Limbic گونج ٻن ماڻهن جي وچ ۾ گہرے جذباتي ۽ جسماني ڪنيڪشن جي حالت طور بيان ڪيو ويو آهي. دماغ ۾ ليمبڪ سسٽم جذبات جي سيٽ آهي. جڏهن ٻه ماڻهو لمبڪ گونج ۾ هوندا آهن، انهن جو لمبڪ سسٽم هڪ ٻئي سان گڏ هوندو آهي.

ليمبڪ گونج کي پڻ حوالو ڏنو ويو آهي جذباتي انتشار يا موڊ جي بيماري .

اسان سڀني کي اهو تجربو آهي جتي اسان ٻين ماڻهن جي جذبن کي ’پڪڙندا‘ آهيون. اهو مثبت ۽ منفي جذبات سان ٿئي ٿو. جذبن کي پڪڙڻ ۽ پکيڙڻ جي اها صلاحيت آهي ڇو ته ڪجهه ماڻهن ۾ وبائي کلڻ آهي ۽ توهان منفي ماڻهوءَ سان رابطي ۾ اچڻ کان پوءِ منفي ڇو ٿي ويندا آهيو.

ليمبڪ گونج صرف جذبات کي ورهائڻ بابت نه آهي. اهو پڻ جسماني رياستن جي حصيداري بابت آهي. جڏهن ٻه ماڻهو جذباتي طور تي هڪ ٻئي سان گڏ هوندا آهن، اهي هڪ ٻئي جي جسماني حالتون جهڙوڪ دل جي رفتار، بلڊ پريشر، ۽ سانس تي اثر انداز ڪندا آهن.

Limbic resonance اهو آهي جيڪو انسانن کي هڪ ٻئي سان ڳنڍڻ ۽ ڳنڍڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو بنيادي طور تي آهي جيڪو اسان کي سماجي بڻائي ٿو.

ممالين کان ممالين دماغ

اسان جو ريپٽيلين دماغ اسان جي پراڻي دماغي ساختن تي مشتمل آهي جيڪي اسان جي جسمن لاءِ مختلف سار سنڀال جا ڪم سرانجام ڏين ٿا. اهي ڪم، جهڙوڪ تنفس، بک، اڃ، ۽ موٽڻ، بقا لاء نازڪ آهن. ريپٽائلز جا به اهي بنيادي جواب آهن.

مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ وڏو آواز ٻڌو ٿا ته توهان حيران ٿي وڃو۽ پنهنجي ڪرسيءَ تي چڙهي. اهو توهان جي ريپٽيلين دماغ جو طريقو آهي جيڪو توهان کي خطري کان خبردار ڪري ٿو. توهان خطري جي ماخذ (بلند آواز) کان پري ٿي وڃو.

جڏهن ڪجهه ريپٽائلز ٿلهي جانور ۾ ترقي ڪري رهيا آهن، انهن کي دماغ جي ضرورت آهي جيڪا انهن جي مدد ڪري سگهي ٿي انهن جي ٻارن جي سنڀال. شايد ان ڪري جو ٿلهي جانورن جو اولاد پنهنجي ماءُ تي ڀاڙي ٿو. انهن کي جسماني ۽ جذباتي طور تي ماءُ سان ڳنڍڻ جي ضرورت هئي.

ٿڌن جانورن ۾، لمبڪ سسٽم ريپٽيلين دماغ جي چوٽي تي ترقي ڪئي ۽ ٿلهي جانورن کي انهن جي ٻارن سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪئي. اهو ماءُ ۽ ٻارن کي هڪ ٻئي سان لمبڪ گونج ۾ رهڻ جي صلاحيت ڏئي ٿو. ماءُ ۽ ٻار هڪ ٻئي سان جذباتي ۽ جسماني طور تي هم آهنگ آهن. Limbic گونج هڪ ماء کي پنهنجي ٻار سان ڳنڍڻ لاء ترقي ڪئي. جيئن ته بانڊ تمام طاقتور آهي، انسان ان کي ٻين انسانن کان پنهنجي سڄي ڄمار ۾ ڳوليندا آهن.

جڏهن توهان ڪنهن دوست يا عاشق سان ڳنڍيندا آهيو، توهان انهن ۾ اهي ساڳيون 'مادري' خاصيتون ڳوليندا آهيو. توهان چاهيو ٿا ته اهي توهان سان ڇڪڻ، پڪڙڻ، گلي ڏيڻ، ۽ حصيداري ڪن. توھان چاھيو ٿا ته اھي جذباتي طور توھان سان ڳنڍجن ۽ توھان جي دماغي حالتن کي سمجھن.

ھي ڪنيڪشن اسان جي جسماني ۽ جذباتي ڀلائي لاءِ ضروري آھي. جڏهن توهان ڪنهن سان گهري ڳالهه ٻولهه ڪئي آهي ته اهو احساس ’ڀريل ٿيڻ‘ جو هڪ سٺي نشاني آهي جيڪو توهان لمبڪ ۾ آهيوگونج. توهان جا دماغ ساڳيا ’فيل گڊ‘ ڪيميائي پيدا ڪري رهيا آهن.

Limbic resonance and love

ڪتاب، عشق جو هڪ عام نظريو، ليمبڪ گونج جي تصور کي مشهور ڪيو. اهو پڻ ٻن لاڳاپيل تصورن بابت ڳالهائيندو آهي- limbic regulation ۽ limbic revision. مان استعمال ڪندس رومانوي پيار جو مثال واضح ڪرڻ لاءِ ته انهن جو مطلب ڇا آهي.

انسان ٻنهي کي علم ۽ جذباتي سکيا جو تجربو ڪري ٿو. اهي حقيقتون جيڪي توهان دنيا جي باري ۾ ڄاڻو ٿا، توهان جي نيوڪوٽڪس ۾ ذخيرو ٿيل آهن. هي جديد ترين پرت آهي جيڪا ليمبڪ سسٽم جي چوٽي تي ترقي ڪئي، دماغ جو ’ريشنل‘ حصو.

جڏهن توهان رياضياتي مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، توهان ان جي نموني کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ۽ ڪهڙو فارمولا مناسب هوندو. نمونو. اهڙين مسئلن کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي توهان پنهنجي نيوڪوريٽڪس کي مشغول ڪندا آهيو.

جيئن توهان وٽ عددي مسئلن جا نمونا آهن، تيئن توهان وٽ جذبات جا نمونا پڻ آهن جيڪي توهان جي لمبڪ سسٽم ۾ محفوظ آهن. ان جو مطلب ڇا آھي طريقو توھان حاصل ڪيو پنھنجي پرائمري سنڀاليندڙن سان ننڍپڻ جي معاملن ۾. توهان جي والدين کي توهان کان ڪهڙين شين جي توقع هئي؟

جيڪڏهن ڪامياب ٿيڻ ۽ سٺا درجا حاصل ڪرڻ توهان کي پنهنجي پيءُ جي محبت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي، ته اهو نمونو توهان جي لمبڪ سسٽم ۾ شامل ٿي ويندو. جڏهن توهان وڌندا آهيو ۽ ٻين انسانن سان رابطو ڳوليندا آهيو، توهان انهن کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته توهان اعلي آهيوحاصل ڪندڙ.

اهو وضاحت ڪري سگهي ٿو ته اسان ڇو ٿا وڃون ڪجهه ماڻهن لاءِ ۽ ٻين لاءِ نه. اهي پيار ڳولڻ واري نموني سان ملن ٿا جيڪي اسان ننڍپڻ ۾ ٺاهيا هئا.

جيڪڏهن توهان جو پيءُ پري هو، ته پوءِ هڪ بالغ عورت جي حيثيت سان پيار ڳولڻ ۾ شايد توهان لاءِ پري وارن مردن کي ڳولڻ شامل هجي. هي ڪيئن توهان کي پيار حاصل ڪرڻ لاء پروگرام ڪيو ويو آهي. اهو ڪيئن توهان جي لاشعور کي يقين آهي ته اهو هڪ انسان کان پيار حاصل ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي پيار جو نمونو آهي.

شايد اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو انهن ماڻهن سان پيار ڪندا آهن جيڪي پنهنجن والدين يا ڀائرن وانگر نظر اچن ٿا. ۽ ڇو اهي هڪ ئي قسم جي ماڻهن لاءِ بار بار اچن ٿا.

