असुरक्षाको कारण के हो भनेर हामीले बुझ्ने कोसिस गर्नु अघि, म तपाईंलाई लिसा नामकी केटीसँग परिचय गराउन चाहन्छु:

लिसाले आफ्ना साथीहरूसँग भेटघाट गर्दा उनको फोटो खिच्न मन पराउँदैन। पिकनिक, बिदा वा पार्टी भए पनि, उनी क्लिक गर्नबाट टाढा रहिन् र यथोचित रूपमा उनका सबै साथीहरूलाई उनको व्यवहार अनौठो लाग्यो।

एक दिन अझ अनौठो घटना भयो। उनी आफ्नो साथीको सेल फोनसँग खेलिरहेकी थिइन् जब उनले गलतीले अगाडिको क्यामेरा अन गरिन् र आफ्नो तस्बिर खिचिन्।

त्यसपछि, उनले जुनसुकै किसिमले, हरेक कोणबाट र हरेक पोजमा त्यो फोनसँग आफैंका दर्जनौं तस्बिरहरू खिचिन्। मानिसहरूले यस प्रकारको व्यवहारलाई सजिलै बेवास्ता गर्न सक्छन् तर मानव व्यवहार बुझ्न रुचि राख्ने व्यक्तिले होइन।

त्यसोभए यहाँ के भयो? के लिसाले आफ्नो फोटो खिच्न घृणा गरेन? यस जुनूनी व्यवहारको पछाडिको कारण जान्नको लागि पढिरहनुहोस्।

असुरक्षा भनेको के हो?

असुरक्षा भनेको शंका मात्र हो। जब तपाइँ निश्चित इच्छित परिणाम प्राप्त गर्न आफ्नो क्षमताको बारेमा शङ्का गर्नुहुन्छ वा जब तपाइँसँग आफ्नो स्वामित्व गुमाउने डर छ, तब तपाइँ असुरक्षित महसुस गर्नुहुनेछ।

तसर्थ, असुरक्षा, तपाइँ कुनै न कुनै रूपमा अपर्याप्त हुनुहुन्छ भन्ने सोचको परिणाम हो र तपाइँको वर्तमान स्रोतहरू तपाइँलाई तपाइँले चाहानु भएको केहि प्राप्त गर्न वा तपाइँसँग पहिले नै रहेको केहि चीज होल्ड गर्न अपर्याप्त छ।

असुरक्षाको भावनाले तपाइँलाई बताइरहेको तपाइँको दिमागबाट चेतावनी संकेतहरू हुन्।कि तपाईंले आफ्नो लागि महत्त्वपूर्ण कुरा गुमाउन सक्नुहुन्छ वा तपाईंले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ।

आर्थिक असुरक्षा र सम्बन्धहरूमा अनुभव हुने असुरक्षा मानिसहरूमा हुने असुरक्षाका सामान्य उदाहरण हुन्।

आर्थिक असुरक्षा

व्यक्तिलाई आर्थिक रूपमा असुरक्षित महसुस गराउन सक्ने धेरै कारणहरू छन्। यी गरिब परिस्थितिमा हुर्किनुदेखि लिएर आयको भरपर्दो स्रोत प्राप्त गर्नको लागि आफ्नो सीपमा विश्वास नगर्नेसम्म हुन सक्छ।

प्रभाव, तथापि, उस्तै छ- तपाईं आफ्नो आर्थिक भविष्यको बारेमा शङ्का गर्नुहुन्छ। यस प्रकारको असुरक्षासँग सामना गर्ने तरिका भनेको तपाईंको असुरक्षाको भावना पछाडिको विशिष्ट कारण पत्ता लगाउनु र त्यस कारणलाई हटाउन काम गर्नु हो।

यदि तपाईंसँग जागिर छैन भने, त्यसोभए यो गम्भीरतापूर्वक हेर्ने समय हो। एउटाको लागि वा व्यवसाय स्थापना गर्नुहोस्।

यदि तपाईलाई लाग्छ कि तपाईको सीपले तपाईलाई राम्रो जागिर दिन पर्याप्त छैन भने तपाईको सीपलाई किन अपग्रेड नगर्ने?

आर्थिक असुरक्षाले प्रायः ती मानिसहरूलाई सताउँछ जोसँग आर्थिक रूपमा आत्मनिर्भर हुन गहिरो आवश्यकता।

जस्तै मैले पहिले भनें कि यो आवश्यकता विकसित हुन सक्छ यदि एक व्यक्ति गरीब परिस्थितिमा हुर्केको हो वा यदि उसको विगतमा कुनै ठूलो घटना भयो जसले उसलाई महसुस गरयो कि पैसा उसको लागि महत्त्वपूर्ण छ वा 'उहाँले गर्दैन। पर्याप्त छ'।

सम्बन्धमा असुरक्षाको कारण के हो?

