Chuki hutuhamasisha kuepuka maumivu. Tunapopata chuki, tunajitenga na kile kinachotusababishia maumivu.

Kwa hivyo, ikiwa unachukia kuzungumza na watu, basi 'kuzungumza na watu' ni chanzo cha maumivu kwako.

Kumbuka. kwamba “Nachukia kuzungumza na watu” si lazima iwe sawa na “Nachukia watu”. Unaweza kuwa sawa kwa kuwatumia ujumbe mfupi lakini si kwa kuzungumza nao kwa simu au ana kwa ana.

Wakati huo huo, inaweza pia kuwa unachukia kuongea na mtu kwa sababu unamchukia kama mtu.

Hata iwe ni sababu gani, unapoepuka kuongea na watu, kila mara kuna maumivu au usumbufu ambao unajaribu kuepuka.

Hebu tuangalie baadhi ya sababu mahususi zinazokufanya uchukie kuzungumza nawe. watu. Baadhi ya haya yanaingiliana, bila shaka. Lengo la kuwatenganisha kwa nguvu ni kukusaidia kubainisha sababu zinazotumika kwa hali yako mahususi.

1. Kuepuka maumivu

Hii ndiyo sababu nyuma ya kila sababu nyingine kwa nini unachukia kuzungumza na watu. Ikiwa unachukia kuzungumza na watu, unaweza kuwa unajaribu kuepuka maumivu ya:

• Kuhukumiwa
• Kutoeleweka
• Kukataliwa
• Kuhisi aibu
• Kudhihakiwa
• Mabishano
• Drama
• Ujuzi duni wa mawasiliano

Nyingi ya hizi ni tabia ‘mbaya’ kwa upande wa wengine wanaokuchochea kuepuka kuzungumza nao. Unajaribu kuepuka vyanzo vya uchungu vya nje .

Ukipata aibu kwa urahisi.unapofanya makosa, chanzo chako cha maumivu ni ndani . Lakini ni maumivu hata hivyo. Vivyo hivyo kwa ustadi duni wa mawasiliano. Unaweza kuwa unakosa au unayechukia kuzungumza naye, au nyote wawili.

2. Wasiwasi wa kijamii

Wasiwasi ni woga wa siku za usoni. Watu wenye wasiwasi wa kijamii wanataka kuungana na wengine lakini wanaogopa kwamba wataharibu. Chanzo chao cha maumivu ni cha ndani- mawazo yao ya wasiwasi kabla ya tukio la kijamii.

Wanachukia kuzungumza na watu kwa sababu hawapendi kushughulika na mawazo na hisia zao za wasiwasi, jambo ambalo linaweza kuwakosesha raha.

2>3. Introversion

Wengi wanaochukia kuongea na watu ni watu wasiojijua.

Watangulizi ni watu walio na maisha tajiri ya ndani ambao wanachangamshwa ndani. Hawahitaji msukumo mwingi wa nje. Wanalemewa kwa urahisi na msisimko wa mara kwa mara wa nje, kama vile kuzungumza na watu kwa saa nyingi.

Wao ni watu wenye mawazo ya kina ambao hutumia muda wao mwingi vichwani mwao. Huchaji tena kwa kutumia muda peke yao.

Kwa kawaida, watu wanaoingia ndani hawachukii watu. Wanachukia tu kuzungumza na watu. Kuzungumza na watu huwalazimisha kutoka vichwani mwao, na kuwa nje ya vichwa vyao si eneo linalojulikana.

Wanaweza kuwa sawa na kutuma ujumbe kwa sababu kutuma SMS kunawaruhusu kurejea vichwani mwao na kufikiri kwa kina katikati ya mazungumzo. .

Kwa kuwa wanapenda kufikiria na kuzungumza juu ya mada nzito, mazungumzo madogo ni ndoto kwao. Waomapambano na kubadilishana mambo ya kupendeza na watu. Huwa na tabia ya kiuchumi kwa maneno yao na kupata moja kwa moja kwenye uhakika.

4. Unyogovu

Mfadhaiko hutokea unapokabiliana na tatizo kubwa la maisha. Tatizo lako ni kubwa sana hivi kwamba akili yako hutenganisha nguvu zako zote kutoka kwa maeneo mengine ya maisha na kuielekeza kwenye tatizo.

Hii ndiyo sababu watu wanaopata msongo wa mawazo hujitenga na kuingia katika hali ya kutafakari. Kutawala juu ya shida hukufanya uwezekano mkubwa wa kulitatua. Takriban nguvu zako zote unazitumia kutafuta.

Umesalia na nishati kidogo ya kijamii. Kwa hivyo, hupendi kuzungumza na mtu yeyote- ikiwa ni pamoja na familia na marafiki.

5. Epuka kiambatisho

Unaweza kuwa na mtindo wa kuepuka wa kushikamana ikiwa hupendi kuzungumza na watu. Mitindo yetu ya viambatisho huundwa utotoni na hucheza katika uhusiano wetu wa karibu zaidi.

