ਨਫ਼ਰਤ ਸਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 'ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ' ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ "ਮੈਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ" ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ"। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਸਿਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋਵੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਵਿਅਕਤੀ।

ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਆਓ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਲੋਕ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਓਵਰਲੈਪ, ਬੇਸ਼ਕ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ(ਕਾਰਨਾਂ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

1. ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ
• ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ
• ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣਾ
• ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਣਾ
• ਦਲੀਲ
• ਡਰਾਮਾ
• ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 'ਮਾੜੇ' ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਰੋਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਦਰਦ ਹੈ. ਮਾੜੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ।

2. ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ

ਚਿੰਤਾ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਡਰ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗੜਬੜ ਕਰਨਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਰੋਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੈ- ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਿਕ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰ।

ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3। ਅੰਤਰਮੁਖੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Introverts ਅਮੀਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ।

ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਕੇ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਖੇਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਹ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ .

ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਉਹਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰੋ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ।

4. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜੀਵਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਮੁੜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਅਫਵਾਹਾਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਊਰਜਾ ਬਚੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਸਮੇਤ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

5. ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਅਟੈਚਮੈਂਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟਾਲਣ ਵਾਲੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਹੜੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸ "ਖਿੱਚਣ" ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

6. ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ, ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ, ਬਚਣ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ (ਮਾੜਾ ਵਿਵਹਾਰ) ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜਨ ਦਾ ਦੋਸ਼

ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ।

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਸਾਡਾ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰਾ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।

'ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਓ' ਤੋਂ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ 'ਪਸੰਦ' ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ।

ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਛੋਟੇ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕਬੀਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਜ ਕਿੰਨੇ ਕਬਾਇਲੀ ਸਮਾਜ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਹਿਰੀ ਜੀਵਨ ਉਸ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬੀਲੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨਹੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ 3D ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੀ 'ਤੇ ਦੁਕਾਨਦਾਰ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਬੀਲੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 3D ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਉਹੀ ਪੂਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੋਕ = ਨਿਵੇਸ਼

ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀਆਂ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਪਾਣੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਾਲਟੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰੋਗੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਵੋਗੇ।

ਕੁਝ ਬਾਲਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਬਾਲਟੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੀ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਬਾਲਟੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਖਾਲੀ ਬਾਲਟੀਆਂ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਗੇ ਅਤੇ ਭਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਲਟੀ ਸਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਵਚੇਤਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਲਈ ਧੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨਨੂੰ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅਵਚੇਤਨ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਪਾਣੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੈਰ-ਸਹਾਇਕ ਅਵਚੇਤਨ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਡ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਧੀਆ ਰਿਟਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟ ਦਿਓ।