Naon anu jadi sabab naibiting? (Basa awak)

 Naon anu jadi sabab naibiting? (Basa awak)

Thomas Sullivan

Naha jalma-jalma milu ngagigit kuku? Naon anu dipintonkeun ku sikep ngagigit kuku? Naha éta ngan kusabab aranjeunna parantos lami teuing? Keur naon tukang motong kuku?

Sanaos ngagigit kuku tiasa gaduh sababaraha sabab, artikel ieu bakal ningali naon anu nyababkeun sikep ngagigit kuku dina jalma tina sudut pandang basa awak. Urang ogé bakal ningali sababaraha paripolah anu sami anu anjeun tingali sareng ngagigit kuku.

Motong kuku nganggo huntu sanés ngan ukur teu éfisién tapi ogé nyéépkeun waktos, tapi sababaraha urang ngalakukeunana. Janten kedah aya alesan sanés dibalik kabiasaan ngagigit kuku sanés ngan ukur motong kuku.

Sapertos anu anjeun duga ku judul tulisan ieu, alesan éta nyaéta kahariwang. Jalma ngegel kuku nalika aranjeunna ngarasa hariwang ngeunaan hiji hal. Studi geus ditémbongkeun yén bosen jeung frustasi ogé bisa nyieun jalma ngegel kuku maranéhanana.

Kamungkinan bosen sareng frustasi, digabungkeun sareng kahariwang, mangrupikeun anu nyababkeun kuku-biting dina kasus sapertos kitu. Kahariwang bisa atawa henteu lumangsung barengan bosen atawa frustasi.

Kadang kahariwang katingali. Contona, nalika pamaén catur geus bray dina kaayaan nangtang. Kadang-kadang teu jadi katempo. Salaku conto, nalika aya anu hariwang ngeunaan padamelan anu bakal datang di kantor bari sarapan di bumi.

Kahariwang henteu gampang dideteksi sabab ampir sok aya hubunganana sareng sababaraha kajadian anu bakal datang.jalma percaya yén anjeunna henteu mampuh nungkulan. Kalayan kecap séjén, jalma éta biasana hariwang ngeunaan hiji hal anu henteu kajantenan, tapi hiji hal anu anjeunna pikir bakal ngeunaan kajadian.

Patarosan anu penting nyaéta: Dimana ngabiting paku pas dina persamaan? Kumaha éta ngalayanan jalma anu hariwang?

Kaleungitan jeung meunang kontrol

Kusabab kahariwang ngajadikeun hiji jalma ngarasa yén maranéhna saeutik atawa euweuh kadali kana kaayaan nu teu bisa dihindari, dreaded, naon bae anu bisa nyieun manehna ngarasa 'dina kontrol' boga. potensi pikeun ngagentos kahariwang. Sareng éta kalebet ngagigit kuku.

Ngagigit kuku mangrupikeun gerakan anu dikontrol, diulang-ulang sareng tiasa diprediksi. Teu aya hiji jalma di planét ieu anu teu tiasa ngontrol tindakan ngabiting kuku. Teu kawas ngadalikeun spaceship a. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta ngalelepkeun huntu anjeun dina kuku anjeun deui-deui.

Rasa kontrol anu dihontal ku jalma tina ngagigit kuku ngabantosan anjeunna ngirangan parasaan kaleungitan kontrol anu awalna dipicu ku kahariwangna. Ogé, nalika urang tilelep huntu urang kana hiji hal, urang ngarasa kuat.

Kahayang ngarasa kawasa dipicu ku rasa teu daya. Leuwih kakuatan hartina leuwih kontrol. Lian ti ngagigit kuku, aya anu nyapek tutup pulpen, sedengkeun anu sanésna ngarusak pensilna sacara brutal.

Paripolah kahariwang anu sanés

Kahariwang mangrupikeun wujud sieun anu dirasakeun ku hiji jalma nalika anjeunna henteu mampuh nungkulan. kalawan ankaayaan nu bakal datang. Sieun nyababkeun naon anu katelah réspon beku dimana awak jalma janten kaku tibatan santai.

Hiji jalma bisa jadi rileks pisan di sabudeureun babaturan deukeut jeung baraya, tapi pas aranjeunna keur babarengan jeung urang asing, maranéhanana bisa jadi kaku, gerak saeutik jeung ngobrol kurang ti biasana.

Pikiran jalma anu hariwang geus kaeusi ku kahariwangna, ku kituna manéhna teu bisa konsentrasi bener kana lampah jeung omonganana ayeuna. Éta sababna jalma anu hariwang langkung gampang ngalakukeun kasalahan anu konyol sapertos ngaragragkeun barang, ngahalangan, nyarios anu teu aya artina, jsb.

Urang sadaya tina waktos ka waktos ngalakukeun kasalahan, tapi upami urang ngarasa hariwang, Kamungkinan kasalahan sapertos kitu ningkat sacara drastis.

Aya dialog anu kasohor dina pilem Fiksi Pulp dimana aktris, bari dahar di restoran, nanya kawas, "Naha jalma kudu omong kosong sangkan ngarasa nyaman?"

Tah, jawabanna nyaéta- sabab maranéhna hariwang. Dina raraga nyumputkeun parasaan na ngarareunah, hiji jalma hariwang nyoba ngobrol ambéh jalma di sabudeureun anjeunna nganggap sagalana aya nanaon jeung manehna. Tapi hal ieu mindeng jadi backfires sabab lamun hiji jalma nyoba nyarita dina kaayaan hariwang, manéhna bisa jadi ngomong non-sense sabab teu bisa pinuh konsentrasi dina omonganana.

