Mržnja nas motivira da izbjegavamo bol. Kada doživljavamo mržnju, distanciramo se od onoga što nam uzrokuje bol.

Dakle, ako mrzite razgovarati s ljudima, onda je 'razgovor s ljudima' za vas izvor boli.

Napomena da “mrzim razgovarati s ljudima” nije nužno isto što i “mrzim ljude”. Možda vam je u redu slati im poruke, ali ne i razgovarati s njima telefonom ili nasamo.

U isto vrijeme, može biti i da mrzite razgovarati s nekim jer ga mrzite kao osobu.

Bez obzira na razlog, kada izbjegavate razgovarati s ljudima, uvijek postoji neka bol ili nelagoda koju pokušavate izbjeći.

Pogledajmo neke konkretne razloge zašto mrzite razgovarati s narod. Neka od njih se preklapaju, naravno. Cilj njihovog nasilnog odvajanja je pomoći vam odrediti razlog(e) koji se odnose na vašu specifičnu situaciju.

1. Izbjegavanje boli

Ovo je razlog iza svakog drugog razloga zašto mrzite razgovarati s ljudima. Ako mrzite razgovarati s ljudima, možda pokušavate izbjeći bol od:

• Osuđivanja
• Neshvaćenog
• Odbacivanja
• Osjećati se posramljeno
• Biti ismijan
• Svađe
• Drama
• Loše komunikacijske vještine

Većina ovih ponašanja su 'loša' od strane drugih koji vas motiviraju da izbjegavate razgovor s njima. Pokušavate izbjeći vanjske izvore boli.

Ako se lako posramitekada pogriješite, vaš izvor boli je unutarnji . Ali to je svejedno bol. Isto vrijedi i za slabe komunikacijske vještine. Možda vam nedostaju ili onom s kim mrzite razgovarati, ili obojici.

2. Socijalna anksioznost

Tjeskoba je strah od bliske budućnosti. Socijalno anksiozni ljudi žele se povezati s drugima, ali se boje da će zabrljati. Njihov izvor boli je unutarnji - njihove tjeskobne misli prije društvenog događaja.

Mrze razgovarati s ljudima jer se ne vole nositi sa svojim tjeskobnim mislima i osjećajima, što može biti vrlo neugodno.

3. Introvertnost

Mnogi koji mrze razgovarati s ljudima su introverti.

Introverti su ljudi s bogatim unutarnjim životom koji su unutarnje stimulirani. Ne treba im puno vanjske stimulacije. Lako ih preplavi stalna vanjska stimulacija, poput satima razgovora s ljudima.

Oni su duboki mislioci koji većinu vremena provode u svojim glavama. Oni se pune tako što provode vrijeme sami.

Obično, introverti ne mrze ljude. Jedino mrze razgovarati s ljudima. Razgovor s ljudima izbacuje ih iz glave, a biti izvan glave nije poznato područje.

Možda im odgovara slanje poruka jer im slanje poruka omogućuje da se vrate u svoju glavu i duboko razmišljaju usred razgovora .

Budući da vole razmišljati i razgovarati o dubokim temama, mali razgovor za njih je noćna mora. Oniboriti se s razmjenom ljubaznosti s ljudima. Imaju tendenciju biti štedljivi s riječima i odmah prijeći na stvar.

4. Depresija

Depresija se javlja kada se suočite s ozbiljnim životnim problemom. Vaš problem je toliko velik da vaš um skreće svu vašu energiju s drugih životnih područja i preusmjerava je na problem.

To je razlog zašto se ljudi koji padnu u depresiju povlače u sebe i ulaze u način razmišljanja. Razmišljanje o problemu povećava vjerojatnost da ćete ga riješiti. Gotovo sva vaša energija troši se na preživljavanje.

Ostalo vam je malo društvene energije. Dakle, mrzite razgovarati s bilo kim - uključujući obitelj i prijatelje.

5. Izbjegavanje privrženosti

Možda imate stil izbjegavanja privrženosti ako mrzite razgovarati s ljudima. Naši stilovi privrženosti formiraju se u ranom djetinjstvu i pojavljuju se u našim najbližim odnosima.

Oni s izbjegavajućim stilovima privrženosti povlače se iz odnosa kada im stvari postanu preblizu za njihovu udobnost. Velik dio tog "povlačenja" nije pričanje.

6. Upravljanje resursima

Ne smijete biti depresivni, socijalno anksiozni, izbjegavajući ili introvertirani. Vaše interakcije s ljudima mogu biti glatke i ugodne. Možda vam nisu dali nikakav razlog (loše ponašanje) da ne razgovarate s njima.

Ipak, mrzite razgovarati s njima.

U ovom slučaju, razlog može biti to što želite učinkovito upravljajte svojim vremenom i energetskim resursima.

Akoljudi s kojima ne razgovarate ne dodaju vrijednost vašem životu, razumno je ne razgovarati s njima. Ako razgovarate s njima, mrzit ćete što ste potrošili toliko vremena i energije na njih. Oni vam crpe energiju.

Naravno, ne rade to namjerno. To nije njihova krivnja. Jednostavno se tako osjećate nakon interakcije s njima.

Ovo je uobičajeno u društvenim interakcijama koje su vam prisiljene, poput potrebe da razgovarate s rođacima ili kolegama s kojima vam se ne da razgovarati.

Krivnja zbog nepovezivanja s drugima

Mi smo društvena vrsta, a želja za povezivanjem s drugima je u samoj osnovi naše prirode.

Moderna vremena stvorila su jedinstvenu situaciju da naši umovi smatraju izazovnim.

S jedne strane, naš društveni krug se proširio. Svaki dan dolazimo u kontakt s više ljudi nego ikad.

Pod "doći u kontakt" ne mislim samo na ljude koje vidite i s kojima razgovarate u stvarnom svijetu. Mislim i na ljude kojima šaljete poruke, čije e-mailove čitate i čije objave 'lajkate' i komentirate.

Istovremeno, mnogi stručnjaci tvrde da smo usamljeniji nego prije.

Što se ovdje događa?

Naši preci živjeli su u malim, blisko povezanim plemenima, slično kao što mnoga plemenska društva žive danas. Seoski život je blizak, ali gradski je život pomalo udaljen od društvenog konteksta u kojem su evoluirali naši umovi.

Imamo duboko ukorijenjenu potrebu za povezivanjem s članovima našeg plemena.

Ne bez obzira koliko si dobarinternetski odnos na daljinu i s koliko nevjerojatnih ljudi komunicirate u mrežnim zajednicama, i dalje ćete osjećati potrebu za povezivanjem s ljudima u 3D.

Osjećat ćete potrebu za povezivanjem sa svojim susjedom, trgovac u vašoj ulici i ljudi koje vidite u teretani.

Za vašu podsvijest, to su članovi vašeg plemena jer ih vidite u 3D, i oni su u vašoj neposrednoj fizičkoj blizini.

Vaša podsvijest ne razumije online svijet. Slanje poruka ne može donijeti isto ispunjenje kao razgovor s nekim i osobno povezivanje.

Ljudi = ulaganja

Smatraj svoju društvenu energiju kao vodu, a ljude u svom životu kao kante. Imaš ograničenu količinu vode.

Kada napuniš kantu do kraja, to te ispunjava.

Kad daješ dovoljno društvene energije ljudima koji su ti važni, osjećaš se ispunjeno.

Ako imate previše kanti, djelomično ćete ih napuniti i na kraju ćete biti nezadovoljni.

Neke kante su vam drage koje želite držati pune do kraja. Neke kante možete samo djelomično napuniti. Druge kante morate šutnuti. Nema smisla držati prazne kante. Oni će privući vašu pozornost i moliti da se ispune, ali ne možete si priuštiti da ih ispunite.

Zapamtite ovu analogiju s kantom kako biste se nosili s osjećajem krivnje zbog ne povezivanja s onima koje svjesno ne želite povezuju, ali su podsvjesno potaknuti da se povežudo.

Umirite svoje podsvjesne želje podsjećajući se da imate ograničenu količinu vode.

Razjasnite tko ste i tko želite biti. Dopustite mu da nadjača vaše beskorisne podsvjesne želje. Razjasnite svoje granice. Svaka osoba u vašem životu je investicija. Ako ne donose pristojan povrat, drastično smanjite ulaganje ili ga potpuno izbacite.