घृणाले हामीलाई पीडाबाट बच्न उत्प्रेरित गर्छ। जब हामी घृणाको अनुभव गर्छौं, हामी आफूलाई दुख दिने कुराबाट टाढा राख्छौं।

त्यसोभए, यदि तपाईं मानिसहरूसँग कुरा गर्न घृणा गर्नुहुन्छ भने, 'मानिसहरूसँग कुरा गर्नु' तपाईंको लागि पीडाको स्रोत हो।

नोट कि "म मानिसहरूलाई घृणा गर्छु" "म मानिसहरूलाई घृणा गर्छु" जस्तै आवश्यक छैन। तपाईलाई उनीहरूलाई टेक्स्ट म्यासेज पठाउन ठीक छ तर उनीहरूसँग फोनमा वा एक-अर्कासँग कुरा गरेर होइन।

एकै समयमा, यो पनि हुन सक्छ कि तपाइँ कसैसँग कुरा गर्न घृणा गर्नुहुन्छ किनभने तपाइँ तिनीहरूलाई घृणा गर्नुहुन्छ। व्यक्ति।

कारण जेसुकै होस्, जब तपाईं मानिसहरूसँग कुरा गर्नबाट जोगिनुहुन्छ, त्यहाँ सधैं केही पीडा वा असुविधा हुन्छ जुन तपाईंले बेवास्ता गर्न प्रयास गरिरहनुभएको छ।

तपाईंसँग कुरा गर्न मन लाग्नुको कारणहरू हेरौं। मानिसहरू। यी मध्ये केही ओभरल्याप, अवश्य। तिनीहरूलाई बलपूर्वक अलग गर्ने लक्ष्य भनेको तपाइँको विशेष परिस्थितिमा लागू हुने कारण(हरू) चिनाउन मद्दत गर्नु हो।

1। पीडाबाट बच्ने

तपाईले मानिसहरूसँग कुरा गर्न मन नपर्ने अन्य कारणहरूको पछाडि यो कारण हो। यदि तपाइँ मानिसहरूसँग कुरा गर्न घृणा गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ निम्नको पीडाबाट बच्न प्रयास गरिरहनुभएको हुन सक्छ:

• न्यायाधीन हुनु
• गलत बुझ्नु
• अस्वीकार हुनु
• लज्जित महसुस हुनु
• उपहास हुनु
• तर्कहरू
• नाटक
• कम्युनिकेशन सीप

यी धेरैजसो 'खराब' व्यवहार हुन् अरूको तर्फबाट जसले तपाईंलाई उनीहरूसँग कुरा गर्नबाट जोगिन उत्प्रेरित गर्छ। तपाईं पीडाका बाह्य स्रोतहरूबाट बच्न खोज्दै हुनुहुन्छ।

यदि तपाईं सजिलै लज्जित हुनुभयो भनेजब तपाईं गल्ती गर्नुहुन्छ, तपाईंको पीडाको स्रोत आन्तरिक हो। तर पनि पीडा छ । गरीब संचार कौशल को लागी समान। तपाईंसँग तिनीहरूको कमी हुन सक्छ वा तपाईंलाई कुरा गर्न मन लाग्दैन, वा तपाईं दुवै।

2. सामाजिक चिन्ता

चिन्ता निकट भविष्यको डर हो। सामाजिक रूपमा चिन्तित व्यक्तिहरू अरूसँग जडान हुन चाहन्छन् तर तिनीहरू गडबड हुनेछन् भन्ने डराउँछन्। तिनीहरूको पीडाको स्रोत आन्तरिक हो- सामाजिक घटना अघि तिनीहरूको चिन्तित विचारहरू।

उनीहरू मानिसहरूसँग कुरा गर्न घृणा गर्छन् किनभने तिनीहरू आफ्नो चिन्तित विचार र भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न मन पराउँदैनन्, जुन धेरै असहज हुन सक्छ।

मानिसहरूसँग कुरा गर्न घृणा गर्नेहरू धेरै अन्तर्मुखी हुन्छन्।

Introverts धनी आन्तरिक जीवन भएका मानिसहरू हुन् जो आन्तरिक रूपमा उत्तेजित हुन्छन्। तिनीहरूलाई धेरै बाह्य उत्तेजनाको आवश्यकता पर्दैन। मानिसहरूसँग घन्टौं कुरा गर्ने जस्ता निरन्तर बाह्य उत्तेजनाबाट तिनीहरू सजिलै अभिभूत हुन्छन्।

तिनीहरू गहिरो चिन्तकहरू हुन् जसले आफ्नो अधिकांश समय आफ्नो दिमागमा बिताउँछन्। तिनीहरू एक्लै समय बिताएर रिचार्ज गर्छन्।

सामान्यतया, अन्तर्मुखीहरूले मानिसहरूलाई घृणा गर्दैनन्। तिनीहरू मानिसहरूसँग कुरा गर्न मात्र घृणा गर्छन्। मानिसहरूसँग कुरा गर्दा उनीहरूलाई उनीहरूको टाउकोबाट बाहिर निकाल्न बाध्य पार्छ, र तिनीहरूको टाउको बाहिर हुनु परिचित क्षेत्र होइन।

उनीहरूलाई टेक्स्टिङमा ठीक लाग्न सक्छ किनभने टेक्स्टिङले उनीहरूलाई आफ्नो टाउकोमा फर्केर कुराकानीको बीचमा गहिरो सोच्न अनुमति दिन्छ। .

