मला खोटे मित्र का आहेत?

 मला खोटे मित्र का आहेत?

Thomas Sullivan

तुम्ही ज्यांना मित्र म्हणता ते खरोखर तुमचे मित्र आहेत का असा प्रश्न तुम्ही कधी विचार केला आहे का? तुमचे खरे मित्र कोण आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे का? तुम्ही खोटे मित्र विरुद्ध खरे मित्र कसे ओळखता?

तुम्ही कधी तक्रार केली आहे का: “तो माझ्याशी फक्त तेव्हाच बोलतो जेव्हा त्याला माझी गरज असते” किंवा “तुम्हाला जेव्हा काहीतरी हवे असते तेव्हाच मी असतो”?

वरवर पाहता , खोटे मित्र तेच असतात जे तुमच्याशी संपर्क साधतात जेव्हा त्यांना कशाचीही गरज असते. जे लोक बनावट मित्रांबद्दल तक्रार करतात त्यांना त्यांच्या मैत्रीमध्ये असमाधानी वाटते. त्यांचा गैरफायदा घेतला जात असल्याचे त्यांना वाटते. त्यांना त्यांच्या खोट्या मित्रांना सोडून देण्यास प्रवृत्त होते.

आम्ही मैत्री का बनवतो?

खोट्या मित्रांची घटना समजून घेण्यासाठी, सर्वप्रथम आपण मैत्री का करतो हे समजून घेणे आवश्यक आहे. सर्व मैत्री आणि नातेसंबंधांचे सुवर्ण तत्व परस्पर फायद्याचे आहे. मी या मुद्यावर पुरेसा ताण देऊ शकत नाही कारण प्रत्येक गोष्ट तिच्याभोवती फिरते.

आम्ही मैत्री बनवतो कारण ते आम्हाला आमच्या गरजा पूर्ण करण्यात मदत करतात - भौतिक आणि मानसिक. आम्ही जन्माला आल्यानंतर, आमचे कुटुंबातील सदस्य आमचे पहिले मित्र आहेत. जेव्हा आपण शाळेत जातो, तेव्हा आपले कुटुंब नेहमी आपल्यासोबत असू शकत नाही म्हणून आपण इतर गरजांबरोबरच आपल्या सहवासाची गरज मित्र बनवून पूर्ण करतो.

सामायिक श्रद्धा, संस्कृती आणि मूल्ये देखील भूमिका बजावतात आम्ही आमचे मित्र कोणाला म्हणतो हे ठरवण्यासाठी. आपल्या मित्रांशी, विशेषत: आपल्या जवळच्या मित्रांशी ओळखण्याची आपली प्रवृत्ती असते.

हे देखील पहा: मानसशास्त्रातील रागाचे 8 टप्पे

म्हणूनच जवळचे मित्र आहेतअनेकदा एकमेकांच्या कार्बन प्रती. त्यांच्यात बर्‍याच गोष्टी साम्य आहेत आणि त्यांची व्यक्तिमत्त्वे जुळतात. त्यांच्याकडे अशा गोष्टी आहेत ज्यांबद्दल ते एकत्र विचार करू शकतात, ते एकत्र बोलू शकतील असे विषय आणि ते एकत्र करू शकतील अशा क्रियाकलाप आहेत.

एखाद्याच्या सर्वात जवळच्या मित्राला अनेकदा एखाद्याचा बदललेला अहंकार-अन्य स्वत:चा कसा संबोधले जाते हे त्यात समाविष्ट आहे.

जवळचे मित्र ओळखण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे ते एकमेकांची कॉपी करतात की नाही हे तपासणे (केशभूषा, कपडे इ.)

खोटे मित्र कुठून येतात?

मानव, काही कारणास्तव, प्रवृत्ती त्यांच्या मानसिक गरजा जास्त करणे. अगदी त्याच्या गरजांच्या पदानुक्रमासाठी प्रसिद्ध असलेल्या मास्लोनेही शारीरिक गरजांच्या तुलनेत मानसिक आणि सामाजिक गरजा 'उच्च' गरजा म्हणून वर्गीकृत केल्या आहेत. मनोवैज्ञानिक गरजा अशा उच्च दर्जाच्या असल्यामुळे, या गरजा पूर्ण करण्यात मदत करणाऱ्यांना लोक 'खरे' किंवा 'खरे' मित्र म्हणून वर्गीकृत करतात.

