Омразата не мотивира да ја избегнеме болката. Кога доживуваме омраза, се дистанцираме од она што ни предизвикува болка.

Значи, ако мразите да разговарате со луѓе, тогаш „разговарањето со луѓето“ е извор на болка за вас.

Забелешка. дека „мразам да зборувам со луѓе“ не е нужно исто како „мразам луѓе“. Можеби сте во ред со тоа што им испраќате пораки, но не и кога разговарате со нив по телефон или еден на еден.

Во исто време, може да биде и дека мразите да разговарате со некого затоа што го мразите како личност.

Која и да е причината, кога избегнувате да разговарате со луѓе, секогаш има болка или непријатност што се обидувате да ги избегнете.

Ајде да погледнеме некои конкретни причини зошто мразите да разговарате со луѓе. Некои од овие се преклопуваат, се разбира. Целта на насилно раздвојување е да ви помогне да ги одредите причините што се однесуваат на вашата конкретна ситуација.

1. Избегнување болка

Ова е причината зад секоја друга причина зошто мразите да разговарате со луѓе. Ако мразите да разговарате со луѓе, можеби се обидувате да ја избегнете болката од:

• Да ве осудуваат
• Да бидете погрешно разбрани
• Да бидете отфрлени
• Се чувствувате засрамено
• Да се ​​исмевате
• Аргументи
• Драма
• Слаби комуникациски вештини

Повеќето од овие се „лоши“ однесувања од страна на другите кои ве мотивираат да избегнувате да разговарате со нив. Се обидувате да избегнете надворешни извори на болка.

Ако лесно се срамитекога ќе направите грешка, вашиот извор на болка е внатрешен . Но сепак тоа е болка. Истото и за слабите комуникациски вештини. Можеби ви недостигаат тие или оној со кој мразите да разговарате, или и двајцата.

2. Социјална анксиозност

Анксиозноста е страв од блиската иднина. Социјално вознемирените луѓе сакаат да се поврзат со другите, но се плашат дека ќе се збркаат. Нивниот извор на болка е внатрешен - нивните вознемирени мисли пред некој социјален настан.

Тие мразат да разговараат со луѓе затоа што не сакаат да се справуваат со нивните вознемирени мисли и чувства, што може да биде многу непријатно.

2>3. Интровертност

Многумина кои мразат да разговараат со луѓе се интроверти.

Интровертите се луѓе со богат внатрешен живот кои се внатрешно стимулирани. Не им треба многу надворешна стимулација. Тие лесно се обземаат од постојана надворешна стимулација, како да разговараат со луѓе со часови.

Тие се длабоки мислители кои поголемиот дел од своето време го поминуваат во своите глави. Тие се надополнуваат со поминување време сами.

Обично, интровертите не ги мразат луѓето. Мразат само да разговараат со луѓе. Разговорот со луѓе ги принудува да ги оттргнат своите глави, а да се биде надвор од нивните глави не е позната територија.

Можеби се во ред со праќање пораки бидејќи испраќањето пораки им овозможува да скокнат назад во нивната глава и да размислат длабоко среде разговор .

Бидејќи сакаат да размислуваат и да зборуваат за длабоки теми, муабетот им е ноќна мора. Тиесе борат со размена на пријатност со луѓето. Тие имаат тенденција да бидат економични со своите зборови и директно да одат на поентата.

4. Депресија

Депресијата се јавува кога се соочувате со сериозен животен проблем. Вашиот проблем е толку голем што вашиот ум ја отстапува целата ваша енергија од другите животни области и ја пренасочува кон проблемот.

Ова е причината зошто луѓето кои се депресивни се повлекуваат во себе и влегуваат во режим на размислување. Размислувањето за некој проблем прави поголема веројатност да го решите. Речиси целата ваша енергија се троши на умирање.

Ви останува малку социјална енергија. Значи, мразите да разговарате со никого - вклучително и семејството и пријателите.

5. Избегната приврзаност

Можеби имате стил на избегнување приврзаност ако мразите да разговарате со луѓе. Нашите стилови на приврзаност се формираат во раното детство и се играат во нашите најблиски врски.

