Би яагаад хуурамч найзуудтай байдаг юм бэ?

 Би яагаад хуурамч найзуудтай байдаг юм бэ?

Thomas Sullivan

Найз гэж дууддаг хүмүүс чинь үнэхээр чиний найзууд мөн үү гэж гайхаж байсан уу? Та жинхэнэ найзуудаа хэн болохыг мэдэх үү? Хуурамч найзууд болон жинхэнэ найзуудыг хэрхэн ялгах вэ?

Та "Тэр зөвхөн надад хэрэгтэй үед л надтай ярьдаг" эсвэл "Би чамд ямар нэг зүйл хэрэгтэй үед л байдаг" гэж гомдоллож байсан уу?

Харваас , хуурамч найзууд бол ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л тантай холбогддог хүмүүс юм. Хуурамч найз нөхдийн талаар гомдоллодог хүмүүс нөхөрлөлдөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Тэд өөрсдөдөө давуу тал болж байна гэж боддог. Тэд хуурамч найзуудаасаа салах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Яагаад бид нөхөрлөдөг вэ?

Хуурамч найзуудын үзэгдлийг ойлгохын тулд эхлээд бид яагаад нөхөрлөл үүсгэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Бүх нөхөрлөл, харилцааны үндэс суурь нь харилцан ашигтай байх алтан зарчим юм. Бүх зүйл эргэн тойронд эргэлддэг учраас би энэ цэгийг онцолж чадахгүй байна.

Бид нөхөрлөлийг бий болгодог, учир нь тэд бидний материаллаг болон сэтгэл зүйн хэрэгцээг хангахад тусалдаг. Биднийг төрсний дараа гэр бүлийнхэн маань бидний анхны найзууд болдог. Сургуульд явахад гэр бүл маань үргэлж бидэнтэй хамт байж чаддаггүй тул бид бусад хэрэгцээний хажуугаар найз нөхөдтэй болох замаар нөхөрлөх хэрэгцээгээ хангадаг.

Нэгэнт итгэл үнэмшил, соёл, үнэт зүйлс нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. бид найзуудаа хэн гэж дууддагийг тодорхойлоход. Бид найз нөхөдтэйгээ, тэр дундаа хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ адилтгах хандлагатай байдаг.

Ийм учраас дотны найзууд байдагихэвчлэн бие биенийхээ нүүрстөрөгчийн хуулбар байдаг. Тэдэнд нийтлэг зүйл их байдаг бөгөөд зан чанар нь таарч байдаг. Тэдэнд хамтдаа бодож болох зүйлс, хамтдаа ярилцаж болох сэдэв, хамтдаа хийж болох үйл ажиллагаанууд байдаг.

Энэ нь хүний ​​хамгийн дотны найзыг хувь хүний ​​өөр би-бусад би гэж нэрлэдгээр илэрхийлэгддэг.

Ойр дотны найзуудаа олж илрүүлэх сайн арга бол бие биенээ хуулбарлаж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм (үс засалт, даашинз гэх мэт)

Хуурамч найзууд хаанаас ирдэг вэ?

Хүн яагаад ч юм сэтгэл зүйн хэрэгцээгээ хэт үнэлэх. Хэрэгцээний шатлалаараа алдартай Маслоу хүртэл сэтгэл зүйн болон нийгмийн хэрэгцээг физиологийн хэрэгцээтэй харьцуулахад "өндөр" хэрэгцээ гэж ангилсан. Сэтгэл зүйн хэрэгцээ нь ийм өндөр статустай байдаг тул хүмүүс эдгээр хэрэгцээг хангахад тусалдаг хүмүүсийг "жинхэнэ" эсвэл "жинхэнэ" найзууд гэж ангилдаг.

Бодол санаа нь дараах байдалтай байна: “Тэр зөвхөн тусламж хэрэгтэй үедээ над руу хандаад зогсохгүй бид бие биенээсээ юу ч хүлээхгүйгээр зүгээр л хамт байж чадна. Тиймээс тэр бол миний жинхэнэ найз.”

Ийм төрлийн сэтгэлгээний асуудал бол энэ нь буруу юм. "Жинхэнэ" найзтайгаа зүгээр л зугаалж байсан ч гэсэн таны хэрэгцээ хангагдаж байна - нөхөрлөл, амьдралаа хуваалцах, өөрт хэрэгтэй зүйлсийн талаар ярилцах гэх мэт.

Мөн_үзнэ үү: Сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах тест (Шуурхай үр дүн)

Эдгээр хэрэгцээ нь сэтгэл зүйн шинжтэй бөгөөд таны найз танд тодорхой байдлаар туслахгүй байгаа учраас энэ нь тийм биш юм.Нөхөрлөл нь өгөх, авах нь илүү анхаарал татахуйц, материаллаг байхаас ялгаатай.

