Sociopath ialah orang antisosial yang sanggup membahayakan orang lain untuk kepentingan diri sendiri. Mereka menunjukkan corak tingkah laku antisosial yang kronik dan berkemungkinan menjadi penjenayah.

Sosiopati muncul pada zaman kanak-kanak awal, mencadangkan ia lebih berkaitan dengan gen berbanding persekitaran. Selain itu, terdapat kes sosiopati yang diperoleh selepas kerosakan pada kawasan otak tertentu.

Manusia diprogramkan secara genetik untuk mementingkan diri sendiri. Tetapi kebanyakan kita tidak membahayakan orang lain untuk mengejar keuntungan mementingkan diri kita. Kita sedar bahawa menyakiti orang lain akhirnya akan membawa kesan buruk kepada kita. Selain itu, kami dapat menjiwai dan bekerjasama dengan orang lain untuk manfaat bersama.

Perkara ini mengawal sifat mementingkan diri kita yang tidak terkawal.

Sosiopat nampaknya tidak dapat memahami kesan jangka panjang yang buruk daripada mementingkan diri jangka pendek mereka. Mereka mungkin benar-benar agresif dalam mengeksploitasi orang lain, atau mereka mungkin menggunakan kuasa lembut seperti manipulasi dan daya tarikan cetek.

Spektrum sosiopati

Seperti kebanyakan sifat manusia, sosiopati terletak pada spektrum. Di satu sudut, kita mempunyai sosiopat ekstrem yang sanggup melakukan jenayah untuk kepentingan diri sendiri. Sebaliknya, kita mempunyai altruis yang boleh bersikap prososial sehingga mudah tertipu.

Kebanyakan daripada kita terletak di tengah-tengah spektrum atau lengkung biasa ini. Kebanyakan orang menggunakan strategi campuran sosiopati dan prososial bergantung pada situasi.

Saya pasti anda mengenali orang yang anda tidak akan panggil sosiopat,tetapi mereka kadangkala mempamerkan kecenderungan sosiopatik. Anda juga mungkin mengenali sesetengah orang yang berbohong pada hujung spektrum ini- orang yang prososial sehingga mudah tertipu dan sosiopat kronik.

Penyelidikan menunjukkan bahawa sekitar 4% lelaki dan kurang daripada 1% daripada wanita adalah sosiopat.

Statistik itu masuk akal kerana lelaki mempunyai lebih banyak untuk mendapatkan hasil reproduktif dengan mementingkan diri secara agresif.

Semasa saya di sekolah, dua lelaki dalam kelas kami adalah sosiopat kronik. Mereka paling berkelakuan buruk, merampas makan tengah hari pelajar lain, dan kerap bergaduh. Mereka meneruskan tingkah laku ini selama bertahun-tahun.

Terdapat 50-55 pelajar dalam kelas kami, semuanya lelaki. 2 daripada 50-55 berada dalam kejiranan 4%.

Ciri sosiopat

Matlamat utama sosiopat adalah untuk mendapatkan keuntungan dengan mengorbankan orang lain. Untuk melakukan ini, mereka perlu kekurangan sifat yang boleh membuatkan mereka berempati dengan orang lain. Juga, terdapat kos sosial yang besar untuk menjadi sosiopati.

Masyarakat tidak menyukai tingkah laku sosiopat kerana ia mengancam perpaduan kumpulan. Ia menggubal undang-undang untuk mengawal mereka dan menghukum mereka.

Sosiopat yang naif mengabaikan undang-undang dan dipenjarakan. Ahli sosiopat yang lebih maju memahami kepentingan reputasi. Mereka mencipta imej sempurna diri mereka untuk menyembunyikan sosiopati mereka.

Dengan menunjukkan kepada orang lain bahawa mereka prososial, mereka mendapat kepercayaan orang yang tidak curiga dan mengeksploitasi mereka.

Kamisering mendengar berita tentang orang yang dipanggil 'rohani' yang mencipta imej awam yang ideal tetapi kemudiannya ditangkap sebagai penipu, pesalah atau penipu. Ahli sosiopat lanjutan boleh mengeksploitasi orang lain untuk tempoh yang lama sebelum mereka ditangkap.

Untuk meringkaskan ciri sosiopat:

1. Sosiopat adalah orang yang haus kuasa dan mengawal orang
2. Mereka pembohong manipulatif dan gaslighters
3. Mereka tidak mempunyai emosi sosial seperti cinta, malu, rasa bersalah, empati dan penyesalan
4. Mereka adalah personaliti yang berkonflik tinggi2
5. Mereka mempunyai sifat dangkal daya tarikan
6. Mereka mementingkan diri sendiri, impulsif, tidak bertanggungjawab dan menipu
7. Mereka melihat orang lain sebagai alat dan mempunyai mentaliti menang-kalah

Sosiopat yang menjengkelkan

Fikirkan tentang cara orang biasanya bertindak balas terhadap tingkah laku sosiopatik. Mereka sama ada mengalah, atau mereka melawan secara agresif. Walaupun melawan secara agresif kadangkala boleh berkesan, ia juga boleh menjadi bumerang. Jika anda melawan sosiopat, mereka mungkin akan membalas dendam, membawa kepada kitaran konflik.

Jika anda telah mengikuti kerja saya di sini untuk beberapa lama, anda tahu anda perlu lebih canggih daripada itu .

Berikut ialah strategi yang boleh anda gunakan untuk mengecewakan sosiopat:

1. Jangan mainkan permainan mereka

Mereka tidak boleh menang jika anda tidak bermain dengan mereka. Dua orang perlu bergaduh.

Jika anda enggan bermain permainan sosiopat, mereka kehilangan kuasa dan kawalan ke atas anda. Apakah yang saya maksudkan dengan enggan bermain permainan mereka?

Ringkasnyamelepaskan diri. Berpura-pura mereka tidak wujud. Seorang sosiopat hanya boleh membahayakan anda apabila anda terlibat dengan mereka. Jika mereka melihat tingkah laku sosiopatik mereka tidak menjejaskan anda, mereka akan menarik diri dan mencari sasaran lain.

Jika anda menyedari interaksi anda dengan seseorang menjadi toksik, lepaskan hubungan sebelum anda terperangkap dalam web mereka. Berhenti menjawab dan berhujah.

2. Main permainan mereka, dan kalahkan mereka

Kadangkala cara terbaik untuk melawan sosiopati ialah bersikap sosiopati, hanya terhadap mereka. Saya tahu sesetengah orang mungkin mendapati perkara ini sukar untuk dilakukan tetapi mari kita hadapi, kebanyakan daripada kita terletak dalam zon strategi campuran.

Jika anda boleh menggunakan sosiopati untuk melindungi diri anda atau orang tersayang daripada sosiopati orang lain, tidak ada alasan untuk tidak melakukannya.

Sebagai contoh, jika sosiopat berbohong kepada anda, anda berbohong kepada mereka. Anda membantu mereka memutar jaringan pembohongan mereka dan kemudian memerangkap mereka di dalamnya. Untuk memberi anda gambaran tentang perkara yang saya perkatakan, berikut ialah contoh:

Katakan pasangan anda datang lewat pada suatu malam, dan anda mengesyaki mereka telah curang dengan anda.

Mereka: “Hei, saya pulang.”

Anda: “Kenapa lambat sangat?”

Mereka: “ Saya menghadiri parti Susan selepas kerja.”

Anda: “Oh, macam mana?”

Mereka: “Hebat.”

Masa untuk bermain permainan. Anda memberitahu mereka bahawa seorang kawan biasa Sam juga berada di parti itu. Pembohongan, sudah tentu.

Anda: “Sam juga ada di sana. Saya bercakap dengannya, dan dia berkata parti ituadalah hebat. Adakah anda melihatnya?”

(Untuk mengekalkan pembohongan mereka, mereka perlu bersetuju bahawa mereka melihat Sam. Sukar untuk menafikan melihat rakan biasa di pesta.)

Mereka: “Oh ya, saya buat. Dia kelihatan sangat seronok.”

Anda tahu bahawa Sam sedang bekerja pada masa itu. Tidak mungkin dia boleh berada di parti itu. Pembohong dikesan!