Wale walio na mitindo ya kuepusha ya kushikamana hujitenga na mahusiano mambo yanapokaribia sana ili wasistarehe. Sehemu kubwa ya "kujiondoa" huko sio kuzungumza.

6. Usimamizi wa rasilimali

Huenda usiwe na huzuni, wasiwasi wa kijamii, mkwepaji, au mtu wa ndani. Mwingiliano wako na watu unaweza kuwa laini na wa kupendeza. Huenda hawakukupa sababu yoyote (tabia mbaya) ya kutozungumza nao.

Hata hivyo, unachukia kuzungumza nao.

Katika hali hii, sababu inaweza kuwa kwamba unataka kuzungumza nao. dhibiti wakati wako na rasilimali za nishati kwa ufanisi.

Kamawatu ambao hauongei nao hawakuongezi thamani ya maisha yako, ni busara kutozungumza nao. Ikiwa unazungumza nao, utachukia kwamba umepoteza muda mwingi na nguvu juu yao. Yanamaliza nguvu zako.

Bila shaka, hawafanyi hivyo kimakusudi. Sio kosa lao. Ni vile tu unavyohisi baada ya kutangamana nao.

Hili ni jambo la kawaida katika maingiliano ya kijamii yanayolazimishwa kwako, kama vile kulazimika kuzungumza na jamaa au wafanyakazi wenza ambao hupendi kuzungumza nao.

Hatia ya kutounganishwa na wengine

Sisi ni viumbe vya kijamii, na hamu ya kuungana na wengine iko kwenye msingi wa asili yetu.

Nyakati za kisasa zimeunda hali ya kipekee ambayo akili zetu hupata changamoto.

Kwa upande mmoja, mduara wetu wa kijamii umepanuka. Kila siku, tunakutana na watu wengi zaidi kuliko hapo awali.

Kwa ‘kuwasiliana’, simaanishi tu watu unaowaona na kuzungumza nao katika ulimwengu wa kweli. Ninamaanisha pia watu unaotuma ujumbe, barua pepe zao unasoma, na machapisho yao 'unayapenda' na kutoa maoni kuyahusu.

Wakati huo huo, wataalamu wengi wanadai kwamba sisi ni wapweke zaidi kuliko hapo awali.

10>Ni nini kinaendelea hapa?

Wazee wetu waliishi katika makabila madogo, yaliyounganishwa kwa karibu, sawa na jinsi makabila mengi yanavyoishi leo. Maisha ya kijijini yanakaribia, lakini maisha ya jiji yameondolewa kidogo kutoka kwa muktadha wa kijamii ambao akili zetu zilibadilika.

Tuna hitaji la kina la kuungana na watu wa kabila letu.

Hapana. haijalishi uko vizuri kiasi ganiuhusiano wa mtandao wa masafa marefu ni na ni watu wangapi wa ajabu unaowasiliana nao katika jumuiya za mtandaoni, bado utahisi hamu ya kuungana na watu katika 3D.

Utahisi hamu ya kuungana na jirani yako, muuza duka mtaani kwako, na watu unaowaona kwenye ukumbi wa mazoezi.

Kwa ufahamu wako mdogo, hao ni watu wa kabila lako kwa sababu unawaona katika 3D, na wako karibu nawe kimwili.

Fahamu yako ndogo haielewi ulimwengu wa mtandaoni. Haiwezi kupata utimilifu uleule kutokana na kutuma SMS kama vile kuzungumza na mtu na kuwasiliana ana kwa ana.

People = investments

Fikiria nishati yako ya kijamii kama maji na watu maishani mwako kama ndoo. Una maji machache.

Unapojaza ndoo kikamilifu, inakutosheleza.

Unapotoa nishati ya kutosha ya kijamii kwa watu muhimu kwako, unahisi kuridhika.

Baadhi ya ndoo unazipenda ambazo ungependa kuzijaza kabisa. Baadhi ya ndoo unaweza kujaza kwa sehemu tu. Ndoo zingine unahitaji kuziondoa. Hakuna maana ya kushikilia ndoo tupu. Watakuvutia na kukuomba ujazwe, lakini huna uwezo wa kuzijaza.

Kumbuka mlinganisho huu wa ndoo ili kukabiliana na hatia ya kutounganishwa na wale ambao hutaki kwa uangalifu. kuunganisha kwa lakini wanasukumwa kwa ufahamu ili kuunganishwakwa.

Weka tamaa zako za chini ya fahamu kupumzika kwa kujikumbusha kuwa una maji machache.

Fahamu wewe ni nani na unataka kuwa nani. Wacha ibatilishe matamanio yako ya chini ya fahamu ambayo hayafai. Pata wazi juu ya mipaka yako. Kila mtu katika maisha yako ni uwekezaji. Ikiwa hazitoi faida nzuri, punguza uwekezaji kwa kiasi kikubwa au ukate kabisa.