ლიმბური რეზონანსი განისაზღვრება, როგორც ორ ადამიანს შორის ღრმა ემოციური და ფიზიოლოგიური კავშირის მდგომარეობა. თავის ტვინში ლიმფური სისტემა არის ემოციების ადგილი. როდესაც ორი ადამიანი ლიმბურ რეზონანსშია, მათი ლიმბური სისტემები ერთმანეთთან კავშირშია.

ლიმბური რეზონანსი ასევე მოიხსენიება როგორც ემოციური გადამდები ან განწყობის გადამდები .

ჩვენ ყველას გვქონია გამოცდილება, როდესაც „ვიჭერთ“ სხვა ადამიანების ემოციებს. ეს ხდება როგორც დადებით, ასევე უარყოფით ემოციებთან. ემოციების დაჭერისა და გავრცელების ეს უნარი არის ის, რის გამოც ზოგიერთ ადამიანს აქვს ინფექციური სიცილი და რატომ ხდებით ნეგატიურები ნეგატიურ ადამიანთან კონტაქტის შემდეგ.

ლიმბური რეზონანსი არ არის მხოლოდ ემოციების გაზიარება. ეს ასევე ეხება ფიზიოლოგიური მდგომარეობის გაზიარებას. როდესაც ორი ადამიანი ემოციურად შეესაბამება ერთმანეთს, ისინი გავლენას ახდენენ ერთმანეთის ფიზიოლოგიურ მდგომარეობებზე, როგორიცაა გულისცემა, არტერიული წნევა და სუნთქვა.

ლიმბური რეზონანსი არის ის, რაც ადამიანებს აძლევს საშუალებას დააკავშირონ და შექმნან ღრმა კავშირები ერთმანეთთან. ეს არის მთავარი ის, რაც გვაიძულებს სოციალურად.

რეპტილიური ტვინი ძუძუმწოვრების ტვინი

ჩვენი ქვეწარმავლების ტვინი შედგება ჩვენი უძველესი ტვინის სტრუქტურებისგან, რომლებიც ასრულებენ ჩვენი სხეულის შენარჩუნების სხვადასხვა ამოცანებს. ეს ფუნქციები, როგორიცაა სუნთქვა, შიმშილი, წყურვილი და რეფლექსები, გადამწყვეტია გადარჩენისთვის. ქვეწარმავლებსაც აქვთ ეს ძირითადი პასუხები.

მაგალითად, თუ თქვენ გესმით ხმამაღალი ხმა, გაოცდებით.და გადახტე სავარძელში. ეს თქვენი ქვეწარმავლების ტვინის გზაა გაფრთხილების საფრთხის შესახებ. თქვენ შორდებით საფრთხის წყაროს (მაღალი ხმა).

როდესაც ზოგიერთი ქვეწარმავალი ძუძუმწოვრებად ჩამოყალიბდა, მათ სჭირდებოდათ ტვინი, რომელიც დაეხმარებოდა მათ პატარაზე ზრუნვაში. ალბათ იმიტომ, რომ ძუძუმწოვრების შთამომავლები კვებით დედას ეყრდნობიან. მათ სჭირდებოდათ დედასთან ფიზიკურად და ემოციურად მიჯაჭვულობა.

ძუძუმწოვრებში ლიმბური სისტემა ვითარდებოდა ქვეწარმავლების ტვინის თავზე და ეხმარებოდა ძუძუმწოვრებს შვილებთან დაკავშირებაში. ის დედებსა და ჩვილებს აძლევს უნარს, იყვნენ ერთმანეთთან ლიმბურ რეზონანსში. დედა და ჩვილი ემოციურად და ფიზიოლოგიურად ერწყმის ერთმანეთს.2

ეს პირველი სიყვარული და კავშირი, რომელსაც ადამიანი განიცდის სხვა ადამიანთან, არის ყველა ადამიანური კავშირის საფუძველი. ლიმბური რეზონანსი განვითარდა, რათა დააკავშირა დედა შვილთან. ვინაიდან კავშირი ძალიან ძლიერია, ადამიანები მთელი ცხოვრების მანძილზე ეძებენ მას სხვა ადამიანებისგან.

როდესაც მეგობარს ან საყვარელ ადამიანს უკავშირდებით, თქვენ ეძებთ მათში იმავე „დედობრივ“ თვისებებს. თქვენ გინდათ, რომ შეგეხონ, დაიჭირონ, ჩაეხუტონ და გაგიზიარონ. გსურთ, რომ მათ ემოციურად დაუკავშირდნენ თქვენთან და გაიგონ თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობა.

ეს კავშირი აუცილებელია ჩვენი ფიზიკური და ემოციური კეთილდღეობისთვის. ეს გრძნობა, რომ „ივსება“, როცა ვინმესთან ღრმა საუბარი გაქვთ, კარგი ნიშანია, რომ ლიმბურ მდგომარეობაში ხართრეზონანსი. თქვენი ტვინი აწარმოებს იგივე ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებიც "კარგად გრძნობენ თავს".

ლიმბური რეზონანსი და სიყვარული

წიგნმა, სიყვარულის ზოგადი თეორია პოპულარიზაცია მოახდინა ლიმბური რეზონანსის კონცეფციაზე. მან ასევე ისაუბრა ორ დაკავშირებულ კონცეფციაზე - ლიმბური რეგულაცია და ლიმბური გადახედვა. მე გამოვიყენებ რომანტიკული სიყვარულის მაგალითს იმის გასაგებად, თუ რას გულისხმობენ ისინი.

ადამიანები განიცდიან როგორც კოგნიტურ, ასევე ემოციურ სწავლას. ფაქტები, რომლებიც თქვენ იცით სამყაროს შესახებ, ინახება თქვენს ნეოკორტექსში. ეს არის უახლესი ფენა, რომელიც განვითარდა ლიმბური სისტემის თავზე, ტვინის "რაციონალურ" ნაწილზე.

როდესაც ცდილობთ მათემატიკური ამოცანის ამოხსნას, თქვენ ცდილობთ გაარკვიოთ მისი ნიმუში და რა ფორმულა შეესაბამება. ნიმუში. თქვენ ჩართავთ თქვენს ნეოკორტექსს, როდესაც ცდილობთ გადაჭრას ასეთი პრობლემები.

როგორც თქვენ გაქვთ შაბლონები რიცხვითი ამოცანებისთვის, ასევე გაქვთ ემოციების ნიმუშები, რომლებიც ინახება თქვენს ლიმბურ სისტემაში. რას ნიშნავს ეს გზა , რომლითაც მიაღწიეთ ლიმბურ რეზონანსს თქვენს ძირითად მომვლელებთან ბავშვობის საკითხებში.

რას ნიშნავდა იყო გიყვარდა, როცა ბავშვი იყავი? რას ელოდნენ შენი მშობლები შენგან?

თუ წარმატება და კარგი ქულების მიღება დაგეხმარა მამის სიყვარულის მოპოვებაში, ეს ნიმუში დამკვიდრდება შენს ლიმბურ სისტემაში. როცა იზრდები და ეძებ კავშირს სხვა ადამიანებთან, ცდილობ მათ აჩვენო, რომ მაღალი ხარმიმღწევი.

ამით შეიძლება აიხსნას, თუ რატომ გვიყვარს ზოგიერთი ადამიანი და არა სხვა. ისინი ემთხვევა სიყვარულის ძიების ნიმუშს, რომელიც ჩვენ ადრეულ ბავშვობაში ჩამოვაყალიბეთ.

თუ მამაშენი შორეული იყო, მაშინ სიყვარულის ძიება, როგორც ზრდასრული ქალი, შეიძლება მოიცავდეს შენთვის შორეული მამაკაცების ძიებას. ასე დაპროგრამებული ხართ სიყვარულის მოსაპოვებლად. ასე სჯერა თქვენს ქვეცნობიერს, რომ შეუძლია მამაკაცისგან სიყვარულის მიღება. ეს თქვენი სიყვარულის ნიმუშია.

ალბათ ამიტომაც უყვარდებათ ადამიანები, რომლებიც ჰგვანან მათ მშობლებს ან და-ძმებს. და რატომ უყვართ ისინი ერთსა და იმავე ტიპის ადამიანებს.

ეს შეიძლება ეხებოდეს სხვა ემოციებსაც. თუ გყავდათ მელოტი ბიძა, რომელიც არასწორად გეპყრობოდათ, შეიძლება გძულდეთ სხვა მელოტი კაცები თქვენს ცხოვრებაში და არ იცოდეთ რატომ.

ლიმბური რეგულაცია

ჩვენ ვეძებთ სიყვარულს და კავშირს ადამიანებისგან, რათა მივაღწიოთ ლიმბურ რეგულაციას, ანუ რეგულირებას. ჩვენი უარყოფითი ემოციები. ნეგატიური ემოციების დარეგულირება დამოუკიდებლად რთულია. ადამიანებს ერთმანეთი სჭირდებათ ნეგატიური ემოციების დასარეგულირებლად.

როდესაც ბავშვი გრძნობს შფოთვას ან მარტოობას, ჩვილი ცდილობს დაუკავშირდეს დედას და მიაღწიოს ლიმბურ რეგულაციას. მოზარდები ერთსა და იმავე ლიმბურ რეგულაციას ეძებენ თავიანთ ურთიერთობებში.

ამიტომაც ხშირად გირეკავთ თქვენი მეგობარი, საყვარელი ან და-ძმა, როდესაც მათ უწევთ რაიმეზე ჩივილი, ანუ მათ უნდა დაარეგულირონ უარყოფითი ემოციები.

როდესაც ისინი გირეკავენ რაიმე დადებითის გასაზიარებლად, ისინი ცდილობენ გააძლიერონ თავიანთი დადებითი ემოციებილიმბური რეზონანსის მეშვეობით.

ასევე ის, რაც ხდება, როცა უყურებ საყვარელ ფილმს მეგობართან ერთად. თუ ისინი ისევე პოზიტიურად რეაგირებენ, როგორც თქვენ, თქვენი ემოციები გაძლიერდება რეზონანსით. თუ ისინი არ არიან აღფრთოვანებული ამით, არ არსებობს რეზონანსი.

როგორც ნათქვამია და მე პერიფრაზირებას ვაკეთებ: „გაზიარებული უბედურება განახევრებულია და გაზიარებული ბედნიერება გაორმაგებულია“.

გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი უბედურების განახევრებისთვის, სხვა ადამიანი არ უნდა იყოს უბედური, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ გააორმაგებთ თქვენს გაჭირვებას რეზონანსის საშუალებით. სამაგიეროდ, ისინი უნდა იყვნენ მშვიდ, პოზიტიურ მდგომარეობაში, რომლითაც შეგიძლიათ „დაიჭიროთ“.

ლიმბური რევიზია

თქვენ არ ხართ ჩარჩენილი თქვენი ლიმბური შაბლონებით. ეს არის ნაგულისხმევი გზა, რომლითაც ცდილობთ დააკმაყოფილოთ თქვენი ემოციური მოთხოვნილებები. გამოცდილებით, შეგიძლიათ ამ შაბლონების გადალახვა. სწორედ მაშინ ხდება ლიმბური გადახედვა.

როდესაც თქვენ მიაღწევთ იმავე ემოციურ მოთხოვნილებას წარსულში გამოყენებული ნიმუშისგან განსხვავებული ნიმუშით, თქვენ მიაღწევთ ლიმბურ გადახედვას.

მაგალითად, თუ ყოველთვის გიყვარდათ შორეული კაცები, თქვენი ქვეცნობიერი შეიძლება საბოლოოდ 'დაეწიოს' იმ ფაქტს, რომ თქვენ ვერ მიაღწევთ სასურველ კავშირს მათ მეშვეობით.

თუ თქვენ გაიცანით სხვა მამაკაცი, რომელიც გიკავშირდებათ, მაგრამ არ არის შორს, თქვენ ხელახლა ასწავლით თქვენს ლიმბურ სისტემას, რომ სიყვარულის სხვაგვარად პოვნა შესაძლებელია. F., & Lannon, R. (2001). სიყვარულის ზოგადი თეორია . ვინტაჟი.