उनीहरू गहिरो विषयहरू सोच्न र कुरा गर्न मन पराउने भएकाले, सानो कुराकानी तिनीहरूका लागि दुःस्वप्न हो। तिनीहरूलेमानिसहरु संग खुशी को आदान प्रदान संग संघर्ष। तिनीहरू आफ्ना शब्दहरूसँग किफायती हुन्छन् र सीधा कुरामा पुग्छन्।

4। डिप्रेसन

डिप्रेसन तब हुन्छ जब तपाईं गम्भीर जीवन समस्याको सामना गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईको समस्या यति ठूलो छ कि तपाईको दिमागले तपाईको सम्पूर्ण उर्जालाई जीवनका अन्य क्षेत्रहरूबाट हटाएर समस्यामा पुनः निर्देशित गर्दछ।

यसैले गर्दा निराश भएका व्यक्तिहरू आफैंमा हट्छन् र प्रतिबिम्बित मोडमा प्रवेश गर्छन्। समस्याको बारेमा सोचाइ राख्नाले तपाईलाई यसको समाधान गर्ने सम्भावना बढाउँछ। तपाईंको लगभग सबै ऊर्जा अफवाहमा खर्च हुन्छ।

तपाईंसँग थोरै सामाजिक ऊर्जा बाँकी छ। त्यसैले, तपाईं परिवार र साथीहरू सहित जो कोहीसँग कुरा गर्न घृणा गर्नुहुन्छ।

5. जोगिने एट्याचमेन्ट

तपाईंलाई मान्छेसँग कुरा गर्न मन लाग्दैन भने टाढै राख्ने एट्याचमेन्ट शैली हुन सक्छ। हाम्रो एट्याचमेन्ट शैलीहरू प्रारम्भिक बाल्यकालमा बनाइन्छ र हाम्रो नजिकको सम्बन्धहरूमा खेलिन्छ।

परिवारक एट्याचमेन्ट शैलीहरू भएकाहरू तिनीहरूको आरामको लागि चीजहरू धेरै नजिक हुँदा सम्बन्धहरूबाट टाढा जान्छन्। त्यो "तान्दै" को ठूलो भाग कुरा गर्दैन।

6। स्रोत व्यवस्थापन

तपाईं निराश, सामाजिक रूपमा चिन्तित, परित्याग वा अन्तर्मुखी नहुन सक्नुहुन्छ। मानिसहरूसँगको तपाईंको अन्तरक्रिया सहज र रमाइलो हुन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई तिनीहरूसँग कुरा नगर्ने कुनै कारण (नराम्रो व्यवहार) नदिनुभएको हुन सक्छ।

तैपनि, तपाईं उनीहरूसँग कुरा गर्न घृणा गर्नुहुन्छ।

यस अवस्थामा, कारण तपाईं चाहनुहुन्छ कि हुन सक्छ। आफ्नो समय र ऊर्जा स्रोतहरू कुशलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

यदितपाईंले कुरा नगर्ने मानिसहरूले तपाईंको जीवनमा मूल्य थपिरहेका छैनन्, तिनीहरूसँग कुरा नगर्नु उचित छ। यदि तपाईंले तिनीहरूसँग कुरा गर्नुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूमा धेरै समय र ऊर्जा बर्बाद गर्नुभयो भनेर घृणा गर्नुहुनेछ। तिनीहरूले तपाईंको ऊर्जा खेर फाल्छन्।

अवश्य पनि, तिनीहरूले यो जानाजानी गर्दैनन्। यो उनीहरुको दोष होइन । उनीहरुसँग अन्तरक्रिया गरेपछि तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा हो।

तपाईलाई जबरजस्ती गरिने सामाजिक अन्तरक्रियामा यो सामान्य हो, जस्तै आफन्त वा सहकर्मीसँग कुरा गर्नु, जसलाई तपाईसँग कुरा गर्न मन लाग्दैन।

अरूसँग नजोड्नुको दोष

हामी सामाजिक प्रजाति हौं, र अरूसँग जोड्ने चाहना हाम्रो प्रकृतिको आधारमा छ।

आधुनिक समयले एउटा अनौठो परिस्थिति सिर्जना गरेको छ। हाम्रो दिमाग चुनौतीपूर्ण छ।

एकतर्फ, हाम्रो सामाजिक घेरा विस्तार भएको छ। हरेक दिन, हामी पहिले भन्दा धेरै व्यक्तिहरूसँग सम्पर्कमा आउँछौं।

'सम्पर्कमा आउनुहोस्' भन्नाले, मेरो मतलब तपाईंले वास्तविक संसारमा हेर्ने र कुरा गर्ने मानिसहरूलाई मात्र होइन। मेरो मतलब तपाईले टेक्स्ट म्यासेज गर्ने मानिसहरु, जसको इमेल तपाईले पढ्नुहुन्छ, र जसको पोस्ट तपाईले 'लाइक' र कमेन्ट गर्नुहुन्छ।

एकै समयमा, धेरै विशेषज्ञहरूले हामी पहिले भन्दा एक्लो भएको दाबी गर्छन्। 10>यहाँ के भइरहेको छ?

हाम्रा पुर्खाहरू आज कति जनजाति समुदायहरू बस्छन् जस्तै, साना, घनिष्ठ जनजातिहरूमा बस्थे। गाउँको जीवन नजिक आउँछ, तर शहरी जीवन हाम्रो दिमागमा विकसित भएको सामाजिक परिप्रेक्ष्यबाट अलिकति हटेको छ।

हाम्रो जनजातिका सदस्यहरूसँग जोडिनु हाम्रो गहिरो जरा छ।

होइन तपाईको जति राम्रो हुन्छलामो दूरीको अनलाइन सम्बन्ध हो र तपाईले अनलाइन समुदायहरूमा कति अविश्वसनीय व्यक्तिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्नुहुन्छ, तपाईले अझै पनि 3D मा मानिसहरूसँग जोडिने इच्छा महसुस गर्नुहुनेछ।

तपाईँले आफ्नो छिमेकीसँग जोडिने इच्छा महसुस गर्नुहुनेछ, तपाईंको सडकमा पसलदार, र तपाईंले जिममा देख्ने मानिसहरू।

तपाईंको अवचेतनमा, तिनीहरू तपाईंको जनजातिका सदस्यहरू हुन् किनभने तपाईंले तिनीहरूलाई 3D मा देख्नुहुन्छ, र तिनीहरू तपाईंसँग नजिक छन्।

तपाईंको अवचेतनले अनलाइन संसार बुझ्दैन। यसले कसैसँग कुरा गर्ने र व्यक्तिगत रूपमा जडान गर्ने जस्तै टेक्स्टिङबाट समान पूर्ति प्राप्त गर्न सक्दैन।

मानिस = लगानी

आफ्नो सामाजिक ऊर्जालाई पानीको रूपमा र तपाईंको जीवनमा रहेका मानिसहरूलाई बाल्टिनजस्तै सोच्नुहोस्। तपाईंसँग सीमित पानी छ।

जब तपाईंले बाल्टिन पूर्ण रूपमा भर्नुहुन्छ, यसले तपाईंलाई पूरा गर्छ।

जब तपाईंले आफ्नो लागि महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूलाई पर्याप्त सामाजिक उर्जा दिनुहुन्छ, तपाईं सन्तुष्ट महसुस गर्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग धेरै बाल्टिनहरू छन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई आंशिक रूपमा भर्नुहुनेछ र असन्तुष्ट हुनुहुनेछ।

केही बाल्टिनहरू तपाईंलाई प्रिय छन् जुन तपाईं पूर्ण रूपमा भरेर राख्न चाहनुहुन्छ। केही बाल्टिनहरू तपाईंले आंशिक रूपमा मात्र भर्न सक्नुहुन्छ। अन्य बाल्टिनहरू तपाईलाई किक गर्न आवश्यक छ। खाली बाल्टिन समात्नुको कुनै अर्थ छैन। तिनीहरूले तपाईंको ध्यान खिच्नेछन् र भर्नको लागि बिन्ती गर्नेछन्, तर तपाईंले तिनीहरूलाई भर्न खर्च गर्न सक्नुहुन्न।

तपाईले सचेत रूपमा नचाहेका व्यक्तिहरूसँग सम्पर्क नगर्ने अपराधको सामना गर्न यो बाल्टी समानता सम्झनुहोस्। जडान गर्नुहोस् तर अवचेतन रूपमा जडान गर्न धकेलिएको छमा। यसलाई तपाईंको असहाय अवचेतन इच्छाहरूलाई ओभरराइड गर्न दिनुहोस्। आफ्नो सीमाहरु मा स्पष्ट हुनुहोस्। तपाईको जीवनमा हरेक व्यक्ति एक लगानी हो। यदि तिनीहरूले उचित प्रतिफल प्राप्त गर्दैनन् भने, ठूलो रूपमा लगानी घटाउनुहोस् वा यसलाई पूर्ण रूपमा कटौती गर्नुहोस्।