Жек көру бізді ауыртпалықтан аулақ болуға итермелейді. Біз жек көрушілікті сезінгенде, біз өзімізді азапқа әкелетін нәрселерден алшақтаймыз.

Сондықтан, егер сіз адамдармен сөйлесуді жек көрсеңіз, онда «адамдармен сөйлесу» сіз үшін азаптың көзі болып табылады.

Ескертпе. «Мен адамдармен сөйлескенді жек көремін» деген сөз «мен адамдарды жек көремін» деген сөз емес. Сіз олармен телефон арқылы немесе жеке сөйлескеніңіз дұрыс, бірақ олармен сөйлескеніңіз дұрыс болуы мүмкін.

Сонымен қатар, сіз біреумен сөйлескенді жек көруіңіз мүмкін, себебі сіз оны біреу ретінде жек көресіз. адам.

Себебі қандай болса да, адамдармен сөйлесуден аулақ болғаныңызда, сіз әрқашан аулақ болуға тырысатын ауырсыну немесе ыңғайсыздық болады.

Сіздің сөйлесуді жек көретін кейбір нақты себептерді қарастырайық. адамдар. Олардың кейбіреулері, әрине, бір-біріне сәйкес келеді. Оларды күшпен ажыратудың мақсаты - нақты жағдайыңызға қатысты себептерді(лер) анықтауға көмектесу.

1. Ауырсынудан аулақ болу

Адамдармен сөйлесуді жек көретін басқа себептердің барлығы да осында. Егер сіз адамдармен сөйлескенді жек көрсеңіз, сіз:

• Үкімге ұшырау
• Түсінбеу
• Қабылданбау
• азабынан аулақ болуға тырысуыңыз мүмкін. Ұялғанды ​​сезіну
• Мазақ-мазақ ету
• Дау-дамай
• Драма
• Нашар қарым-қатынас жасау

Осылардың көпшілігі «жаман» мінез-құлық. сізді олармен сөйлеспеуге итермелейтін басқалар тарапынан. Сіз ауырсынудың сыртқы көздерінен аулақ болуға тырысып жатырсыз.

Оңай ұялып қалсаңызсіз қателескен кезде, сіздің ауырсыну көзі ішкі . Бірақ бәрібір бұл азап. Нашар қарым-қатынас дағдылары үшін де солай. Сізге олар немесе сөйлескенді жек көретін адам немесе екеуіңіз де жетіспейтін шығарсыз.

2. Әлеуметтік мазасыздық

Мазасыздық - жақын болашақтан қорқу. Әлеуметтік мазасыз адамдар басқалармен байланысқысы келеді, бірақ олар шатасады деп қорқады. Олардың ауырсынуының көзі – ішкі – әлеуметтік оқиға алдындағы мазасыз ойлары.

Олар адамдармен сөйлескенді жек көреді, өйткені олар өздерінің мазасыз ойларымен және сезімдерімен күресуді ұнатпайды, бұл өте ыңғайсыз болуы мүмкін.

3. Интроверсия

Адамдармен сөйлескенді жек көретіндердің көбі интроверттер.

Интроверттер - бұл ішкі жан дүниесі бай адамдар. Олар сыртқы ынталандыруды қажет етпейді. Олар адамдармен сағаттап сөйлесу сияқты тұрақты сыртқы ынталандырудан оңай басылады.

Олар уақытының көп бөлігін өз ойларында өткізетін терең ойшылдар. Олар жалғыз уақыт өткізу арқылы қуат алады.

Әдетте интроверттер адамдарды жек көрмейді. Олар тек адамдармен сөйлескенді жек көреді. Адамдармен сөйлесу оларды бастарынан шығаруға мәжбүр етеді, ал олардан тыс болу таныс аумақ емес.

Оларға мәтіндік хабар жіберуге болады, өйткені мәтіндік хабар алмасу олардың ойларына оралып, әңгіме арасында терең ойлауға мүмкіндік береді. .

Олар терең тақырыптарды ойлап, сөйлескенді ұнататындықтан, шағын әңгіме олар үшін қорқынышты арман болып табылады. Оларадамдармен рахаттанумен күресу. Олар өз сөздерінде үнемділікке бейім және тікелей сөзге келеді.

4. Депрессия

Депрессия өмірлік маңызды мәселеге тап болған кезде пайда болады. Сіздің проблемаңыз соншалықты, сіздің санаңыз барлық күш-қуатыңызды өмірдің басқа салаларынан алшақтатып, оны мәселеге қайта бағыттайды.

Міне, сондықтан депрессияға ұшыраған адамдар өз-өзіне үңіліп, рефлексиялық режимге өтеді. Мәселе туралы ойлану оны шешуге мүмкіндік береді. Күш-қуатыңыздың барлығы дерлік ой-өрістерге жұмсалады.

Сізде әлеуметтік қуат аз қалды. Сондықтан сіз ешкіммен, соның ішінде отбасыңызбен және достарыңызбен сөйлескенді жек көресіз.

5. Тіркеуден аулақ болу

Егер сіз адамдармен сөйлесуді жек көрсеңіз, сізде аулақ жүру стилі болуы мүмкін. Тіркелу мәнерлеріміз ерте балалық шақта қалыптасады және ең жақын қарым-қатынастарымызда пайда болады.

Қарсыласу стилі барлар ыңғайлы болу үшін тым жақын болған кезде қарым-қатынастан алыстайды. Сол «тартылып кетудің» үлкен бөлігі сөйлемейді.

