Ajralishlar qiyin va eng qiyini, ajrashgandan so'ng sobiq turmush o'rtog'ingiz darhol o'zgarib ketganini ko'rish. Siz hali ham bu yerda bo'lganingizda, munosabatlaringiz yo'qolganidan qayg'urayotganingizda, sobiq sizning yangi munosabatlarni boshlagan.

Siz o'zingizni jirkanch, jirkanch, g'azablangan va xafa bo'lgan his qilasiz.

Siz shunday deb o'ylaysiz:

"Men ularga hech narsa demadimmi?"

"Bu shundaymi? all soxta?"

"Ular meni chindan ham sevishganmi?"

"Ular shu vaqtgacha biron bir harakat qilishganmi?"

Bir daqiqa kuting!

Agar siz ularni chindan ham yaxshi ko'rgan bo'lsangiz va ularning baxtli bo'lishini xohlasangiz, ular tezda harakat qilganidan xursand bo'lishingiz kerak emasmi?

Yo'q, siz o'zingizni baxtsiz va xafa deb bilasiz. “Agar ular boshqa birov bilan baxtli bo‘lishsa, men baxtliman” degan olijanob da’volarning barchasi havoda yo‘q bo‘lib ketadi.

Haqiqat shundaki, odamlar xudbin va o‘zlari uchun eng yaxshisini xohlashadi. Ular o'zlarini birinchi o'ringa qo'yishadi, ayniqsa omon qolish va ko'payish masalalarida.

Romantik sherigingizni yo'qotib qo'yganingizda, siz reproduktiv imkoniyatdan mahrum bo'lasiz va fikringizni aldashning iloji yo'q: “Agar men baxtliman. ular boshqa birov bilan baxtlidir.”

Men siz u erga borolmaysiz demayapman. Mumkin, lekin faqat yopilganingizda va chinakam harakat qilganingizda. Va bu odatda yangi munosabatlarni topganingizda, ya'ni yangi reproduktiv imkoniyatni qo'lga kiritganingizda sodir bo'ladi.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz tez harakat qilsa, nima qilish kerak emas

Sobiq turmush o'rtog'ingiz ko'chib ketgani uchun xafa bo'lganingizda. darhol yoqing, siz bir joydasizzaif pozitsiya. Siz salbiy ruhiy holatdasiz, ongingiz butun munosabatlarni soxta deb hisoblashga harakat qiladi.

Siz munosabatlardagi yomon daqiqalarni va sobiq turmush o'rtog'ingiz qilgan salbiy narsalarni tanlab qayta-qayta ziyorat qilasiz va sobiq turmush o'rtog'ingiz hech qachon bo'lmaganini "tasdiqlaysiz". sizni chindan ham sevardim.

Shu bilan birga, siz munosabatlarning barcha ijobiy tomonlarini unutasiz. Siz sobiq sizni sevgan va sizga g'amxo'rlik qilgan vaqtlarni unutasiz. Siz munosabatlardagi yoqimli xotiralarni unutasiz.

Ko'rib turganingizdek, bu avvalgi munosabatlaringizga qarashning juda noxolis va adolatsiz usuli.

Eslatishda tanlab olmaslikka harakat qiling. munosabat. Siz hozirgi ruhiy va hissiy holatingizni mustahkamlash uchun butun munosabatlarning faqat salbiy rasmini chizasiz.

Ozg'inlik bilan kurashishning yana bir keng tarqalgan usuli - bu sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yangi munosabatlarni qayta tiklanish munosabatlari deb atashdir. Sizning sobiq odamingiz qayg'urishga va og'riqni engishga vaqt topolmaganiga ishonasiz. Ular yolg'iz qolishga dosh berolmaydilar, shuning uchun ular yangi munosabatlarga kirishdilar.

Siz sobiq odamingizni sayoz deb ataysiz va ular xatolaridan saboq olmaganini da'vo qilasiz. Xo'sh, siz ilgari bu "sayoz" odam bilan munosabatda bo'lishni tanlagansiz. Bu sizni nima qiladi?

Ajralish har xil odamlarga turlicha ta'sir qiladi. Odamlarning o'ziga xos kurash usullari bor. Ba'zilar tuzalib ketish uchun vaqt talab etadilar, boshqalari esa tezda tuzalib ketadi.

Aslida, ichkariga kirganlarRebound deb ataladigan munosabatlar ajralishdan tezda davom etadi. Bu avvalgi munosabatlar ular uchun hech qanday ahamiyatga ega emasligini anglatmaydi.

Ehtimol, ular o'zlarining ruhiy farovonligi uchun tezda harakat qilishgan.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz zudlik bilan davom etsa nima qilish kerak

Endi siz fikringizni o'zgartirib, munosabatlarning nafaqat yomon, balki yaxshi daqiqalariga ham qayta tashrif buyurganingizdan so'ng, siz munosabatlarni yopib qo'yish uchun yaxshiroq holatdasiz. Birgalikda o'tkazgan vaqtingiz uchun minnatdor bo'ling va davom eting.

Munosabatlar yaxshi natija bermaganining sabablari haqida o'ylab ko'ring. O'zingizni kelajakka aqliy ravishda tasavvur qiling, u erda siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lganingizda va munosabatlarni tugatgan bir xil muammolarni hal qilishingiz kerak. Bu sizning kelajagingiz bo'lishini xohlaysizmi?

