A limbikus rezonancia a két ember közötti mély érzelmi és fiziológiai kapcsolat állapota. Az agy limbikus rendszere az érzelmek székhelye. Amikor két ember limbikus rezonanciában van, limbikus rendszereik összhangban vannak egymással.

A limbikus rezonanciát úgy is nevezik, hogy érzelmi fertőzés vagy hangulati fertőzés .

Mindannyian átéltük már azt a tapasztalatot, hogy "elkapjuk" más emberek érzelmeit. Ez mind a pozitív, mind a negatív érzelmekkel megtörténik. Ez a képesség, hogy elkapjuk és továbbadjuk az érzelmeket, az oka annak, hogy egyes embereknek fertőző nevetése van, és hogy miért leszünk negatívak, miután negatív emberrel érintkezünk.

A limbikus rezonancia nem csak az érzelmek megosztásáról szól, hanem a fiziológiai állapotok megosztásáról is. Amikor két ember érzelmileg egymásra hangolódik, hatással vannak egymás fiziológiai állapotaira, például a szívritmusra, a vérnyomásra és a légzésre.

A limbikus rezonancia az, ami lehetővé teszi az emberek számára, hogy kapcsolódjanak és mély kötelékeket alakítsanak ki egymással. Ez a lényege annak, hogy szociálisak vagyunk.

A hüllő agya az emlősök agyába

Hüllőagyunk a legősibb agyi struktúráinkból áll, amelyek a testünk különböző karbantartási feladatait látják el. Ezek a funkciók, mint például a légzés, az éhség, a szomjúság és a reflexek, kritikusak a túlélés szempontjából. A hüllők is rendelkeznek ezekkel az alapvető reakciókkal.

Ha például hangos hangot hallasz, megijedsz, és felpattansz a székedben. A hüllőagyad így figyelmeztet a veszélyre. Elhúzódsz a fenyegetés forrásától (hangos hang).

Amikor egyes hüllőkből emlősökké fejlődtek, szükségük volt egy olyan agyra, amely segíthetett nekik a kicsinyek gondozásában. Valószínűleg azért, mert az emlős utódok az anyjukra támaszkodnak táplálkozás szempontjából. Szükségük volt arra, hogy fizikailag és érzelmileg is kötődjenek az anyjukhoz.

Az emlősöknél a limbikus rendszer a hüllőagy tetején fejlődött ki, és segített az emlősöknek a kicsinyeikkel való kapcsolatteremtésben. Ez adja az anyák és csecsemők számára azt a képességet, hogy limbikus rezonanciában legyenek egymással. Az anya és a csecsemő érzelmileg és fiziológiailag is összhangban vannak egymással.2

Ez az első szeretet és kapcsolat, amelyet egy ember egy másik emberrel megtapasztal, minden emberi kapcsolat gyökere. A limbikus rezonancia azért fejlődött ki, hogy összekösse az anyát a gyermekével. Mivel ez a kötődés olyan erős, az emberek egész életükben ezt keresik más emberektől.

Amikor egy barátoddal vagy szerelmeddel kapcsolódsz, ugyanezeket az "anyai" tulajdonságokat keresed bennük. Azt akarod, hogy megérintsenek, átöleljenek, megöleljenek és megosszák veled. Azt akarod, hogy érzelmileg kapcsolódjanak hozzád és megértsék a lelki állapotodat.

Ez a kapcsolat alapvető fontosságú a fizikai és érzelmi jólétünkhöz. A "feltöltődés" érzése, amikor mély beszélgetést folytatsz valakivel, jó jel arra, hogy limbikus rezonanciában vagytok. Az agyatok ugyanazokat a "jó érzéseket keltő" vegyi anyagokat termeli.

Limbikus rezonancia és szerelem

A könyv, A szerelem általános elmélete, népszerűsítette a limbikus rezonancia fogalmát. Két kapcsolódó fogalomról is beszélt - a limbikus szabályozásról és a limbikus revízióról. A romantikus szerelem példáján keresztül fogom tisztázni, hogy mit is jelentenek ezek.

Az emberek kognitív és érzelmi tanulást egyaránt tapasztalnak. A világról ismert tényeket a neokortexben tároljuk. Ez a legújabb réteg, amely a limbikus rendszer, az agy "racionális" része fölött fejlődött ki.

Amikor megpróbálsz megoldani egy matematikai problémát, megpróbálod kitalálni a mintát, és azt, hogy milyen képlet illeszkedik a mintához. Az ilyen problémák megoldása során a neokortexedet használod.

