د بدن ژبه: سترګې، غوږونه او خوله پټول

 د بدن ژبه: سترګې، غوږونه او خوله پټول

Thomas Sullivan

زه په لومړي ځل د "درې هوښیار بندر" په اړه په یو تصادفي کتاب کې پوه شوم چې ما په ماشومتوب کې لوستل. لومړی بندر سترګې پټوي، دویم غوږونه پوښي او دریم یې خوله پټوي. هغه حکمت چې دا بندرونه یې باید په ګوته کړي هغه دا دی چې تاسو باید 'هیڅ بد ونه ګورئ'، 'بد نه واورئ' او 'بد خبرې مه کوئ. دلیل هوښیارتیا هېره کړه، دوی کولی شي تاسو ته د بدن د ژبې په اړه ډیر څه زده کړي.

کله چې موږ ماشومان وو، موږ ټولو د دریو هوښیارو بندرونو په څیر عمل کاوه. که موږ یو څه ولید چې موږ یې نه خوښوو یا یې ویره لرو، موږ خپلې سترګې په یوه یا دواړو لاسونو پوښلې. که مو داسې څه واورېدل چې نه یې غوښتل واورو، نو غوږونه مو پټ کړل او که مو د هغه څه د ویلو مخه ونیوله چې نه یې غوښتل، نو خوله مو پټه کړه.

کله چې لوی شو او د ځان په اړه ډیر هوښیار اوسئ ، دا اشارې خورا څرګند ښکاري. نو موږ دوی تعدیل کوو ترڅو دوی نور پیچلي او نورو ته لږ څرګند کړي.

هم وګوره: څنګه نارینه او ښځینه نړۍ په مختلف ډول درک کوي

هیڅ بد مه ګورئ

د لویانو په توګه کله چې موږ غواړو له یو حالت څخه "پټ" کړو یا نه غواړو چې یو څه وګورو، موږ سترګې پټوو یا د هغې شاوخوا ساحه خړوبوو، معمولا یوه ګوته

د سر ښکته کول یا مخ اړول او د ابرو سکرول د دې اشارې تر ټولو عام ډول لیدل کیږي. دا باید د مثبت ارزونې اشارې سره مغشوش نشي چیرې چې هیڅ سکریچ پکې شامل نه وي (یوازې یو ضربهد مخ د اوږدوالي په اوږدو کې).

دا اشاره د نارینه وو په منځ کې معمول ده او دوی دا کار کوي کله چې دوی د خجالت، غوسه، ځان هوښیارۍ احساس کوي، هر هغه څه چې ممکن دوی غواړي له یو ځانګړي حالت څخه "پټه" کړي.

کله چې یو څوک درواغ وايي، ممکن په شعوري ډول هڅه وکړي چې د هغه چا څخه پټ کړي چې هغه ته یې دروغ ویلي وي او ممکن دا اشاره وکړي. په هرصورت، تاسو باید محتاط اوسئ. دا هم کیدی شي چې هغه یوازې عصبي وي.

که تاسو په دې باور یاست چې هغه د دروغ ویلو لپاره هیڅ ښه دلیل نه درلود او د شرم یا اضطراب لپاره هیڅ شی نه درلود، نو تاسو باید د موضوع په اړه نور پوښتنه وکړئ ترڅو د هغه د پټولو اصلي لامل معلوم کړي.

بری مه واورئ

دا انځور کړئ: تاسو په سوداګرۍ کې یاست او یو چا ته د معاملې وړاندیز کوئ. کله چې دوی معامله واوري، دوی خپل دواړه غوږونه په خپلو لاسونو پوښي او وايي، "دا ډیر ښه دی، داسې ښکاري چې یو څه ته سترګې په لار دي". ایا تاسو به قانع یاست چې دوی دا معامله خوښوي؟ البته نه.

