نفرت موږ هڅوي چې د درد څخه مخنیوی وکړو. کله چې موږ نفرت تجربه کوو، موږ له هغه څه څخه ځان لرې کوو چې زموږ د درد لامل کیږي.

نو، که تاسو د خلکو سره خبرې کول نفرت کوئ، نو د خلکو سره خبرې کول ستاسو لپاره د درد سرچینه ده.

یادونه دا چې "زه له خلکو سره د خبرو کولو څخه کرکه لرم" اړینه نده چې "زه له خلکو کرکه لرم". تاسو شاید دوی ته د متن لیږلو سره سم یاست مګر په تلیفون یا یو بل سره په خبرو کولو کې نه.

په عین وخت کې، دا هم کیدی شي چې تاسو د یو چا سره خبرې کول نفرت کوئ ځکه چې تاسو د دوی څخه نفرت کوئ. سړی.

هر څه چې دلیل وي، کله چې تاسو د خلکو سره د خبرو کولو څخه ډډه کوئ، تل یو څه درد یا ناخوښي شتون لري چې تاسو یې د مخنیوي هڅه کوئ.

راځئ ځینې ځانګړي دلیلونه وګورو چې ولې تاسو له خلکو سره خبرې کول نفرت کوئ. خلک د دې څخه ځینې یې البته، البته. په زور سره د دوی د جلا کولو هدف دا دی چې تاسو سره د هغه دلیلونو په ګوته کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو په ځانګړي حالت کې پلي کیږي.

1. د درد څخه مخنیوی

دا د هر بل دلیل لامل دی چې تاسو د خلکو سره خبرې کول کرکه کوئ. که تاسو د خلکو سره د خبرو کولو څخه کرکه لرئ، تاسو ممکن هڅه وکړئ چې د درد څخه مخنیوی وکړئ:

• قضاوت کیدل
• غلط پوهیدل
• رد کیدل
• د خجالت احساس
• ټوکې کول
• دلیلونه
• ډرامه
• د مخابراتو ضعیف مهارتونه

ډیری یې 'بد' چلندونه دي د نورو په برخه کې چې تاسو هڅوي چې له دوی سره د خبرو کولو څخه ډډه وکړئ. تاسو هڅه کوئ چې د بهرنۍ د درد سرچینې څخه مخنیوی وکړئ.

که تاسو په اسانۍ سره شرمېږئکله چې تاسو تېروتنه کوئ، ستاسو د درد سرچینه داخلي ده. مګر بیا هم درد دی. د مخابراتو ضعیف مهارتونو لپاره ورته. تاسو کېدی شي د هغوی یا د هغه چا سره چې تاسو د خبرو کولو څخه کرکه لرئ، یا تاسو دواړه نه لرئ.

2. ټولنیز اضطراب

اندیښنه د نږدې راتلونکي ویره ده. ټولنیز اندیښمن خلک غواړي له نورو سره اړیکه ونیسي مګر ویره لري چې دوی به ګډوډ شي. د دوی د درد سرچینه داخلي ده - د ټولنیزې پیښې دمخه د دوی اندیښمن فکرونه.

دوی له خلکو سره خبرې کول نه خوښوي ځکه چې دوی د خپلو اندیښنو افکارو او احساساتو سره معامله کول نه خوښوي، کوم چې کیدای شي خورا نا آرامه وي.

3. مداخله

ډیری هغه څوک چې له خلکو سره خبرې کول کرکه کوي انټروورټ دي.

Introverts هغه خلک دي چې بډایه داخلي ژوند لري چې په داخلي توګه هڅول کیږي. دوی ډیر بهرني محرک ته اړتیا نلري. دوی د دوامداره بهرنۍ محرک له امله په اسانۍ سره مغلوب کیږي، لکه د ساعتونو لپاره د خلکو سره خبرې کول.

دوی ژور فکر کونکي دي چې خپل ډیری وخت په خپلو سرونو کې تیروي. دوی یوازې د وخت په تېرولو سره ریچارج کوي.

معمولا، انټروورټ د خلکو څخه کرکه نه کوي. دوی یوازې د خلکو سره خبرې کول نفرت کوي. له خلکو سره خبرې کول دوی له سر څخه اړوي، او د دوی له سر څخه بهر کیدل د پیژندلو ساحه نه ده.

دوی ممکن د متن لیکلو سره سم وي ځکه چې متن لیږل دوی ته اجازه ورکوي چې بیرته خپل سر ته لاړ شي او د خبرو اترو په مینځ کې ژور فکر وکړي. .

څنګه چې دوی د ژورو موضوعاتو په اړه فکر کول او خبرې کول خوښوي، کوچنۍ خبرې د دوی لپاره یو خوب دی. دویله خلکو سره د خوښیو د تبادلې سره مبارزه. دوی د خپلو خبرو سره اقتصادي وي او مستقیم ټکي ته رسیږي.

4. خپګان

خپګان هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو د ژوند له جدي ستونزې سره مخ یاست. ستاسو ستونزه دومره لویه ده چې ستاسو ذهن ستاسو ټوله انرژي د ژوند له نورو برخو څخه انحراف کوي او بیا یې ستونزې ته لار هواروي.

همدا لامل دی چې هغه خلک چې خپګان لري ځان ځان ته راوباسي او د انعکاس حالت ته ننوځي. د یوې ستونزې په اړه فکر کول تاسو ته د هغې د حل کولو احتمال درکوي. ستاسو تقریبا ټوله انرژي په افواهاتو مصرفیږي.

تاسو لږه ټولنیزه انرژي لرئ. نو، تاسو د هر چا سره د خبرو کولو څخه کرکه لرئ - په شمول د کورنۍ او ملګرو.

5. مخنیوی کوونکی ضمیمه

که تاسو د خلکو سره د خبرو کولو څخه کرکه کوئ نو تاسو ممکن د مخنیوی کولو سټایل ولرئ. زموږ د ضمیمې سټایلونه د ماشومتوب په لومړیو کې رامینځته کیږي او زموږ په نږدې اړیکو کې لوبیږي.

هغه کسان چې د ضمیمه کولو سټایلونه لري له اړیکو څخه لرې کیږي کله چې شیان د دوی د هوساینې لپاره خورا نږدې وي. د دې "لیرې کول" لویه برخه خبرې نه کوي.

6. د منابعو مدیریت

تاسو ممکن خپګان، ټولنیز اندیښمن، مخنیوی، یا متضاد نه یاست. د خلکو سره ستاسو تعامل ممکن اسانه او خوندور وي. ښایي دوی تاسو ته د دوی سره د خبرو کولو هیڅ دلیل (بد چلند) نه وي درکړی.

بیا هم، تاسو د دوی سره خبرې کول نفرت کوئ.

پدې حالت کې، دلیل ممکن دا وي چې تاسو غواړئ خپل وخت او د انرژۍ سرچینې په اغیزمنه توګه اداره کړئ.

که چیرېهغه خلک چې تاسو ورسره خبرې نه کوئ ستاسو ژوند ته ارزښت نه ورکوي، دا مناسبه ده چې له دوی سره خبرې ونه کړئ. که تاسو له دوی سره خبرې وکړئ، تاسو به نفرت وکړئ چې تاسو د دوی ډیر وخت او انرژي ضایع کوئ. دوی ستاسو انرژي وچوي.

البته، دوی دا په عمدي توګه نه کوي. دا د دوی ګناه نه ده. دا هغه څه دي چې تاسو د دوی سره د اړیکو وروسته احساس کوئ.

دا په ټولنیزو اړیکو کې معمول دی چې تاسو مجبوروي، لکه د خپلوانو یا همکارانو سره خبرې کول چې تاسو د خبرو کولو زړه نه کوئ.

موږ ټولنیز ډولونه یو، او له نورو سره د نښلولو هیله زموږ د طبیعت اساس دی.

عصري وخت یو ځانګړی حالت رامینځته کړی چې زموږ ذهنونه ننګونکي دي.

له یوې خوا، زموږ ټولنیزه دایره پراخه شوې ده. هره ورځ، موږ د پخوا په پرتله د ډیرو خلکو سره اړیکه ونیسو.

