증오심은 우리가 고통을 피하도록 동기를 부여합니다. 증오를 경험할 때 우리는 우리를 고통스럽게 하는 것으로부터 거리를 두게 됩니다.

따라서 사람들과 대화하는 것을 싫어한다면 '사람들과 대화하는 것'이 고통의 원인이 됩니다.

참고 "나는 사람들과 이야기하는 것이 싫어"가 반드시 "나는 사람이 싫어"와 같지는 않습니다. 문자를 보내는 것은 괜찮지만 전화나 일대일로 대화하는 것은 괜찮을 수 있습니다.

동시에 상대방을 싫어하기 때문에 대화하는 것을 싫어할 수도 있습니다. 사람.

이유가 무엇이든 사람들과 대화를 피하면 항상 피하고 싶은 고통이나 불편함이 있습니다.

대화를 싫어하는 몇 가지 구체적인 이유를 살펴보겠습니다. 사람들. 물론 이들 중 일부는 겹칩니다. 이를 강제로 분리하는 목적은 특정 상황에 적용되는 이유를 정확히 파악하는 데 도움을 주기 위함입니다.

1. 고통 피하기

이것이 당신이 사람들과 이야기하는 것을 싫어하는 다른 모든 이유입니다. 사람들과 대화하는 것을 싫어한다면 다음과 같은 고통을 피하려고 할 수 있습니다.

• 판단받기
• 오해받기
• 거절당하기
• 창피함
• 조롱받기
• 논쟁
• 드라마
• 커뮤니케이션 능력 부족

대부분 '나쁜' 행동 대화를 피하도록 동기를 부여하는 다른 사람의 편에서. 고통의 외부 원인을 피하려고 합니다.

쉽게 당황하는 경우실수할 때 고통의 원인은 내부 입니다. 하지만 그럼에도 불구하고 고통입니다. 의사 소통 능력이 부족한 경우에도 마찬가지입니다. 당신은 그들 또는 당신이 말하기 싫어하는 사람, 또는 당신 둘 다 부족할 수 있습니다.

2. 사회적 불안

불안은 가까운 미래에 대한 두려움입니다. 사회적으로 불안한 사람들은 다른 사람들과 연결되기를 원하지만 엉망이 될까봐 두려워합니다. 그들의 고통의 근원은 사교 행사 전에 불안한 생각을 하는 내부적인 것입니다.

그들은 매우 불편할 수 있는 불안한 생각과 감정을 다루는 것을 좋아하지 않기 때문에 사람들과 이야기하는 것을 싫어합니다.

3. 내향성

사람들과 대화하는 것을 싫어하는 많은 사람들이 내향적입니다.

내향적인 사람은 내적으로 자극을 받는 내면의 삶이 풍부한 사람입니다. 그들은 많은 외부 자극이 필요하지 않습니다. 그들은 사람들과 몇 시간 동안 이야기하는 것과 같이 끊임없는 외부 자극에 쉽게 압도당합니다.

그들은 대부분의 시간을 머릿속에서 보내는 깊은 생각을 하는 사람들입니다. 혼자만의 시간을 보내며 재충전합니다.

보통 내성적인 사람은 사람을 미워하지 않습니다. 그들은 사람들과 이야기하는 것을 싫어합니다. 사람들과 대화하는 것은 그들을 머리에서 벗어나게 하고, 머리에서 벗어나는 것은 익숙한 영역이 아닙니다.

문자를 보내면 대화 중에 다시 머리로 돌아가 깊이 생각할 수 있기 때문에 문자를 보내도 괜찮을 수 있습니다. .

깊은 주제에 대해 생각하고 이야기하는 것을 좋아하기 때문에 잡담은 그들에게 악몽입니다. 그들사람들과 유쾌한 대화를 나누는 데 어려움을 겪습니다. 경제적인 말투로 본론으로 들어가는 경향이 있습니다.

4. 우울증

우울증은 심각한 삶의 문제에 직면했을 때 발생합니다. 당신의 문제가 너무 커서 당신의 마음은 다른 삶의 영역에서 모든 에너지를 이탈하여 문제로 방향을 돌립니다.

우울증에 걸린 사람들이 스스로 물러나고 성찰 모드에 들어가는 이유입니다. 문제를 반추하면 문제를 해결할 가능성이 높아집니다. 거의 모든 에너지가 반추에 소비됩니다.

남은 사회적 에너지가 거의 없습니다. 따라서 가족과 친구를 포함하여 누구와도 이야기하는 것을 싫어합니다.

5. 회피적 애착

사람들과 대화하는 것을 싫어한다면 회피적 애착 스타일일 수 있습니다. 우리의 애착 스타일은 어린 시절에 형성되며 가장 가까운 관계에서 나타납니다.

