Тітіркену - белгілі бір жағдайдан, әрекеттен немесе адамнан аулақ болу керектігін айтатын жағымсыз эмоция. Тітіркену - бұл бізді тітіркендіретін нәрсе тоқтамаса немесе кетпесе, толық ашуға айналуы мүмкін ауырсынудың әлсіз сигналы.

Бізді тітіркендіретін адамдардан, заттардан және әрекеттерден аулақ болу жеңілдетеді, мақсатты орындайды. ренжіту туралы.

Адамдарды көп нәрсе ренжітеді. Біреудің тым көп сөйлейтіні - солардың бірі. Адамдар қолданатын сөздердің көптігі дыбыс деңгейіне қарамастан тітіркендіргіш болуы мүмкін.

Әрине, тым көп сөйлеу, сонымен бірге қатты сөйлеу одан да жаман.

Біреу артық сөйлегенде ренжітетін себептер

1. Мәнсіз әңгімелер

Бұл біреу тым көп сөйлескенде ашуланудың ең үлкен себебі болуы мүмкін. Әңгімелесуден мән алған кезде, сіз шексіз тыңдай аласыз және сан маңызды емес болады.

Мысалы, біреу сізді қызықтыратын тақырыпты талқылап жатқанда.

Бұл өте жақсы болуы мүмкін. - біреудің сізге мән бермейтін нәрсе туралы шексіз сөйлеп жатқанын тыңдауға мәжбүр болған кезде тітіркендіргіш өте жылдам.

2. Тітіркену

Егер сіз әлдеқашан ашуланшақ болсаңыз, біреу тым көп сөйлегенде тітіркенуіңіз мүмкін. Тітіркену әр түрлі факторлардың әсерінен болады, соның ішінде:

• Ұйқысыздық
• аштық
• стресс
• мазасыздық
• депрессия

Сіз әдетте тітіркендірмейтін нәрселер тітіркендіргіш болып кетуі мүмкінашуланшақ болған кезде.

Мысалы, сіз жақын адамдарыңыздың ең қарапайым нәрселер туралы шексіз сөйлесуін тыңдай аласыз. Бірақ ашуланған кезде мұны істеу қиын.

3. Сіз тұзаққа түсіп қалдыңыз

Сізге мән бермейтін нәрсені тыңдауға тура келетін жағдайдан құтыла алмасаңыз, тітіркену тез арада басталады.

Мысалы, сіз Егер сіз сабақтың жақында бітетінін білсеңіз, өзіңізді қызықсыз сабаққа отыруға мәжбүрлеуіңіз мүмкін.

Дәріс беруші сабақты бір сағатқа ұзартқанда, сіз қатты ашуланасыз. Сіздің зерігуіңіз мүмкін болатын деңгейлерден өтіп, тітіркену аймағына өтеді.

4. Әңгімелесуде олар үстемдік етеді

Біз адамдарда тыңдауға, түсінуге және растауға деген негізгі қажеттілік бар.

Біреу тым көп сөйлеп әңгімеге үстемдік еткенде, сіз өзіңізді еленбейтін, маңызды емес, естілмейтіндей сезінесіз және жарамсыз.

Көбінесе тым көп сөйлейтін адамдар сіз туралы сөйлеседі. Бұл сіздің үніңізді өшіруге және олардың көзқарастарын жүзеге асыруға бағытталған күш әрекеті. Сіз өзіңізді білдіруден айырылған кезде, сіз тітіркену сезінесіз.

5. Олар тек өздері туралы айтады

Адамдар өздері туралы айтқан кезде өздерінің маңыздылығын арттыруға тырысады. Олардың мүдделері мен мәселелері сенен жоғары тұрады.

Үнемі өзін мақтан ететін біреу:

«Мен сенен артықпын»

Жоқ жанама хабар береді. таңқаларлық, бұл тыңдаушыға ұнамайды. Ешкім біреудің дауысын естігісі келмейдіөз мүйізі.

Кейбір адамдарда мен өтірік деп атайтын сұрақтарды қоятын тітіркендіргіш әдеті бар. Олар сенен қал-жағдайыңды сұрайды (жалған сұрақ), бірақ айтқаныңды тыңдамайды.

Ол орнына өздері туралы айта бастайды, біртүрлі сұраққа жауап береді.

Олар бұл жалған сұрақты өздері туралы әрі-бері сөйлей беру үшін ғана қойды.

6. Олар барлығын біледі

Адамдар әдетте барлығын білетіндей әрекет ету арқылы әңгімелерде басқаларға үстемдік етеді. Бұл әсіресе адамның білімі немесе не айтып жатқаны туралы тәжірибесі болмаған кезде тітіркендіреді.

Біреу өзінің бәрін білетін адам екенін көрсетуге тырысқанда, ол тыңдаушыны автоматты түрде ренжітеді. «ештеңе білмеу» позициясы. Егер олар мұның бәрін білсе, сіз ойланатын тітіркендіретін ештеңе білмейсіз.

7. Сіз оларды ұнатпайсыз

Біреуді ұнатпасаңыз, оның айтқандарының бәрі сізге тітіркендіргіш болуы мүмкін. Сіздің оларға қарсы көзқарасыңыз олардың айтуы мүмкін кез келген құнды нәрсеге сізді соқыр (және саңырау) етеді. Олар неғұрлым көп сөйлессе, соғұрлым сізді ренжітесіз.

12 Angry Men фильмі осының тамаша мысалын ұсынады. Тіпті бұлтартпас дәлелдер ұсынылса да, кейбір бейтарап кейіпкерлер өз ойын өзгерту қиынға соқты.

8. Олар сіз үшін маңызды емес

Сөйлесу тек ауызша ақпарат алмасу емес; бұл сонымен қатар байланыс пен қарым-қатынасқұрылыс.

Егер біреуге мән бермесеңіз, онымен сөйлескіңіз келмейді. Олардың айтқанының бәрі баға жетпес және, демек, тітіркендіргіш ретінде қабылданады. Ал олар тым көп сөйлескенде, бұл одан бетер тітіркендіреді.

9. Сенсорлық шамадан тыс жүктеме

Тұлғаның кейбір түрлері, мысалы, интроверттер және өте сезімтал адамдар, көптеген ақпаратты өңдеу кезінде шамадан тыс жүктеме сезінеді. Бұған біреудің артық сөйлейтіні де кіреді. Олар жалғыз уақытты қажет етеді.

Интроверт көп сөйлейтін экстравертті табуы мүмкін.

10. Сіз шамадан тыс ынталандырылғансыз

Тіпті сіз қатты интроверт болмасаңыз да, кейде сіз интроверт тәрізді мінез-құлық көрсететін жағдайларға тап болуыңыз мүмкін.

Мен мына жағдайлар туралы айтып отырмын. сіз шамадан тыс ынталандырылған сезінесіз. Мысалы, интернетті қарауға немесе бейне ойындарды ойнауға көп уақыт жұмсағаннан кейін.

Осындай ашушаң күйде болғанда, сіз әдетте интроверттер сияқты әрекет етесіз. Шамадан тыс сөйлесуді былай қойғанда, біреудің сөйлегенін тыңдау үшін ақыл-ой қабілетіңіз де жоқ.

Сол сияқты, бір салада (мысалы, жұмыста) шамадан тыс ынталы болсаңыз, серіктесіңіздің әңгімесін тыңдау үнемі тітіркендіргіш болып көрінуі мүмкін. Серіктесіңіз туралы қамқорлық жасасаңыз да, сіздің ойыңыз бұдан артық ынталандыруды қабылдай алмайды.

11. Сіз алаңдап жатырсыз

Бір нәрсеге назар аударған кезде, сіздің барлық назарыңыз сол нәрседе болуы керек. Зейін шектеулі болғандықтан және сіз оған назар аудара алмайсызбір уақытта екі нәрсе, біреу артық сөйлеп, сіздің назарыңызды ұрлағысы келсе, ашуланасыз.

12. Олар сөздермен үнемді емес

Артық және жанама сөйлесулер мәні төмен әңгімелер болып табылады. Сөздері үнемді емес адамдар аз айту үшін көп сөздерді пайдаланады. Олар абзацта нені жеткізуге болатыны туралы эссені баяндап жатыр.

Осы толтырудың барлығы санаға өңдеу үшін қажет емес ақпарат. Біз ақыл-ой күшімізді қажетсіз нәрселерге жұмсағанды ​​ұнатпайтындықтан, бұл тітіркендіргіш болуы мүмкін.

Міне, сондықтан да біреу бір нәрсені қайта-қайта қайталаса, сізді ренжітесіз.

“ Сіз бірінші рет айтқаныңызда түсіндім, білесіз бе»

13. Сіз қызғаншақсыз

Егер сіз назар аударатын адам болсаңыз және назардың орталығында болуды ұнатсаңыз, біреу тым көп сөйлейтіні сізді қорқытады. Олар сіздің «эфир уақытыңызды» алып жатыр. Сіз оларды тітіркендіреді деген қорытындыға келуіңіз мүмкін, бірақ тереңірек зерттесеңіз, олардың назарын аударғыңыз келетінін байқайсыз.

Оларды тітіркендіргіш деп жариялау жай ғана жағдайды жеңудің, бәсекелестіктің жоғарылауының бір жолы болды. және өзіңізді жақсы сезінесіз.