د "تماس کې راشئ" په واسطه، زما مطلب یوازې هغه خلک نه دي چې تاسو یې ګورئ او په ریښتینې نړۍ کې ورسره خبرې کوئ. زما مطلب هغه خلک هم دي چې تاسو یې لیکئ، د چا بریښنالیکونه تاسو لوئ، او د چا پوسټونه چې تاسو یې خوښوي او تبصره کوئ.

په ورته وخت کې، ډیری ماهرین ادعا کوي چې موږ د پخوا په پرتله یوازې یو.

دلته څه پیښیږي؟

زموږ پلرونه په وړو، نږدې او تړلي قبیلو کې اوسیدل، لکه څنګه چې نن ورځ څومره قبیلوي ټولنې ژوند کوي. د کلي ژوند نږدې دی، مګر د ښار ژوند د ټولنیز شرایطو څخه یو څه لیرې شوی چې زموږ ذهنونه په کې رامینځته شوي.

موږ د خپلې قبیلې له غړو سره د اړیکو ژورې اړتیا لرو.

نه مهمه نده چې تاسو څومره ښه یاستد اوږدې فاصلې آنلاین اړیکې دي او څومره چې تاسو په آنلاین ټولنو کې د نه منلو وړ خلکو سره اړیکه لرئ، تاسو به بیا هم په 3D کې د خلکو سره د نښلولو لیوالتیا احساس کړئ.

تاسو به د خپل ګاونډي سره د اړیکو لپاره لیوالتیا احساس کړئ، ستاسو په کوڅه کې هټیوال، او هغه خلک چې تاسو په جیم کې ګورئ.

ستاسو د شعور لپاره، دا ستاسو د قبیلې غړي دي ځکه چې تاسو دوی په 3D کې ګورئ، او دوی تاسو ته نږدې فزیکي نږدې دي.

ستاسو بې شعوره انلاین نړۍ نه پوهیږي. دا د متن لیکلو سره ورته بشپړتیا نشي ترلاسه کولی لکه څنګه چې له یو چا سره خبرې کول او په شخص کې اړیکه نیول.

خلک = پانګه اچونه

خپل ټولنیز انرژي د اوبو په څیر او ستاسو په ژوند کې خلک د سطلونو په څیر فکر وکړئ. تاسو محدودې اوبه لرئ.

کله چې تاسو یو سطل په بشپړ ډول ډک کړئ، دا تاسو پوره کوي.

کله چې تاسو خلکو ته کافي ټولنیز انرژي ورکړئ چې ستاسو لپاره مهم وي، تاسو د بشپړتیا احساس کوئ.

که تاسو ډیری سطلونه لرئ، تاسو به یې په جزوي ډول ډک کړئ او په پای کې ناخوښ شئ.

ځینې سطلونه تاسو ته ګران دي چې تاسو غواړئ بشپړ ډک وساتئ. ځینې ​​سطلونه تاسو کولی شئ یوازې په جزوي توګه ډک کړئ. نور بالټونه چې تاسو ورته اړتیا لرئ لرې کړئ. د خالي کڅوړو ساتل هیڅ معنی نلري. دوی به ستاسو پام ځانته راواړوي او د ډکولو غوښتنه به وکړي، مګر تاسو د ډکولو توان نه لرئ.

دا د بالټ مشابهت په یاد ولرئ ترڅو د هغو کسانو سره د اړیکو نه کولو ګناه سره معامله وکړئ چې تاسو یې په شعوري توګه نه غواړئ. سره نښلوي مګر په شعوري ډول د نښلولو لپاره هڅول کیږيته.

خپل ځان ته د دې په یادولو سره چې تاسو محدودې اوبه لرئ د آرام کولو لپاره خپل بې شعوره غوښتنو ته ځای ورکړئ.

روښانه کړئ چې تاسو څوک یاست او څوک غواړئ. اجازه راکړئ چې دا ستاسو غیرمستقیم بې شعوري غوښتنې له پامه غورځوي. خپل سرحدونه روښانه کړئ. ستاسو په ژوند کې هر سړی پانګه ده. که دوی ښه عاید نه ترلاسه کوي، په پراخه توګه پانګه اچونه کمه کړئ یا یې په بشپړه توګه پرې کړئ.