„Mrzim razgovarati s ljudima“: 6 razloga

 „Mrzim razgovarati s ljudima“: 6 razloga

Thomas Sullivan

Mržnja nas motivira da izbjegavamo bol. Kada doživimo mržnju, distanciramo se od onoga što nam uzrokuje bol.

Dakle, ako mrzite razgovarati s ljudima, onda je 'razgovor s ljudima' izvor boli za vas.

Napomena da “mrzim razgovarati s ljudima” nije nužno isto što i “mrzim ljude”. Možda se slažete da im šaljete poruke, ali ne i da razgovarate s njima telefonom ili jedan na jedan.

U isto vrijeme, također može biti da mrzite da razgovarate s nekim jer ga mrzite kao osoba.

Bez obzira na razlog, kada izbjegavate razgovarati s ljudima, uvijek postoji neka bol ili nelagoda koju pokušavate izbjeći.

Hajde da pogledamo neke konkretne razloge zašto mrzite razgovarati sa ljudi. Neki od njih se, naravno, preklapaju. Cilj njihovog snažnog odvajanja je da vam pomogne da precizno odredite razlog(e) koji se odnosi na vašu specifičnu situaciju.

1. Izbjegavanje bola

Ovo je razlog za svaki drugi razlog zašto mrzite razgovarati s ljudima. Ako mrzite razgovarati s ljudima, možda pokušavate izbjeći bol od:

  • Biti osuđivan
  • Biti pogrešno shvaćen
  • Biti odbijen
  • Osjećaj neugode
  • Biti ismijavan
  • Argumenti
  • Drama
  • Loše komunikacijske vještine

Većina od njih su 'loša' ponašanja sa strane drugih koji vas motiviraju da izbjegavate razgovor s njima. Pokušavate izbjeći vanjske izvore bola.

Ako se lako osramotitekada pogriješite, vaš izvor bola je unutrašnji . Ali to je ipak bol. Isto je i sa lošim komunikacijskim vještinama. Možda vam nedostaju oni ili onaj s kim mrzite da razgovarate, ili oboje.

2. Socijalna anksioznost

Anksioznost je strah od bliske budućnosti. Socijalno anksiozni ljudi žele da se povežu s drugima, ali se boje da će zabrljati. Njihov izvor bola je unutrašnji - njihove anksiozne misli prije društvenog događaja.

Oni mrze razgovarati s ljudima jer ne vole da se nose sa svojim anksioznim mislima i osjećajima, što može biti vrlo neugodno.

3. Introverzija

Mnogi koji mrze razgovarati s ljudima su introverti.

Introverti su ljudi sa bogatim unutrašnjim životom koji su interno stimulisani. Ne treba im mnogo spoljne stimulacije. Lako ih preplavi stalna vanjska stimulacija, kao što je razgovor s ljudima satima.

Oni su duboki mislioci koji većinu vremena provode u svojim glavama. Oni se nadopunjuju tako što provode vrijeme sami.

Obično, introverti ne mrze ljude. Mrze samo da razgovaraju sa ljudima. Razgovor s ljudima ih izbacuje iz glave, a to što su van glave nije poznata teritorija.

Možda im odgovara slanje poruka jer im slanje poruka omogućava da se vrate u glavu i duboko razmisle usred razgovora .

Budući da vole razmišljati i razgovarati o dubokim temama, mali razgovori su za njih noćna mora. Oniboriti se sa razmjenom ljubaznosti s ljudima. Oni imaju tendenciju da budu štedljivi sa svojim rečima i pređu direktno na stvar.

4. Depresija

Depresija se javlja kada se suočite sa ozbiljnim životnim problemom. Vaš problem je toliko velik da vaš um skreće svu vašu energiju sa drugih životnih područja i preusmjerava je na problem.

Zbog toga se ljudi koji pate u depresiju povlače u sebe i ulaze u način refleksije. Razmišljanje o problemu povećava vjerovatnoću da ćete ga riješiti. Gotovo sva vaša energija troši se na razmišljanje.

Ostalo vam je malo društvene energije. Dakle, mrzite da razgovarate sa bilo kim - uključujući porodicu i prijatelje.

5. Izbjegavanje vezanosti

Možda ćete imati stil izbjegavanja vezanosti ako mrzite razgovarati s ljudima. Naši stilovi privrženosti formiraju se u ranom djetinjstvu i ostvaruju se u našim najbližim odnosima.

Oni sa izbjegavajućim stilovima privrženosti se udaljavaju od odnosa kada im se stvari previše zbliže za njihovu udobnost. Veliki dio tog “povlačenja” nije pričanje.

6. Upravljanje resursima

Ne možete biti depresivni, socijalno anksiozni, izbjegavajući ili introvertirani. Vaša interakcija sa ljudima može biti glatka i prijatna. Možda vam nisu dali nikakav razlog (loše ponašanje) da ne razgovarate s njima.

Ipak, mrzite razgovarati s njima.

U ovom slučaju, razlog može biti taj što želite efikasno upravljajte svojim vremenom i energetskim resursima.

Vidi_takođe: Popunite upitnik o stilovima humora

Akoljudi s kojima ne razgovarate ne dodaju vrijednost vašem životu, razumno je ne razgovarati s njima. Ako razgovarate s njima, mrzit ćete što ste potrošili toliko vremena i energije na njih. Oni vam crpe energiju.

