ਖੋਖਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਜਾਪਦੇ ਹਨ- ਖੋਖਲੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਡੂੰਘੇ ਲੋਕ ਕੌਣ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਖੋਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸ਼ਬਦਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਤਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕ ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਡੂੰਘੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਖੋਖਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਖਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਖੋਖਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ
ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ:
1. ਉਹ ਡੂੰਘੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪਲੇਗ ਵਾਂਗ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਉਡਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਣ। 2. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਸੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਪੂਰਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੱਖ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਾਈਕੋਪੈਥ ਬਨਾਮ ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਟੈਸਟ (10 ਆਈਟਮਾਂ)3. ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ
ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਖੋਖਲੇ। ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਸੁਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਸਮਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
4. ਉਹ ਬੰਦ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਾਲੇ ਹਨ
ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ।
5. ਉਹ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਹਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਖਲੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਸਕਣ।
6. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ
ਖੋਖਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਵਾਰਥ ਦੀ ਹਵਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡੂੰਘੇ, ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਭੌਤਿਕ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
7. ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨpossessions
ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਭੌਤਿਕ ਸੰਪੱਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆਉਣਾ।
8. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਖਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ”।
ਹਾਂ, ਆਪਸੀ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਛੇੜਨਾ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਰਾਬਰ ਦੋਸਤੀ ਦਾ . ਜੇਕਰ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਵਿਅਕਤੀ ਖੋਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਡੂੰਘਾ ਕਿਉਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕਲਾ ਵਿਅਕਤੀ - ਡੂੰਘਾ ਜਾਂ ਖੋਖਲਾ - ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ. ਥੋੜਾ ਡੂੰਘਾ ਬਣਨਾ ਖੋਖਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡੂੰਘੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡੂੰਘਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਖੋਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੋਖਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਡੂੰਘੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈਰਾਤੋ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਡੂੰਘੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਜ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਖੋਖਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਹੇਠਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੋਖਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੋ
- ਸਤਿਹ-ਪੱਧਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਗੱਲ ਕਰੋ
- ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
- ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
- ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਲਕੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ
- ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ
1. ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵੇਗੀ।
2. ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
"ਉਹ/ਉਹ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।"
ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
3. ਸਤਹੀ-ਪੱਧਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੱਪਾਂ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਚਿੰਤਕ ਬਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਵੇਗਾ।
4. ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਜਾਅਲੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਪਰ ਵਿਆਜ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ।
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਲੋਕ ਹਨ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੱਸ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਿਆਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕੋ।
5. ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਨ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਧਿਕ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੋਖਲੇਪਣ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੋਗੇ।
6. ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹਾਂ। ਖੋਖਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਜਾਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸੈਂਸ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਤਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਘੱਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋਉਹ।
7. ਆਪਣੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ
ਖੋਖਲਾ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸੋਚ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਦਿਸਹੱਦਿਆਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ। ਬਕਸੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸੋਚ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਚ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਹੈ।
8. ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧੋ ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆ ਬੈਠੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ।
9. ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਸ ਗਏ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਫ਼ਿਲਮਾਂ, ਸੰਗੀਤ, ਕਲਾ, ਅਤੇ ਕਵਿਤਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਸ ਗਏ ਹੋ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋਰ ਰੰਗੀਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖੋਖਲੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਖ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ (7 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ)ਅੰਤਿਮ ਸ਼ਬਦ
ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਬਾਹਰੀ, ਸਤਹੀ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਵਿਵਹਾਰਕ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਢੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਖੋਖਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
