Sindromo de Dependeco de Rajto (4 Kaŭzoj)

 Sindromo de Dependeco de Rajto (4 Kaŭzoj)

Thomas Sullivan

Persono suferanta de Rajta Dependeco-Sindromo dependas de aliaj en troiga maniero. La ĉeffrazo ĉi tie estas 'troiga' ĉar homoj, estante sociaj specioj, estas nature dependaj de aliaj homoj.

Tamen, kiam ĉi tiu dependeco transpasas certan sojlon, ĝi iĝas rajta dependeco. Homoj emas formi reciprokajn rilatojn kun aliaj, tio signifas, ke iliaj rilatoj estas plejparte donaceblaj.

Kiam unu persono prenas tro multe sen doni sufiĉe, ĝi estas rajta dependeco. Ili sentas sin rajtaj al la favoroj de la alia persono. Ili kredas, ke ili meritas tion, kion ili ricevas kaj devus daŭre ricevi ĝin.

Trajtoj pri Dependeco-Sindromo

Ni ĉiuj konas iun en nia rondo, kiu sentas sin rajta. Ilia sento de rajtigo frapas ĉiujn ĉirkaŭ ili. Estas malfacile formi reciprokan, gajnan-gajnan rilaton kun ili.

Komunaj trajtoj de homoj kun rajta dependeco inkluzivas:

  • Atendi, ke aliaj plenumos siajn neraciajn postulojn
  • Ne preni 'ne' kiel respondon
  • Manko de empatio
  • Koleriĝi pro ne ricevi tion, kion ili sentas rajtaj
  • Esti aroganta
  • Esti argumentema kaj altkonfliktaj personecoj
  • Malfacilas senti dankemon

Kio kaŭzas Sindromon de Rajto Dependeco?

Oftaj kialoj malantaŭ rajtigita konduto estas:

1. Plenkreskulo Rajta Dependeco

Homaj infanoj bezonas zorgon kajsubteno de iliaj gepatroj por pluvivi. Kiam ili kreskas, ĉi tiu dependeco daŭre malpliiĝas dum la infano trapasas fiziologiajn kaj psikologiajn evolustadiojn.

Eventuale, la plenkreska infano estas atendita iĝi memstara, memdependa kaj respondeca plenkreskulo.

Kelkaj infanoj restas blokitaj en infanaĝo malgraŭ kreskado. Ili tro dependas de siaj gepatroj eĉ en plenaĝeco. La ĉeffrazo ĉi tie estas 'trodependa' ĉar plenkreskaj infanoj ankoraŭ povus dependi de siaj gepatroj laŭ kelkaj, negravaj manieroj.

Psikologioprofesoro Haim Omar nomis ĉi tiun Plenkreskan Rajtan Dependecon (AED). Laŭ Omar, plenkreskulo-infano kun AED ankaŭ verŝajne havas:

  • Obseda-deviga malordo
  • Depresio
  • Cifereca toksomanio
  • Socia aŭ agado-maltrankvilo

Ĉi tiu fenomeno de plenkreskuloj-infanoj pliiĝis en la lastaj tempoj. Iuj riproĉas nunajn ekonomiajn kondiĉojn, altajn vivkostojn kaj konkurencivajn labormerkatojn pro tio. Estas pli kaj pli longe por homoj pliigi siajn kapablojn ĝis la punkto kie ili povas esti valoraj al la labormerkato.

Ankaŭ, pli kaj pli da homoj provas trovi karierojn kiuj konvenas al ili. Ili blokiĝas en ĉi tiu ĉiama serĉado de promesplena kariero kaj daŭre kolektas gradojn sen atingi sendependecon.

Vidu ankaŭ: Kiel memoroj estas stokitaj kaj rekuperitaj

Laste ankaŭ gepatroj, kiuj montras neproporcian kompaton al infanoj, kulpas. Pensante, ke ĝi estas iliarespondeco subteni siajn infanojn tiom longe kiom ili povas kontribuas al la fenomeno.

AED malpliigas la memefikecon de plenkreskaj infanoj. Ili ne sentas la neceson stari sur siaj propraj piedoj. Ili estas tiel dorlotaj, ke ili kredas, ke ili ne povas fari ion ajn sendepende.

Se ĉi tiuj plenkreskaj infanoj iel sukcesas eliri el siaj kokonoj kaj integriĝi kun la socio ĝenerale, ili portas sian senton de rajto kun ilin. Ili atendas ke aliaj homoj traktos ilin ĝuste kiel iliaj gepatroj faris. Ili suferas de Rajta Dependeco-Sindromo.

2. Kreski en tro kritikaj medioj

Alia maniero kiel la natura transiro de infanoj al plenaĝeco povas esti bremsata estas kreskante en tro kritikaj kaj punaj medioj. En tiaj medioj, infanoj estas malestimataj kaj ne rajtas fari aferojn por si mem.

Se tiuj infanoj faras erarojn, ili estas severe punitaj. Ĉi tio kontribuas al malalta memestimo, kaj ĉi tiuj infanoj finas kredi, ke ili ne povas preni la mondon kiam ili kreskas.

3. Enmeshment

En enreted familia sistemo, ne ekzistas psikologiaj limoj inter familianoj. Gepatroj, kiuj estas enplektitaj kun siaj infanoj, vidas ĉi-lastan kiel etendon de si mem. Tiaj infanoj ne kapablas konstrui siajn proprajn identecojn kaj malkovri siajn pasiojn.

