大脳辺縁系は感情の中枢であり、大脳辺縁系が共鳴しているとき、2人の大脳辺縁系は互いに同調している。

大脳辺縁系の共鳴は、次のようにも呼ばれている。 感情伝染 または 気分伝染 .

私たちは皆、他人の感情を「キャッチ」した経験がある。 これはポジティブな感情にもネガティブな感情にも起こることだ。 この感情をキャッチして拡散する能力が、ある人が伝染性の笑いを持つ理由であり、ネガティブな人と接触するとネガティブになる理由である。

リンビック・レゾナンスは感情の共有だけでなく、生理的な状態の共有でもある。 二人の人間が互いに感情的に同調すると、心拍数、血圧、呼吸などの生理的な状態に影響を与え合う。

リムビック・レゾナンス（辺縁共振）とは、人間が互いにつながり、深い絆を結ぶことを可能にするものである。 それは、人間を社会的な存在にしている核心である。

爬虫類から哺乳類の脳へ

私たちの爬虫類脳は、私たちの体のさまざまな維持作業を処理する最古の脳構造で構成されている。 呼吸、空腹、渇き、反射などのこれらの機能は、生存に不可欠である。 爬虫類もまた、これらの基本的な反応を持っている。

例えば、大きな音が聞こえたら、驚いて椅子の上で飛び跳ねる。 これは爬虫類脳が危険を知らせる方法だ。 あなたは脅威の源（大きな音）から身をひるがえす。

爬虫類の一部が哺乳類に進化したとき、哺乳類は子供の世話をするための脳を必要とした。 おそらく、哺乳類の子供は栄養を母親に依存しているため、肉体的にも感情的にも母親とくっつく必要があったのだろう。

哺乳類では、大脳辺縁系が爬虫類の脳の上で進化し、哺乳類が子供とつながるのに役立っている。 大脳辺縁系は、母親と乳児が互いに大脳辺縁系で共鳴し合う能力を与えている。 母親と乳児は、感情的にも生理学的にも互いに同調しているのだ2。

大脳辺縁系の共鳴は、母親と子供をつなぐために進化した。 この絆は非常に強力であるため、人間は生涯を通じて他の人間にこの絆を求め続ける。

友人や恋人とつながるとき、あなたは相手に同じ「母性」を求めている。 触れてほしい、抱きしめてほしい、分かち合ってほしい。 感情的につながってほしい、自分の精神状態を理解してほしいと思っている。

このつながりは、私たちの肉体的・感情的な幸福にとって不可欠なものだ。 誰かと深い会話をしたときに「満たされた」感覚を覚えるのは、大脳辺縁系が共鳴している証拠である。 あなたたちの脳は、同じ「快感」化学物質を生成しているのだ。

大脳辺縁系の共鳴と愛

その本だ、 愛の一般理論、 大脳辺縁系の共鳴という概念を広めたこの本では、大脳辺縁系の調節と大脳辺縁系の修正という2つの関連概念についても触れている。 この2つの意味を明確にするために、恋愛を例にとって説明しよう。

人間は認知的学習と感情的学習の両方を経験する。 あなたが世界について知っている事実は、大脳新皮質に保存されている。 これは、脳の「理性的」部分である大脳辺縁系の上に進化した最新の層である。

数学の問題を解こうとするとき、そのパターンと、そのパターンに合う公式を見つけ出そうとする。 そのような問題を解こうとするとき、大脳新皮質を働かせる。

数字問題のパターンがあるように、感情のパターンも大脳辺縁系に保存されている。 これが意味するのは 方法 あなたは幼少期に、主要な養育者と大脳辺縁系の共鳴を達成した。

子供の頃、愛されるとはどういうことだったのか？ 両親があなたに期待していたことは何だったのか？

成績優秀者であることが父親の愛を勝ち取ることにつながったのであれば、このパターンは大脳辺縁系に刻み込まれる。 成長して他の人間とのつながりを求めるようになると、自分が成績優秀者であることを示そうとする。

幼少期に形成された愛情を求めるパターンと一致するのだ。

もしあなたの父親がよそよそしかったとしたら、大人の女性として愛を求めるには、よそよそしい男性を求めることになるかもしれない。 これは、あなたが愛を得るようにプログラムされてきた方法だ。 あなたの潜在意識が、男性から愛を得ることができると信じている方法だ。 それがあなたの愛のパターンだ。

だから人は親や兄弟に似た人を好きになるのだろうし、同じタイプの人を何度も好きになるのだろう。

これは他の感情にも当てはまり、ハゲのおじさんに虐待された人は、その理由もわからずに他のハゲを憎むかもしれない。

大脳辺縁系の調節

大脳辺縁系の調整、つまりネガティブな感情を調整するために、私たちは人との愛やつながりを求める。 ネガティブな感情を調整することは、自分ひとりでは難しい。 人間はネガティブな感情を調整するために、お互いを必要としている。

不安や孤独を感じたとき、乳児は母親とつながり、大脳辺縁系の調節を得ようとする。 大人も人間関係において、同じように大脳辺縁系の調節を求める。

あなたの友人、恋人、兄弟が、物事について不平を言わなければならないとき、つまりネガティブな感情を調整しなければならないときに、頻繁にあなたを呼び出すのはこのためだ。

何かポジティブなことを分かち合うためにあなたを呼ぶとき、彼らは大脳辺縁系の共鳴を通じてポジティブな感情を増幅させようとする。

友人と一緒に好きな映画を観たときにも同じことが起こっている。 もし相手があなたと同じようなポジティブなリアクションをすれば、共鳴によってあなたの感情は増幅する。 もし相手が興奮していなければ、共鳴は起こらない。

不幸を分かち合えば不幸は半減し、幸福を分かち合えば幸福は倍増する。

自分の惨めさを半分にするためには、相手が惨めであってはならない。 そうでなければ、共鳴によって自分の惨めさが倍増してしまうからだ。 代わりに、相手は自分が「キャッチ」できるような穏やかでポジティブな状態でなければならない。

大脳辺縁系の修正

大脳辺縁系のパターンから抜け出せないわけではない。 それは、感情的欲求を満たそうとするデフォルトの方法なのだ。 経験を積むことで、これらのパターンを上書きすることができる。 それは、大脳辺縁系の修正が起こるときだ。

同じ感情的欲求を、過去に使ったパターンとは異なるパターンで達成するとき、大脳辺縁系の修正が達成される。

例えば、いつも遠くの男性を好きになってしまうなら、あなたの潜在意識はやがて、その男性を通じて望むつながりを得ることができないという事実に「追いつく」かもしれない。

もし、あなたと心を通わせながら、よそよそしくない男性に出会ったら、大脳辺縁系に別の方法で愛を見つけることは可能だと教え直すのだ。

参考文献

1. Lewis, T., Amini, F., & Lannon, R. (2001). 愛の一般理論 ヴィンテージ
2. Hrossowyc, D., & Northfield, M. N. (2009). 共振、調整、修正; ローゼンメソッドと神経学研究の最先端との出会い。 ローゼンメソッド国際ジャーナル , 2 (2), 3-9.