هذا ونحاول أن نلف رؤوسنا حول ما يقصده الناس عندما يتحدثون عنه.

اتضح أن الحب الحقيقي له بعض الميزات المميزة التي تفصله عن الحب المزيف أو مجرد الافتتان. على وجه التحديد ، نادر ، أبدي ، غير مشروط .

لفهم سبب إسناد عقولنا هذه الميزات إلى الحب الحقيقي ، نحتاج إلى نعود إلى الجذور التطورية للحب.

عندما بدأ البشر يمشون بشكل مستقيم ، كان لدينالم يكن باستطاعة الأسلاف أن يتحركوا بنفس القدر الذي فعلوه عندما ساروا على أربع مع تشبث الأطفال بهم. تم خنق قدرتهم على البحث عن الطعام.

هذا ، بالإضافة إلى حقيقة أن الأطفال الرضع يولدون عاجزين عمليًا ، مما يعني أن الآباء الآن لديهم دور حاسم في رعاية أسرهم.

، أصبحت الرغبة في تكوين روابط زوجية طويلة الأجل سمة مهمة في علم النفس البشري. لاحظ أن هذا الترابط الزوجي نادر في الرئيسيات الأخرى. لقد كانت بالفعل خطوة ضخمة وفريدة من نوعها في التطور البشري.

الآن ، ليس من السهل تحفيز البشر للبحث عن علاقة طويلة الأمد نظرًا لأنك تواجه آليات نفسية عمرها آلاف السنين مصممة من أجل التزاوج قصير المدى.

لذلك ، لتمكيننا من تجاوز هذه الدوافع الأقدم والأكثر بدائية ، كان على العقل أن يجعل فكرة الحب الحقيقي كبيرة بطريقة ما.

النتيجة هي أن الناس لديهم علم نفس لتقدير الحب الحقيقي أكثر ، حتى لو لم يجدوه أو حتى إذا انخرطوا في علاقات غير رسمية قصيرة المدى.

غالبًا ما يقول الناس ، "أريد أن أستقر في النهاية مع هذا الشخص شخص مميز "وليس" أريد الدخول في علاقات غير رسمية لبقية حياتي ".

إذا وجدت الحب الحقيقي ، فأنت نبيل ومحظوظ ، ولكن إذا انخرطت في علاقات غير رسمية ، يُنظر إليك عمومًا على أنك غير شرف.

النقطة التي أحاول توضيحها هي أننا نميل إلى المبالغة في تقدير قيمة الرومانسية طويلة المدىالعلاقات. ربما كانت الأداة الوحيدة في مجموعة أدوات العقل للتأكد من أن الترابط الزوجي طويل الأمد لديه فرصة قتالية ضد التزاوج قصير الأمد الأكثر إغراءً والبدائي.

جميع السمات الرئيسية للحب الحقيقي (نادر ، غير مشروطة ودائمة) هي محاولات للعقل البشري لتقديره. ما يُنظر إليه على أنه نادر هو أكثر قيمة.

يرغب الجميع في أن يُحبوا دون قيد أو شرط ، على الرغم من أنه من المشكوك فيه بشدة أن مثل هذا الشيء موجود أصلاً. ليس له معنى اقتصادي كبير.

الطبيعة الدائمة للحب الحقيقي مثيرة للاهتمام لأنها تدعم بشكل مباشر التفسير التطوري أعلاه.

تعال للتفكير في الأمر: لماذا يجب أن يكون الحب الحقيقي آخر؟ لا يوجد سبب منطقي لتشويه سمعة العلاقة أو اعتبارها أقل واقعية لمجرد أنها لم تدم. ومع ذلك ، فإن الاعتقاد بأن الحب الحقيقي هو الحب الدائم متجذر بعمق في المجتمع ولا يمكن التشكيك فيه.

لدرجة أنه يؤدي إلى التنافر المعرفي في الأشخاص الذين يختبرون كل مجد ونشوة الحب ، ولكن علاقتهم لا تدوم. مثال على ذلك: سام.