Бид сэтгэл зүйн хэрэгцээгээ хэт их үнэлдэг тул эдгээр хэрэгцээг хангадаг найзуудыг жинхэнэ найз гэж нэрлэдэг.

Сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг нөхөрлөлд хэрэгцээ хангагдаагүй бол ийм нөхөрлөл хуурамч нөхөрлөлийн доромжлолын талбарт орох эрсдэл өндөр байна. Гэхдээ харилцан ашигтай байх зарчим үйлчилж байгаа цагт эдгээр нөхөрлөл хүчин төгөлдөр байна.

Хуурамч найзтай байна гэж гомдоллож байгаа хүн харилцан ашигтай байх зарчим зөрчигдөж байна гэж ойлгодог. Ийм гомдлын үндсэн хоёр боломж байна:

1. Сэтгэл зүйн хэрэгцээг хангахгүй байх

Эхний боломж бол хуурамч найз нь тухайн хүний ​​сэтгэл зүйн хэрэгцээг хангахгүй байх явдал юм. Тиймээс сүүлийнх нь нөхөрлөлийг хуурамч гэж үзэх хандлагатай байдаг. Хүмүүс танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л холбоо барих нь тийм ч аймшигтай биш, учир нь зөвхөн сэтгэл зүйн хэрэгцээ бус янз бүрийн хэрэгцээг харилцан хангах нь нөхөрлөлийн үндэс суурь болдог.

Найз тань танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л залгадаг нь танд гомдсон гэж хэлээрэй. Дараагийн удаа танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй бол та тэдэн рүү залгах болно, тэд таныг зөвхөн ямар нэг зүйл хэрэгтэй үед л залгана гэж бодох болно. Намайг хаашаа явж байгааг харж байна уу?

Мөн_үзнэ үү: Анхдагч ба хоёрдогч сэтгэл хөдлөл (жишээгээр)

Ихэнхдээ энэ гомдол гаргадаг хүмүүс өгсөн шигээ авч чадахгүй байгаа хүмүүс байдаг. Гэхдээ энэ нь бишнөхөрлөлийг хуурамч гэж нэрлэх шалтаг. Заримдаа тусламж хүсэх нь сүүлийн үед харилцаа холбоо тасарсан үед дахин харилцах сайхан арга болдог гэдгийг тэд мартдаг.

2. Мөлжих

Хоёр дахь боломж бол хуурамч найз нь үнэхээр мөлжлөгт автсан байх явдал юм. Тэд үнэхээр ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л залгадаг. Хэрэв та тэдэнтэй “Яаж байна вэ?” гэсэн мөрийн дагуу яриа өрнүүлэхийг оролдвол тэд энэ яриаг үргэлжлүүлэх сонирхолгүй байгааг харуулж магадгүй юм.

Энэ нь бид сэтгэл зүйн хэрэгцээг хэрхэн илүү үнэлдэгийг дахин харуулж байна. Бид тэдэнд анхаарал халамж тавьж, зөвхөн тэдэнд туслах сонирхолгүй гэдгээ мэдэхийг хүсч байна. Хуурамч найз нь шулуухан хэлээд: "Би чамайг зөвхөн надад тусалсан нь дээр. Миний сэтгэл зүйн хэрэгцээг хангах гэж бүү оролдоорой" гэж хэлэхэд чи гомдож, тэр даруй найзаа орхих болно.

Хэрвээ та өөрийгөө мөлжлөгдөж байна гэж бодож байгаа нөхөрлөлийн дунд байгаа бол хамгийн сайн стратеги бол мөлжлөгч мэт харагдах найзаасаа тусалж байгаа шигээ туслахыг хүсэх. Жинхэнэ найзууд шалтаг тоохгүй, та дахин дахин гуйсан ч танд туслахад ямар ч асуудал гарахгүй.

Хэдийгээр та тэднээс өгөхөөсөө илүү ихийг гуйсан ч тэд танд туслах болно. Энэ нь тэд амин хувиа хичээдэггүй учраас биш, харин тэд нөхөрлөлийн харьцангуй -д итгэдэг учраас тэр юм. Та тэдний төлөө адилхан зүйл хийнэ гэдгийг тэд мэднэ. (Харилцан өгөөмөр сэтгэлийг үзнэ үү)

Хэрэв тэгэхгүй бол хийх цаг нь болсон байх болно.нөхөрлөлд баяртай гэж хэлээрэй.

Харилцааны ач холбогдол

Харилцаа бол бүх харилцааны амин сүнс юм. Бидэнд найзынхаа найзаас тусламж хэрэгтэй үед найзууд маань: "Гэхдээ би түүнтэй хэдэн сарын турш ярилцаагүй" эсвэл "Бид хоорондоо тохиролцож чадахгүй байна" гэх мэтээр ярьдаг.