Paripolah kahariwang séjén kaasup gestures oyag kayaning ngetok. suku, ngetok leungeunpangkonan, ramo-ramo dina méja jeung eusi saku ngagiling.

Sikep ngagigit kuku jeung oyag

Urang ngalakukeun sapuan oyag lamun urang hariwang, teu sabar, atawa bungah. Ngagigit kuku sering dibarengan ku sapuan oyag ieu. Sikep oyag anu balukar tina pikagumbiraeun ampir sok atra kusabab kontéks atanapi kusabab sikep sanés anu marengan éta, sapertos seuri. Ku kituna hayu urang fokus kana kahariwang jeung teu sabar.

Urang ngalakukeun gerakan oyag nalika urang ngarasa 'macet' dina hiji situasi, titik. Paripolah oyag nyaéta usaha pingsan ku awak pikeun 'kabur' tina kaayaan ayeuna.

Nalika hiji jalma ngarasa teu mampuh pikeun nyanghareupan kaayaan nu bakal datang (kahariwang), manéhna bakal nyobaan kabur tina éta kaayaan. Lamun hiji jalma ngarasa bosen nepi ka maot (teu sabaran) manéhna bakal nganuhunkeun ka langit lamun manéhna kumaha bae bisa junun kaluar buzz off. . Anjeun nanya ka diri, "Naha anjeunna hariwang? Atawa éta teu sabar? Kuring ngan ukur nyarioskeun perkawis nikahan saderek. Dibikeun minat na dugi ka paguneman, kuring henteu nyangka anjeunna bosen. Teras naon anu ngajantenkeun anjeunna hariwang? Nikah? Misan?”

Tempo_ogé: Naha decoding basa awak penting

Nebak-nebak yén manéhna bisa ngalaman sababaraha masalah dina nikahna, anjeun mutuskeun pikeun nanya ka manéhna ngeunaan pamajikanana. Anggap anjeunna gaduh sababaraha masalah dina nikahna, nalika anjeun nyebut ngaran pamajikanana,kahariwangna pasti nambahan.

Tempo_ogé: Kumaha carana ngabales indifference

Ieu kudu ngeunteung dina basa awakna. Anjeunna bakal ngagiling sukuna kalayan langkung gancang atanapi anjeunna tiasa ngamimitian najong hawa. Bari jiggling bisa jadi tanda kahariwang, najong téh cara alam bawah sadar merangan nu teu pikaresepeun.

Teras anjeun yakin bisa ngabejaan manehna, "Sagala nanaon jeung pamajikan anjeun?" Anjeunna tiasa neuteup anjeun kalayan heran sareng nyarios ka anjeun, "Naon! Naha anjeun maca pikiran atanapi naon?" Saeutik bakal anjeunna terang itungan rumit naon anu anjeun kedah laksanakeun pikeun ngahontal kacindekan éta.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz mangrupikeun psikolog sareng panulis anu berpengalaman pikeun ngabongkar pajeulitna pikiran manusa. Kalawan gairah pikeun ngarti kana intricacies tina kabiasaan manusa, Jeremy geus aktip aub dina panalungtikan sarta prakték pikeun leuwih dasawarsa. Anjeunna nyepeng gelar Ph.D. dina Psikologi ti lembaga anu kasohor, dimana anjeunna khusus dina psikologi kognitif sareng neuropsychology.Ngaliwatan panalungtikan éksténsif na, Jeremy geus ngembangkeun hiji wawasan jero kana sagala rupa fenomena psikologis, kaasup memori, persépsi, jeung prosés-nyieun kaputusan. Kaahlianna ogé ngalegaan kana widang psikopatologi, fokus kana diagnosis sareng pengobatan gangguan kaséhatan méntal.Gairah Jeremy pikeun ngabagi pangaweruh nyababkeun anjeunna ngadegkeun blog na, Understanding the Human Mind. Ku curating Asép Sunandar Sunarya vast sumberdaya psikologi, anjeunna boga tujuan pikeun nyadiakeun pamiarsa kalawan wawasan berharga kana complexities sarta nuansa kabiasaan manusa. Tina tulisan anu ngahudangkeun pamikiran dugi ka tip praktis, Jeremy nawiskeun platform komprehensif pikeun saha waé anu hoyong ningkatkeun pamahaman kana pikiran manusa.Salian blogna, Jeremy ogé ngahaturanan waktosna pikeun ngajar psikologi di paguron luhur, ngasuh pikiran para psikolog sareng peneliti. Gaya ngajarna anu pikaresepeun sareng kahayang otentik pikeun mere ilham ka batur ngajantenkeun anjeunna profesor anu dihormatan sareng dipilarian di lapangan.Kontribusi Jeremy ka dunya psikologi ngalegaan saluareun akademisi. Anjeunna parantos nyebarkeun seueur makalah panalungtikan dina jurnal anu terhormat, nampilkeun pamanggihna dina konperénsi internasional, sareng nyumbang kana pamekaran disiplin. Kalayan dedikasi anu kuat pikeun ngamajukeun pamahaman urang ngeunaan pikiran manusa, Jeremy Cruz terus mere ilham sareng ngadidik pamiarsa, calon psikolog, sareng sasama peneliti dina perjalananna nuju ngabongkar pajeulitna pikiran.