Limbik rezonans ikki kishi o'rtasidagi chuqur hissiy va fiziologik bog'liqlik holati sifatida aniqlanadi. Miyadagi limbik tizim hissiyotlar joyidir. Ikki kishi limbik rezonansda bo'lsa, ularning limbik tizimlari bir-biriga mos keladi.

Limbik rezonans emotsional yuqumli yoki kayfiyatning yuqishi deb ham ataladi.

Barchamiz boshqa odamlarning his-tuyg'ularini "ushlab olish" tajribasini boshdan kechirganmiz. Bu ijobiy va salbiy his-tuyg'ular bilan sodir bo'ladi. Tuyg'ularni ushlash va tarqatish qobiliyati nima uchun ba'zi odamlarda yuqumli kulgi bor va nega siz salbiy odam bilan aloqa qilganingizdan keyin salbiy bo'lib qolasiz.

Limbik rezonans nafaqat his-tuyg'ularni baham ko'rish emas. Bu, shuningdek, fiziologik holatlarni almashish haqida. Ikki kishi hissiy jihatdan bir-biriga moslashganda, ular bir-birining yurak urish tezligi, qon bosimi va nafas olish kabi fiziologik holatiga ta'sir qiladi.

Limbik rezonans odamlarga bir-biri bilan chuqur aloqalar o'rnatishga imkon beradi. Bu bizni ijtimoiy qiladi.

Sudralib yuruvchidan sutemizuvchilar miyasiga

Bizning sudraluvchi miyamiz tanamiz uchun turli xil parvarishlash vazifalarini bajaradigan eng qadimgi miya tuzilmalaridan iborat. Nafas olish, ochlik, tashnalik va reflekslar kabi bu funktsiyalar omon qolish uchun juda muhimdir. Sudralib yuruvchilar ham shunday asosiy javoblarga ega.

Masalan, agar siz baland ovozni eshitsangiz, hayratda qolasiz.va stulga sakrab tushing. Bu sizning sudraluvchi miyangiz sizni xavf haqida ogohlantirish usulidir. Siz xavf manbasidan uzoqlashasiz (baland ovoz).

Ba'zi sudralib yuruvchilar sutemizuvchilarga aylanganda, ularga yoshlarga g'amxo'rlik qilishda yordam beradigan miya kerak edi. Ehtimol, sutemizuvchilarning avlodlari oziqlanish uchun onalariga tayanadi. Ular onaga jismonan va hissiy jihatdan bog'lanib qolishlari kerak edi.

Sut emizuvchilarda limbik tizim sudralib yuruvchilar miyasining tepasida rivojlanib, sutemizuvchilarning bolalari bilan bog'lanishiga yordam berdi. Bu onalar va chaqaloqlarga bir-biri bilan limbik rezonansda bo'lish qobiliyatini beradi. Ona va chaqaloq hissiy va fiziologik jihatdan bir-biriga mos keladi.2

Insonning boshqa odam bilan boshdan kechiradigan bu birinchi muhabbati va aloqasi barcha insoniy aloqalarning asosini tashkil qiladi. Limbik rezonans onani bolasi bilan bog'lash uchun rivojlandi. Bog'lanish juda kuchli bo'lgani uchun, odamlar butun umri davomida uni boshqa odamlardan izlaydilar.

Do'stingiz yoki sevgilingiz bilan aloqada bo'lganingizda, siz ularda xuddi shunday "onalik" fazilatlarini qidirasiz. Siz ularga teginishlarini, ushlab turishlarini, quchoqlashlarini va siz bilan baham ko'rishlarini xohlaysiz. Ularning siz bilan hissiy jihatdan bog'lanishini va ruhiy holatingizni tushunishini xohlaysiz.

Bu aloqa bizning jismoniy va hissiy farovonligimiz uchun juda muhimdir. Biror kishi bilan chuqur suhbatlashganingizda "to'lib ketish" hissi sizning limbik ekanligingizning yaxshi belgisidir.rezonans. Sizning miyangiz bir xil "yaxshi his qilish" kimyoviy moddalarini ishlab chiqaradi.

Limbik rezonans va sevgi

Kitob, Sevgining umumiy nazariyasi limbik rezonans tushunchasini ommalashtirdi. Shuningdek, u ikkita bog'liq tushunchalar - limbik tartibga solish va limbik qayta ko'rib chiqish haqida gapirdi. Ular nimani anglatishini tushunish uchun men romantik sevgi misolidan foydalanaman.

Insonlar ham kognitiv, ham hissiy jihatdan o'rganishni boshdan kechiradilar. Dunyo haqida bilgan faktlar sizning neokorteksingizda saqlanadi. Bu limbik tizimning tepasida paydo bo'lgan eng yangi qatlam, miyaning "ratsional" qismidir.

Matematik muammoni yechmoqchi bo'lganingizda, siz uning naqshini va qaysi formulaga mos kelishini aniqlashga harakat qilasiz. naqsh. Bunday muammolarni hal qilishga urinayotganda siz o'zingizning neokorteksingizni jalb qilasiz.

Raqamli muammolar uchun namunalaringiz bo'lgani kabi, sizda ham limbik tizimingizda saqlanadigan his-tuyg'ular uchun naqsh mavjud. Buning ma'nosi u bolalikdagi masalalarda asosiy g'amxo'rlaringiz bilan limbik rezonansga erishganingizdir.

