Det er avgjørende å forstå følelsesmessige behov. Faktisk kan vi egentlig ikke forstå mange av våre egne emosjoner hvis vi ikke forstår våre emosjonelle behov.

Vi utvikler alle noen spesifikke emosjonelle behov i løpet av barndommen. Selv om vi fortsetter å utvikle behov senere i livet når vi vokser opp, representerer behovene vi danner i vår tidlige barndom våre kjernebehov.

Disse kjernebehovene er sterkere og mer dyptliggende enn behovene vi utvikler senere i livet. Når vi vokser opp, prøver vi vårt beste for å oppfylle disse behovene.

For eksempel får det yngste barnet i en familie som regel mest oppmerksomhet fra foreldrene og søsknene sine. Han blir vant til denne oppmerksomheten og utvikler følgelig et følelsesmessig behov for alltid å være i sentrum for oppmerksomheten.

Dette gjelder spesielt for tre eller flere søsken. Når han vokser opp, blir han motivert til å følge en hvilken som helst vei som vil gjøre ham i stand til å oppfylle dette behovet for å oppnå maksimal oppmerksomhet.

Et faktum du må forstå om underbevisstheten er at det alltid prøver å gjen- skape de gunstige barndomsopplevelsene og unngå situasjoner som ligner på ugunstige opplevelser som skjedde i en persons barndom.

Så, i eksemplet ovenfor, prøver det yngste barnet å gjenskape opplevelsen av å være i sentrum av oppmerksomheten når han vokser opp.

Ulike mennesker utvikler forskjellige følelsesmessige behov. Akkurat som noen mennesker vil ha oppmerksomhet, vil andre kanskje ha økonomisk suksess, berømmelse, åndelig vekst, en følelse av å være elsket, mange venner, et fantastisk forhold osv.

Nøkkelen er å se innover og finne ut hva virkelig gjør deg glad og ikke spør andre hva de skal gjøre fordi deres følelsesmessige behov er forskjellige fra dine.

Hvorfor emosjonelle behov betyr noe

Emosjonelle behov betyr noe fordi hvis vi ikke klarer å tilfredsstille dem, blir vi triste eller kan til og med ende opp med deprimerte. På den annen side, hvis vi tilfredsstiller dem, blir vi virkelig glade.

Bare ved å tilfredsstille våre egne spesifikke, viktigste emosjonelle behov kan vi oppleve ekte lykke. Derfor er vår lykke eller ulykke helt og holdent avhengig av hva slags følelsesmessige behov vi har.

For mange mennesker gir lykkeråd til andre som fungerer for dem uten å ta hensyn til det grunnleggende faktum at forskjellige mennesker blir lykkelige av forskjellige grunner .

Hva som gjør person A lykkelig, vil ikke nødvendigvis gjøre person B lykkelig fordi person A kan ha helt andre følelsesmessige behov enn person A.

Saken er at selv om du ikke er klar over dine emosjonelle behov, er underbevisstheten din. Underbevisstheten din er som en venn som bryr seg om ditt velvære og vil at du skal være lykkelig.

Hvis underbevisstheten din innså at handlingene somdu tar ikke kommer til å tilfredsstille dine viktigste emosjonelle behov, da må det advare deg om at noe er galt og at du må endre retning.

Den gjør dette ved å sende deg vonde, smertefulle følelser.

Når du føler deg dårlig, motiverer underbevisstheten deg til å revurdere din nåværende strategi for å tilfredsstille dine behov.

Hvis du ignorerer denne advarselen og ikke endrer handlingene dine, vil ikke de vonde følelsene forsvinne, men vil bare øke i intensitet, og til slutt gjøre deg deprimert.

Dette skjer fordi din underbevisstheten tenker at du kanskje ved å øke intensiteten til disse vonde følelsene kan bli tvunget til å legge merke til disse advarselssignalene og iverksette passende handlinger.

Mange mennesker føler seg dårlige uten å vite hvorfor, og disse vonde følelsene fortsetter vanligvis å øke fordi de ikke forstår deres emosjonelle behov og de gjør totalt irrelevante handlinger i stedet for å gjøre handlingene som kan sette dem på veien til å oppfylle deres emosjonelle behov.

For eksempel, hvis noen ønsker berømmelse, vil alle handlinger bortsett fra å finne en måte å bli kjendis være irrelevante, og derfor vil ikke underbevisstheten trekke tilbake de vonde følelsene han opplever fordi han ikke er berømt.

Et eksempel fra det virkelige liv

La meg fortelle et eksempel fra det virkelige liv som vil gjøre begrepet følelsesmessige behov superklart:

Det skjedde for to måneder siden. Dehøyskolen jeg studerer i, ligger omtrent 20 km fra hovedbyen der jeg bor, så vi er pålagt å gå ombord på collegebusser for den lange reisen.

På bussen min var det to eldre som pleide å slå vitser, le høyt og dra hverandres bein hele tiden. Tydeligvis fanget disse seniorene all oppmerksomheten i bussen siden alle elsket krumspringene sine.

Ikke så min venn Samir (navn endret) som ble irritert på dem og pleide å fortelle meg hvor dumme og idiotiske de og vitsene deres var.

Etter at disse seniorene ble uteksaminert og dro, var gruppen vår den nye seniorgruppen på bussen (Samir var i gruppen min). Snart så jeg et radikalt skifte i Samirs oppførsel som forbløffet meg. Han begynte å oppføre seg på nøyaktig samme måte som de eldre gjorde.

Knekke vitser, snakke høyt, le, holde taler – alt han kunne gjøre bare for å være i sentrum av oppmerksomheten.

Så hva skjedde her?

Forklaring av Samirs oppførsel

Jeg ble kjent med at Samir var det yngste barnet til foreldrene hans. Siden de yngste barna vanligvis utvikler behovet for oppmerksomhet, gjenskapte Samir ubevisst sin gunstige barndomsopplevelse for å tilfredsstille hans emosjonelle behov for alltid å være i sentrum for oppmerksomheten.

Til å begynne med, i løpet av de morsomme dagene- kjærlige seniorer, Samir var ikke i stand til å tilfredsstille dette behovet. Siden seniorene fanget all oppmerksomheten, følte han seg sjalu på dem ogkritiserte dem.

Da vi gikk ned fra bussen og gikk mot høyskolen, så jeg et trist, misfornøyd uttrykk i ansiktet hans. Men da de seniorene dro, ble Samirs konkurranse eliminert. Han fikk endelig en sjanse til å fange all oppmerksomheten, og det gjorde han.

Jeg hadde først tvilt på analysen min fordi jeg visste hvor kompleks menneskelig atferd kan være, og at jeg ikke burde trekke konklusjoner uten å vurdere alle variablene som var involvert.

Men denne tvilen forsvant da vi gikk ned fra bussen og gikk mot høgskolen i løpet av de par dagene da Samir hadde fått maksimal oppmerksomhet.

I løpet av begge disse dagene, i stedet for et tomt uttrykk, hadde Samir et stort smil om munnen og fortalte meg (han gjentok nøyaktig samme setning begge gangene):

“I dag likte jeg veldig mye på bussen!”

Jeg vil ikke bli overrasket om jeg år senere finne at han velger en karrierevei som gjør det mulig for ham å være i sentrum av oppmerksomheten, for eksempel en offentlig foredragsholder, skuespiller, sceneutøver, sanger, politiker, tryllekunstner, osv.

Hvis han ikke gjør det, er sjansen stor at han ikke kan finne mye oppfyllelse i arbeidet sitt.