வலியைத் தவிர்க்க வெறுப்பு நம்மைத் தூண்டுகிறது. நாம் வெறுப்பை அனுபவிக்கும் போது, ​​நமக்கு வலியை உண்டாக்கும் விஷயங்களிலிருந்து நம்மை விலக்கிக் கொள்கிறோம்.

எனவே, நீங்கள் மக்களுடன் பேசுவதை வெறுத்தால், 'மக்களிடம் பேசுவது' உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும்.

குறிப்பு. "நான் மக்களுடன் பேசுவதை வெறுக்கிறேன்" என்பது "நான் மக்களை வெறுக்கிறேன்" என்பது அவசியமில்லை. நீங்கள் அவர்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதில் சரியாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களுடன் தொலைபேசியிலோ அல்லது ஒருவருக்கு ஒருவர் பேசுவதாலோ அல்ல.

அதே சமயம், நீங்கள் ஒருவரை வெறுப்பதால், நீங்கள் ஒருவருடன் பேசுவதை வெறுக்கிறீர்கள். நபர்.

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் மக்களுடன் பேசுவதைத் தவிர்க்கும்போது, ​​எப்போதும் சில வலிகள் அல்லது அசௌகரியங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறீர்கள்.

நீங்கள் பேசுவதை வெறுப்பதற்கான சில குறிப்பிட்ட காரணங்களைப் பார்ப்போம். மக்கள். இவற்றில் சில ஒன்றுடன் ஒன்று, நிச்சயமாக. அவற்றை வலுக்கட்டாயமாகப் பிரிப்பதன் குறிக்கோள், உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு பொருந்தக்கூடிய காரணங்களை (களை) சுட்டிக்காட்ட உதவுவதாகும்.

1. வலியைத் தவிர்ப்பது

மக்களிடம் பேசுவதை நீங்கள் வெறுப்பதற்கான மற்ற எல்லா காரணங்களுக்கும் இதுவே காரணம். மக்களுடன் பேசுவதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வலியைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பீர்கள்:

• தீர்மானிக்கப்படுதல்
• தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுதல்
• நிராகரிக்கப்படுதல்
• சங்கடமாக உணர்கிறேன்
• ஏளனப்படுத்தப்படுதல்
• வாதங்கள்
• நாடகம்
• மோசமான தொடர்பு திறன்

இவற்றில் பெரும்பாலானவை 'மோசமான' நடத்தைகள் அவர்களுடன் பேசுவதைத் தவிர்க்க உங்களைத் தூண்டும் மற்றவர்களின் தரப்பில். வலியின் வெளிப்புற ஆதாரங்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் எளிதாக சங்கடப்பட்டால்நீங்கள் தவறு செய்யும் போது, ​​உங்கள் வலியின் ஆதாரம் உள் ஆகும். ஆனாலும் வலி தான். மோசமான தகவல் தொடர்பு திறன்களுக்கும் இதுவே. அவர்கள் அல்லது நீங்கள் பேசுவதை வெறுக்கும் ஒருவர் அல்லது உங்கள் இருவரிடமும் உங்களுக்கு குறைபாடு இருக்கலாம்.

2. சமூகக் கவலை

கவலை என்பது எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம். சமூக ஆர்வமுள்ளவர்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் குழப்பமடைவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள். அவர்களின் வலியின் ஆதாரம் உள்-ஒரு சமூக நிகழ்வுக்கு முன் அவர்களின் கவலையான எண்ணங்கள்.

அவர்கள் மக்களுடன் பேசுவதை வெறுக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் கவலையான எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை கையாள்வதை அவர்கள் விரும்புவதில்லை, இது மிகவும் சங்கடமானதாக இருக்கும்.

மக்களுடன் பேசுவதை வெறுக்கும் பலர் உள்முக சிந்தனையாளர்கள்.

உள்முக சிந்தனையாளர்கள் என்பது உள்மனதில் தூண்டப்பட்ட வளமான உள்வாழ்க்கை கொண்டவர்கள். அவர்களுக்கு வெளிப்புற தூண்டுதல்கள் அதிகம் தேவையில்லை. மக்களுடன் மணிநேரம் பேசுவது போன்ற தொடர்ச்சியான வெளிப்புற தூண்டுதலால் அவர்கள் எளிதில் மூழ்கடிக்கப்படுகிறார்கள்.

அவர்கள் ஆழ்ந்த சிந்தனையாளர்கள், அவர்கள் தங்கள் பெரும்பாலான நேரத்தை தங்கள் தலையில் செலவிடுகிறார்கள். அவர்கள் தனியாக நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் ரீசார்ஜ் செய்கிறார்கள்.

பொதுவாக, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மக்களை வெறுக்க மாட்டார்கள். அவர்கள் மக்களுடன் பேசுவதை மட்டுமே வெறுக்கிறார்கள். மக்களுடன் பேசுவது அவர்களைத் தலையில் இருந்து வெளியேற்றுகிறது, மேலும் அவர்கள் தலைமறைவாக இருப்பது பழக்கமான பிரதேசம் அல்ல.