3. Ketidakpatuhan tegas

Jika ahli sosiopat cuba mengeksploitasi anda dalam situasi di mana anda tidak boleh melepaskan diri, ketidakpatuhan tegas ialah strategi terbaik. Ini bermakna anda memanggil mereka secara tidak agresif. Anda memberitahu mereka bahawa tingkah laku mereka tidak boleh diterima tanpa memberi mereka alasan untuk membalas dendam.

Anda hanya berkata "Tidak" kepada permintaan mereka yang tidak munasabah. Pastikan anda menambah sebab mengapa anda mengatakan "Tidak". Dengan cara ini, anda mengalih keluar diri anda daripada situasi itu dan mengelak daripada menjadikannya "Anda vs. saya". Sebaliknya, anda menjadikannya "Tingkah laku mereka yang tidak munasabah berbanding tingkah laku munasabah".

4. Biarkan mereka mendedahkan diri mereka

Mendedahkan sosiopati sosiopat boleh menjadi bumerang masa yang besar. Mereka bersusah payah dalam mencipta imej yang bagus tentang diri mereka sendiri. Mereka mungkin akan membuat anda membayar jika anda merosakkan reputasi mereka.

Sebaliknya, anda mahu mereka mendedahkan diri mereka.

Sebagai contoh, jika anda tahu bahawa rakan sekerja sosiopati telah berbohong tentang prestasi mereka, anda tidak boleh menunjukkannya dalam mesyuarat dan membuang kotoran kepada mereka. Sebaliknya, anda membayangkannya secara tidak langsung.

Anda bertanya kepada merekasoalan yang tidak bersalah yang mereka tidak boleh menjawab tanpa mendedahkan diri mereka sendiri. Dengan cara ini, anda memaksa mereka untuk mendedahkan diri mereka dan membiarkan orang lain ‘menemui’ bahawa mereka seorang penipu.

“Jim berkata dia membuat 100 panggilan jualan bulan lepas. Pembohong sungguh!” (langsung)

“Jim berkata dia membuat 100 panggilan jualan semalam, tetapi rekod hanya menunjukkan 50 panggilan. Bagaimana anda menerangkan Jim?" (tidak langsung)

Jim: “Saya penipu yang busuk. Begitulah.”

Bergurau.

Jika anda mengumpul bukti kukuh yang menuduh, pembohong akan terdedah secara automatik. Mereka tidak perlu mengaku apa-apa.

Maksudnya, mereka tidak boleh marah kepada anda kerana menyatakan fakta secara tidak berhemah. Walau bagaimanapun, mereka tetap berasa kecewa, tetapi tidak perlu dipersalahkan sesiapa, yang boleh menjadi lebih menjengkelkan.

5. Dedahkan sedikit tentang diri anda

Semakin ramai ahli sosiopat mengetahui tentang anda, semakin banyak kuasa mereka terhadap anda. Inilah sebabnya mengapa anda tidak boleh menjadi 'terdedah' dengan semua orang, nasihat yang bergaya hari ini.

Sociopath akan memikat anda untuk mengeluarkan maklumat daripada anda. Sebaik sahaja mereka mendapat maklumat kritikal tentang anda, mereka akan menggunakannya sebagai senjata terhadap anda. Anda akan menyesal mendedahkan terlalu banyak.

Mencegah lebih baik daripada mengubati. Jika anda merasakan seseorang yang anda kenali mempunyai kecenderungan sosiopatik, elakkan memberi mereka terlalu banyak maklumat.

Teguhkan pendirian anda walaupun mereka menekan anda untuk mendedahkan perkara (yang mereka akan lakukan). Beri jawapan yang samar-samar, sederhana memuaskan, tukartopik atau ajukan soalan kepada mereka.

Rujukan

1. Mealey, L. (1995). Sosiobiologi sosiopati: Model evolusi bersepadu. Sains Tingkah Laku dan Otak , 18 (3), 523-541.
2. Eddy, B. (2019). Sebab Kami Memilih Narsis dan Sociopath—Dan Bagaimana Kami Boleh Berhenti! . Penerbit Berrett-Koehler.