Pernahkah Anda mendapati diri Anda bertanya-tanya apakah orang yang Anda sebut teman benar-benar teman Anda? Apakah Anda tahu siapa teman Anda yang sebenarnya? Bagaimana Anda mengidentifikasi teman palsu vs teman sejati?

Pernahkah Anda mengeluh: "Dia hanya berbicara kepada saya ketika dia membutuhkan saya" atau "Saya hanya ada ketika Anda membutuhkan sesuatu"?

Ternyata, teman palsu adalah teman yang hanya menghubungi Anda ketika mereka membutuhkan sesuatu. Orang-orang yang mengeluh tentang teman palsu merasa tidak puas dengan pertemanan mereka. Mereka merasa dimanfaatkan dan termotivasi untuk meninggalkan teman palsu mereka.

Mengapa kita menjalin persahabatan?

Untuk memahami fenomena teman palsu, pertama-tama kita harus memahami mengapa kita menjalin pertemanan. Prinsip emas yang mendasari semua pertemanan dan hubungan adalah saling menguntungkan. Saya tidak bisa cukup menekankan poin ini karena semuanya berputar di sekitar hal tersebut.

Setelah kita lahir, anggota keluarga kita adalah teman pertama kita. Ketika kita pergi ke sekolah, keluarga kita tidak bisa selalu bersama kita setiap saat, jadi kita memenuhi kebutuhan kita akan persahabatan, di antara kebutuhan-kebutuhan lainnya, dengan berteman.

Kepercayaan, budaya, dan nilai yang sama juga berperan dalam menentukan siapa yang kita sebut sebagai teman. Kita memiliki kecenderungan untuk mengidentifikasi diri dengan teman-teman kita, terutama yang paling dekat dengan kita.

Inilah sebabnya mengapa teman dekat sering kali merupakan salinan karbon satu sama lain. Mereka memiliki banyak kesamaan dan kepribadian yang cocok. Mereka memiliki hal-hal yang dapat mereka pikirkan bersama, topik yang dapat mereka bicarakan bersama, dan kegiatan yang dapat mereka lakukan bersama.

Hal ini terangkum dalam bagaimana teman terdekat seseorang sering disebut sebagai alter ego - diri yang lain.

Dari mana datangnya teman palsu?

Manusia, entah mengapa, cenderung menilai kebutuhan psikologis mereka secara berlebihan. Bahkan Maslow, yang terkenal dengan hirarki kebutuhannya, mengklasifikasikan kebutuhan psikologis dan sosial sebagai kebutuhan yang 'lebih tinggi' dibandingkan dengan kebutuhan fisiologis. Karena kebutuhan psikologis memiliki status yang lebih tinggi, orang-orang mengklasifikasikan orang-orang yang membantu mereka memenuhi kebutuhan ini sebagai teman yang 'nyata' atau 'sejati'.

Pemikirannya seperti ini: "Dia tidak hanya menghubungi saya ketika dia membutuhkan bantuan, tetapi kami bisa bergaul satu sama lain, tanpa mengharapkan apa pun dari satu sama lain. Oleh karena itu, dia adalah teman sejati saya."

Masalahnya, pemikiran seperti ini salah. Bahkan ketika Anda hanya bergaul dengan teman 'asli' Anda, kebutuhan Anda tetap terpenuhi-kebutuhan untuk bersahabat, berbagi cerita, membicarakan hal-hal yang penting bagi Anda, dan seterusnya.

Hanya karena kebutuhan ini bersifat psikologis, dan teman Anda tidak membantu Anda dengan cara yang mencolok, tidak membuat pertemanan ini berbeda dengan pertemanan yang memberi dan menerima lebih mencolok dan bersifat material.

Karena kita menilai kebutuhan psikologis kita secara berlebihan, kita menyebut teman yang memenuhi kebutuhan ini sebagai teman sejati.

Dalam pertemanan di mana kebutuhan psikologis tidak terpenuhi, ada risiko yang lebih besar dari pertemanan semacam itu jatuh ke dalam dunia pertemanan palsu. Namun, pertemanan seperti ini juga sah-sah saja, selama prinsip saling menguntungkan tetap dipegang.

Orang yang mengeluh tentang adanya teman palsu merasa bahwa prinsip saling menguntungkan telah dilanggar. Ada dua kemungkinan yang mendasari keluhan tersebut:

1. Tidak memenuhi kebutuhan psikologis

Kemungkinan pertama adalah bahwa teman palsu tersebut tidak memuaskan kebutuhan psikologis orang tersebut. Jadi, kemungkinan kedua cenderung berpikir bahwa pertemanan itu palsu. Tidaklah benar-benar mengerikan ketika orang menghubungi Anda hanya ketika mereka membutuhkan sesuatu, karena saling memuaskan berbagai kebutuhan, bukan hanya kebutuhan psikologis, adalah dasar dari pertemanan.

Katakanlah Anda merasa tidak enak karena seorang teman menelepon Anda hanya ketika mereka membutuhkan sesuatu. Lain kali jika Anda membutuhkan sesuatu, Anda akan menelepon mereka dan mereka akan berpikir bahwa Anda hanya menelepon mereka ketika Anda membutuhkan sesuatu.

Seringkali, orang yang menyampaikan keluhan ini biasanya adalah orang yang tidak menerima sebanyak yang mereka berikan. Tapi ini bukan alasan untuk menyebut pertemanan itu palsu. Mereka lupa bahwa terkadang meminta bantuan bisa menjadi cara yang baik untuk berkomunikasi lagi ketika komunikasi sudah jarang dilakukan akhir-akhir ini.

2. Eksploitasi

Kemungkinan kedua adalah bahwa teman palsu tersebut memang bersikap eksploitatif. Mereka benar-benar hanya menelepon ketika mereka membutuhkan sesuatu. Jika Anda mencoba untuk memulai percakapan dengan mereka dengan kalimat "Apa kabar?", mereka mungkin menunjukkan kurangnya minat untuk melanjutkan percakapan tersebut.

Hal ini sekali lagi menunjukkan bagaimana kita lebih menghargai kebutuhan psikologis. Kita ingin mereka tahu bahwa kita peduli dengan mereka dan tidak hanya tertarik untuk membantu mereka. Jika teman palsu tersebut berterus terang dan berkata: "Saya lebih suka Anda hanya membantu saya. Jangan mencoba untuk memenuhi kebutuhan psikologis saya", Anda akan tersinggung dan mungkin akan langsung meninggalkan teman tersebut.

Jika Anda berada dalam pertemanan di mana Anda merasa dieksploitasi, strategi terbaik adalah meminta teman Anda yang tampaknya eksploitatif untuk membantu Anda sebanyak Anda membantu mereka. Teman sejati tidak akan mencari-cari alasan dan tidak akan memiliki masalah dalam membantu Anda, meskipun Anda memintanya berulang kali.

Bahkan jika Anda meminta lebih banyak dari yang Anda berikan, mereka akan membantu Anda. Ini bukan karena mereka tidak mementingkan diri sendiri, tetapi karena mereka percaya pada saling menguntungkan Mereka tahu bahwa Anda akan melakukan hal yang sama untuk mereka (lihat Altruisme Timbal Balik)

Jika tidak, maka sudah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal pada persahabatan.

Pentingnya komunikasi

Komunikasi adalah urat nadi dari semua hubungan. Ketika kita membutuhkan bantuan dari seorang teman dari seorang teman, teman kita sering mengatakan sesuatu seperti: "Tapi saya bahkan belum berbicara dengannya selama berbulan-bulan" atau "Kami bahkan tidak saling mengenal".

Hal ini menunjukkan pentingnya untuk selalu berbicara secara terbuka. Kami berharap orang-orang akan menyukai kami yang setidaknya berbicara secara terbuka dengan kami.

Ketika komunikasi sudah lama tidak ada, kita tidak yakin tentang persahabatan dan, akibatnya, apakah kita bisa berhasil mendapatkan bantuan.

Masalah dengan komunikasi adalah bahwa orang yang berkomunikasi lebih dulu memberikan kesan bahwa mereka membutuhkan dan ini dapat melukai ego mereka, sehingga ego mereka mencoba mencegah mereka untuk berkomunikasi lebih dulu ketika komunikasi telah lama tidak ada.

Jika seorang teman mengesampingkan egonya dan berusaha untuk berkomunikasi dengan Anda ketika komunikasi tidak ada, itu adalah pertanda baik bahwa mereka menghargai persahabatan Anda. Atau mereka mungkin tiba-tiba membutuhkan sesuatu yang tidak keberatan mengesampingkan egonya.

Sekali lagi, Anda dapat mengujinya dengan mengarahkan percakapan ke arah kebutuhan psikologis untuk mengetahui apakah mereka mengejarnya. Selain itu, Anda juga dapat meminta mereka untuk memberikan tanggapan balik.

Selama kontrak saling menguntungkan masih berlaku, maka persahabatan akan tetap berjalan dengan baik. Ketika salah satu pihak merasa bahwa kontrak tersebut telah dilanggar, maka persahabatan akan terancam, dan ketika kedua belah pihak merasa bahwa kontrak tersebut telah dilanggar, maka persahabatan akan berakhir.