அவர்கள் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது சரியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் குறுஞ்செய்தி அவர்கள் மீண்டும் தலையில் குதித்து உரையாடலின் மத்தியில் ஆழமாக சிந்திக்க அனுமதிக்கிறது. .

அவர்கள் ஆழமான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும் பேசவும் விரும்புவதால், சிறிய பேச்சு அவர்களுக்கு ஒரு கனவு. அவர்கள்மக்களுடன் இன்பங்களைப் பரிமாறிக் கொள்வதில் போராட்டம். அவர்கள் தங்கள் வார்த்தைகளில் சிக்கனமாக இருப்பார்கள் மற்றும் நேரடியாக விஷயத்திற்கு வருவார்கள்.

4. மனச்சோர்வு

நீங்கள் ஒரு தீவிரமான வாழ்க்கைச் சிக்கலை எதிர்கொள்ளும்போது மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது. உங்கள் பிரச்சனை மிகவும் பெரியது, உங்கள் மனம் உங்களின் முழு ஆற்றலையும் மற்ற வாழ்க்கைப் பகுதிகளிலிருந்து விலக்கி, பிரச்சனைக்கு திருப்பி அனுப்புகிறது.

இதனால்தான் மனச்சோர்வடைந்தவர்கள் தங்களுக்குள்ளேயே விலகி, பிரதிபலிப்பு முறையில் நுழைகிறார்கள். ஒரு சிக்கலைப் பற்றி யோசிப்பது அதைத் தீர்க்க உங்களை அதிக வாய்ப்புள்ளது. உங்களின் அனைத்து ஆற்றலும் ருமினேஷனுக்காக செலவிடப்படுகிறது.

உங்களிடம் கொஞ்சம் சமூக ஆற்றல் உள்ளது. எனவே, குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் உட்பட யாருடனும் பேசுவதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள்.

5. இணைப்புகளைத் தவிர்த்தல்

நீங்கள் மக்களுடன் பேசுவதை வெறுத்தால் தவிர்க்கும் இணைப்பு பாணியைக் கொண்டிருக்கலாம். எங்கள் இணைப்பு பாணிகள் சிறுவயதிலேயே உருவாக்கப்பட்டு, நமது நெருங்கிய உறவுகளில் விளையாடுகின்றன.

தவிர்க்கும் இணைப்பு பாணியைக் கொண்டவர்கள், தங்கள் வசதிக்காக விஷயங்கள் மிக நெருக்கமாக இருக்கும்போது உறவுகளிலிருந்து விலகிச் செல்கிறார்கள். அதில் பெரும்பகுதி "இழுத்துதல்" பேசுவதில்லை.

6. வளங்கள் மேலாண்மை

நீங்கள் மனச்சோர்வடையாமல், சமூக அக்கறை கொண்டவராக, தவிர்ப்பவராக அல்லது உள்முக சிந்தனை கொண்டவராக இருக்கக்கூடாது. மக்களுடனான உங்கள் தொடர்புகள் மென்மையாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கலாம். அவர்களுடன் பேசாமல் இருப்பதற்கு அவர்கள் உங்களுக்கு எந்தக் காரணத்தையும் (மோசமான நடத்தை) கூறியிருக்க மாட்டார்கள்.

இருப்பினும், அவர்களுடன் பேசுவதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள்.

இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் விரும்புவதே காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் நேரத்தையும் ஆற்றல் வளங்களையும் திறமையாக நிர்வகிக்கவும்.

இருந்தால்நீங்கள் பேசாதவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மதிப்பு சேர்க்கவில்லை, அவர்களுடன் பேசாமல் இருப்பது நியாயமானது. நீங்கள் அவர்களிடம் பேசினால், நீங்கள் அவர்களுக்காக அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணடித்ததை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள். அவை உங்கள் ஆற்றலை வடிகட்டுகின்றன.

நிச்சயமாக, அவர்கள் அதை வேண்டுமென்றே செய்வதில்லை. அது அவர்களின் தவறல்ல. அவர்களுடன் பழகிய பிறகு நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்.

உறவினர்கள் அல்லது சக பணியாளர்களுடன் பேசுவது போன்ற சமூக தொடர்புகளில் இது பொதுவானது.

மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாததன் குற்ற உணர்வு

நாம் சமூக இனங்கள், மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கான விருப்பம் நமது இயல்பின் அடிப்படையிலேயே உள்ளது.

நவீன காலம் ஒரு தனித்துவமான சூழ்நிலையை உருவாக்கியுள்ளது. எங்கள் மனம் சவாலாக உள்ளது.

ஒருபுறம், எங்கள் சமூக வட்டம் விரிவடைந்துள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும், நாங்கள் முன்னெப்போதையும் விட அதிகமான நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

'தொடர்புக்கு வரவும்' என்பதன் மூலம், நிஜ உலகில் நீங்கள் பார்க்கும் மற்றும் பேசும் நபர்களை மட்டும் நான் குறிக்கவில்லை. நீங்கள் குறுஞ்செய்தி அனுப்புபவர்கள், யாருடைய மின்னஞ்சல்களை நீங்கள் படிக்கிறீர்கள், யாருடைய இடுகைகளை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் கருத்து தெரிவிக்கிறீர்கள் என்பதையும் நான் குறிப்பிடுகிறேன்.

அதே நேரத்தில், பல நிபுணர்கள் முன்பை விட நாங்கள் தனிமையில் இருக்கிறோம் என்று கூறுகின்றனர்.

இங்கு என்ன நடக்கிறது?

இன்று எத்தனை பழங்குடி சமூகங்கள் வாழ்கின்றனவோ, அதேபோன்று நம் முன்னோர்கள் சிறிய, நெருங்கிய பழங்குடியினரில் வாழ்ந்தனர். கிராம வாழ்க்கை நெருங்கி வருகிறது, ஆனால் நகர வாழ்க்கை என்பது நமது மனம் உருவான சமூக சூழலில் இருந்து சற்று விலகி இருக்கிறது.

நம்முடைய பழங்குடியினருடன் இணைவதற்கு எங்களுக்கு ஆழமான தேவை உள்ளது.

இல்லை. எவ்வளவு நல்லது உங்கள்தொலைதூர ஆன்லைன் உறவு மற்றும் ஆன்லைன் சமூகங்களில் நீங்கள் எத்தனை நம்பமுடியாத நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள், 3D இல் உள்ளவர்களுடன் இணைவதற்கான ஆர்வத்தை நீங்கள் இன்னும் உணருவீர்கள்.

உங்கள் அண்டை வீட்டாருடன் இணைவதற்கான ஆர்வத்தை நீங்கள் உணர்வீர்கள், உங்கள் தெருவில் உள்ள கடைக்காரர் மற்றும் ஜிம்மில் நீங்கள் பார்க்கும் நபர்கள்.

உங்கள் ஆழ்மனதைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் உங்கள் பழங்குடியினத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அவர்களை 3D இல் பார்க்கிறீர்கள், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்கு நெருக்கமான உடல்நிலையில் இருக்கிறார்கள்.

உங்கள் ஆழ் மனதில் ஆன்லைன் உலகம் புரியவில்லை. குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதிலிருந்து ஒருவருடன் பேசுவது மற்றும் நேரில் இணைப்பது போன்ற நிறைவை இது பெற முடியாது.

மக்கள் = முதலீடுகள்

உங்கள் சமூக ஆற்றலை தண்ணீராகவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ளவர்களை வாளிகளாகவும் நினைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் குறைந்த அளவு தண்ணீர் உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு வாளியை முழுவதுமாக நிரப்பினால், அது உங்களை நிறைவு செய்கிறது.

உங்களுக்கு முக்கியமான மக்களுக்கு போதுமான சமூக ஆற்றலை வழங்கும்போது, ​​நீங்கள் நிறைவாக உணர்கிறீர்கள்.

சில வாளிகள் உங்களுக்குப் பிடித்தமானவை, அவை முழுமையாக நிரப்பப்பட வேண்டும். சில வாளிகளை நீங்கள் ஓரளவு மட்டுமே நிரப்ப முடியும். நீங்கள் உதைக்க வேண்டிய மற்ற வாளிகள். காலி வாளிகளை வைத்திருப்பதில் அர்த்தமில்லை. அவர்கள் உங்கள் கவனத்தை ஈர்த்து, நிரப்பும்படி கெஞ்சுவார்கள், ஆனால் அவற்றை நிரப்ப உங்களால் முடியாது.

நீங்கள் மனப்பூர்வமாக விரும்பாதவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாத குற்றத்தை சமாளிக்க இந்த பக்கெட் ஒப்புமையை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உடன் இணைக்கவும் ஆனால் இணைக்க ஆழ்மனதில் தூண்டப்படுகின்றனக்கு.

உங்களிடம் குறைந்த அளவு தண்ணீர் உள்ளது என்பதை நினைவூட்டுவதன் மூலம் உங்கள் ஆழ் மனதில் உள்ள ஆசைகளை அமைதிப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் யார், யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள். இது உங்கள் உதவியற்ற ஆழ் ஆசைகளை மேலெழுதட்டும். உங்கள் எல்லைகளில் தெளிவாக இருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு முதலீடு. அவர்கள் நல்ல வருமானத்தை அளிக்கவில்லை என்றால், முதலீட்டை வெகுவாகக் குறைக்கவும் அல்லது முற்றிலுமாக குறைக்கவும்.