विचार असा आहे: “तो फक्त जेव्हा त्याला मदतीची गरज असते तेव्हाच तो माझ्यापर्यंत पोहोचत नाही तर आपण एकमेकांसोबत हँग आउट करू शकतो, एकमेकांकडून काहीही अपेक्षा न करता. म्हणून, तो माझा खरा मित्र आहे.”

या प्रकारच्या विचारसरणीची समस्या ही आहे की ती चुकीची आहे. तुम्ही तुमच्या 'खऱ्या' मित्रासोबत हँग आउट करत असतानाही, तुमच्या गरजा पूर्ण केल्या जात आहेत- सोबतीची गरज, तुमचे जीवन शेअर करणे, तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलणे इ.

या गरजा मानसशास्त्रीय असल्यामुळे आणि तुमचा मित्र तुम्हाला काही सुस्पष्टपणे मदत करत नसल्यामुळे हे होत नाहीमैत्री ही त्यापेक्षा वेगळी असते जिथे देणे आणि घेणे अधिक सुस्पष्ट आणि भौतिक असते.

आम्ही आमच्या मानसिक गरजा जास्त मानत असल्याने या गरजा पूर्ण करणार्‍या मित्रांना आम्ही खरे मित्र म्हणतो.

ज्या मैत्रीत मानसिक गरजा पूर्ण केल्या जात नाहीत, अशा मैत्री खोट्या मैत्रीच्या बदनाम क्षेत्रात येण्याचा धोका जास्त असतो. परंतु ही मैत्री तितकीच वैध आहे, जोपर्यंत परस्पर फायद्याचे तत्त्व आहे.

खोटे मित्र असल्याची तक्रार करणाऱ्या व्यक्तीला असे समजते की परस्पर फायद्याचे तत्त्व उल्लंघन होत आहे. अशा तक्रारीच्या दोन शक्यता आहेत:

1. मानसिक गरजा पूर्ण करत नाही

पहिली शक्यता अशी आहे की बनावट मित्र व्यक्तीच्या मानसिक गरजा पूर्ण करत नाही. त्यामुळे नंतरची मैत्री खोटी आहे असे समजण्याकडे कल असतो. जेव्हा लोक आपल्याला एखाद्या गोष्टीची गरज असते तेव्हाच आपल्याशी संपर्क साधतात तेव्हा ते पूर्णपणे भयानक नसते कारण मैत्री ज्यावर आधारित असते, केवळ मानसिक गरजाच नव्हे तर विविध गरजांचे परस्पर समाधान असते.

तुम्हाला वाईट वाटतंय म्हणा की एखाद्या मित्राला जेव्हा काही गरज असते तेव्हाच तुम्हाला कॉल करतो. पुढच्या वेळी तुम्हाला कशाची गरज असेल, तेव्हा तुम्ही त्यांना कॉल करणार आहात आणि त्यांना वाटेल की तुम्हाला जेव्हा काहीतरी हवे असेल तेव्हाच तुम्ही त्यांना कॉल कराल. मी यासह कुठे जात आहे ते पहा?

अनेकदा, जे लोक ही तक्रार करतात ते सहसा ते देत असतात जेवढे मिळत नाहीत. पण हे एक नाहीमैत्रीला खोटे म्हणण्याचे निमित्त. ते हे विसरतात की काहीवेळा जेव्हा संप्रेषण क्वचितच उशिरा होत असेल तेव्हा मदतीची अपेक्षा करणे हा पुन्हा संवाद साधण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो.

2. शोषण

दुसरी शक्यता अशी आहे की बनावट मित्र खरोखरच शोषण करणारा आहे. जेव्हा त्यांना काहीतरी आवश्यक असेल तेव्हाच ते कॉल करतात. जर तुम्ही त्यांच्याशी “कसे चालले आहे?” या धर्तीवर त्यांच्याशी संभाषण करण्याचा प्रयत्न केला, तर त्या संभाषणाच्या ओळीचा पाठपुरावा करण्यात त्यांना रस नसतो.

आम्ही मनोवैज्ञानिक गरजांना किती महत्त्व देतो हे पुन्हा दाखवते. आम्हाला त्यांची काळजी आहे आणि त्यांना मदत करण्यातच रस नाही हे त्यांना कळावे अशी आमची इच्छा आहे. जर बनावट मित्र बोथट झाला आणि म्हणाला: “मला आवडेल की तू मला मदत कर. माझ्या मानसिक गरजा पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करू नका”, तुम्ही नाराज व्हाल आणि कदाचित लगेचच मित्राला सोडून द्याल.

तुम्ही अशा मैत्रीत असाल जिथे तुमचे शोषण होत आहे असे तुम्हाला वाटत असेल तर सर्वोत्तम धोरण आहे तुमच्या शोषण करणाऱ्या मित्राला तुम्ही जितकी मदत करत आहात तितकीच मदत करायला सांगा. खरे मित्र बहाणा करणार नाहीत आणि तुम्हाला मदत करण्यात कोणतीही अडचण येणार नाही, जरी तुम्ही ते वारंवार मागितले तरीही.

जरी तुम्ही त्यांना देत आहात त्यापेक्षा जास्त मागितले तरी ते तुम्हाला मदत करतील. हे आवश्यक नाही कारण ते निःस्वार्थ आहेत परंतु ते मैत्रीच्या परस्परतेवर विश्वास ठेवतात. त्यांना माहित आहे की तुम्ही त्यांच्यासाठी असेच कराल. (परस्पर परार्थ पहा)

हे देखील पहा: मासिक पाळी दरम्यान मूड स्विंग का होतो

तुम्ही तसे न केल्यास, ही वेळ असेलमैत्रीला निरोप द्या.

संवादाचे महत्त्व

संवाद हे सर्व नातेसंबंधांचे जीवन आहे. जेव्हा आम्हाला एखाद्या मित्राच्या मित्राकडून मदतीची आवश्यकता असते तेव्हा आमचे मित्र सहसा असे काहीतरी म्हणतात: "पण मी त्याच्याशी अनेक महिने बोललो देखील नाही" किंवा "आम्ही बोलण्याच्या अटींवर देखील नाही".

हे बोलण्याच्या अटींवर असण्याचे महत्त्व दर्शवते. जे लोक किमान आमच्याशी बोलण्याच्या अटींवर आहेत ते आम्हाला अनुकूल करतील अशी आमची अपेक्षा आहे.

जेव्हा संवाद फार पूर्वीपासून अनुपस्थित असतो, तेव्हा आम्ही मैत्रीबद्दल अनिश्चित असतो आणि परिणामी, आम्ही अनुकूलता मिळवण्यात यशस्वी होऊ शकतो की नाही.

संवादात समस्या अशी आहे की जी व्यक्ती प्रथम संवाद साधते ती आपल्या गरजेची छाप देते आणि यामुळे त्यांचा अहंकार दुखावतो. म्हणून जेव्हा संप्रेषण फार पूर्वीपासून अनुपस्थित असते तेव्हा त्यांचा अहंकार त्यांना प्रथम संप्रेषण करण्यापासून रोखण्याचा प्रयत्न करतो.

एखाद्या मित्राने आपला अहंकार बाजूला ठेवला आणि संवाद नसताना तुमच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न केला, तर ते तुमच्या मैत्रीला महत्त्व देतात हे एक चांगले लक्षण आहे. किंवा त्यांना अचानक एखाद्या गोष्टीची गरज भासू शकते ज्यासाठी त्यांना त्यांचा अहंकार मागे ठेवण्यास हरकत नाही.

पुन्हा, आपण संभाषणाचा पाठपुरावा करत आहे की नाही हे तपासण्यासाठी मनोवैज्ञानिक गरजांच्या दिशेने संभाषण चालवून ते तपासू शकता. तसेच, तुम्ही त्यांना प्रतिपक्षासाठी विचारू शकता.

जोपर्यंत परस्पर फायद्याचा करार आहे तोपर्यंत आमची चांगली मैत्री चालू आहे. जेव्हा जेव्हा एक पक्ष समजतो की करार होत आहेउल्लंघन केले, मैत्री धोक्यात आली आहे. जेव्हा दोन्ही पक्षांना समजते की कराराचे उल्लंघन झाले आहे, तेव्हा मैत्री संपते.

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रूझ हे एक अनुभवी मानसशास्त्रज्ञ आणि लेखक आहेत जे मानवी मनातील गुंतागुंत उलगडण्यासाठी समर्पित आहेत. मानवी वर्तनातील गुंतागुंत समजून घेण्याच्या उत्कटतेने, जेरेमी एका दशकाहून अधिक काळ संशोधन आणि सरावात सक्रियपणे सहभागी आहे. त्यांनी पीएच.डी. एका प्रख्यात संस्थेतून मानसशास्त्रात, जिथे त्यांनी संज्ञानात्मक मानसशास्त्र आणि न्यूरोसायकॉलॉजीमध्ये विशेष प्राविण्य प्राप्त केले.त्याच्या विस्तृत संशोधनाद्वारे, जेरेमीने स्मृती, धारणा आणि निर्णय घेण्याच्या प्रक्रियेसह विविध मनोवैज्ञानिक घटनांमध्ये खोल अंतर्दृष्टी विकसित केली आहे. मानसिक आरोग्य विकारांचे निदान आणि उपचार यावर लक्ष केंद्रित करून त्यांचे कौशल्य सायकोपॅथॉलॉजीच्या क्षेत्रापर्यंत देखील आहे.जेरेमीच्या ज्ञानाची देवाणघेवाण करण्याच्या आवडीमुळे त्याने त्याचा ब्लॉग, अंडरस्टँडिंग द ह्युमन माइंड स्थापन केला. मानसशास्त्र संसाधनांच्या विस्तृत श्रेणीचे क्युरेट करून, वाचकांना मानवी वर्तनातील गुंतागुंत आणि बारकावे याबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करण्याचे त्यांचे उद्दिष्ट आहे. विचार करायला लावणाऱ्या लेखांपासून ते व्यावहारिक टिपांपर्यंत, जेरेमी मानवी मनाची त्यांची समज वाढवू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी सर्वसमावेशक व्यासपीठ देते.त्याच्या ब्लॉग व्यतिरिक्त, जेरेमी आपला वेळ प्रख्यात विद्यापीठात मानसशास्त्र शिकवण्यासाठी, महत्वाकांक्षी मानसशास्त्रज्ञ आणि संशोधकांच्या मनाचे पालनपोषण करण्यासाठी समर्पित करतो. त्यांची आकर्षक शिकवण्याची शैली आणि इतरांना प्रेरणा देण्याची प्रामाणिक इच्छा त्यांना या क्षेत्रातील एक अत्यंत आदरणीय आणि शोधले जाणारे प्राध्यापक बनवते.मानसशास्त्राच्या जगात जेरेमीचे योगदान अकादमीच्या पलीकडे आहे. त्यांनी प्रतिष्ठित जर्नल्समध्ये असंख्य शोधनिबंध प्रकाशित केले आहेत, आंतरराष्ट्रीय परिषदांमध्ये त्यांचे निष्कर्ष सादर केले आहेत आणि शिस्तीच्या विकासासाठी योगदान दिले आहे. मानवी मनाची आपली समज वाढवण्याच्या त्याच्या दृढ समर्पणाने, जेरेमी क्रूझ वाचकांना, महत्त्वाकांक्षी मानसशास्त्रज्ञांना आणि सहसंशोधकांना मनातील गुंतागुंत उलगडण्याच्या दिशेने त्यांच्या प्रवासात प्रेरणा आणि शिक्षित करत आहेत.