ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ

 ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ

Thomas Sullivan

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ- ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਿਖਾਉਣਾ . ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੱਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

1. ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਆਈ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਣਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਨਸਾਨ ਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਕਮੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛੋਕੜ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ।

3 . ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ

ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸੰਚਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਕੱਟਣਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਹਿਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨਜਾਂ ਬੋਰੀਅਤ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਸਿਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ।

ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ "ਹਾਂ ” ਜਾਂ “ਨਹੀਂ” ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦਾ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ।

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਅੱਧਾ ਕੰਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ

ਖੈਰ, ਹਾਏ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਦੁਬਾਰਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।

2. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਇਨਸਾਨ ਹਾਂਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ, ਸ਼ੌਕਾਂ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ! ਪਰ ਹਰ ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ।

ਸਿਰਫ਼ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜੀਬ ਸ਼ੌਕ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਦਰਜਨਾਂ ਪਹਿਲੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਦੀ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ "ਮਹਿ" ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਆਪਸੀ ਹਿੱਤਾਂ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਥਿਰ ਆਧਾਰਾਂ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਆਈ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

3. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ

ਇਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੁਆਰਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਨਿਕਾਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

4.ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਫਰਾਉਡ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਕਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਉਲਟ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹਨ।

ਇਹ ਜਬਰੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਨਿਵੇਸ਼ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 8 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਵੇਸ਼ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋਗੇ।

6. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮਿਲਿਆਹੋਰ

ਸਭਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿਓਗੇ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਉਦਾਸੀਆਂ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕੱਟਾਂ ਨਾਲ ਮੌਤ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀਨ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਰੰਤ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਝੂਠੀ ਉਮੀਦ 'ਤੇ ਲਟਕਾਈ ਛੱਡਣਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖੀ ਰੁਝਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣੋ। ਸਥਾਪਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ:

ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ?

ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ। ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਨਿਕਾਸੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਿਰੰਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ: ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।

ਮਨੁੱਖ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 'ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ' ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ, ਮੰਨ ਲਓ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਔਸਤ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦਾ ਟਰੈਕ ਗੁਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ:

"ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ (ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਰਹੀਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਾਡੇ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦਾ।”

ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ . ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲੀਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨ ਨੂੰ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੀਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ROI = ਨਿਵੇਸ਼ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ; ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਇਨਾਮ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ROI ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਉਦਾਸੀਨ ਹੋ ਕੇ ਉਹ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?

ਇਹ ਸਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨਮਦਦਗਾਰ ਬਣੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ?
  • ਕੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਜਵਾਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਬਦਲਿਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ: ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੰਕੀਰਣ ਧਾਰਨਾ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ: ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ

ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸੂਖਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ:

"ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।"

ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। , ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ:

"ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ।"

ਕਦੋਂਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਜਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ। ਜਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ।

ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣ ਬਨਾਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।

ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਿਖਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਬੁਝਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਹੋ, “ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ”, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਹਾ:

“ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਹਿਨੋ।”

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕੁਝ, ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ, ਨਿਵੇਸ਼ ਸੀ। ਉਹ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਉਹ ਮੇਰੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ" ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਫੈਸਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਲਓ

Thomas Sullivan

ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਹਾਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ।ਆਪਣੀ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ, ਜੇਰੇਮੀ ਨੇ ਮੈਮੋਰੀ, ਧਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੇਰੇਮੀ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਲੌਗ, ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ, ਉਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਵਿਚਾਰ-ਉਕਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ, ਜੇਰੇਮੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਰੇਮੀ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਅਧਿਆਪਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਇੱਛਾ ਉਸਨੂੰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਤਿਕਾਰਤ ਅਤੇ ਖੋਜੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜੇਰੇਮੀ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਅਕਾਦਮਿਕਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਮਾਣਯੋਗ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਪਾਠਕਾਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।