د دې اشارې په اړه یو څه تاسو لرې کوي. همدا لامل دی چې خلک خپل غوږونه په ډیر فرعي ډول پوښي کله چې دوی هغه څه نه خوښوي چې دوی یې اوري، ترڅو نور یې ونه پیژني. دا په غیر شعوري توګه پیښیږي او دوی ممکن په بشپړ ډول ناپوه وي چې دوی څه کوي.

د غوږونو د پټولو پر ځای، لویان د غوږونو په لمس کولو، هغه راښکته کولو، نیولو، مسح کولو، خرما کولو سره هغه څه بندوي چې دوی یې اوري. یا د هغې شاوخوا ساحه - د غاړې ویسکرز یا ګال. که دوی غوږوالۍ اغوندي،دوی کولی شي د هغې سره وخوري یا یې راوباسي.

ځینې خلک د غوږ سوري د پوښلو لپاره د غوږ سوري د پوښلو لپاره دومره لرې ځي چې ټول غوږ مخ په وړاندې ودروي!

هم وګوره: ولې نوي مینه وال په تلیفون کې بې پایه خبرې کوي

کله چې تاسو د یو چا سره خبرې کوئ او دوی یې کوي. دا اشاره، پوه شئ چې یو څه دوی پریږدي یا دا ممکن یو خارش وي. یوازې شرایط باید تاسو ته یو اشاره درکړي چې ایا دا یوازې خارش وه یا نه.

بیا هم، د تایید لپاره، موضوع یو څه وخت وروسته بیا ذکر کړئ او وګورئ چې سړی بیا غوږ ته لاس اچوي یا د بدن کومه بله "پټه" ژبه کاروي. بیا به تاسو په یقین سره پوه شئ.

خلک دا اشاره کوي کله چې دوی احساس کوي چې دوی کافي اوریدلي دي یا د وینا کونکي سره موافق ندي. یو څوک چې درواغ وايي ممکن دا اشاره هم وکړي ځکه چې دا د هغه سره مرسته کوي چې په شعوري ډول د خپلو خبرو مخه ونیسي. په دې حالت کې، د هغه ذهن داسې دی، "زه خپل ځان ته دروغ نه اورم، دا یو 'بد' کار دی."

په لنډه توګه، کله چې یو څوک د اختلاف وړ څه واوري، حتی که هغه وي. د هغه په ​​​​خپلو الفاظو، هغه احتمال لري چې دا اشاره وکړي.

بدې خبرې مه کوئ

دا د خولې سره ورته کیسه ده. د دې پر ځای چې په ښکاره ډول خپله خوله پټه کړي، لویان خپله خوله په مختلفو ځایونو کې په خپلو ګوتو سره لمس کوي یا د هغې شاوخوا ساحه سکریچ کوي. دوی ممکن حتی خپله ګوته په تړلو شونډو کې عمودي ځای په ځای کړي (لکه څنګه چې "ش… چپ شه")، ځان د هغه څه ویلو مخه نیسي چې دوی فکر کوي باید خبرې ونه کړي.

په یوه مناظره کې یا دننههر ډول ورته خبرې، که چیرې یو کس د یو څه مودې لپاره خبرې نه وي کړې او ناڅاپه یې د خبرو کولو غوښتنه وشي، هغه ممکن یو څه خپګان احساس کړي. دا خپګان کیدای شي د هغه د بدن په ژبه کې د خولې د یو څه خارښ یا مسح کولو په بڼه راوتلی وي.

ځینې خلک هڅه کوي چې د جعلي ټوخي په ورکولو سره د خولې پټولو اشاره پټه کړي. د مثال په توګه، په یوه محفل یا بل ورته ټولنیز ترتیب کې، که ستاسو ملګري تاسو ته د ایکس په اړه یو ناپاک راز ووایی، هغه به ټوخی وکړي، خپله خوله به پټه کړي او بیا به تاسو ته ووایي، په ځانګړې توګه که چیرې ایکس هم شتون ولري.