Ahogyan a numerikus problémákra is vannak mintáid, úgy az érzelmekre is vannak a limbikus rendszeredben tárolt mintáid. Ez azt jelenti, hogy a út gyermekkorodban elérted a limbikus rezonanciát az elsődleges gondozóiddal.

Mit jelentett gyerekkorodban szeretve lenni? Mik voltak azok a dolgok, amiket a szüleid elvártak tőled?

Ha az eredményesség és a jó jegyek segítettek abban, hogy elnyerd apád szeretetét, akkor ez a minta beivódik a limbikus rendszeredbe. Amikor felnősz, és kapcsolatot keresel más emberekkel, megpróbálod megmutatni nekik, hogy eredményes vagy.

Ez megmagyarázhatja, hogy miért szeretünk bele egyes emberekbe, másokba pedig nem. Ők megfelelnek a korai gyermekkorban kialakult szeretetkeresési mintának.

Ha az apád távolságtartó volt, akkor a szeretet keresése felnőtt nőként azzal járhat, hogy távoli férfiakat keresel magadnak. Így programoztak téged arra, hogy szerelmet szerezz. A tudatalattid így hiszi, hogy szerelmet szerezhet egy férfitól. Ez a szerelmi mintád.

Valószínűleg ezért szeretnek bele az emberek olyan emberekbe, akik úgy néznek ki, mint a szüleik vagy a testvéreik. És ezért szeretnek bele újra és újra ugyanolyan típusú emberekbe.

Ez más érzelmekre is vonatkozhat. Ha volt egy kopasz nagybátyád, aki rosszul bánt veled, lehet, hogy más kopasz férfiakat is utálsz az életedben anélkül, hogy tudnád, miért.

Limbikus szabályozás

A limbikus szabályozás, azaz a negatív érzelmeink szabályozásának elérése érdekében szeretetet és kapcsolatot keresünk az emberektől. A negatív érzelmek szabályozása egyedül nehezen megy. Az embereknek szükségük van egymásra a negatív érzelmeik szabályozásához.

Amikor a csecsemő szorong vagy egyedül érzi magát, az anyjával való kapcsolatra és a limbikus szabályozásra törekszik. A felnőttek ugyanerre a limbikus szabályozásra törekszenek a kapcsolataikban.

Ezért van az, hogy a barátod, a szerelmed vagy a testvéred gyakran hív téged, amikor panaszkodnia kell, azaz szabályoznia kell a negatív érzelmeiket.

Amikor azért hívják Önt, hogy valami pozitív dolgot osszon meg Önnel, a limbikus rezonancián keresztül igyekeznek felerősíteni pozitív érzelmeiket.

Ez történik akkor is, amikor egy barátoddal megnézed a kedvenc filmedet. Ha ők is ugyanolyan pozitívan reagálnak, mint te, akkor a rezonancia révén felerősödnek az érzelmeid. Ha ők nem lelkesednek érte, akkor nincs rezonancia.

Ahogy a mondás tartja, és én idézem: "A megosztott nyomorúság feleződik, a megosztott boldogság pedig megduplázódik".

Vedd figyelembe, hogy ahhoz, hogy felére csökkentsd a nyomorúságodat, a másik személynek nem szabad nyomorúságosnak lennie, különben a rezonancia révén megduplázod a nyomorúságodat. Ehelyett nyugodt, pozitív állapotban kell lennie, amit te "el tudsz kapni".

Limbikus felülvizsgálat

Nem ragadtál meg a limbikus mintáidban. Ez az alapértelmezett módja annak, ahogyan az érzelmi szükségleteid kielégítésére törekszel. Tapasztalattal felül tudod írni ezeket a mintákat. Ekkor következik be a limbikus revízió.

Amikor ugyanazt az érzelmi szükségletet egy, a múltban használtól eltérő mintán keresztül érjük el, limbikus revíziót érünk el.

Ha például mindig is a távoli férfiakba szerettél bele, a tudatalattid előbb-utóbb "rájöhet", hogy nem tudod elérni rajtuk keresztül a vágyott kapcsolatot.

Ha találkozol egy másik férfival, aki kapcsolódik hozzád, de nem távolságtartó, újra megtanítod a limbikus rendszerednek, hogy a szerelem másképp is lehetséges.

Hivatkozások

1. Lewis, T., Amini, F., & Lannon, R. (2001). A szerelem általános elmélete ...szüret.
2. Hrossowyc, D., & Northfield, M. N. (2009). Rezonancia, szabályozás és revízió; a Rosen-módszer találkozik a neurológiai kutatás egyre növekvő élvonalával. Rosen módszer nemzetközi folyóirat , 2 (2), 3-9.