4. Narcisismo

Narcisistoj zorgas pri si mem unuekaj ĉefe. Al ili mankas empatio kaj ne kapablas formi interrilatojn. Ili havas iluziojn de grandiozeco kaj pensas, ke la mondo rondiras ĉirkaŭ ili. Ĉio ĉi kontribuas al sento de rajto.

Kiel ŝanĝi rajtan konduton

Se vi pensas, ke vi havas rajtan dependecon, vi unue provu rekoni de kie ĝi venas. Se ĝi devenas de narcisismo, pliigi vian memkonscion por bridi viajn narcisajn tendencojn povas helpi.

Se ĝi devenas de kiel viaj gepatroj traktis vin, vi havas pli da laboro por fari.

Enmeshment

Se vi sentas, ke vi estas implikita kun gepatro, jam estas tempo, ke vi eklaboru por konstrui propran identecon. Demandu al vi ĉi tiujn demandojn:

Kiuj estas miaj kernaj valoroj?

Kion mi ŝatas?

Vidu ankaŭ: 5 Kialoj de fundamenta atribua eraro

Unufoje vi havas klara ideo pri kiu vi estas, komencu vivi tiun identecon. Vi verŝajne spertos iom da rezisto komence de tiuj ĉirkaŭ vi. Kiam kiu vi estas fariĝos pli potenca ol iu ajn ekstera influo, ĝi eliros brilante kiel suno el malantaŭ la nuboj.

Plenulo-infano

Se vi pensas, ke via sento de rajto estas enradikigita. en via estanta plenkreskulo-infano, vi devas komenci agi kiel plenkreskulo. Vi povas komenci farante pli kaj pli da aferoj por vi mem. Ne prenu monon de viaj gepatroj. Malakceptu la plej multajn el iliaj favoroj.

Se vi ankoraŭ ne estas sendependa kaj serĉas idealan karieron, miplene akiru tion. Vi verŝajne prokrastas elekti idealan karieron ĉar vi ankoraŭ ne scias, kiu vi estas.

Disvolvi propran identecon kaj poste elekti karieron, kiu kongruas kun ĝi, ne estas vojo kiun la plej multaj homoj prenas. Ĝi ne estas facila kaj postulas multan introspekton.

Dum vi faras tiun tutan gravan internan laboron, mi tre rekomendas al vi trovi iun laboron por subteni vin. Vi estos senstresa kaj havos pli da mensa bendolarĝo por esplori viajn pasiojn.

Neproporcia kompato

Se vi estas gepatro montranta neproporcian kompaton kaj zorgon al via infano, vi faras. pli da malbono ol bono. Ĉesu fari por ili aferojn, kiujn ili perfekte kapablas fari sin. Ĉesu teni ilin enplektitaj kun vi kaj dependaj de vi.

Ĝi estas tre egoisma, timbazita afero, kiun faras gepatroj. Ili dependas vin de ili, por ke, poste, ili estu kiel:

“Mi faris tion kaj tiel por vi. Mi lavis vian vestaĵon kaj preparis manĝaĵon por vi eĉ kiam vi estis plenkreskulo. Do, mi atendas ke vi redonos la favoron.”

Via infano verŝajne komprenas, ke vi faris multon por ili en infanaĝo. Ili apenaŭ bezonas la saman subtenon en plenaĝeco. Vi devas lasi ilin vivi sian vivon. Tiel ili estos feliĉaj kun vi kaj pli verŝajne redonos viajn favorojn.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz estas sperta psikologo kaj verkinto dediĉita al malimplikado de la kompleksecoj de la homa menso. Kun pasio por kompreni la komplikaĵojn de homa konduto, Jeremy aktive okupiĝas pri esplorado kaj praktiko dum pli ol jardeko. Li tenas Ph.D. en Psikologio de renoma institucio, kie li specialiĝis pri kogna psikologio kaj neŭropsikologio.Tra lia ampleksa esplorado, Jeremy evoluigis profundan komprenon pri diversaj psikologiaj fenomenoj, inkluzive de memoro, percepto, kaj decidprocezoj. Lia kompetenteco ankaŭ etendiĝas al la kampo de psikopatologio, temigante la diagnozon kaj terapion de menshigienmalsanoj.La pasio de Jeremy por kunhavigi scion igis lin establi lian blogon, Komprenante la Homan Menson. Vikariante vastan aron da psikologiaj rimedoj, li celas provizi legantojn per valoraj komprenoj pri la kompleksecoj kaj nuancoj de homa konduto. De pensigaj artikoloj ĝis praktikaj konsiletoj, Jeremy ofertas ampleksan platformon por ĉiuj, kiuj serĉas plibonigi sian komprenon pri la homa menso.Aldone al sia blogo, Jeremy ankaŭ dediĉas sian tempon al instruado de psikologio en elstara universitato, nutrante la mensojn de aspirantaj psikologoj kaj esploristoj. Lia alloga instrustilo kaj aŭtentika deziro inspiri aliajn igas lin tre respektata kaj dezirata profesoro en la kampo.La kontribuoj de Jeremy al la mondo de psikologio etendiĝas preter akademiularo. Li publikigis multajn esplorartikolojn en estimataj ĵurnaloj, prezentante siajn rezultojn ĉe internaciaj konferencoj, kaj kontribuante al la evoluo de la disciplino. Kun sia forta dediĉo al progresigo de nia kompreno pri la homa menso, Jeremy Cruz daŭre inspiras kaj edukas legantojn, aspirantajn psikologojn kaj kolegajn esploristojn pri sia vojaĝo al malimplikado de la kompleksecoj de la menso.