«Ես ատում եմ մարդկանց հետ խոսելը». 6 պատճառ
Բովանդակություն
Ատելությունը մղում է մեզ խուսափել ցավից: Երբ մենք ատելություն ենք զգում, մենք հեռանում ենք մեզ ցավ պատճառողից:
Այսպիսով, եթե դուք ատում եք մարդկանց հետ խոսելը, ապա «մարդկանց հետ խոսելը» ձեզ համար ցավի աղբյուր է:
Նշում. որ «ես ատում եմ մարդկանց հետ խոսելը» պարտադիր չէ, որ նույնը լինի, ինչ «ես ատում եմ մարդկանց»։ Հնարավոր է, որ ձեզ հաղորդագրություններ ուղարկեք, բայց ոչ հեռախոսով կամ առանձին-առանձին:
Միևնույն ժամանակ, կարող է նաև լինել, որ դուք ատում եք ինչ-որ մեկի հետ խոսելը, քանի որ ատում եք նրան որպես անձ:
Ինչ էլ որ լինի պատճառը, երբ խուսափում եք մարդկանց հետ խոսելուց, միշտ ինչ-որ ցավ կամ անհանգստություն կա, որից փորձում եք խուսափել:
Տես նաեւ: Մարմնի լեզուն հաղորդակցության և անձնական տարածության մեջԵկեք տեսնենք մի քանի կոնկրետ պատճառներ, թե ինչու եք ատում խոսելը Ժողովուրդ. Դրանցից մի քանիսը, իհարկե, համընկնում են: Նրանց ուժով առանձնացնելու նպատակն է օգնել ձեզ հստակեցնել պատճառ(ներ)ը, որոնք վերաբերում են ձեր կոնկրետ իրավիճակին:
1: Ցավից խուսափելը
Սա է պատճառը, թե ինչու եք ատում մարդկանց հետ խոսելը: Եթե դուք ատում եք մարդկանց հետ խոսելը, ապա կարող եք փորձել խուսափել այն ցավից, երբ.
- Դատվելու եք
- Սխալ հասկացված լինելը
- Մերժվելը
- Խայտառակության զգացում
- Ծաղրի ենթարկվել
- Վեճեր
- Դրամա
- Վատ հաղորդակցման հմտություններ
Սրանցից շատերը «վատ» վարքագծեր են ուրիշների կողմից, որոնք ձեզ դրդում են խուսափել նրանց հետ խոսելուց: Դուք փորձում եք խուսափել արտաքին ցավի աղբյուրներից:
Եթե հեշտությամբ ամաչում եքերբ դուք սխալվում եք, ձեր ցավի աղբյուրը ներքին է: Բայց, այնուամենայնիվ, ցավ է. Նույնը վատ հաղորդակցման հմտությունների դեպքում: Հնարավոր է՝ դրանք ձեզ պակասում են կամ նա, ում հետ ատում եք խոսել, կամ երկուսդ էլ:
2. Սոցիալական անհանգստություն
Անհանգստությունը վախ է մոտ ապագայից: Սոցիալապես անհանգիստ մարդիկ ցանկանում են կապվել ուրիշների հետ, բայց վախենում են, որ նրանք կխառնվեն: Նրանց ցավի աղբյուրը ներքին է՝ նրանց անհանգիստ մտքերը սոցիալական իրադարձությունից առաջ:
Նրանք ատում են մարդկանց հետ խոսելը, քանի որ չեն սիրում զբաղվել իրենց անհանգիստ մտքերով և զգացմունքներով, ինչը կարող է շատ անհարմար լինել:
2>3. Ինտրովերտություն
Շատերը, ովքեր ատում են մարդկանց հետ խոսելը, ինտրովերտներ են:
Ինտրովերտները հարուստ ներքին կյանքով մարդիկ են, ովքեր ներքուստ խթանվում են: Նրանք շատ արտաքին խթանման կարիք չունեն։ Նրանք հեշտությամբ ճնշվում են մշտական արտաքին խթանմամբ, ինչպես մարդկանց հետ ժամերով խոսելը:
Նրանք խորը մտածողներ են, ովքեր իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են իրենց գլխում: Նրանք լիցքավորվում են՝ միայնակ ժամանակ անցկացնելով:
Սովորաբար, ինտրովերտները չեն ատում մարդկանց: Նրանք ատում են միայն մարդկանց հետ խոսելը: Մարդկանց հետ խոսելը ստիպում է նրանց դուրս գալ իրենց գլխից, և իրենց գլխից դուրս լինելը ծանոթ տարածք չէ:
Նրանք կարող են նորմալ հաղորդագրություններ ուղարկել, քանի որ հաղորդագրությունները թույլ են տալիս նորից ցատկել իրենց գլխի մեջ և խորը մտածել զրույցի ընթացքում: .