Naravno, ne rade to namjerno. Nisu oni krivi. To je samo kako se osjećate nakon interakcije s njima.

Ovo je uobičajeno u društvenim interakcijama koje su vam nametnute, kao što je razgovor sa rođacima ili saradnicima s kojima ne želite razgovarati.

Krivica što se ne povezujemo s drugima

Mi smo društvena vrsta, a želja da se povežemo s drugima je u samoj osnovi naše prirode.

Moderno vrijeme stvorilo je jedinstvenu situaciju koja naš um je izazovan.

S jedne strane, naš društveni krug se proširio. Svaki dan dolazimo u kontakt sa više ljudi nego ikada.

Vidi_takođe: Kako izražavamo neodobravanje ustima

Pod 'dođi u kontakt' ne mislim samo na ljude koje vidite i sa kojima razgovarate u stvarnom svijetu. Mislim i na ljude kojima šaljete poruke, čije mejlove čitate i čije postove 'lajkujete' i komentarišete.

Istovremeno, mnogi stručnjaci tvrde da smo usamljeniji nego ranije.

Šta se ovdje događa?

Naši preci su živjeli u malim, blisko povezanim plemenima, slično koliko plemenskih društava živi danas. Život na selu se približava, ali gradski život je malo udaljen od društvenog konteksta u kojem su naši umovi evoluirali.

Imamo duboko ukorijenjenu potrebu da se povežemo s članovima našeg plemena.

Ne bez obzira koliko si dobaronline veza na daljinu i koliko je nevjerovatnih ljudi s kojima komunicirate u online zajednicama, i dalje ćete osjećati želju da se povežete s ljudima u 3D.

Osjećat ćete potrebu da se povežete sa svojim susjedom, prodavač u vašoj ulici i ljudi koje vidite u teretani.

Za vašu podsvijest, to su članovi vašeg plemena jer ih vidite u 3D, a oni su u neposrednoj fizičkoj blizini vama.

Vaša podsvijest ne razumije online svijet. Ne može izvući isto ispunjenje iz slanja poruka kao razgovor s nekim i lično povezivanje.

Ljudi = investicije

Smatrajte svoju društvenu energiju kao vodu, a ljude u vašem životu kao kante. Imate ograničenu vodu.

Kada u potpunosti napunite kantu, to vas ispunjava.

Kada date dovoljno društvene energije ljudima koji su vam bitni, osjećate se ispunjeno.

Ako imate previše kanti, djelimično ćete ih napuniti i na kraju biti nezadovoljni.

Drage su vam neke kante koje želite da ostavite potpuno napunjene. Neke kante možete samo djelomično napuniti. Ostale kante koje morate izbaciti. Nema smisla držati prazne kante. Oni će privući vašu pažnju i moliti da se napune, ali ne možete si priuštiti da ih ispunite.

Zapamtite ovu analogiju da se nosite s krivnjom zbog nepovezanosti s onima koje svjesno ne želite povezuju se, ali su podsvjesno gurnuti da se povežuza.

Opustite svoje podsvjesne želje tako što ćete se podsjetiti da imate ograničenu količinu vode.

Razjasnite ko ste i tko želite biti. Neka to nadjača vaše beskorisne podsvjesne želje. Razjasnite svoje granice. Svaka osoba u vašem životu je investicija. Ako ne donose pristojne povrate, drastično smanjite investiciju ili je potpuno prekinite.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je iskusni psiholog i autor posvećen otkrivanju složenosti ljudskog uma. Sa strašću za razumijevanjem zamršenosti ljudskog ponašanja, Jeremy je aktivno uključen u istraživanje i praksu više od jedne decenije. Ima doktorat psihologiju na renomiranoj instituciji, gdje je specijalizirao kognitivnu psihologiju i neuropsihologiju.Kroz svoje opsežno istraživanje, Jeremy je razvio dubok uvid u različite psihološke fenomene, uključujući pamćenje, percepciju i procese donošenja odluka. Njegova stručnost se proteže i na područje psihopatologije, fokusirajući se na dijagnozu i liječenje poremećaja mentalnog zdravlja.Jeremyjeva strast za dijeljenjem znanja dovela ga je do osnivanja svog bloga Understanding the Human Mind. Sakupljanjem širokog spektra resursa iz psihologije, on ima za cilj da čitateljima pruži vrijedan uvid u složenost i nijanse ljudskog ponašanja. Od članaka koji izazivaju razmišljanje do praktičnih savjeta, Jeremy nudi sveobuhvatnu platformu za sve koji žele poboljšati svoje razumijevanje ljudskog uma.Pored svog bloga, Jeremy svoje vrijeme posvećuje i predavanju psihologije na istaknutom univerzitetu, njegujući umove ambicioznih psihologa i istraživača. Njegov angažovani stil predavanja i autentična želja da inspiriše druge čine ga veoma poštovanim i traženim profesorom u ovoj oblasti.Jeremyjev doprinos svijetu psihologije seže izvan akademskih krugova. Objavio je brojne istraživačke radove u cijenjenim časopisima, prezentirajući svoja otkrića na međunarodnim konferencijama i doprinoseći razvoju discipline. Sa svojom snažnom posvećenošću unapređenju našeg razumijevanja ljudskog uma, Jeremy Cruz nastavlja da inspiriše i obrazuje čitaoce, ambiciozne psihologe i kolege istraživače na njihovom putu ka razotkrivanju složenosti uma.