Мржња нас мотивише да избегавамо бол. Када доживимо мржњу, дистанцирамо се од онога што нам узрокује бол.

Дакле, ако мрзите да разговарате са људима, онда је 'разговор са људима' извор бола за вас.

Напомена да „мрзим да разговарам са људима“ није нужно исто што и „мрзим људе“. Можда сте у реду са слањем порука, али не и са разговором са њима телефоном или један на један.

У исто време, такође може бити да мрзите да разговарате са неким зато што га мрзите као особа.

Шта год да је разлог, када избегавате да разговарате са људима, увек постоји неки бол или нелагодност коју покушавате да избегнете.

Хајде да погледамо неке конкретне разлоге зашто мрзите да разговарате са људи. Неки од њих се, наравно, преклапају. Циљ њиховог насилног одвајања је да вам помогне да прецизно одредите разлог(е) који се односи на вашу конкретну ситуацију.

1. Избегавање бола

Ово је разлог за сваки други разлог зашто мрзите да разговарате са људима. Ако мрзите да разговарате са људима, можда покушавате да избегнете бол од:

• Бити осуђен
• Бити погрешно схваћен
• Бити одбијен
• Осећај срамоте
• Исмејавање
• Аргументи
• Драма
• Лоше комуникацијске вештине

Већина од њих су „лоша“ понашања на страни других који вас мотивишу да избегавате разговор са њима. Покушавате да избегнете спољне изворе бола.

Ако се лако постидетекада погрешите, ваш извор бола је унутрашњи . Али то је ипак бол. Исто за лоше комуникацијске вештине. Можда вам недостају они или онај са ким мрзите да разговарате, или обоје.

2. Социјална анксиозност

Анксиозност је страх од блиске будућности. Друштвено анксиозни људи желе да се повежу са другима, али се плаше да ће забрљати. Њихов извор бола је унутрашњи - њихове узнемирене мисли пре друштвеног догађаја.

Они мрзе да разговарају са људима јер не воле да се носе са својим анксиозним мислима и осећањима, што може бити веома непријатно.

3. Интроверзија

Многи који мрзе да разговарају са људима су интроверти.

Интроверти су људи са богатим унутрашњим животима који су изнутра стимулисани. Не треба им много спољне стимулације. Лако их преплави стална спољашња стимулација, као што је причање са људима сатима.

Они су дубоки мислиоци који већину времена проводе у својим главама. Они се надопуњују тако што проводе време сами.

Обично, интроверти не мрзе људе. Само мрзе да разговарају са људима. Разговор са људима их тера из главе, а то што су ван главе није позната територија.

Можда им одговара слање СМС-ова јер им слање порука омогућава да се врате у главу и дубоко размисле у току разговора .

Будући да воле да размишљају и разговарају о дубоким темама, мала прича је за њих ноћна мора. Онибори се са разменом пријатности са људима. Они имају тенденцију да буду штедљиви са својим речима и пређу директно на ствар.

4. Депресија

Депресија се јавља када се суочите са озбиљним животним проблемом. Ваш проблем је толико велики да ваш ум скреће сву вашу енергију са других животних области и преусмерава је на проблем.

Због тога се људи који пате у депресију повлаче у себе и улазе у начин рефлексије. Размишљање о проблему чини веће шансе да га решите. Скоро сва ваша енергија се троши на размишљање.

Остало вам је мало друштвене енергије. Дакле, мрзите да разговарате са било ким – укључујући породицу и пријатеље.

5. Избегавајте везивање

Можда имате стил избегавања везивања ако мрзите да разговарате са људима. Наши стилови привржености се формирају у раном детињству и играју се у нашим најближим односима.

Они са избегавајућим стиловима везаности одступају од односа када им ствари постану превише блиске да би им биле угодне. Велики део тог „повлачења“ није причање.

6. Управљање ресурсима

Не можете бити депресивни, социјално анксиозни, избегавајући или интровертни. Ваша интеракција са људима може бити глатка и пријатна. Можда вам нису дали никакав разлог (лоше понашање) да не разговарате са њима.

Ипак, мрзите да разговарате са њима.

У овом случају, разлог може бити тај што желите да ефикасно управљајте својим временом и енергетским ресурсима.

Акољуди са којима не разговарате не додају вредност вашем животу, разумно је не разговарати са њима. Ако разговарате с њима, мрзеће вам се што сте потрошили толико времена и енергије на њих. Они вам црпе енергију.

Наравно, не раде то намерно. То није њихова кривица. То је само како се осећате након интеракције са њима.

Ово је уобичајено у друштвеним интеракцијама које су вам наметнуте, на пример да морате да разговарате са рођацима или сарадницима са којима не желите да разговарате.

Кривица што се не повезујемо са другима

Ми смо друштвена врста, а жеља да се повежемо са другима је у самој основи наше природе.

Савремено доба створило је јединствену ситуацију која наш ум је изазован.

С једне стране, наш друштвени круг се проширио. Сваког дана долазимо у контакт са више људи него икад.

Под „дођи у контакт“ не мислим само на људе које видите и са којима разговарате у стварном свету. Мислим и на људе којима шаљете поруке, чије имејлове читате и чије постове 'лајкујете' и коментаришете.

У исто време, многи стручњаци тврде да смо усамљенији него раније.

10>Шта се овде дешава?

Наши преци су живели у малим, блиско повезаним племенима, слично колико племенских друштава живи данас. Живот на селу се приближава, али градски живот је мало удаљен од друштвеног контекста у којем су наши умови еволуирали.

Имамо дубоко укорењену потребу да се повежемо са члановима нашег племена.

Не без обзира колико је добар твојонлајн веза на даљину и колико невероватних људи комуницирате у онлајн заједницама, и даље ћете осећати жељу да се повежете са људима у 3Д.

Осећаћете потребу да се повежете са комшијом, продавац у вашој улици и људи које видите у теретани.

За вашу подсвест, то су чланови вашег племена јер их видите у 3Д, а они су у непосредној физичкој близини са вама.

Ваша подсвест не разуме свет на мрежи. Не може да извуче исто испуњење из слања порука као што је разговор са неким и лично повезивање.

Људи = инвестиције

Замислите своју друштвену енергију као воду, а људе у свом животу као канте. Имате ограничену количину воде.

Када у потпуности напуните канту, она вас испуњава.

Када дате довољно друштвене енергије људима који су вам важни, осећате се испуњено.

Ако имате превише кофа, делимично ћете их напунити и на крају ћете бити незадовољни.

Неке кофе су вам драге и желите да их оставите до краја. Неке канте можете само делимично да попуните. Остале канте које треба да избаците. Нема смисла држати празне канте. Они ће привући вашу пажњу и молити да се попуне, али не можете себи приуштити да их испуните.

Запамтите ову аналогију да бисте се изборили са кривицом због неповезаности са онима које свесно не желите повезују се са, али су подсвесно гурнути да се повежуда.

Смирите своје подсвесне жеље тако што ћете се подсетити да имате ограничену количину воде.

Разјасните ко сте и ко желите да будете. Нека то надјача ваше бескорисне подсвесне жеље. Разјасните своје границе. Свака особа у вашем животу је инвестиција. Ако не дају пристојан повраћај, драстично смањите инвестицију или је потпуно прекините.