Քանի որ նրանք սիրում են խորը թեմաների շուրջ մտածել և խոսել, փոքրիկ խոսակցությունները նրանց համար մղձավանջ են: Նրանքպայքարել մարդկանց հետ հաճույքների փոխանակման հետ: Նրանք հակված են խնայողություն ցուցաբերել իրենց խոսքերում և անմիջապես անցնում են բուն կետին:
4. Դեպրեսիա
Դեպրեսիան առաջանում է, երբ դուք բախվում եք կյանքի լուրջ խնդրի: Ձեր խնդիրն այնքան մեծ է, որ ձեր միտքը շեղում է ձեր ողջ էներգիան կյանքի այլ ոլորտներից և այն նորից ուղղում դեպի խնդրին:
Ահա թե ինչու են դեպրեսիայի մեջ ընկած մարդիկ ետ են քաշվում իրենց մեջ և մտնում արտացոլման ռեժիմի: Խնդրի շուրջ վիճելը ձեզ ավելի հավանական է դարձնում այն լուծելու: Գրեթե ձեր ամբողջ էներգիան ծախսվում է որսալու վրա:
Ձեզ քիչ սոցիալական էներգիա է մնացել: Այսպիսով, դուք ատում եք խոսել որևէ մեկի հետ, ներառյալ ընտանիքի և ընկերների հետ:
5. Խուսափող կապվածություն
Դուք կարող եք ունենալ խուսափողական կապվածության ոճ, եթե ատում եք մարդկանց հետ խոսելը: Մեր կապվածության ոճերը ձևավորվում են վաղ մանկության տարիներին և դրսևորվում են մեր ամենամոտ հարաբերություններում:
Նրանք, ովքեր խուսափում են կապվածության ոճով, հեռանում են հարաբերություններից, երբ ամեն ինչ շատ մոտ է իրենց հարմարավետության համար: Այդ «քաշվելու» մեծ մասը չխոսելն է։
6. Ռեսուրսների կառավարում
Դուք չեք կարող լինել ընկճված, սոցիալապես անհանգիստ, խուսափող կամ ինտրովերտ: Մարդկանց հետ ձեր շփումները կարող են հարթ և հաճելի լինել: Հնարավոր է՝ նրանք ձեզ որևէ պատճառ չեն տվել (վատ վարքագիծ) իրենց հետ չխոսելու համար:
Այնուամենայնիվ, դուք ատում եք նրանց հետ խոսելը:
Այս դեպքում պատճառը կարող է լինել այն, որ դուք ցանկանում եք արդյունավետ կերպով կառավարեք ձեր ժամանակը և էներգիայի ռեսուրսները:
Եթեմարդիկ, ում հետ չեք խոսում, արժեք չեն ավելացնում ձեր կյանքին, խելամիտ է նրանց հետ չխոսել: Եթե խոսեք նրանց հետ, դուք ատելու եք, որ այդքան ժամանակ և էներգիա եք վատնել նրանց վրա: Նրանք սպառում են ձեր էներգիան:
Իհարկե, նրանք դա միտումնավոր չեն անում: Դա նրանց մեղքը չէ. Պարզապես դա այն է, թե ինչպես եք դուք զգում նրանց հետ շփվելուց հետո:
Սա սովորական է ձեզ պարտադրված սոցիալական փոխհարաբերություններում, ինչպես օրինակ՝ խոսել հարազատների կամ գործընկերների հետ, որոնց հետ խոսելու ցանկություն չունեք:
Ուրիշների հետ կապ չունենալու մեղքը
Մենք սոցիալական տեսակ ենք, և ուրիշների հետ կապվելու ցանկությունը մեր էության հիմքում է:
Ժամանակակից ժամանակները ստեղծել են յուրահատուկ իրավիճակ, որը մեր միտքը դժվար է համարում:
Մի կողմից, մեր սոցիալական շրջանակն ընդլայնվել է: Ամեն օր մենք ավելի շատ մարդկանց հետ ենք շփվում, քան երբևէ:
«Կապի մեջ մտնել» ասելով ես նկատի չունեմ միայն այն մարդկանց, ում տեսնում և խոսում եք իրական աշխարհում: Նկատի ունեմ նաև այն մարդկանց, ում հաղորդագրություն եք գրում, ում նամակները կարդում եք, և որոնց գրառումները «հավանում» և մեկնաբանում եք:
Միևնույն ժամանակ, շատ փորձագետներ պնդում են, որ մենք ավելի միայնակ ենք, քան նախկինում:
10>Ի՞նչ է կատարվում այստեղ:
Մեր նախնիներն ապրել են փոքր, սերտ կապակցված ցեղերի մեջ, ինչպես այսօր ապրում են բազմաթիվ ցեղային հասարակություններ: Գյուղական կյանքը մոտենում է, բայց քաղաքային կյանքը փոքր-ինչ հեռացված է սոցիալական համատեքստից, որում զարգացել է մեր միտքը:
Մենք խորապես արմատացած կարիք ունենք կապվելու մեր ցեղի անդամների հետ:
Ոչ: որքան էլ լավն եսՀեռավոր առցանց հարաբերություններ են, և որքան անհավանական մարդկանց հետ եք շփվում առցանց համայնքներում, դուք դեռ կզգաք մարդկանց հետ 3D-ով կապվելու ցանկություն:
Դուք կզգաք ձեր հարևանի հետ կապվելու ցանկությունը, ձեր փողոցի խանութպանը և այն մարդիկ, ում տեսնում եք մարզադահլիճում:
Ձեր ենթագիտակցության համար նրանք ձեր ցեղի անդամներն են, որովհետև դուք տեսնում եք նրանց 3D ձևաչափով, և նրանք ֆիզիկական մոտ են ձեզ:
Ձեր ենթագիտակցությունը չի հասկանում առցանց աշխարհը: Այն չի կարող ստանալ նույն կատարումը հաղորդագրություններ ուղարկելուց, ինչ ինչ-որ մեկի հետ զրուցելուց և անձամբ կապվելուց:
Տես նաեւ: Նյարդային մարմնի լեզվի նշաններ (ամբողջական ցուցակ)Մարդիկ = ներդրումներ
Մտածեք ձեր սոցիալական էներգիան որպես ջուր, իսկ ձեր կյանքում գտնվող մարդկանց՝ որպես դույլեր: Դուք ունեք սահմանափակ ջուր:
Երբ դույլը լիովին լցնում եք, դա ձեզ բավարարում է:
Երբ բավականաչափ սոցիալական էներգիա եք տալիս ձեզ համար կարևոր մարդկանց, դուք ձեզ լիարժեք եք զգում:
0>Եթե դու շատ դույլեր ունես, դրանք մասամբ կլցնես և դժգոհ կլինես:
Քեզ համար թանկ են որոշ դույլեր, որոնք ցանկանում ես ամբողջությամբ լցված պահել: Որոշ դույլեր կարող եք միայն մասամբ լրացնել: Այլ դույլեր, որոնք դուք պետք է հեռացնեք: Դատարկ դույլեր պահելն անիմաստ է: Նրանք կգրավեն ձեր ուշադրությունը և կաղաչեն, որ լցվեք, բայց դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ լրացնել դրանք:
Հիշեք այս դույլի անալոգիան, որպեսզի զբաղվեք նրանց հետ չշփվելու մեղքով, ում հետ գիտակցաբար չեք ցանկանում: միանալ, բայց ենթագիտակցորեն մղվում են միանալու համարդեպի.
Հանգստացրե՛ք ձեր ենթագիտակցական ցանկությունները՝ հիշեցնելով ինքներդ ձեզ, որ դուք սահմանափակ ջուր ունեք:
Հստակ հասկացրեք, թե ով եք դուք և ով եք ուզում լինել: Թող դա հաղթահարի ձեր անօգնական ենթագիտակցական ցանկությունները: Պարզեք ձեր սահմանները: Ձեր կյանքում յուրաքանչյուր մարդ ներդրում է: Եթե նրանք չեն տալիս արժանապատիվ եկամուտներ, կտրուկ կրճատեք ներդրումները կամ ամբողջությամբ կտրեք այն: