Лимбичният резонанс се определя като състояние на дълбока емоционална и физиологична връзка между двама души. Лимбичната система в мозъка е седалището на емоциите. Когато двама души са в лимбичен резонанс, техните лимбични системи са в хармония помежду си.

Лимбичният резонанс се нарича още емоционална зараза или заразяване на настроението .

На всички ни се е случвало да "уловим" емоциите на другите хора. Това се случва както с положителните, така и с отрицателните емоции. Тази способност да улавяме и разпространяваме емоции е причината някои хора да имат заразителен смях и защо ставате отрицателни, след като влезете в контакт с отрицателен човек.

Лимбичният резонанс не е само споделяне на емоции, но и на физиологични състояния. Когато двама души са в емоционална хармония един с друг, те си влияят взаимно на физиологичните състояния, като сърдечен ритъм, кръвно налягане и дишане.

Лимбичният резонанс е това, което позволява на хората да се свързват и да създават дълбоки връзки помежду си. Той е в основата на това, което ни прави социални.

Преход от мозък на влечуго към мозък на бозайник

Рептилоидният ни мозък се състои от най-старите мозъчни структури, които се занимават с различни задачи по поддръжката на телата ни. Тези функции, като дишане, глад, жажда и рефлекси, са от решаващо значение за оцеляването. Влечугите също имат тези основни реакции.

Например, ако чуете силен звук, се стряскате и скачате на стола си. Това е начинът на рептилоидния ви мозък да ви предупреди за опасността. Отдръпвате се от източника на заплахата (силния звук).

Когато някои влечуги се превърнали в бозайници, те се нуждаели от мозък, който да им помага да се грижат за малките. Вероятно защото потомците на бозайниците разчитат на храната на майка си. Те трябвало да се привързват физически и емоционално към майката.

При бозайниците лимбичната система е еволюирала върху рептилоидния мозък и е помогнала на бозайниците да се свържат с малките си. Тя дава възможност на майките и бебетата да бъдат в лимбичен резонанс помежду си. Майката и бебето са в емоционална и физиологична хармония помежду си.2

Тази първа любов и връзка, която човек изпитва с друг човек, е в основата на всички човешки връзки. Лимбичният резонанс се е развил, за да свърже майката с детето ѝ. Тъй като връзката е толкова силна, хората продължават да я търсят от други хора през целия си живот.

Когато се свързвате с приятел или любовник, търсите същите "майчински" качества у тях. Искате да ви докосват, държат, прегръщат и споделят с вас. Искате да се свързват емоционално с вас и да разбират душевните ви състояния.

Тази връзка е от съществено значение за нашето физическо и емоционално благополучие. Чувството на "изпълване с енергия", когато водите задълбочен разговор с някого, е добър знак, че сте в лимбичен резонанс. Мозъците ви произвеждат същите химикали за добро настроение.

Лимбичен резонанс и любов

Книгата, Обща теория на любовта, популяризира концепцията за лимбичния резонанс. В нея се говори и за две свързани понятия - лимбична регулация и лимбична ревизия. Ще използвам примера с романтичната любов, за да изясня какво означават те.

Хората се учат както когнитивно, така и емоционално. Фактите, които знаете за света, се съхраняват в неокортекса. Това е най-новият слой, който се е развил върху лимбичната система - "рационалната" част на мозъка.

Когато се опитвате да решите математическа задача, се опитвате да разберете нейния модел и коя формула би съответствала на този модел. Когато се опитвате да решите такива задачи, задействате неокортекса си.

Точно както имате модели за решаване на числени задачи, в лимбичната ви система се съхраняват и модели за емоции. начин сте постигнали лимбичен резонанс с основните си настойници в детството.

Какво означаваше да бъдеш обичан, когато бяхте дете? Какви неща очакваха родителите ви от вас?

Ако това, че сте били отличник и сте получавали добри оценки, ви е помогнало да спечелите любовта на баща си, този модел се вкоренява в лимбичната ви система. Когато пораснете и потърсите връзка с други хора, се опитвате да им покажете, че сте отличник.

Това би могло да обясни защо се влюбваме в едни хора, а в други не. Те съответстват на модела за търсене на любов, който сме формирали в ранното детство.

Ако баща ви е бил дистанциран, тогава търсенето на любов като възрастна жена може да включва търсене на дистанцирани мъже за вас. Това е начинът, по който сте програмирани да получавате любов. Това е начинът, по който подсъзнанието ви вярва, че може да получи любов от мъж. Това е вашият любовен модел.

Вероятно затова хората се влюбват в хора, които приличат на родителите или братята и сестрите им. И защо се влюбват в един и същи тип хора отново и отново.

Ако сте имали плешив чичо, който се е отнасял зле с вас, може да мразите други плешиви мъже в живота си, без да знаете защо.

Лимбично регулиране

Търсим любов и връзка с хората, за да постигнем лимбична регулация, т.е. да регулираме негативните си емоции. Регулирането на негативните емоции е трудно да се осъществи самостоятелно. Хората се нуждаят един от друг, за да регулират негативните си емоции.

Когато се чувства тревожно или самотно, бебето се стреми да се свърже с майката и да постигне лимбична регулация. Възрастните търсят същата лимбична регулация в своите взаимоотношения.

Ето защо вашият приятел, любовник или брат или сестра често ви се обаждат, когато трябва да се оплачат от нещо, т.е. когато трябва да регулират отрицателните си емоции.

Когато ви се обадят, за да споделят нещо положително, те се стремят да засилят положителните си емоции чрез лимбичен резонанс.

Това се случва и когато гледате любимия си филм с приятел. Ако той реагира по същия положителен начин като вас, емоциите ви се засилват чрез резонанс. Ако не се вълнува от него, няма резонанс.

Както се казва в една поговорка, която перифразирам: "Споделеното страдание се намалява наполовина, а споделеното щастие се удвоява."

Обърнете внимание, че за да намалите наполовина страданието си, другият човек не трябва да е нещастен, защото в противен случай ще удвоите страданието си чрез резонанс. Вместо това той трябва да е в спокойно, положително състояние, което вие можете да "уловите".

Лимбична ревизия

Това е начинът, по който се стремите да задоволявате емоционалните си нужди по подразбиране. С натрупването на опит можете да преодолеете тези модели. Тогава се извършва ревизия на лимбичната система.

Когато постигате една и съща емоционална потребност чрез модел, различен от този, който сте използвали в миналото, постигате лимбична ревизия.

Например, ако винаги сте си падали по далечни мъже, подсъзнанието ви в крайна сметка може да "долови" факта, че не сте в състояние да постигнете желаната връзка чрез тях.

Ако срещнете друг мъж, който се свързва с вас, но не е дистанциран, ще научите отново лимбичната си система, че е възможно да откриете любовта по друг начин.

Препратки

1. Lewis, T., Amini, F., & Lannon, R. (2001). Обща теория на любовта ...реколта.
2. Hrossowyc, D., & Northfield, M. N. (2009). Резонанс, регулация и ревизия; Методът на Розен се среща с все по-напредващите неврологични изследвания. Международно списание "Метод Росен , 2 (2), 3-9.