രണ്ട് ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ബന്ധത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ് ലിംബിക് അനുരണനത്തെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിലെ ലിംബിക് സിസ്റ്റം വികാരങ്ങളുടെ ഇരിപ്പിടമാണ്. രണ്ട് ആളുകൾ ലിംബിക് അനുരണനത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ലിംബിക് സിസ്റ്റങ്ങൾ പരസ്പരം ഇണങ്ങിച്ചേരുന്നു.

ലിംബിക് അനുരണനത്തെ വൈകാരിക പകർച്ചവ്യാധി അല്ലെങ്കിൽ മൂഡ് പകർച്ചവ്യാധി എന്നും വിളിക്കുന്നു. 1>

മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ 'പിടിക്കുന്ന' അനുഭവം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. വികാരങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കാനും പ്രചരിപ്പിക്കാനുമുള്ള ഈ കഴിവാണ് ചില ആളുകൾക്ക് പകർച്ചവ്യാധികൾ നിറഞ്ഞ ചിരി ഉണ്ടാകുന്നത്, ഒരു നെഗറ്റീവ് വ്യക്തിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്.

ലിംബിക് റെസൊണൻസ് എന്നത് വികാരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് മാത്രമല്ല. ഇത് ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്റ്റേറ്റുകൾ പങ്കിടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. രണ്ട് വ്യക്തികൾ പരസ്പരം വൈകാരികമായി ഇണങ്ങുമ്പോൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസനം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക അവസ്ഥകളെ അവർ പരസ്പരം ബാധിക്കുന്നു.

ലിംബിക് അനുരണനമാണ് മനുഷ്യരെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാനും ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നത്. നമ്മളെ സാമൂഹികമാക്കുന്നതിന്റെ കാതൽ ഇതാണ്.

ഉരഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സസ്തനികളിലെ തലച്ചോറിലേക്ക്

നമ്മുടെ ഉരഗ മസ്തിഷ്കം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ പരിപാലന ജോലികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും പഴയ മസ്തിഷ്ക ഘടനകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശ്വസനം, വിശപ്പ്, ദാഹം, റിഫ്ലെക്സുകൾ തുടങ്ങിയ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അതിജീവനത്തിന് നിർണായകമാണ്. ഉരഗങ്ങൾക്കും ഈ അടിസ്ഥാന പ്രതികരണങ്ങളുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ശബ്ദം കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഞെട്ടിപ്പോകുംനിങ്ങളുടെ കസേരയിൽ ചാടുക. അപകടത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉരഗ തലച്ചോറിന്റെ മാർഗമാണിത്. ഭീഷണിയുടെ (ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്‌ദത്തിന്റെ) ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നു.

ചില ഉരഗങ്ങൾ സസ്തനികളായി പരിണമിച്ചപ്പോൾ, കുഞ്ഞുങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മസ്തിഷ്കം അവർക്ക് ആവശ്യമായിരുന്നു. ഒരു പക്ഷേ സസ്തനികളിലെ സന്തതികൾ പോഷണത്തിനായി അമ്മയെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനാലാവാം. അവർക്ക് അമ്മയോട് ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും അറ്റാച്ച് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

സസ്തനികളിൽ, ലിംബിക് സിസ്റ്റം ഉരഗ മസ്തിഷ്കത്തിന് മുകളിൽ പരിണമിക്കുകയും സസ്തനികൾ അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് അമ്മമാർക്കും ശിശുക്കൾക്കും പരസ്പരം ലിംബിക് അനുരണനത്തിൽ ആയിരിക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു. അമ്മയും കുഞ്ഞും വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും പരസ്പരം ഇണങ്ങിച്ചേരുന്നു. ഒരു അമ്മയെ അവളുടെ കുട്ടിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ലിംബിക് അനുരണനം വികസിച്ചു. ബന്ധം വളരെ ശക്തമായതിനാൽ, മനുഷ്യർ അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം മറ്റ് മനുഷ്യരിൽ നിന്ന് അത് തേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തുമായോ കാമുകനോടോ ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരിൽ അതേ 'മാതൃത്വ' ഗുണങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നു. അവർ നിങ്ങളുമായി സ്പർശിക്കാനും പിടിക്കാനും ആലിംഗനം ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടണമെന്നും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥകൾ മനസ്സിലാക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് ഈ ബന്ധം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ആരെങ്കിലുമായി ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ 'നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു' എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾ അംഗവൈകല്യത്തിലാണെന്നതിന്റെ നല്ല സൂചനയാണ്അനുരണനം. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് അതേ ‘നല്ലതായി തോന്നുന്ന’ രാസവസ്തുക്കളാണ്.

ലിംബിക് അനുരണനവും പ്രണയവും

പ്രണയത്തിന്റെ പൊതുസിദ്ധാന്തം, എന്ന പുസ്തകം ലിംബിക് അനുരണനം എന്ന ആശയത്തെ ജനകീയമാക്കി. രണ്ട് അനുബന്ധ ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇത് സംസാരിച്ചു- ലിംബിക് റെഗുലേഷൻ, ലിംബിക് റിവിഷൻ. അവർ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ റൊമാന്റിക് പ്രണയത്തിന്റെ ഉദാഹരണം ഞാൻ ഉപയോഗിക്കും.

മനുഷ്യർ വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ പഠനം അനുഭവിക്കുന്നു. ലോകത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന വസ്തുതകൾ നിങ്ങളുടെ നിയോകോർട്ടെക്സിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ 'യുക്തിസഹമായ' ഭാഗമായ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിന് മുകളിൽ വികസിച്ച ഏറ്റവും പുതിയ പാളിയാണിത്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗണിത പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ പാറ്റേണും ഏത് ഫോർമുലയും യോജിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. മാതൃക. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിയോകോർട്ടെക്സിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.

സംഖ്യാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പാറ്റേണുകൾ ഉള്ളതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന വികാരങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകളും നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഇതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ് വഴി കുട്ടിക്കാലത്തെ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചരണക്കാരുമായി നിങ്ങൾ ലിംബിക് അനുരണനം നേടിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തായിരുന്നു?

ഒരു നേട്ടവും മികച്ച ഗ്രേഡുകൾ നേടുന്നതും നിങ്ങളുടെ പിതാവിന്റെ സ്നേഹം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചെങ്കിൽ, ഈ പാറ്റേൺ നിങ്ങളുടെ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്. നിങ്ങൾ വളരുകയും മറ്റ് മനുഷ്യരുമായി ഒരു ബന്ധം തേടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉന്നതനാണെന്ന് അവരെ കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുനേട്ടക്കാരൻ.

ചില ആളുകളോട് നമ്മൾ വീഴുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മറ്റുള്ളവരല്ലെന്നും ഇത് വിശദീകരിക്കും. കുട്ടിക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തിയ പ്രണയാന്വേഷണ രീതിയുമായി അവ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അച്ഛൻ അകലെയാണെങ്കിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീയെന്ന നിലയിൽ പ്രണയം തേടുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്കായി വിദൂര പുരുഷന്മാരെ തേടുന്നത് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. സ്നേഹം നേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഒരു പുരുഷനിൽ നിന്ന് സ്നേഹം ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് വിശ്വസിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രണയമാതൃകയാണ്.

അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം ആളുകൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെയോ സഹോദരങ്ങളെയോ പോലെയുള്ള ആളുകളുമായി പ്രണയത്തിലാകുന്നത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഒരേ തരത്തിലുള്ള ആളുകളിലേക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും വീഴുന്നത്.

ഇത് മറ്റ് വികാരങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്. നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറിയ ഒരു കഷണ്ടിയുള്ള അമ്മാവൻ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്നറിയാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് കഷണ്ടിയുള്ള പുരുഷന്മാരെ നിങ്ങൾ വെറുത്തേക്കാം.