यदि कुनै व्यक्तिले आफ्नो सम्बन्ध साझेदार खोज्ने वा राख्न सक्ने क्षमतामा शंका गर्छ भनेहालको सम्बन्ध पार्टनर, त्यसपछि उसले असुरक्षित महसुस गर्नेछ। यो असुरक्षाले तपाई आफ्नो पार्टनर जससँग हुनुहुन्छ वा हुन चाहानुहुन्छ त्यसको लागि तपाई पर्याप्त राम्रो हुनुहुन्न भन्ने सोचबाट उत्पन्न हुन्छ।

आफ्नो सम्बन्धमा असुरक्षित व्यक्तिहरू विश्वास गर्छन् कि उनीहरूको पार्टनरले तिनीहरूलाई ढिलो वा ढिलो छोड्नेछ र त्यसैले धेरै स्वामित्वमा रहन्छन्।

आफ्नो पार्टनरलाई दिनमा धेरै पटक अनावश्यक रूपमा फोन गर्ने महिला असुरक्षित छिन् र आफूलाई आफ्नो पार्टनर अझै पनि उनीसँगै छ भनी आश्वस्त पार्न खोज्छिन्। आफ्नी महिलाले अरू पुरुषसँग कुरा गर्दा ईर्ष्यालु महसुस गर्ने पुरुष असुरक्षित हुन्छन् र आफूले आफूलाई उनीहरूमध्ये एकसँग गुमाउन सक्छ भन्ने सोच्छन्।

सम्बन्धमा रहेको असुरक्षालाई जित्ने उपाय भनेको यसको पछाडिको कारण पहिचान गरी त्यसलाई हटाउने काम हो। यो।

उदाहरणका लागि, आफू मोटो र अनाकर्षक भएकाले कुनै पनि पुरुष आफूसँग बस्न चाहँदैनन् भन्ने सोच्ने महिलाले आफ्नो छवि सुधार्ने काम सुरु गर्ने बित्तिकै यो असुरक्षाबाट छुटकारा पाउन सक्छिन्।

लिसाको व्यवहारको व्याख्या

लिसामा फिर्ता आउँदै छु जसको जुनूनी व्यवहार मैले यस पोस्टको सुरुमा उल्लेख गरेको छु।

लिसाको आत्म-छवि समस्याहरू थिए अर्थात उनी आफू राम्रो छैन भन्ने विश्वास गर्थे- हेर्दै। सामान्य मापदण्डमा उनी राम्रो देखिन्थे तापनि उनको मानसिक छवि कुरूप व्यक्तिको थियो।

त्यसैले गर्दा उनी सँगै हुँदा उनको फोटो खिच्न बेवास्ता गरिन्अरूहरू किनभने उनी आफ्नो कथित 'दोष' पर्दाफास गर्न चाहँदैनन्।

हामी सबै तस्बिरहरू हेर्दा टिप्पणी गर्ने झुकाव राख्छौं र त्यसैले लिसाको दिमागले उसलाई नकारात्मक टिप्पणीहरू प्राप्त गर्न सक्ने कुनै पनि सम्भावनाबाट बच्न बनाइरहेको थियो। उनको लुकको बारेमा।

त्यसो भए किन बारम्बार उनको फोटो खिचिन्?

जब उनले गल्तीले उनको फोटो खिचिन्, उनले बारम्बार प्रक्रिया दोहोर्याइन् किनभने त्यसो गर्दा उनले उसको दिमागलाई पुन: आश्वस्त पार्न खोज्दै थियो कि उनी यति कुरूप नहुन सक्छिन्।

उनी आफ्नो लुक्सको बारेमा अनिश्चित भएकाले हरेक सम्भावित पोजमा हरेक सम्भावित कोणबाट फोटो खिचेर आफूलाई आश्वस्त पार्ने प्रयास गरिरहेकी छिन्।

उनी आफ्नो लुक्सको बारेमा अनिश्चित थिइन् भन्ने तथ्यले प्रमाणित गरेको छ। उनले खिचेका फोटोहरूको ठूलो संख्या। उनी ढुक्क भएकी भए एक, दुई, तीन वा चारवटा तस्बिर नै पर्याप्त हुन्थ्यो। तर सन्तुष्ट नभएकाले बारम्बार गरिरहेकी थिइन् ।

घरबाट बाहिर निस्कनुअघि आफूलाई सन्तुष्ट पार्न विभिन्न कोणबाट ऐनामा हेर्नुभएको जस्तै हो।

असुरक्षा र प्रेरणाको अनुभूति

धेरै मानिसहरूले सोच्छन् कि असुरक्षित महसुस गर्नमा केहि गडबड छ र त्यसैले तिनीहरूले सकेसम्म आफ्नो असुरक्षा लुकाउन सक्दो प्रयास गर्छन्। सत्य यो हो कि हामी सबैले कुनै न कुनै रूपमा असुरक्षित महसुस गर्छौं किनभने हामी हुर्केका थियौं वा हामीले भोगेका विगतका अनुभवहरू।

धेरै मानिसहरूले के बुझ्दैनन्।असुरक्षा प्रेरणाको एक शक्तिशाली स्रोत हुन सक्छ। यदि हामी असुरक्षित महसुस गर्छौं र हाम्रो असुरक्षा अवस्थित छैन भनेर बहाना गर्न छोड्छौं भने, तब हामी कदमहरू चाल्नेछौं जसले ठूलो उपलब्धि र खुशीको परिणाम दिन सक्छ।