Ang limbic resonance ay tinukoy bilang isang estado ng malalim na emosyonal at pisyolohikal na koneksyon sa pagitan ng dalawang tao. Ang limbic system sa utak ay ang upuan ng mga emosyon. Kapag ang dalawang tao ay nasa limbic resonance, ang kanilang mga limbic system ay naaayon sa isa't isa.

Ang limbic resonance ay tinutukoy din bilang emotional contagion o mood contagion .

Lahat tayo ay nagkaroon ng karanasang iyon kung saan 'nahuhuli' natin ang emosyon ng ibang tao. Nangyayari ito sa positibo at negatibong emosyon. Ang kakayahang umangkop at magpakalat ng emosyon ang dahilan kung bakit may mga taong nakakahawa ang pagtawa at kung bakit nagiging negatibo ka pagkatapos makipag-ugnayan sa isang negatibong tao.

Ang limbic resonance ay hindi lamang tungkol sa pagbabahagi ng mga emosyon. Tungkol din ito sa pagbabahagi ng mga pisyolohikal na estado. Kapag ang dalawang tao ay emosyonal na naaayon sa isa't isa, naaapektuhan nila ang pisyolohikal na estado ng isa't isa gaya ng tibok ng puso, presyon ng dugo, at paghinga.

Ang limbic resonance ang nagbibigay-daan sa mga tao na kumonekta at bumuo ng malalim na ugnayan sa isa't isa. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit tayo sosyal.

Reptilian hanggang mammalian brain

Ang ating reptilian na utak ay binubuo ng ating mga pinakalumang istruktura ng utak na humahawak sa iba't ibang gawain sa pagpapanatili para sa ating mga katawan. Ang mga function na ito, tulad ng respiration, gutom, uhaw, at reflexes, ay kritikal para sa kaligtasan ng buhay. Ang mga reptile ay mayroon ding mga pangunahing tugon na ito.

Halimbawa, kung makarinig ka ng malakas na tunog, magugulat kaat tumalon sa iyong upuan. Ito ang paraan ng iyong utak ng reptilya para alertuhan ka sa panganib. Pumihit ka palayo sa pinanggalingan ng banta (malakas na tunog).

Nang ang ilang reptile ay naging mga mammal, kailangan nila ng utak na makakatulong sa kanilang pangalagaan ang mga bata. Marahil dahil umaasa ang mga supling ng mammal sa kanilang ina para sa pagpapakain. Kailangan nilang madikit, pisikal at emosyonal, sa ina.

Sa mga mammal, umunlad ang limbic system sa ibabaw ng utak ng reptilya at tinulungan ang mga mammal na kumonekta sa kanilang mga anak. Nagbibigay ito sa mga ina at sanggol ng kakayahang maging limbic resonance sa isa't isa. Ang ina at ang sanggol ay emosyonal at pisyolohikal na naaayon sa isa't isa.2

Ang unang pag-ibig at koneksyon na nararanasan ng isang tao sa ibang tao ay ang ugat ng lahat ng koneksyon ng tao. Umunlad ang Limbic resonance upang ikonekta ang isang ina sa kanyang anak. Dahil napakalakas ng bono, patuloy itong hinahanap ng mga tao mula sa iba pang mga tao sa buong buhay nila.

Kapag kumonekta ka sa isang kaibigan o isang manliligaw, hinahanap mo ang parehong mga katangian ng 'maternal' sa kanila. Gusto mo silang hawakan, hawakan, yakapin, at ibahagi sa iyo. Gusto mong emosyonal silang kumonekta sa iyo at maunawaan ang iyong mental na kalagayan.

Ang koneksyon na ito ay mahalaga para sa ating pisikal at emosyonal na kagalingan. Ang pakiramdam na 'napuno' kapag mayroon kang malalim na pakikipag-usap sa isang tao ay isang magandang senyales na nasa limbic karesonance. Gumagawa ang iyong utak ng parehong mga kemikal na 'masarap sa pakiramdam'.

Limbic resonance and love

Ang aklat, Isang pangkalahatang teorya ng pag-ibig, ay nagpasikat sa konsepto ng limbic resonance. Pinag-usapan din nito ang tungkol sa dalawang magkaugnay na konsepto- limbic regulation at limbic revision. Gagamitin ko ang halimbawa ng romantikong pag-ibig para linawin kung ano ang ibig sabihin ng mga ito.

Nararanasan ng mga tao ang parehong nagbibigay-malay at emosyonal na pag-aaral. Ang mga katotohanang alam mo tungkol sa mundo ay nakaimbak sa iyong neocortex. Ito ang pinakabagong layer na nag-evolve sa ibabaw ng limbic system, ang 'rational' na bahagi ng utak.

Kapag sinubukan mong lutasin ang isang mathematical na problema, susubukan mong alamin ang pattern nito at kung anong formula ang babagay ang pattern. Isinasaalang-alang mo ang iyong neocortex kapag sinusubukang lutasin ang mga ganitong problema.

Tulad ng mayroon kang mga pattern para sa mga problemang numero, mayroon ka ring mga pattern para sa mga emosyon na nakaimbak sa iyong limbic system. Ang ibig sabihin nito ay ang paraan na nakamit mo ang limbic resonance sa iyong mga pangunahing tagapag-alaga sa mga usapin sa pagkabata.