اهو ٻين جذبن تي به لاڳو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو گنجي چاچو ھو جنھن توھان سان بدسلوڪي ڪئي، توھان پنھنجي زندگيء ۾ ٻين گنجي ماڻھن کان نفرت ڪري سگھوٿا بغير ڄاڻڻ جي ڇو.

Limbic regulation

اسان لمبڪ ريگيوليشن حاصل ڪرڻ لاءِ ماڻھن کان پيار ۽ ڪنيڪشن ڳوليندا آھيون يعني ريگيوليٽنگ اسان جي منفي جذبات. منفي جذبات کي منظم ڪرڻ ڏکيو آهي پنهنجو پاڻ تي. انسانن کي هڪ ٻئي جي ضرورت آهي ته جيئن انهن جي منفي جذبات کي منظم ڪن.

جڏهن پريشان يا اڪيلو محسوس ٿئي ٿي، هڪ ٻار ماء سان ڳنڍڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ۽ لمبڪ ريگيوليشن حاصل ڪري ٿو. بالغن کي پنهنجن رشتن ۾ ساڳيو لمبڪ ضابطو ڳولڻ جي ضرورت آهي.

اهو ئي سبب آهي ته توهان جا دوست، عاشق، يا ڀائر توهان کي اڪثر فون ڪندا آهن جڏهن انهن کي شين جي باري ۾ شڪايت ڪرڻ گهرجي، يعني، انهن کي انهن جي منفي جذبات کي منظم ڪرڻ گهرجي.

جڏهن اهي توهان کي ڪجهه مثبت شيئر ڪرڻ لاءِ سڏين ٿا، اهي پنهنجي مثبت جذبات کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهنليمبڪ گونج ذريعي.

جڏهن توهان پنهنجي پسنديده فلم ڪنهن دوست سان ڏسندا آهيو ته اهو به ٿيندو آهي. جيڪڏهن اهي ساڳيا مثبت انداز ۾ رد عمل ڪن ٿا جيئن توهان ڪيو، توهان جا جذبات گونج ذريعي وڌائين ٿا. جيڪڏهن اهي ان جي باري ۾ پرجوش نه آهن، اتي ڪا به گونج ناهي.

جيئن ته چوڻي آهي ۽ آئون بيان ڪريان ٿو، "مصيبت اڌ ۾ ورهائي وئي آهي ۽ خوشي ورهائي وئي آهي ٻيڻو."

ياد رکو ته توهان جي مصيبت کي اڌ ڪرڻ لاء، ٻئي شخص کي اداس نه ٿيڻ گهرجي يا توهان گونج ذريعي پنهنجي مصيبت کي ٻيڻو ڪندا. انهن کي بجاءِ هڪ پرسڪون، مثبت حالت ۾ هئڻ گهرجي ته توهان ’پڪڙ‘ ڪري سگهو ٿا.

Limbic revision

توهان پنهنجي لمبڪ نمونن سان ڀريل نه آهيو. اهو ڊفالٽ طريقو آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا توهان جي جذباتي ضرورتن کي پورو ڪرڻ. تجربي سان، توھان انھن نمونن کي ختم ڪري سگھو ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڪ لمبڪ نظر ثاني ٿئي ٿي.

جڏهن توهان ساڳئي جذباتي ضرورت حاصل ڪندا آهيو هڪ نموني جي ذريعي مختلف جنهن کان توهان ماضي ۾ استعمال ڪيو آهي، توهان حاصل ڪندا آهيو ليمبڪ نظرثاني.

مثال طور، جيڪڏھن توھان ھميشه پري ماڻھن لاءِ پيا رھو، توھان جو لاشعور آخرڪار ان حقيقت کي ’پڪڙجي سگھي ٿو‘ ته توھان انھن جي ذريعي اھو ڪنيڪشن حاصل ڪرڻ کان قاصر آھيو جيڪو توھان چاھيو ٿا.

جيڪڏھن توھان ڪنهن ٻئي ماڻهوءَ سان ملو جيڪو توهان سان ڳنڍجي پر پري ناهي، توهان پنهنجي لمبڪ سسٽم کي ٻيهر سيکاريو ته محبت کي مختلف طريقي سان ڳولڻ ممڪن آهي.

حوالو