Энэ нь харилцан ярилцах нь чухал гэдгийг харуулж байна. Наад зах нь бидэнтэй тохиролцож байгаа хүмүүс биднийг дэмжинэ гэж бид найдаж байна.

Харилцаа холбоогүй болоод удаж байгаа үед бид нөхөрлөлийн талаар эргэлзэж, улмаар таалалд нийцэж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна.

Харилцааны асуудал бол эхлээд харилцаж буй хүн өөрт нь хэрэгтэй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдний эго-г гэмтээж байдагт оршино. Тиймээс тэдний эго нь харилцаа холбоо тасарсан үед эхлээд харилцахаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг.

Хэрвээ найз чинь эгогоо хойш тавьж, харилцаа холбоо тасарсан үед тантай харилцах гэж оролдвол энэ нь таны нөхөрлөлийг үнэлж байгаагийн сайн шинж юм. Эсвэл тэдэнд эгогоо арын суудалд суулгахад дургүйцэхгүй зүйл гэнэт хэрэг болж магадгүй.

Дахин хэлэхэд та яриагаа сэтгэл зүйн хэрэгцээнд чиглүүлснээр тэд үүнийг дагаж байгаа эсэхийг шалгах боломжтой. Мөн та тэднээс сөрөг тусламж хүсч болно.

Харилцан ашиг тусын гэрээ хүчинтэй байгаа цагт бид сайн нөхөрлөлтэй байна. Хэзээ нэг тал гэрээ хийгдэж байна гэж ойлгодогзөрчигдөж, нөхөрлөл аюулд орно. Хоёр тал гэрээгээ зөрчсөн гэж үзвэл нөхөрлөл дуусна.

Thomas Sullivan

Жереми Круз бол хүний ​​оюун санааны нарийн төвөгтэй байдлыг тайлах зорилготой туршлагатай сэтгэл судлаач, зохиолч юм. Хүний зан үйлийн нарийн ширийнийг ойлгох хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми арав гаруй жилийн турш судалгаа, практикт идэвхтэй оролцож байна. Тэрээр докторын зэрэгтэй. Танин мэдэхүйн сэтгэл судлал, мэдрэлийн сэтгэл судлалаар мэргэшсэн нэр хүндтэй институтээс сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцсан.Жереми өргөн хүрээтэй судалгааныхаа үр дүнд ой санамж, ойлголт, шийдвэр гаргах үйл явц зэрэг сэтгэл зүйн янз бүрийн үзэгдлийн талаар гүнзгий ойлголттой болсон. Түүний туршлага нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг оношлох, эмчлэхэд чиглэгдсэн психопатологийн чиглэлээр үйл ажиллагаагаа явуулдаг.Жереми мэдлэгээ хуваалцах хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг "Хүний оюун ухааныг ойлгох нь" блогоо байгуулахад хүргэсэн. Тэрээр сэтгэл судлалын асар их нөөцийг цуглуулснаар уншигчдад хүний ​​зан үйлийн нарийн төвөгтэй байдал, нарийн ширийн зүйлийн талаар үнэ цэнэтэй ойлголт өгөхийг зорьдог. Бодлого төрүүлсэн нийтлэлээс эхлээд практик зөвлөмж хүртэл Жереми хүний ​​оюун ухааны талаарх ойлголтоо сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулсан цогц платформыг санал болгож байна.Жереми өөрийн блогоос гадна нэр хүндтэй их сургуульд сэтгэл судлалын хичээл зааж, хүсэл эрмэлзэлтэй сэтгэл судлаач, судлаачдын оюун ухааныг хөгжүүлэхэд цаг заваа зориулдаг. Түүний сэтгэл татам заах арга барил, бусдад урам зориг өгөх жинхэнэ хүсэл нь түүнийг тухайн салбартаа маш их нэр хүндтэй, эрэлттэй профессор болгодог.Жеремигийн сэтгэл судлалын ертөнцөд оруулсан хувь нэмэр нь академиас давж гардаг. Тэрээр нэр хүндтэй сэтгүүлд олон тооны эрдэм шинжилгээний өгүүлэл нийтлүүлж, олон улсын хурал дээр судалгааны үр дүнгээ танилцуулж, шинжлэх ухааны хөгжилд хувь нэмрээ оруулсан. Жереми Круз хүний ​​оюун санааны талаарх бидний ойлголтыг ахиулахад чин сэтгэлээсээ хичээнгүйлэн уншигчид, хүсэл эрмэлзэлтэй сэтгэл судлаачид болон бусад судлаачдыг оюун санааны нарийн төвөгтэй байдлыг тайлах аялалд нь урамшуулж, сургасаар байна.