ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹುಬ್ಬುಗಳು (10 ಅರ್ಥಗಳು)

 ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹುಬ್ಬುಗಳು (10 ಅರ್ಥಗಳು)

Thomas Sullivan

ಒಬ್ಬರ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದಾಗ ಅಥವಾ ಮೇಲೆತ್ತಿದಾಗ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಬ್ಬುಗಳು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹುಬ್ಬು ಚಲನೆಯು ದೃಢವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಕೇತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಹುಬ್ಬುಗಳ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಹಿತಿ ವಿನಿಮಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಆ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಕೆಲವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಜನರು, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಗೆರೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ, ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವಾಗ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಉಬ್ಬಿದ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಅರ್ಥ

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಆ ರೇಖೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜನರು ತಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು (ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ) ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ತರುತ್ತಾರೆ. ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಸರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು (ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸುವುದು) ಅವುಗಳನ್ನು ತರಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯಿರುವಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾದಂಬರಿ ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪರಿಸರ.

ನಾವು ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅರ್ಥಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕೋಣ. ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಕೋಪ

ಕೋಪವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸೌಮ್ಯ ಕೋಪದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕ್ರೋಧವು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ ನಾವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೋಪದ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅತಿಯಾದ ಕೋಪದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಅಥವಾ ದೂರ ನೋಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು ಭಾಗಶಃ ಕಣ್ಣು- ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸಂಜ್ಞೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ:

  • ಹ್ಯಾಂಡ್-ಆನ್-ಸೊಂಟ (ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧ)
  • ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಷ್ಟಿ (ಹಗೆತನ)
  • ಸಂಕುಚಿತ ತುಟಿಗಳು ('ನಾನು ಅನ್ಯಾಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ')
  • ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು
  • ಬೆರಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು (ದೂಷಿಸುವುದು)
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ತುಟಿಗಳು.

2. ತಿರಸ್ಕಾರ

ನಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಹೇಯ ಮನುಷ್ಯರು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಿರಸ್ಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಧಾರಿತ ತತ್ವವು ಉಳಿದಿದೆ: ನೀವು ಅವಹೇಳನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಕಿರಿದಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕಾರದ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

  • ಸಂತೋಷದ ನಗು
  • ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು
  • ತ್ವರಿತವಾದ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ತಲೆ
  • ಒಂದು ತುಟಿಯ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವುದು (ತಿರಸ್ಕಾರದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಹ್ನೆ)

3. ಜುಗುಪ್ಸೆ

ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಸಹ್ಯವು ತಿರಸ್ಕಾರದ ತೀವ್ರ ಆವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಅಸಹ್ಯಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಸಿಟ್ಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಒಳಾಂಗಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಜುಗುಪ್ಸೆಯ ಭಾವನೆಯು ರೋಗಗಳು, ಕೊಳೆತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಯಾರೋ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತು ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಸರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳ ಮಾನವನಾಗಿ, ನೀವು ಅವರಿಂದ ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಸಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

  • ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮೂಗು
  • ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆದಿದೆ
  • ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ
  • 9>ವಾಂತಿಯಂತೆ ನಟಿಸುವುದು

4. ಭಯ

ಭಯವು ಕಾಳಜಿ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಭಯಪಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಭಯಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ನೀವು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ,"ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ?" ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಹೀಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ:

  • ಅಡ್ಡವಾಗಿ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚಾಚುವುದು
  • ಗಲ್ಲವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವುದು
  • ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಿಸಿ

5. ಅಸಮ್ಮತಿ

ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಗೆರೆಗಳು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಜನಪ್ರಿಯವಲ್ಲದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುಖಭಾವಗಳು
  • ಸಂಕುಚಿತ ತುಟಿಗಳು ('ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ')
  • ತಲೆ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು
  • ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು (ಭಾಗಶಃ ಕಿವಿ ಮುಚ್ಚುವುದು, ' ನಾನು ಇದನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.')

6. ಅನುಮಾನ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹುಬ್ಬನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಹಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಗೆರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕುಸ್ತಿಪಟು ಮತ್ತು ನಟ ಡ್ವೇನ್ ಜಾನ್ಸನ್ (ದಿ ರಾಕ್) ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ಭಾಷಣಕಾರರು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಾಗ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇಳುಗರು ಸಹ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಶಯದ ಮುಖಭಾವವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

  • ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುವುದು (ತಗ್ಗಿಸಿದ ಹುಬ್ಬು ಕಣ್ಣು)
  • ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸುವುದು

7. ದುಃಖ

ನಾವು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ದುಃಖದ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಯಾರಾದರೂ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ದರದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯು ಇರುತ್ತದೆ- ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವಿಕ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ನಿಮ್ಮ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗೆಳತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅವಳ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದವು ಮತ್ತು:

  • ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಳಗಾದ 'U' ಆಕಾರದ ಗೆರೆಗಳು
  • ಕುಸಿದ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು (ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು)
  • ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು
  • ತುಟಿ ಮೂಲೆಗಳು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿವೆ (ದುಃಖದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆ)
  • ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವುದು
  • ಹಿಂತಿರುಗಿ
  • ನಿಧಾನ ಚಲನೆಗಳು
  • ವಿಕಾರತೆ

8. ಒತ್ತಡ

ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಸಮ್ಮತಿ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕಾರವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಭಾರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

9. ಆಶ್ಚರ್ಯ

ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾದಂಬರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು 'ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು' ನಾವು ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತೇವೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

8>
  • ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಂಡಾಗ ಬಾಯಿ ತೆರೆದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.
  • ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಂಡಾಗ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ದುಹ್.
  • 10.ಪ್ರಾಬಲ್ಯ

    ಜನರು ತಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೇಲಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಮನವು ಒಂದು ಕರೆನ್ಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಮೇಲಿನವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

    ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೀಗೆ ಸಂವಹನದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ:

    "ನೀವು' ನನ್ನ ಕೆಳಗೆ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.”

    “ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.”

    Thomas Sullivan

    ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.