Ano ang ibig sabihin ng mahalin noong bata ka pa? Ano ang mga bagay na inaasahan sa iyo ng iyong mga magulang?

Kung nakatulong sa iyo ang pagiging isang achiever at pagkakaroon ng magagandang marka upang makuha ang pagmamahal ng iyong ama, ang pattern na ito ay nakatanim sa iyong limbic system. Kapag lumaki ka at naghahanap ng koneksyon sa ibang tao, sinusubukan mong ipakita sa kanila na ikaw ay mataasachiever.

Maaaring ipaliwanag nito kung bakit tayo nahuhulog sa ilang tao at hindi sa iba. Ang mga ito ay tumutugma sa pattern ng paghahanap ng pag-ibig na nabuo namin noong maagang pagkabata.

Kung malayo ang iyong ama, ang paghahanap ng pag-ibig bilang isang adultong babae ay maaaring may kasamang paghahanap ng malalayong lalaki para sa iyo. Ito ay kung paano ka na-program upang makakuha ng pag-ibig. Ito ay kung paano naniniwala ang iyong subconscious na maaari itong makakuha ng pag-ibig mula sa isang lalaki. It’s your love pattern.

Ito marahil ang dahilan kung bakit naiinlove ang mga tao sa mga taong kamukha ng kanilang mga magulang o kapatid. At kung bakit paulit-ulit silang nahuhulog sa parehong uri ng tao.

Maaari din itong malapat sa iba pang mga emosyon. Kung mayroon kang isang kalbo na tiyuhin na minamaltrato sa iyo, maaari mong kamuhian ang iba pang mga kalbong lalaki sa iyong buhay nang hindi mo alam kung bakit.

Limbiko regulasyon

Kami ay naghahanap ng pag-ibig at koneksyon mula sa mga tao upang makamit ang limbic regulasyon i.e. pagsasaayos ang ating mga negatibong emosyon. Ang pag-regulate ng mga negatibong emosyon ay mahirap gawin nang mag-isa. Kailangan ng mga tao ang isa't isa upang makontrol ang kanilang mga negatibong emosyon.

Kapag nakakaramdam ng pagkabalisa o nag-iisa, ang isang sanggol ay naghahangad na kumonekta sa ina at makamit ang limbic regulation. Ang mga nasa hustong gulang ay naghahanap ng parehong limbic na regulasyon sa kanilang mga relasyon.

Ito ang dahilan kung bakit madalas kang tinatawagan ng iyong kaibigan, kasintahan, o kapatid kapag kailangan nilang magreklamo tungkol sa mga bagay-bagay, ibig sabihin, kailangan nilang kontrolin ang kanilang mga negatibong emosyon.

Kapag tinawag ka nila para magbahagi ng positibong bagay, sinisikap nilang palakasin ang kanilang mga positibong emosyonsa pamamagitan ng limbic resonance.

Ito rin ang nangyayari kapag pinanood mo ang iyong paboritong pelikula kasama ang isang kaibigan. Kung tumugon sila sa parehong positibong paraan tulad ng ginawa mo, ang iyong mga damdamin ay lumalakas sa pamamagitan ng resonance. Kung hindi sila nasasabik dito, walang resonance.

Gaya ng kasabihan and I paraphrase, "Ang paghihirap na ibinabahagi ay nahahati at ang kaligayahan ay nadodoble."

Tandaan na para hatiin ang iyong paghihirap, hindi dapat maging miserable ang ibang tao o dodoblehin mo ang iyong paghihirap sa pamamagitan ng resonance. Sa halip, dapat ay nasa kalmado, positibong estado ang mga ito na maaari mong ‘mahuli’.

Pagbabago ng Limbic

Hindi ka natigil sa iyong mga pattern ng limbic. Ito ang default na paraan na hinahangad mong matugunan ang iyong mga emosyonal na pangangailangan. Sa karanasan, maaari mong i-override ang mga pattern na ito. Iyan ay kapag nagkaroon ng limbic revision.

Kapag naabot mo ang parehong emosyonal na pangangailangan sa pamamagitan ng pattern na iba sa ginamit mo noon, makakamit mo ang limbic revision.

Halimbawa, kung palagi kang nahuhulog sa malalayong lalaki, ang iyong hindi malay ay maaaring 'maabutan' sa kalaunan na hindi mo makuha ang koneksyon na gusto mo sa pamamagitan nila.

Kung ikaw ay makakilala ng ibang lalaking kumokonekta sa iyo ngunit hindi malayo, muli mong itinuro sa iyong limbic system na ang paghahanap ng pag-ibig sa ibang paraan ay posible.

Mga Sanggunian

1. Lewis, T., Amini, F., & Lannon, R. (2001). Isang pangkalahatang teorya ng pag-ibig . Vintage.
2. Hrossowyc, D., & Northfield, M. N.(2009). Resonance, regulasyon at rebisyon; Ang Rosen Method ay nakakatugon sa lumalagong gilid ng neurological research. Rosen method international journal , 2 (2), 3-9.