dhawaaqa limbic waxa lagu qeexaa xaalad shucuur qoto dheer iyo xidhiidh nafeed oo ka dhexeeya laba qof. Nidaamka limbic ee maskaxdu waa fadhiga dareenka. Marka labada qof ay ku jiraan dhawaaqa limbic-ka, hab-dhismeedkooda limbic-ga ayaa la jaan qaadaya midba midka kale.

Dhawaaqa limbic waxaa sidoo kale loo yaqaan is-qaadsiinta dareenka ama is-qaadsiinta dareenka .

Dhammaanteen waxaan soo marnay waayo-aragnimadaas halkaas oo aan 'qabsano' shucuurta dadka kale. Tani waxay ku dhacdaa dareenka togan iyo sidoo kale dareenka xun. Awoodda qabashada iyo faafinta shucuurta waa sababta dadka qaarkiis ay u qabaan qosolka faafa iyo sababta aad u noqonayso diidmo ka dib markaad la xiriirto qof taban.

Limbic resonance ma aha oo kaliya in la wadaago dareenka. Waxa kale oo ay ku saabsan tahay wadaaga dawladaha jir ahaaneed. Marka labada qof ay shucuurtoodu la socdaan midba midka kale, waxay saameeyaan midba midka kale xaalad jireed sida garaaca wadnaha, cadaadiska dhiigga, iyo neefsashada.

Sidoo kale eeg: Noocyada xusuusta ee cilmi-nafsiga (La sharraxay)

Limbic resonance waa waxa u oggolaanaya bini'aadamka inay isku xiraan oo ay sameeyaan xiriir qoto dheer oo midba midka kale ah. Waa udub dhexaadka waxa inaga dhigaya bulsho bulsheed.

Maskaxda naasleyda ah ee xamaaratada

Maskaxdeena xamaaratada waxay ka kooban tahay qaab-dhismeedka maskaxeed ee ugu da'da weyn kuwaas oo qabta hawlaha dayactirka ee kala duwan ee jirkeena. Hawlahan, sida neefsashada, gaajada, haraadka, iyo falcelinta, ayaa muhiim u ah badbaadada. Xamaaratada sidoo kale waxay leeyihiin jawaabahan aasaasiga ah.

Tusaale ahaan, haddii aad maqasho cod dheer, waad naxaysaaoo ku bood kursigaaga. Waa habka maskaxdaada xamaarato si ay kaaga digto khatarta. Waxaad ka fogaataa isha khatarta ah (dhawaaq dheer)

Markii xamaaratada qaar ay u xuubsiibteen naasley, waxay u baahdeen maskax ka caawin karta inay daryeelaan dhallaanka. Malaha sababta oo ah faraca naasleyda ayaa hooyadood ku tiirsan nafaqada. Waxay u baahdeen inay ku xidhnaadaan, jidh ahaan iyo shucuureed, hooyada.

Naasleyda, habka limbic-ka ayaa ka soo baxay maskaxda ugu sarreysa ee xamaaratada wuxuuna ka caawiyay naasleyda inay la xiriiraan dhallaankooda. Waxay siisaa hooyada iyo dhallaanka awoodda ay ku yeelan karaan dhawaaqa limbic ee midba midka kale. Hooyada iyo dhallaanka waa kuwo shucuur ahaan iyo jidh ahaanba isku xidhan.2

Jacaylka iyo xidhiidhkan ugu horreeya ee aadamuhu la kulmo bani-aadamka kale waa xididka dhammaan xidhiidhka aadanaha. Dhawaaqa limbic ayaa u kobcay si uu hooyada ugu xidho ilmaheeda. Maadaama uu xidhidhku aad u xoog badan yahay, bini'aadanku waxay sii wadaan inay ka raadiyaan bini'aadamka kale inta ay nool yihiin.

Marka aad la xiriirto saaxiib ama qof jecel, waxaad raadineysaa isla tayada 'hooyada' iyaga ku jira. Waxaad doonaysaa inay ku taabtaan, qabtaan, habeeyaan, oo ay kula wadaagaan. Waxaad doonaysaa inay si shucuur ah kuugula xidhmaan oo ay fahmaan xaaladahaaga maskaxeed Dareenka 'buuxsanaanta' markaad qof si qoto dheer ula sheekaysato waa calaamad wanaagsan inaad ku jirto limbicresonance. Maskaxdaadu waxay soo saartaa kiimikooyin isku mid ah 'dareen wanaagsan'.

Aagga cas = Nidaamka Limbic + maskaxda xamaaratada; Aagga cagaarka ah = Cortex

Sharaxaadda limbic iyo jacaylka

Buugga, Aragti guud ee jacaylka, waxa ay faafisay fikradda dhawaaqa limbic. Waxa kale oo ay ka hadashay laba fikradood oo la xidhiidha - nidaaminta limbic iyo dib u eegis limbic. Waxaan tusaale ahaan u adeegsan doonaa jacaylka jacaylka si aan u caddeeyo waxa ay ula jeedaan.

Bini'aadamku waxay la kulmaan barashada garashada iyo dareenka labadaba. Xaqiiqooyinka aad ka ogtahay aduunka waxay ku kaydsan yihiin neocortex kaaga. Kani waa lakabka ugu cusub ee ka soo baxay korka nidaamka limbic, qaybta 'macnaha' ee maskaxda.

Marka aad isku daydo inaad xalliso mushkilad xisaabeed, waxaad isku daydaa inaad ogaato qaabkeeda iyo qaabka ay ku habboon tahay. qaabka. Waxaad ku hawlan tahay neocortex-kaaga marka aad isku dayayso inaad xalliso dhibaatooyinkan oo kale.

Sida aad u leedahay qaabab loogu talagalay mashaakilaadka tirooyinka, waxaad sidoo kale haysataa qaabab shucuureed oo ku kaydsan nidaamka limbickaaga. Tan waxa ay ka dhigan tahay dariiqa aad ku gaadhay dareenka limbic ee daryeelayaashaada aasaasiga ah arrimaha caruurnimada Maxay ahaayeen waxyaalihii ay waalidkaa kaa filayeen?

Haddii aad noqoto qof guulaysta oo aad hesho buundooyin wanaagsan ayaa kaa caawiyey inaad ku guulaysato jacaylka aabbahaa, qaabkani waxa uu sal u noqdaa hab-dhiskaaga lugaha. Markaad weynaato oo aad raadsato xiriir aad la leedahay bini'aadamka kale, waxaad isku daydaa inaad u muujiso inaad tahay mid sareguule.

>Tani waxay sharxi kartaa sababta aan ugu dhacno dadka qaar oo aan kuwa kale u dhacno. Waxay la mid yihiin qaabkii jacayl doonka ahaa ee aynu samaynay yaraantoodii.

Haddii aabbahaa fogaa, markaas jacaylka aad u raadsato sidii qof dumar ah oo weyn waxa laga yaabaa inay ku lug yeelato raadinta rag fog. Tani waa sida laguu qorsheeyay inaad jacayl ku hesho. Waa sida miyir-qabkaagu u rumaysto inay jacayl ka heli karto nin. Waa qaabkaaga jacaylka.

Tani waa malaha sababta ay dadku u jeclaadaan dadka u eg waalidkood ama walaalahood. Iyo sababta ay ugu dhacaan dad isku nooc ah marar badan.

Tani waxay sidoo kale khuseysaa dareenka kale. Hadii aad leedahay adeer bidaarta leh oo si xun kuula dhaqmay, waxaa laga yaabaa inaad nacdo ragga kale ee bidaarta leh noloshaada adigoon garanayn sababta dareenkeena taban. Xakamaynta shucuurta xun way adagtahay inaad keligaa samayso. Bini'aadamku waxay u baahan yihiin midba midka kale si uu u xakameeyo shucuurtooda taban.

Marka uu dareemo walwal ama kaligiis, dhallaanka ayaa raadiya inuu la xiriiro hooyada oo uu gaaro nidaamka limbic. Dadka waaweyni waxay raadiyaan xeer isku mid ah xiriirkooda.

Tani waa sababta saaxiibkaa, gacaliyahaaga, ama walaalkaa ay si joogto ah kuugu soo wacaan markay wax ka cabanayaan, tusaale ahaan, waa inay nidaamiyaan shucuurtooda xun.

Marka ay ku soo wacaan si aad ula wadaagto wax togan, waxay raadiyaan inay kordhiyaan shucuurtooda toganiyada oo loo marayo resonance limbic.

Sidoo kale waa waxa dhacaya marka aad daawato filimka aad jeceshahay saaxiib. Haddii ay uga fal-celiyaan si la mid ah hab wanaagsan oo aad samaysay, shucuurtaadu waxay ku kordhisaa dhawaaq. Haddii aanay ku faraxsanayn, wax ka dhawaajiye ma jiro.

Maahmaahdii baa tidhaahda oo aan tidhaa, “Dhibka la wadaago waa kala badh, farxaddana waa la labanlaabaa”.

Ogsoonow si aad dhibaatadaada kala badh u dhigto, qofka kale yuusan murugoon ama waxaad ku labanlaaban doontaa murugadaada iyadoo la adeegsanayo dhawaaq. Taa beddelkeeda waa inay ku jiraan xaalad deggan oo togan oo aad 'qaban karto'.

Dib u eegis limbic

Kuma xidhna qaababka limbickaaga. Waa habka caadiga ah ee aad u raadiso inaad ku qanciso baahiyahaaga shucuureed. Waayo-aragnimada, waxaad ka saari kartaa qaababkan. Taasi waa marka dib-u-eegis limbic ah ay dhacdo.

Markaad ku gaadho baahi shucuur isku mid ah adoo adeegsanaya qaab ka duwan tii aad hore u isticmaashay, waxaad gaadhaysaa dib-u-eegis limbic ah.

Tusaale ahaan, haddii aad had iyo jeer u dhacdo rag fog, miyir-qabkaagu waxa laga yaabaa inuu aakhirka 'qabto' xaqiiqada ah inaadan awoodin inaad gaadho xidhiidhka aad ka doonayso iyaga.

Haddii aad la kulan nin kale oo kula xiriirinaya laakiin aan fogayn, waxaad dib u baraysaa nidaamkaaga limbic in helitaan jacayl si ka duwan ay suurtagal tahay. F., & Lannon, R. (2001). Aragti guud oo jacayl ah . Vintage.

Hrossowyc, D., & Northfield, M. N.(2009). Resonance, habayn iyo dib u eegis; Habka Rosen wuxuu la kulmaa cirifka sii kordhaya ee cilmi-baarista neerfaha. Rosen method internationaljournal , 2 (2), 3-9.

>

Sidoo kale eeg: Sida loola macaamilo dadka qallafsan (7 talooyin wax ku ool ah)