شكك سام في علاقته مع سارة لأنها لم تدم. مثل الكثيرين ، كان يعتقد أن الحب الحقيقي من المفترض أن يكون دائمًا. لم يستطع التوفيق بين حقيقة أنه كان على علاقة رائعة مع فكرة أن الحب الحقيقي دائم.

لذلك ، لحل التنافر المعرفي ، تساءل عما إذا كان قد اختبرالحب الحقيقى. وهذا أسهل بكثير من تحدي الطبيعة الدائمة للحب الحقيقي.

من المبالغة في التقييم إلى الوهم

من المعروف أن الحب أعمى ، أي عندما يكون الناس في حالة حب ، فإنهم يركزون فقط على إيجابيات شركائهم ويتجاهلون السلبيات. ما هو صحيح أيضًا هو أن العشاق يميلون أيضًا إلى أن يكون لديهم أوهام إيجابية حول شركائهم الرومانسيين. 2

المبالغة في تقدير شيء ذي قيمة شيء واحد ، ولكن إعطاء قيمة وهمية لشيء ما هو خداع الذات والتوهم. هذا هو المدى الذي يمكن أن يذهب إليه العقل ليجعلنا نعتقد أن شريكنا مثالي وأن حبنا حقيقي.

بالطبع ، يمكن أن يكون لهذا عواقب أخرى. قد يستمر الناس في البقاء في العلاقات على الرغم من أنهم ليسوا في حالة حب حقًا. هناك حقيقة واقعة في الحب ، ومن ثم هناك رغبة في الاعتقاد بأنك واقع في الحب.

قد يفسر هذا سبب ميل الناس إلى البقاء في علاقات تصبح مسيئة أو تستغرق وقتًا طويلاً للخروج من هذه العلاقات. إن رغبة العقل في جعلنا نؤمن بشريكنا المثالي والحب الحقيقي قوية جدًا.

من الوهم إلى المثالية

الحب الرومانسي هو مثالي ، خاصة الحب الحقيقي. المثالية هي المبالغة في التقييم إلى أقصى الحدود. هناك عدة أسباب وراء جعل الحب الرومانسي مثاليًا.

ربما يكون أبسطها هو الشعور بالرضا. في نهاية اليوم ، الحب هو تفاعل كيميائي ، تفاعل كيميائي ممتع ومثير في ذلك الوقت.من المنطقي أن يكون الشعراء والكتاب مهووسين بهذا الأمر. إنهم يريدون وصف تجاربهم ومشاعرهم الحلوة والمرة.

ولكن هناك المزيد في القصة. هناك الكثير من الأشياء التي تجعلنا نشعر بالسعادة (الطعام ، والجنس ، والموسيقى ، وما إلى ذلك) ولكنها ليست مثالية بطريقة الحب الرومانسي.

التمثيل المثالي أمر شائع في المراحل الأولى من العلاقة عندما تكون لديك معرفة جزئية بشريكك. من المرجح أن تجعل الشخص الذي يعجبك لبضعة أشهر مثاليًا أكثر من شريكك لبضع سنوات.

نظرًا لأنك لا تعرف سوى القليل عن سحقك ، فإن عقلك يملأ الفجوات بشكل مثالي قدر الإمكان ، مما يبالغ في تقديرها ويجعلها مثالية. 3

ميزة أخرى مثيرة للاهتمام للحب الحقيقي هي كيف يُنظر إليه على أنه شيء "يصعب الحصول عليه". إنها محاولة أخرى للإفراط في تقدير الحب لجعله "حقيقيًا".

ما يصعب الحصول عليه يجب أن يكون ذا قيمة. إذا وصلت إلى هدف الحب الخاص بك بسهولة ، فمن المحتمل أن تكون لديك شكوك بشأن حقيقة حبك.

"مسار الحب الحقيقي لم يكن سلسًا أبدًا."

المثالية مرتبطة للهوية

عندما تنظر إلى المثالية بشكل عام ، تجد أن الغرض الوحيد من وجودها هو رفع هوية المرء الذاتية ، وبالتالي رفع تقدير الذات أيضًا. الناس يميلون إلى العديد من الأشياء - البلدان ، والأحزاب السياسية ، والفرق الموسيقية ، والفرق الرياضية ، والقادة ، والطوائف ، والأيديولوجيات - وليس فقط شركائهم الرومانسيين.