کله چې تاسو د یو چا سره خبرې کوئ او دوی په یو ډول خپله خوله پټوي، نو ممکن دوی خپل نظر پټ کړي یا ممکن د هغه څه سره موافق نه وي چې تاسو یې وایاست. د اورېدونکو هغه غړي چې د ويناوال خبرې اوري نو خپله خوله پټوي، معمولا هغه کسان دي چې د وينا له ختمېدو وروسته تر ټولو شکمنې پوښتنې راپورته کوي.

د وينا پر مهال د دوی ذهن داسې وي، "هغه څه شی دی؟ وايي؟ زه ورسره موافق نه یم. مګر زه نشم کولی هغه مداخله وکړم. دا "بد" دی چې یو څوک مداخله وکړي کله چې دوی خبرې کوي. اجازه راکړئ چې هغه پای ته ورسوو.»

موږ هم د حیرانتیا یا ټکان په وخت کې خپله خوله پټوو خو په داسې حالاتو کې لاملونه مختلف او څرګند دي. دا هم په یاد ولرئ چې ځینې خلک ممکن په عادت ډول خپلو سترګو ، غوږونو یا خولې ته لمس کړي او دا ممکن د دوی احساس سره هیڅ تړاو ونلري. له همدې امله زه وایم شرایط هرڅه دي.

Thomas Sullivan

جیریمي کروز یو تجربه لرونکی ارواپوه او لیکوال دی چې د انسان ذهن پیچلتیاوې رابرسېره کولو ته وقف کوي. د انساني چلند د پیچلتیاو د پوهیدو لپاره د لیوالتیا سره، جیریمي د یوې لسیزې راهیسې په فعاله توګه په څیړنه او تمرین کې ښکیل دی. هغه Ph.D لري. په ارواپوهنه کې د یوې مشهورې ادارې څخه، چیرې چې هغه د ادراکي ارواپوهنې او نیوروپسیولوژي کې تخصص لري.د هغه د پراخو څیړنو له لارې، جیریمي په مختلفو رواني پیښو کې ژور بصیرت رامینځته کړی، په شمول د حافظې، احساس، او د پریکړې کولو پروسې. د هغه تخصص د رواني ناروغیو په برخه کې هم پراخ شوی، د رواني روغتیا اختالفونو تشخیص او درملنې باندې تمرکز کوي.د پوهې شریکولو لپاره د جیریمي لیوالتیا هغه د دې لامل شو چې خپل بلاګ رامینځته کړي ، د انسان ذهن پوهیدل. د ارواپوهنې د سرچینو پراخه لړۍ چمتو کولو سره، هغه موخه دا ده چې لوستونکو ته د انساني چلند پیچلتیاو او نښو په اړه ارزښتناکه بصیرت چمتو کړي. د فکر هڅوونکو مقالو څخه تر عملي لارښوونو پورې، جیریمي د هرچا لپاره هراړخیز پلیټ فارم وړاندیز کوي چې غواړي د انساني ذهن په اړه د دوی پوهه لوړه کړي.د هغه د بلاګ سربیره، جیریمي خپل وخت په یو مشهور پوهنتون کې د ارواپوهنې تدریس ته وقف کوي، د لیدونکو ارواپوهانو او څیړونکو ذهنونو ته وده ورکوي. د هغه په ​​زړه پورې تدریسي سټایل او د نورو هڅولو لپاره مستند لیوالتیا هغه په ​​​​ساحه کې خورا درناوي او په لټه کې پروفیسور ګرځوي.د ارواپوهنې نړۍ کې د جیریمي ونډې د اکاډیمیا هاخوا پراخې شوې. هغه په ​​معتبرو ژورنالونو کې ډیری څیړنیزې مقالې خپرې کړې، خپلې موندنې یې په نړیوالو کنفرانسونو کې وړاندې کړې، او د ډسپلین په پراختیا کې یې مرسته کړې. د انساني ذهن په اړه زموږ د پوهاوي پرمختګ لپاره د هغه قوي وقف سره ، جیریمي کروز د ذهن پیچلتیاو خلاصولو په لور د دوی په سفر کې لوستونکي ، هیله مند ارواپوهان او ملګري څیړونکي هڅوي او روزنه ورکوي.