애착 유형을 회피하는 사람들은 상황이 너무 가까워지면 관계에서 멀어집니다. 그 "끌어내는 것"의 큰 부분은 말을 하지 않는 것입니다.

6. 자원 관리

당신은 우울하거나 사회적으로 불안하거나 회피하거나 내성적이지 않을 수 있습니다. 사람들과의 상호 작용은 부드럽고 즐거울 수 있습니다. 대화하지 말아야 할 이유(나쁜 행동)를 제공하지 않았을 수도 있습니다.

그렇지만 대화하는 것을 싫어합니다.

이 경우 이유는 시간과 에너지 자원을 효율적으로 관리하십시오.

당신이 대화하지 않는 사람들은 당신의 삶에 가치를 더하지 않습니다. 그들과 대화하지 않는 것이 합리적입니다. 그들에게 말을 걸면 그들에게 너무 많은 시간과 에너지를 낭비한 것이 싫을 것입니다. 그들은 당신의 에너지를 고갈시킵니다.

물론 일부러 그렇게 하는 것은 아닙니다. 그들의 잘못이 아닙니다. 그들과 상호작용한 후 느끼는 감정입니다.

이것은 대화하고 싶지 않은 친척이나 동료와 이야기해야 하는 것과 같이 강제적인 사회적 상호작용에서 일반적입니다.

다른 사람과 연결되지 않은 죄책감

우리는 사회적 종이고 다른 사람과 연결하려는 욕구는 우리 본성의 근저에 있습니다.

현대는 다음과 같은 독특한 상황을 만들었습니다. 우리의 마음은 도전적입니다.

한편으로 우리의 사교계는 확장되었습니다. 매일 우리는 그 어느 때보다 더 많은 사람들과 접촉하고 있습니다.

'접촉'이란 단순히 현실 세계에서 보고 대화하는 사람들을 의미하는 것이 아닙니다. 나는 또한 당신이 문자를 보내는 사람들, 당신이 읽는 이메일의 사람들, 당신이 '좋아요'를 누르고 댓글을 다는 게시물을 의미합니다.

동시에 많은 전문가들은 우리가 이전보다 더 외롭다고 주장합니다.

여기서 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?

우리 조상들은 오늘날 많은 부족 사회가 살고 있는 것처럼 작고 긴밀하게 결속된 부족에서 살았습니다. 마을 생활은 가까워지지만 도시 생활은 우리의 마음이 진화한 사회적 맥락에서 약간 떨어져 있습니다.

우리는 부족 구성원과 연결되어야 하는 뿌리 깊은 필요성이 있습니다.

아니요 당신이 얼마나 좋은지장거리 온라인 관계와 온라인 커뮤니티에서 얼마나 많은 놀라운 사람들과 교류하는지에 따라 여전히 3D로 사람들과 연결하고 싶은 충동을 느낄 것입니다.

이웃과 연결하고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 거리의 가게 주인, 체육관에서 보는 사람들.

잠재의식에 따르면 이들은 3D로 보고 물리적으로 가까이 있기 때문에 부족의 구성원입니다.

당신의 잠재의식은 온라인 세상을 이해하지 못합니다. 문자 메시지에서 누군가와 대화하고 직접 연결하는 것과 같은 성취감을 얻을 수 없습니다.

사람 = 투자

사회적 에너지를 물로, 삶의 사람들을 양동이로 생각하세요. 물은 한정되어 있습니다.

양동이를 가득 채우면 만족감이 생깁니다.

소중한 사람들에게 충분한 사회적 에너지를 주면 성취감을 느낄 수 있습니다.

양동이가 너무 많으면 부분적으로 채워서 만족하지 못하게 됩니다.

완전히 채우고 싶은 마음에 드는 양동이가 있습니다. 일부 버킷은 부분적으로만 채울 수 있습니다. 걷어차야 할 다른 양동이. 빈 양동이를 들고 있을 필요가 없습니다. 그들은 당신의 주의를 끌고 채워달라고 간청하지만 당신은 그것을 채울 여유가 없습니다.

당신이 의식적으로 원하지 않는 사람들과 연결되지 않는 죄책감을 다루는 이 양동이 비유를 기억하십시오. 연결하지만 무의식적으로 연결하도록 유도됩니다.에.

물이 제한되어 있음을 스스로에게 상기시켜 잠재의식의 욕구를 쉬게 하세요.

자신이 누구인지, 되고 싶은 사람이 누구인지 명확히 하세요. 도움이 되지 않는 잠재의식의 욕구를 무시하도록 하세요. 경계를 명확히 하십시오. 인생의 모든 사람은 투자입니다. 제대로 된 수익을 내지 못한다면 투자를 대폭 줄이거나 완전히 끊으십시오.