Ο λιβιδικός συντονισμός ορίζεται ως μια κατάσταση βαθιάς συναισθηματικής και φυσιολογικής σύνδεσης μεταξύ δύο ανθρώπων. Το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου είναι η έδρα των συναισθημάτων. Όταν δύο άνθρωποι βρίσκονται σε λιβιδικό συντονισμό, τα μεταιχμιακά τους συστήματα είναι συντονισμένα μεταξύ τους.

Ο λιββικός συντονισμός αναφέρεται επίσης ως συναισθηματική μετάδοση ή μετάδοση της διάθεσης .

Όλοι έχουμε βιώσει την εμπειρία όπου "πιάνουμε" τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Αυτό συμβαίνει τόσο στα θετικά όσο και στα αρνητικά συναισθήματα. Αυτή η ικανότητα να πιάνουμε και να μεταδίδουμε τα συναισθήματα είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι έχουν μεταδοτικό γέλιο και για τον οποίο γίνεστε αρνητικοί όταν έρχεστε σε επαφή με ένα αρνητικό άτομο.

Ο λιβιδικός συντονισμός δεν αφορά μόνο την ανταλλαγή συναισθημάτων, αλλά και την ανταλλαγή φυσιολογικών καταστάσεων. Όταν δύο άνθρωποι είναι συναισθηματικά συντονισμένοι μεταξύ τους, επηρεάζουν ο ένας τις φυσιολογικές καταστάσεις του άλλου, όπως ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και η αναπνοή.

Ο λιβιδικός συντονισμός είναι αυτό που επιτρέπει στους ανθρώπους να συνδέονται και να δημιουργούν βαθύτατους δεσμούς μεταξύ τους. Είναι ο πυρήνας αυτού που μας κάνει κοινωνικούς.

Εγκέφαλος από ερπετά σε θηλαστικά

Ο ερπετοειδής εγκέφαλός μας αποτελείται από τις αρχαιότερες εγκεφαλικές δομές μας που χειρίζονται διάφορες λειτουργίες συντήρησης του σώματός μας. Αυτές οι λειτουργίες, όπως η αναπνοή, η πείνα, η δίψα και τα αντανακλαστικά, είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση. Τα ερπετά διαθέτουν επίσης αυτές τις βασικές αντιδράσεις.

Για παράδειγμα, αν ακούσετε έναν δυνατό ήχο, τρομάζετε και αναπηδάτε στην καρέκλα σας. Είναι ο τρόπος του ερπετοειδούς εγκεφάλου σας να σας ειδοποιήσει για τον κίνδυνο. Απομακρύνεστε από την πηγή της απειλής (τον δυνατό ήχο).

Όταν ορισμένα ερπετά εξελίχθηκαν σε θηλαστικά, χρειάζονταν έναν εγκέφαλο που θα μπορούσε να τα βοηθήσει να φροντίζουν τα μικρά. Πιθανώς επειδή οι απόγονοι των θηλαστικών βασίζονται στη μητέρα τους για τροφή. Έπρεπε να συνδεθούν, σωματικά και συναισθηματικά, με τη μητέρα.

Στα θηλαστικά, το μεταιχμιακό σύστημα εξελίχθηκε πάνω από τον ερπετοειδή εγκέφαλο και βοήθησε τα θηλαστικά να συνδεθούν με τα μικρά τους. Δίνει στις μητέρες και τα βρέφη την ικανότητα να βρίσκονται σε μεταιχμιακό συντονισμό μεταξύ τους. Η μητέρα και το βρέφος είναι συναισθηματικά και φυσιολογικά συντονισμένα μεταξύ τους.2

Αυτή η πρώτη αγάπη και σύνδεση που βιώνει ένας άνθρωπος με έναν άλλον άνθρωπο είναι η ρίζα κάθε ανθρώπινης σύνδεσης. Ο λιβιδικός συντονισμός εξελίχθηκε για να συνδέει μια μητέρα με το παιδί της. Δεδομένου ότι ο δεσμός είναι τόσο ισχυρός, οι άνθρωποι συνεχίζουν να τον αναζητούν από άλλους ανθρώπους καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Όταν συνδέεστε με έναν φίλο ή έναν εραστή, αναζητάτε τις ίδιες "μητρικές" ιδιότητες σε αυτούς. Θέλετε να σας αγγίζουν, να σας κρατούν, να σας αγκαλιάζουν και να μοιράζονται μαζί σας. Θέλετε να συνδέονται συναισθηματικά μαζί σας και να κατανοούν τις ψυχικές σας καταστάσεις.

Αυτή η σύνδεση είναι απαραίτητη για τη σωματική και συναισθηματική μας ευημερία. Το αίσθημα του "γεμίσματος" όταν έχετε μια βαθιά συζήτηση με κάποιον είναι ένα καλό σημάδι ότι βρίσκεστε σε μεταιχμιακό συντονισμό. Οι εγκέφαλοί σας παράγουν τις ίδιες χημικές ουσίες που προκαλούν "ευεξία".

Limbic συντονισμός και αγάπη

Το βιβλίο, Μια γενική θεωρία της αγάπης, έκανε γνωστή την έννοια του μεταιχμιακού συντονισμού. Μίλησε επίσης για δύο συναφείς έννοιες- τη μεταιχμιακή ρύθμιση και τη μεταιχμιακή αναθεώρηση. Θα χρησιμοποιήσω το παράδειγμα του ρομαντικού έρωτα για να διευκρινίσω τι εννοούν.

Οι άνθρωποι βιώνουν τόσο τη γνωστική όσο και τη συναισθηματική μάθηση. Τα γεγονότα που γνωρίζετε για τον κόσμο αποθηκεύονται στο νεοφλοιό σας. Αυτό είναι το νεότερο στρώμα που αναπτύχθηκε πάνω από το μεταιχμιακό σύστημα, το "λογικό" τμήμα του εγκεφάλου.

Όταν προσπαθείτε να λύσετε ένα μαθηματικό πρόβλημα, προσπαθείτε να καταλάβετε το μοτίβο του και ποιος τύπος θα ταίριαζε στο μοτίβο. Όταν προσπαθείτε να λύσετε τέτοια προβλήματα, ενεργοποιείτε το νεοφλοιό σας.

Ακριβώς όπως έχετε μοτίβα για αριθμητικά προβλήματα, έχετε επίσης μοτίβα για συναισθήματα αποθηκευμένα στο μεταιχμιακό σας σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι η τρόπος πετύχατε με τους πρωταρχικούς σας φροντιστές στην παιδική σας ηλικία.

Τι σήμαινε να σας αγαπούν όταν ήσασταν παιδί; Ποια ήταν τα πράγματα που περίμεναν οι γονείς σας από εσάς;

Αν το να είσαι επιτυχημένος και να παίρνεις καλούς βαθμούς σε βοήθησε να κερδίσεις την αγάπη του πατέρα σου, αυτό το μοτίβο εδραιώνεται στο μεταιχμιακό σου σύστημα. Όταν μεγαλώνεις και αναζητάς μια σύνδεση με άλλους ανθρώπους, προσπαθείς να τους δείξεις ότι είσαι ένας άνθρωπος με υψηλές επιδόσεις.

Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ερωτευόμαστε κάποιους ανθρώπους και όχι άλλους. Ταιριάζουν με το πρότυπο αναζήτησης αγάπης που διαμορφώσαμε στην πρώιμη παιδική ηλικία.

Αν ο πατέρας σας ήταν απόμακρος, τότε η αναζήτηση αγάπης ως ενήλικη γυναίκα μπορεί να συνεπάγεται την αναζήτηση απόμακρων ανδρών για εσάς. Έτσι έχετε προγραμματιστεί να αποκτάτε αγάπη. Έτσι πιστεύει το υποσυνείδητό σας ότι μπορεί να αποκτήσει αγάπη από έναν άνδρα. Είναι το ερωτικό σας πρότυπο.

Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι ερωτεύονται ανθρώπους που μοιάζουν με τους γονείς ή τα αδέλφια τους. Και για τον οποίο ερωτεύονται τον ίδιο τύπο ανθρώπων ξανά και ξανά.

Αυτό μπορεί να ισχύει και για άλλα συναισθήματα. Αν είχατε έναν φαλακρό θείο που σας κακομεταχειριζόταν, μπορεί να μισείτε άλλους φαλακρούς άνδρες στη ζωή σας χωρίς να ξέρετε γιατί.