Ba'zida sobiq turmush o'rtog'ingiz yangi munosabatlarga o'tgani sizga kerakli yopilish imkonini beradi, chunki yana birga bo'lish imkoniyati yo'qligiga amin bo'lishingiz mumkin.

Ko'pincha, ajralishdan keyin davom eta olmasligimizning sababi shundaki, biz hali ham hamma narsa hal bo'lishi mumkin deb o'ylaymiz.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz ko'chib ketganini qabul qiling. Ularni ayblashdan, ular haqida yomon gapirishdan va ular o'smagan yoki tuzalmagan deb da'vo qilishdan saqlaning. Ular sizning hayotingizning muhim qismi edi, garchi siz hozir birga bo'lmasangiz ham.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz haqiqatdan ham harakat qilmagan bo'lsa

Hozirgacha, mening muhokamamda, men taxmin qildim. Sizning sobiq odamingiz yangi, munosib sherik topdi va haqiqatan ham davom etdi. Biroq,Oldingi turmush o'rtog'ingiz sizdan uzoqlashmagan holatlar mavjud.

Ular yangi munosabatlarga kirishishdi, chunki ularga vaqtinchalik yengillik kerak edi yoki ular sizga o'tganligini ko'rsatishni xohlashdi. .

Sizni hozir his qilayotgan xafagarchilik sobiq turmush o'rtog'ingizning qasddan rejasi bo'lgan bo'lishi mumkin. Ularning bunchalik tez harakat qilishini ko'rsangiz, sizni xafa qilishini bilishardi.

Bu stsenariy bo'lishi mumkin emasligini yana bir bor ta'kidlamoqchiman. Agar sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz yaxshi odam bo'lsa, ular bu taktikaga murojaat qilmasdilar. Agar ular o'tmishda sizni xafa qilish uchun haddan tashqari ishlarni qilgan bo'lsa, bu imkoniyatni ko'rib chiqishingiz kerak.

Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz sizga o'zini davom ettirganini ko'rsatib, sizni hasad qilmoqchi bo'lsa, sizda bir nechta narsa bor. haqiqatdan ham shunday ekanligini tasdiqlash uchun izlashi mumkin:

1. "Keling, do'st bo'laylik."

Sobiq odam siz bilan do'st bo'lishni talab qilishining uchta sababi bor. Bu sabablar mutlaqo eksklyuziv emas.

Birinchisi, siz ajoyib odamsiz, ular hali ham sizga g'amxo'rlik qiladi, munosabatlarda bo'lish uchun emas, balki do'st bo'lish uchun etarli. Bu ajralishni hal qilishning juda ma'rifatli va etuk usuli va kam odam buni uddalay oladi.

Ikkinchi sabab shundaki, ular variantlarga ega bo'lishni xohlashadi. Ular yangi munosabatlari muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda siz bilan yana birga bo'lishimiz mumkin, deb o'ylashadi.

Uchinchi va eng og'ir sabab - ular o'zlarining yangi munosabatlarini sizning yuzingizga surtishmoqchi. Ular tugamadihali siz bilan va qasos olishga chanqoq. Bu ularning hali ham achchiqligini va sizga javob qaytarishni xohlayotganini ko'rsatadi.

Masalan, suhbatlashganingizda, agar ular yangi hamkori haqida g'iybat qilishni to'xtata olmasalar, buni his qilasiz. Siz buni platformada faol ekanligingizni va ularning postlarini ko‘rishingizni yaxshi bilgan holda ijtimoiy tarmoqlarda o‘zlarining yangi munosabatlarini katta namoyish qilganlarida his qilasiz.

Ularning qilayotgan ishi og‘riyotgan bo‘lsa ham. , agar siz ularni aqldan ozdirmoqchi bo'lsangiz, umuman ta'sirlanmagan ko'rinasiz.

Ammo, buning qanchalik kulgili ekanligini tez orada tushunasiz. Oxir-oqibat, siz hafsalasiz va "do'stlik" ni ham tugatasiz.

2. Yangi sevgilisi kim?

Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz haqiqatdan ham o'zgarmaganligini aniqlashning yana bir usuli bu uning yangi sherigiga qarashdir. Agar ular bu yangi hamkor uchun standartlarini pasaytirgan bo'lsalar, ular yolg'iz qolish azobidan qochish yoki sizni hasad qilish yoki ikkalasini ham eng qulay variantga o'tishgandir.

Siz shundaysiz:

“Uni tanlaganiga ishonmayman. U hatto uni yoqtirmasdi.”

Bu umidsizlik va qisqa muddatda nima topish mumkinligiga qo'l qo'yishning yaxshi belgisidir.

To'g'risini aytsam, agar sobiq sevgilingiz shunday deb gumon qilsangiz. bu kabi o'yinlarni o'ynab, ular munosabatlarda bo'lishga arzimaydi. Ular hatto siz bilan to'g'ri va halollik bilan ajralishlari mumkin emas. Siz ulardan bu etuk bo'lmagan g'alati narsalar bilan yaxshi munosabatlar hamkori bo'lishini kutolmaysiz.

Jiddiy, yo'qotishlaringizni kamaytiring va davom eting.