6. Ресурстарды басқару

Сіз күйзеліске ұшырамауыңыз, әлеуметтік алаңдаушылық туғызбауыңыз, қашқақтағыш немесе интроверт болмауыңыз мүмкін. Адамдармен қарым-қатынасыңыз тегіс және жағымды болуы мүмкін. Олар сізге олармен сөйлеспеу үшін ешқандай себеп (жаман мінез-құлық) көрсетпеген болуы мүмкін.

Дегенмен, сіз олармен сөйлескенді жек көресіз.

Мұндай жағдайда себебі сіз сөйлескіңіз келуі мүмкін. уақыт пен энергия ресурстарын тиімді басқарыңыз.

Егерсіз сөйлеспейтін адамдар сіздің өміріңізге мән бермейді, олармен сөйлеспеу орынды. Егер сіз олармен сөйлессеңіз, сіз оларға көп уақыт пен күш жұмсағаныңызды жек көресіз. Олар сіздің энергияңызды жұмсайды.

Әрине, олар мұны әдейі жасамайды. Бұл олардың кінәсі емес. Олармен қарым-қатынас жасағаннан кейін өзіңізді қалай сезінесіз.

Бұл сізге мәжбүрлейтін әлеуметтік қарым-қатынастарда жиі кездеседі, мысалы, сіз сөйлескіңіз келмейтін туыстарыңызбен немесе әріптестеріңізбен сөйлесу керек.

Басқалармен байланыс жасамаудың кінәсі

Біз әлеуметтік түрміз, ал басқалармен байланысуға деген ұмтылыс біздің табиғатымыздың негізінде жатыр.

Қазіргі уақыт ерекше жағдай туғызды. біздің санамыз қиынға соғады.

Бір жағынан, біздің әлеуметтік шеңберіміз кеңейді. Күн сайын біз бұрынғыдан да көбірек адамдармен байланысқа түсеміз.

"Байланысқа келіңіз" дегенде мен сіз шынайы әлемде көретін және сөйлесетін адамдарды ғана білдірмеймін. Мен сондай-ақ сіз мәтіндік хабар жіберетін, электрондық пошталарын оқитын және жазбаларына «лайк» басып, пікір қалдыратын адамдарды айтып отырмын.

Сонымен бірге, көптеген сарапшылар бұрынғыдан да жалғызсырап қалғанымызды айтады.

Мұнда не болып жатыр?

Біздің ата-бабаларымыз қазіргі қанша тайпалық қоғамдар өмір сүріп жатқан сияқты, бір-бірімен тығыз байланысқан шағын тайпаларда өмір сүрген. Ауыл өмірі жақындап қалды, бірақ қала өмірі біздің санамыз дамып келе жатқан әлеуметтік контекстен біршама алшақтап кетті.

Бізде өз тайпасының мүшелерімен байланысудың терең қажеттілігі бар.

Жоқ. қаншалықты жақсы болса даИнтернеттегі қалааралық қарым-қатынас және сіз желілік қауымдастықтарда қанша керемет адамдармен араласатын болсаңыз, сіз әлі де адамдармен 3D форматында байланысуға деген құлшынысыңызды сезінесіз.

Көршіңізбен байланысуға деген құлшынысыңызды сезінесіз. көшедегі дүкенші және спорт залында көретін адамдар.

Сіздің санаңыз үшін бұл сіздің тайпаңыздың мүшелері, өйткені сіз оларды 3D форматында көресіз және олар сізге жақын орналасқан.

Сіздің санаңыз желідегі әлемді түсінбейді. Ол біреумен сөйлесу және бетпе-бет байланысу сияқты мәтіндік нәтиже ала алмайды.

Адамдар = инвестициялар

Әлеуметтік энергияңызды су, ал өміріңіздегі адамдарды шелек сияқты елестетіңіз. Сізде су шектеулі.

Шелекті толық толтырсаңыз, ол сізді қанағаттандырады.

Сіз үшін маңызды адамдарға жеткілікті әлеуметтік қуат бергенде, сіз өзіңізді толыққанды сезінесіз.

Егер сізде шелек тым көп болса, сіз оларды ішінара толтырып, көңіліңізден шықпай қаласыз.

Толық толтырғыңыз келетін кейбір шелектер сізге қымбат. Кейбір шелектерді тек ішінара толтыруға болады. Басқа шелектерді алып тастау керек. Бос шелектерді ұстаудың қажеті жоқ. Олар сіздің назарыңызды аударып, толтыруды өтінеді, бірақ сіз оларды толтыра алмайсыз.

Сіз саналы түрде қаламайтын адамдармен байланыс орнатпау кінәсін жою үшін осы шелек ұқсастығын есте сақтаңыз. қосылыңыз, бірақ қосылу үшін бейсаналық түрде итеріледідейін.

Сізде судың шектеулі екенін еске түсіру арқылы санадан тыс қалауларыңызды тыныштандырыңыз.

Кім екеніңізді және кім болғыңыз келетінін түсініңіз. Бұл сіздің пайдасыз санадан тыс қалауларыңызды жеңуге мүмкіндік беріңіз. Шекараларыңызды нақтылаңыз. Сіздің өміріңіздегі әрбір адам инвестиция. Егер олар лайықты табыс әкелмесе, инвестицияны күрт азайтыңыз немесе оны толығымен алып тастаңыз.