Лимбичка резонанца се дефинише као стање дубоке емоционалне и физиолошке везе између две особе. Лимбички систем у мозгу је седиште емоција. Када су две особе у лимбичкој резонанцији, њихови лимбички системи су у складу један са другим.

Лимбичка резонанција се такође назива емоционална зараза или зараза расположења .

Сви смо имали то искуство у којем 'хватамо' емоције других људи. То се дешава како са позитивним тако и са негативним емоцијама. Ова способност хватања и ширења емоција је разлог зашто неки људи имају заразан смех и зашто постајете негативни након што дођете у контакт са негативном особом.

Лимбичка резонанца није само дељење емоција. Такође се ради о подели физиолошких стања. Када су две особе емоционално усклађене једна са другом, оне утичу на физиолошка стања једно другог као што су откуцаји срца, крвни притисак и дисање.

Лимбичка резонанца је оно што омогућава људима да се повежу и формирају дубоке везе једни са другима. То је срж онога што нас чини друштвеним.

Мозак рептила до сисара

Наш рептилски мозак се састоји од наших најстаријих можданих структура које обављају различите задатке одржавања наших тела. Ове функције, као што су дисање, глад, жеђ и рефлекси, критичне су за преживљавање. Гмизавци такође имају ове основне одговоре.

На пример, ако чујете гласан звук, запрепастите сеи скочи у своју столицу. То је начин вашег рептилског мозга да вас упозори на опасност. Одмакнете се од извора претње (гласан звук).

Када су неки гмизавци еволуирали у сисаре, требао им је мозак који би им могао помоћи да брину о младима. Вероватно зато што се потомци сисара ослањају на своју мајку за исхрану. Морали су да се вежу, физички и емоционално, за мајку.

Код сисара, лимбички систем је еволуирао на врху рептилског мозга и помогао сисарима да се повежу са својим младима. То даје мајкама и бебама могућност да буду у лимбичкој резонанцији једни са другима. Мајка и дете су емоционално и физиолошки усклађени једно са другим.2

Ова прва љубав и веза коју човек доживљава са другим човеком је у корену све људске везе. Лимбичка резонанција је еволуирала да повеже мајку са њеним дететом. Пошто је веза тако моћна, људи је траже од других људи током целог свог живота.

Када се повежете са пријатељем или љубавником, тражите исте „мајчинске“ квалитете у њима. Желите да додирују, држе, грле и деле са вама. Желите да се емоционално повежу са вама и разумеју ваша ментална стања.

Ова веза је неопходна за наше физичко и емоционално благостање. Тај осећај „испуњености“ када водите дубок разговор са неким је добар знак да сте у лимбикурезонанција. Ваши мозгови производе исте хемикалије за „добро се осећате“.

Лимбичка резонанција и љубав

Књига, Општа теорија љубави популаризовала је концепт лимбичке резонанце. Такође је било речи о два повезана концепта – лимбичкој регулацији и лимбичкој ревизији. Користићу пример романтичне љубави да разјасним шта оне значе.

Људи доживљавају и когнитивно и емоционално учење. Чињенице које знате о свету похрањене су у вашем неокортексу. Ово је најновији слој који је еволуирао на врху лимбичког система, 'рационалног' дела мозга.

Када покушавате да решите математички проблем, покушавате да откријете његов образац и која формула би одговарала образац. Ви ангажујете свој неокортекс када покушавате да решите такве проблеме.

Као што имате обрасце за нумеричке проблеме, имате и обрасце за емоције ускладиштене у вашем лимбичком систему. Ово значи начин на који сте постигли лимбичку резонанцу са својим примарним неговатељима у питањима из детињства.

Шта је значило бити вољен када сте били дете? Шта су ваши родитељи очекивали од вас?

Ако су вам успех и добре оцене помогли да освојите очеву љубав, овај образац се укорењује у ваш лимбички систем. Када одрастете и тражите везу са другим људима, покушавате да им покажете да сте високипостигнуће.

Ово би могло објаснити зашто падамо на неке људе, а не на друге. Поклапају се са обрасцем тражења љубави који смо формирали у раном детињству.

Ако је ваш отац био далек, онда тражење љубави као одрасла жена може укључивати тражење удаљених мушкараца за вас. Овако сте програмирани да добијете љубав. Тако ваша подсвест верује да може добити љубав од мушкарца. То је ваш љубавни образац.

То је вероватно разлог зашто се људи заљубљују у људе који изгледају као њихови родитељи или браћа и сестре. И зашто изнова падају на исту врсту људи.

Ово се може применити и на друге емоције. Да сте имали ћелавог ујака који вас је малтретирао, могли бисте мрзети друге ћелаве мушкарце у свом животу, а да не знате зашто.

Лимбичка регулација

Тражимо љубав и везу од људи да бисмо постигли лимбичку регулацију, тј. наше негативне емоције. Регулисање негативних емоција је тешко урадити сами. Људи су потребни једни другима да регулишу своје негативне емоције.

Када се осећа анксиозно или усамљено, беба настоји да се повеже са мајком и постигне лимбичку регулацију. Одрасли траже исту лимбичку регулацију у својим односима.

Због тога вас ваш пријатељ, љубавник или брат или сестра често зову када морају да се жале на ствари, тј. морају да регулишу своје негативне емоције.

Када вас позову да поделите нешто позитивно, настоје да појачају своје позитивне емоцијекроз лимбичку резонанцију.

То се дешава и када гледате свој омиљени филм са пријатељем. Ако реагују на исти позитиван начин као и ви, ваше емоције се појачавају кроз резонанцију. Ако нису узбуђени због тога, нема резонанције.

Као што изрека каже и парафразирам, „Дељена беда је преполовљена, а подељена срећа је удвостручена.“

Имајте на уму да друга особа не би требало да буде јадна да бисте преполовили своју беду или ћете ви удвостручити своју беду кроз резонанцију. Уместо тога, требало би да буду у мирном, позитивном стању које можете да „ухватите“.

Лимбичка ревизија

Нисте заглавили са својим лимбичким обрасцима. То је подразумевани начин на који покушавате да задовољите своје емоционалне потребе. Са искуством, можете надјачати ове обрасце. Тада долази до лимбичке ревизије.

Када постигнете исту емоционалну потребу помоћу обрасца који се разликује од оног који сте користили у прошлости, постижете лимбичку ревизију.

На пример, ако сте увек падали на удаљене мушкарце, ваша подсвест би на крају могла да 'сустигне' чињеницу да не можете да остварите везу коју желите преко њих.

Ако упознаш другог мушкарца који се повезује са тобом, али није удаљен, поново учиш свој лимбички систем да је другачије пронаћи љубав могуће.

Референце

1. Левис, Т., Амини, Ф., &амп; Ланнон, Р. (2001). Општа теорија љубави . Винтаге.
2. Хроссовиц, Д., &амп; Нортфилд, М.Н.(2009). Резонанција, регулација и ревизија; Розенов метод задовољава растућу ивицу неуролошких истраживања. Међународни часопис Розенове методе , 2 (2), 3-9.