ലിംബിക് റെഗുലേഷൻ

ലിംബിക് റെഗുലേഷൻ നേടുന്നതിന്, അതായത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ആളുകളിൽ നിന്ന് സ്നേഹവും ബന്ധവും തേടുന്നു. നമ്മുടെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ. നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്. മനുഷ്യർക്ക് അവരുടെ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പരസ്പരം ആവശ്യമാണ്.

ആകുലതയോ ഏകാന്തതയോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു ശിശു അമ്മയുമായി ബന്ധപ്പെടാനും ലിംബിക് നിയന്ത്രണം നേടാനും ശ്രമിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായവർ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിലും ഒരേ ലിംബിക് നിയന്ത്രണം തേടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത്, കാമുകൻ, അല്ലെങ്കിൽ സഹോദരങ്ങൾ, അവർക്ക് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടേണ്ടിവരുമ്പോൾ, അതായത് അവരുടെ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ ഇടയ്ക്കിടെ വിളിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

പോസിറ്റീവ് എന്തെങ്കിലും പങ്കിടാൻ അവർ നിങ്ങളെ വിളിക്കുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുലിംബിക് അനുരണനത്തിലൂടെ.

നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമ കാണുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നതും ഇതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്ത അതേ പോസിറ്റീവ് രീതിയിൽ അവർ പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അനുരണനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും. അവർ അതിൽ ആവേശഭരിതരല്ലെങ്കിൽ, അനുരണനമില്ല.

പഴഞ്ചൊല്ലും ഞാൻ പരാവർത്തനം ചെയ്യുന്നതുപോലെ, "പങ്കിട്ട ദുരിതം പകുതിയായി കുറയുന്നു, പങ്കിടുന്ന സന്തോഷം ഇരട്ടിയാകുന്നു."

നിങ്ങളുടെ ദുരിതം പകുതിയായി കുറയ്ക്കാൻ, മറ്റൊരാൾ ദുഃഖിതനാകാൻ പാടില്ല അല്ലെങ്കിൽ അനുരണനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദുരിതം ഇരട്ടിയാക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. പകരം അവർ ശാന്തവും പോസിറ്റീവുമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് ‘പിടിക്കാൻ’ കഴിയും.

ലിംബിക് റിവിഷൻ

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലിംബിക് പാറ്റേണുകളിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥിരസ്ഥിതി മാർഗമാണിത്. അനുഭവം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാറ്റേണുകൾ അസാധുവാക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോഴാണ് ഒരു ലിംബിക് റിവിഷൻ സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ മുൻകാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പാറ്റേണിലൂടെ അതേ വൈകാരിക ആവശ്യം നേടിയെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ലിംബിക് റിവിഷൻ നേടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ദൂരെയുള്ള മനുഷ്യർക്കുവേണ്ടിയാണ് വീഴുന്നതെങ്കിൽ, അവർ മുഖേന നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കണക്ഷൻ നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ എങ്കിൽ നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന, എന്നാൽ അകന്നിട്ടില്ലാത്ത മറ്റൊരു മനുഷ്യനെ കണ്ടുമുട്ടുക, വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ സ്നേഹം കണ്ടെത്തുന്നത് സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തെ നിങ്ങൾ വീണ്ടും പഠിപ്പിക്കുന്നു.

റഫറൻസുകൾ

1. ലൂയിസ്, ടി., അമിനി, എഫ്., & ലാനൺ, ആർ. (2001). സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു പൊതു സിദ്ധാന്തം . വിന്റേജ്.
2. Hrossowyc, D., & നോർത്ത്ഫീൽഡ്, എം.എൻ.(2009). അനുരണനം, നിയന്ത്രണം, പുനരവലോകനം; റോസൻ രീതി ന്യൂറോളജിക്കൽ ഗവേഷണത്തിന്റെ വളരുന്ന അറ്റം നിറവേറ്റുന്നു. റോസൻ മെത്തേഡ് ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ , 2 (2), 3-9.