Оние со стилови на избегнување на приврзаност се оддалечуваат од врските кога работите се премногу блиску за нивната удобност. Голем дел од тоа „повлекување“ е не зборувањето.

6. Управување со ресурси

Можеби не сте депресивни, социјално анксиозни, избегнувачки или интровертни. Вашите интеракции со луѓето може да бидат мазни и пријатни. Можеби не ви дале никаква причина (лошо однесување) да не разговарате со нив.

Сепак, мразите да разговарате со нив.

Во овој случај, причината можеби е тоа што сакате да ефикасно управувајте со вашето време и енергетски ресурси.

Ако налуѓето со кои не разговарате не додаваат вредност на вашиот живот, разумно е да не разговарате со нив. Ако разговарате со нив, ќе мразите што сте потрошиле толку многу време и енергија на нив. Тие ви ја трошат енергијата.

Се разбира, тие не го прават тоа намерно. Тоа не е нивна вина. Вака се чувствувате откако сте во интеракција со нив.

Ова е вообичаено во социјалните интеракции што ви се наметнуваат, како на пример да треба да разговарате со роднини или соработници со кои не сакате да разговарате.

Вината што не се поврзуваме со другите

Ние сме социјални видови, а желбата да се поврземе со другите е во самата основа на нашата природа.

Модерното време создаде единствена ситуација која нашиот ум е предизвик.

Од една страна, нашиот социјален круг се прошири. Секој ден доаѓаме во контакт со повеќе луѓе од кога било.

Со „дојди во контакт“, не мислам само на луѓето што ги гледаш и разговараш со нив во реалниот свет. Мислам и на луѓето на кои им пишувате пораки, чии мејлови ги читате и чии објави „лајкувате“ и коментирате.

Во исто време, многу експерти тврдат дека сме поосамени од порано.

10>Што се случува овде?

Нашите предци живееле во мали, тесно поврзани племиња, слично на тоа колку племенски општества живеат денес. Животот во селото се приближува, но градскиот живот е малку отстранет од социјалниот контекст во кој еволуирале нашите умови.

Имаме длабоко вкоренета потреба да се поврземе со членовите на нашето племе.

Не колку и да си добарврската на далечина преку Интернет е и со колку неверојатни луѓе комуницирате во онлајн заедниците, сè уште ќе чувствувате потреба да се поврзете со луѓе во 3D.

Ќе почувствувате желба да се поврзете со вашиот сосед, продавачот на вашата улица и луѓето што ги гледате во теретана.

За вашата потсвест, тоа се членовите на вашето племе затоа што ги гледате во 3D, а тие се во непосредна физичка близина до вас.

Вашата потсвест не го разбира онлајн светот. Тоа не може да го добие истото исполнување од испраќањето пораки како и разговорот со некого и личното поврзување.

Луѓе = инвестиции

Сфатете ја вашата социјална енергија како вода, а луѓето во вашиот живот како кофи. Имате ограничена вода.

Кога целосно ќе наполните кофа, тоа ве исполнува.

Кога ќе им дадете доволно социјална енергија на луѓето што ви се важни, се чувствувате исполнето.

0>Ако имате премногу кофи, делумно ќе ги наполните и ќе завршите незадоволни.

Ви се драги некои кофи кои сакате да ги задржите целосно исполнети. Некои кофи можете само делумно да ги пополните. Други кофи што треба да ги исфрлите. Нема смисла да држите празни кофи. Ќе ви го привлечат вниманието и ќе молат да се наполните, но вие не можете да си дозволите да ги наполните.

Запомнете ја оваа аналогија на кофа за да се справите со вината што не се поврзувате со оние кои свесно не ги сакате се поврзете со, но потсвесно се поттикнати да се поврзатдо.

Смирете ги вашите потсвесни желби потсетувајќи се дека имате ограничена вода.

Разбијте јасно кој сте и кој сакате да бидете. Нека ги надмине вашите некорисни потсвесни желби. Појаснете ги вашите граници. Секоја личност во вашиот живот е инвестиција. Ако тие не даваат пристоен принос, драстично намалете ја инвестицијата или целосно отфрлете ја.