Bolaligingizda sevilish nimani anglatardi? Ota-onangiz sizdan nimani kutgan edi?

Agar muvaffaqiyatga erishgan bo‘lsangiz va yaxshi baholarga ega bo‘lsangiz, otangizning mehrini qozonishingizga yordam bergan bo‘lsangiz, bu naqsh sizning limbik tizimingizga singib ketgan. O'sib ulg'ayganingizda va boshqa odamlar bilan aloqani qidirsangiz, ularga o'zingizni yuksakligingizni ko'rsatishga harakat qilasizmuvaffaqiyatga erishuvchi.

Bu nima uchun biz ba'zi odamlarga, boshqalarga emas, balki boshqalarga berilishimizni tushuntirishi mumkin. Ular biz erta bolalikda shakllangan sevgi izlash namunasiga mos keladi.

Agar sizning otangiz uzoqda bo'lgan bo'lsa, unda katta yoshli ayol sifatida sevgi izlash siz uchun uzoqdan erkaklar izlashni o'z ichiga olishi mumkin. Siz sevgiga erishish uchun shunday dasturlashtirilgansiz. Bu sizning ongsizligingiz erkakdan sevgini olishi mumkinligiga ishonadi. Bu sizning sevgi namunangiz.

Shuning uchun odamlar ota-onasi yoki aka-ukalariga o'xshagan odamlarni sevib qolishlari mumkin. Va nima uchun ular bir xil turdagi odamlarga qayta-qayta tushib qolishadi.

Bu boshqa his-tuyg'ularga ham tegishli bo'lishi mumkin. Agar sizning kal tog'angiz sizga yomon munosabatda bo'lgan bo'lsa, negaligini bilmasdan hayotingizda boshqa kal erkaklardan nafratlanishingiz mumkin.

Limbik tartibga solish

Biz limbik tartibga solishga erishish uchun odamlardan sevgi va aloqa izlaymiz, ya'ni tartibga solish. bizning salbiy his-tuyg'ularimiz. Salbiy his-tuyg'ularni tartibga solishni o'zingiz qilish qiyin. Insonlar o'zlarining salbiy his-tuyg'ularini tartibga solish uchun bir-birlariga muhtojdirlar.

Tashvish yoki yolg'izlik his qilganda, chaqaloq ona bilan bog'lanishga va limbik tartibga solishga erishishga intiladi. Kattalar o'z munosabatlarida bir xil limbik tartibga solishga intilishadi.

Shuning uchun do'stingiz, sevgilingiz yoki aka-ukangiz biror narsadan shikoyat qilishlari kerak bo'lganda, ya'ni o'zlarining salbiy his-tuyg'ularini tartibga solishlari kerak bo'lganda tez-tez sizga qo'ng'iroq qilishadi.

Ular sizni ijobiy narsalarni baham ko'rish uchun chaqirganda, ular o'zlarining ijobiy his-tuyg'ularini kuchaytirishga harakat qilishadilimbik rezonans orqali.

Shuningdek, do'stingiz bilan sevimli filmingizni tomosha qilganingizda ham shunday bo'ladi. Agar ular siz kabi ijobiy munosabatda bo'lishsa, sizning his-tuyg'ularingiz rezonans orqali kuchayadi. Agar ular bundan hayajonlanmasa, unda hech qanday rezonans bo'lmaydi.

Maqolda aytilganidek va men ta'kidlaganimdek, "Baxtni baham ko'rgan baxt ikki baravar kamayadi".

E'tibor bering, sizning qayg'ularingizni ikki baravar kamaytirish uchun boshqa odam baxtsiz bo'lmasligi kerak, aks holda siz o'z baxtsizlikingizni ikki baravar oshirasiz. Buning o'rniga ular tinch, ijobiy holatda bo'lishlari kerak, siz "ushlab olishingiz" mumkin.

Limbik qayta ko'rib chiqish

Siz o'zingizning limbik naqshlaringizga yopishib olmaysiz. Bu sizning hissiy ehtiyojlaringizni qondirishning odatiy usuli. Tajriba bilan siz ushbu naqshlarni bekor qilishingiz mumkin. O'shanda limbik reviziya sodir bo'ladi.

Agar siz o'tmishda ishlatganingizdan farqli bo'lgan naqsh orqali bir xil hissiy ehtiyojga erishsangiz, siz limbik reviziyaga erishasiz.

Masalan, agar siz har doim uzoqdagi erkaklarga berilib ketgan bo'lsangiz, ongsizligingiz oxir-oqibat ular orqali kerakli aloqaga erisha olmasligingizni "qo'lga kiritishi" mumkin.

Agar siz siz bilan bog'lanadigan, lekin uzoqda bo'lmagan boshqa odam bilan uchrashing, siz limbik tizimingizga sevgini boshqacha topish mumkinligini qayta o'rgatasiz.

Adabiyotlar

1. Lyuis, T., Amini, F., & Lannon, R. (2001). Sevgining umumiy nazariyasi . Vintage.
2. Hrossowyc, D., & Nortfild, M. N.(2009). Rezonans, tartibga solish va qayta ko'rib chiqish; Rosen usuli nevrologik tadqiqotlarning o'sib borayotgan qirralariga javob beradi. Rozen usuli xalqaro jurnali , 2 (2), 3-9.