عندما نكوننتعرف على شيء ما ونجعله مثالياً ، فنحن نمثل أنفسنا بشكل غير مباشر. عندما نجعل شريكنا الرومانسي مثاليًا ، فإننا نقول في الأساس ، "يجب أن أكون مميزًا جدًا لأن هذا الشخص المميز جدًا يحبني" .4

لذلك ، هناك ميل قوي لدى الأشخاص للتعارف مع شركائهم الرومانسيين. غالبًا ما يفقدون فرديتهم وحدودهم في هذه العملية. إذا لم تنجح العلاقة ، فإنهم يشرعون بعد ذلك في إعادة اكتشاف أنفسهم.

إن جعل حبيبك مثاليًا يمنحك دفعة لتقدير الذات. إنه اختصار لكونك ما لست عليه. يميل الناس إلى الوقوع في حب أولئك الذين لديهم السمات الإيجابية التي يفتقرون إليها حتى يتمكنوا من التماهي معهم ويصبحوا أكثر مما هم عليه.

هذا أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين لديهم شعور قوي بالذات لا يفعلون ذلك. يبدو أنه يقع في الحب بسهولة. عندما يفعلون ذلك ، فإنهم يحترمون فردية الشخص الآخر لأنهم هم أنفسهم أفراد.

الحب الحقيقي والتوقعات غير الواقعية

بمجرد أن يتلاشى سكر المثالية ، يتصالح العشاق مع حقيقة ذلك شريكهم ليس ملاكًا. إذا كنت تتعامل بقوة مع شريكك المثالي واتضح أنه معيب وبشري ، فقد تصاب بخيبة أمل.

قد لا تكون خيبة الأمل هذه علنية بالضرورة. وغالبًا ما ينعكس ذلك في كيفية معاملتك لشريكك وإزعاج عقلك المستمر بقولك ، "ماذا لو كنت تستطيع القيام بعمل أفضل؟"

في هذانقطة ، قد ينهي البعض العلاقة ويشرع مرة أخرى في العثور على صديق الروح والملاك.

ما هو الحب الحقيقي إذن؟ هل هو موجود بالفعل؟

نعم ، هناك أشخاص أقاموا علاقات مدى الحياة ويسعدون بها حقًا ، ولا يخدعون أنفسهم. لقد وجدوا ما يسميه الكثيرون الحب الحقيقي.

عندما تسألهم ما الذي يجعل حبهم حقيقيًا جدًا ، سيقولون دائمًا أن علاقتهم تتسم بالصدق والانفتاح والاحترام والتفاهم. هذه كلها سمات شخصية. أيضًا ، هم يميلون إلى التحرر من وهم أن شريكهم لديه كمال كالله.

وبالتالي ، لا يجد الناس بالضرورة الحب الحقيقي من خلال التغلب على عقبات شكسبير ، ولكن من خلال أن يصبحوا أشخاصًا أفضل. يحتوي الحب الحقيقي الدائم على مزيج من الخير والشر ، مع الخير الذي يفوق السيئ بشكل عام.

المراجع

1. Fisher، H. E. (1992). تشريح الحب: التاريخ الطبيعي للزواج الأحادي والزنا والطلاق (ص 118). نيويورك: Simon & amp؛ شوستر
2. Murray، S.L، & amp؛ هولمز ، جي جي (1997). قفزة في الإيمان؟ أوهام إيجابية في العلاقات الرومانسية. نشرة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 23 (6) ، 586-604.
3. Kremen، H.، & amp؛ كريمين ، ب. (1971). الحب الرومانسي والكمال. المجلة الأمريكية للتحليل النفسي ، 31 (2) ، 134-143.
4. Djikic، M.، & amp؛ أوتلي ، ك. (2004). الحب والعلاقات الشخصية: التنقل علىالحدود بين المثالي والحقيقي. مجلة لنظرية السلوك الاجتماعي ، 34 (2) ، 199-209.