Limbic ρύθμιση

Αναζητούμε την αγάπη και τη σύνδεση από τους ανθρώπους για να επιτύχουμε τη μεταιχμιακή ρύθμιση, δηλαδή τη ρύθμιση των αρνητικών συναισθημάτων μας. Η ρύθμιση των αρνητικών συναισθημάτων είναι δύσκολο να γίνει μόνη της. Οι άνθρωποι χρειάζονται ο ένας τον άλλον για να ρυθμίσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα.

Όταν το βρέφος νιώθει άγχος ή μοναξιά, επιδιώκει να συνδεθεί με τη μητέρα του και να επιτύχει μεταιχμιακή ρύθμιση. Οι ενήλικες επιδιώκουν την ίδια μεταιχμιακή ρύθμιση στις σχέσεις τους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο φίλος, ο εραστής ή ο αδελφός σας συχνά σας καλεί όταν πρέπει να παραπονεθεί για κάποια πράγματα, δηλαδή όταν πρέπει να ρυθμίσει τα αρνητικά του συναισθήματα.

Όταν σας καλούν για να μοιραστούν κάτι θετικό, επιδιώκουν να ενισχύσουν τα θετικά συναισθήματά τους μέσω του μεταιχμιακού συντονισμού.

Είναι επίσης αυτό που συμβαίνει όταν βλέπετε την αγαπημένη σας ταινία με έναν φίλο. Αν εκείνοι αντιδρούν με τον ίδιο θετικό τρόπο όπως εσείς, τα συναισθήματά σας ενισχύονται μέσω της απήχησης. Αν δεν είναι ενθουσιασμένοι με την ταινία, δεν υπάρχει απήχηση.

Όπως λέει ένα ρητό και το παραφράζω: "Η δυστυχία που μοιράζεται στο μισό και η ευτυχία που μοιράζεται διπλασιάζεται".

Σημειώστε ότι για να μειώσετε τη δυστυχία σας στο μισό, το άλλο άτομο δεν πρέπει να είναι δυστυχισμένο, αλλιώς θα διπλασιάσετε τη δυστυχία σας μέσω του συντονισμού. Αντίθετα, θα πρέπει να βρίσκεται σε μια ήρεμη, θετική κατάσταση που μπορείτε να "πιάσετε".

Λιμβική αναθεώρηση

Δεν είστε κολλημένοι με τα μεταιχμιακά σας μοτίβα. Είναι ο προκαθορισμένος τρόπος με τον οποίο προσπαθείτε να ικανοποιήσετε τις συναισθηματικές σας ανάγκες. Με την εμπειρία, μπορείτε να παρακάμψετε αυτά τα μοτίβα. Τότε είναι που συμβαίνει μια μεταιχμιακή αναθεώρηση.

Όταν επιτυγχάνετε την ίδια συναισθηματική ανάγκη μέσω ενός μοτίβου διαφορετικού από αυτό που χρησιμοποιούσατε στο παρελθόν, επιτυγχάνετε μεταιχμιακή αναθεώρηση.

Για παράδειγμα, αν πάντα ερωτευόσασταν απόμακρους άντρες, το υποσυνείδητό σας μπορεί τελικά να "καταλάβει" ότι δεν μπορείτε να επιτύχετε τη σύνδεση που θέλετε μέσω αυτών.

Αν συναντήσετε έναν άλλο άνδρα που συνδέεται μαζί σας αλλά δεν είναι απόμακρος, ξαναδιδάσκετε στο μεταιχμιακό σας σύστημα ότι είναι δυνατό να βρείτε την αγάπη με διαφορετικό τρόπο.

Αναφορές

1. Lewis, T., Amini, F., &, Lannon, R. (2001). Μια γενική θεωρία του έρωτα .
2. Hrossowyc, D., & Northfield, M. N. (2009). Αντήχηση, ρύθμιση και αναθεώρηση: η μέθοδος Rosen συναντά την αυξανόμενη αιχμή της νευρολογικής έρευνας. Μέθοδος Rosen διεθνές περιοδικό , 2 (2), 3-9.