Ձեր էներգիան սպառելը էմոցիոնալ կերպով սպառող մարդկանց միջոցով կյանքի ամենավատ փորձառություններից մեկն է: Տեղին էմոցիոնալ վամպիրներ կոչված, էմոցիոնալ հյուծող մարդիկ ձեզ հյուծում են: Դուք զգում եք, որ այս հոգնեցնող մարդկանց հետ շփվելուց հետո էներգիա չունեք:

Քանի որ նրանք շատ են սպառում ձեր էներգիան, դուք չեք ցանկանում ժամանակ անցկացնել նրանց հետ: Ի հակադրություն, որոշ մարդիկ ձեզ էներգիա են լցնում, և դուք ցանկանում եք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել նրանց հետ:

Զգացմունքային առումով սպառող մարդը ձեզնից ավելի շատ էներգիա է խլում, քան նրանք տրամադրում են ձեզ: Դա նման է թերմոդինամիկայի, եթե հիշում եք ձեր ավագ դպրոցի դասերը: Առողջ փոխազդեցությունն այն է, որտեղ կա էներգիա տալու և վերցնելու հավասարակշռություն:

Գոյություն ունի հիասթափության տարր, որը խթանում է մեր հոգնածությունը, երբ մենք գտնվում ենք էմոցիոնալ հյուծված մարդկանց հետ: Մենք էմոցիոնալորեն սպառվում ենք, երբ ավելի շատ էներգիա ենք տրամադրում փոխգործակցությանը և հիասթափված ենք, քանի որ փոխազդեցությունը ոչ մի տեղ չի տանում:

Էմոցիոնալ սպառող մարդու հատկությունները

Մենք բոլորս երբեմն կարող ենք էմոցիոնալ կերպով սպառվել: երբ մեր փոխազդեցության մեջ կա էներգիայի անհավասարակշռություն: Հոգեբանորեն առողջ մարդիկ նշում են այդ անհավասարակշռությունները և քայլեր են ձեռնարկում վերականգնելու հավասարակշռությունը:

Սակայն, հետևյալ հատկանիշները վերաբերում են այն էմոցիոնալ ցամաքող մարդկանց, ովքեր ցամաքեցնում են իրենց շրջապատի գրեթե բոլորին: Զգացմունքային հոսող լինելը դարձել է նրանց անհատականության մի մասը: Յուրաքանչյուր ոք, ով շփվում է նրանց հետ, բողոքում է, որ նրանք ցամաքում են ևհյուծող.

1. Նրանք բարձր են նևրոտիզմով

Զգացմունքային հյուծում ունեցող անձը սովորաբար գտնվում է նևրոտիզմի անհատականության հարթության վրա: Նրանք անընդհատ բացասական են, անհանգստացած, անհանգիստ և նյարդային: Մենք բոլորս էլ ժամանակ առ ժամանակ զգում ենք այս զգացմունքները, բայց նևրոտիկ անհատականությունների համար այդ փորձառությունները հակված են կպչուն լինելու: Նրանք ավելի երկար են տևում և ավելի ինտենսիվ են թվում:

Ի՞նչն է ավելի վատ:

Նրանք այս զգացմունքները տարածում են իրենց շրջապատի մարդկանց վրա: Մյուսները պայքարում են բացասական զգացմունքների դեմ, որոնք նույնիսկ իրենցը չեն: Հետևաբար, նրանք հայտնվում են էմոցիոնալ հյուծված վիճակում:

2. Նրանք բարձր կոնֆլիկտային անհատականություններ են

Նրանք անընդհատ փնտրում են դրամաներ և կոնֆլիկտներ: Նրանց գրեթե բոլոր հարաբերությունները ծծում են, քանի որ դրանք մարդկանց ներքաշում են անհարկի վեճերի և վեճերի մեջ:

3. Նրանք ուշադրություն են փնտրում

Դրամայի և կոնֆլիկտների մեջ ներգրավվելու ցանկությունը հիմնականում ուշադրություն գրավելու և իրենց վավերացնելու ցանկությունն է: Երբ ուրիշները թակարդում են իրենց դրամայի մեջ, նրանք զգում են սեփական կարևորության զգացում:

Նրանք չափազանց խանդում են, երբ ձեր ուշադրությունը դարձնում եք մեկ ուրիշին, նույնիսկ երբ դուք դա չեք անում նրանց հաշվին: Բայց նրանք կտեսնեն, որ դուք դա անում եք իրենց հաշվին:

4. Նրանք չունեն ինքնագիտակցություն

Ինքնագիտակից մարդիկ շարունակում են սովորել իրենց սխալներից և շարունակ կատարելագործվել: Քանի որ էմոցիոնալ սպառող մարդը բավարարում է իր դրամայի միջոցով կարևոր զգալու հիմնական կարիքը, նրանք չեն կարողանումտեսեք, թե ինչպես է դա ազդում նրանց հարաբերությունների վրա:

Արդյունքում նրանք անընդհատ կրկնում են նույն դրաման և երբեք չեն փոխվում: Փորձել նրանց հասկացնել, թե ինչ են անում, սովորաբար անիմաստ վարժություն է:

5. Նրանք ստիպում են քեզ էմոցիոնալ արձագանքել

Անկախ նրանից, թե քանի անգամ ես ինքդ քեզ ասում, որ չես ներքաշվի նրանց դրամայի մեջ, դու անընդհատ ընկնում ես դրա վրա: Դա պայմանավորված է նրանով, որ էմոցիոնալ սպառող մարդիկ ուրիշների կողմից հուզական ռեակցիաներ առաջացնելու հմտություն ունեն:

Այդ ամենը կախված է ձայնի տոնից և մարմնի լեզվից, որը նրանք օգտագործում են: Նրանց տոնը կարող է այնքան մեղադրական լինել, որ դուք ստիպված կլինեք պաշտպանվել ինքներդ ձեզ և նույն կերպ պատասխանել: Նրանք բղավում են՝ ստիպելով ձեզ հերթով բղավել: Շատ չանցած, դուք հայտնվում եք նրանց հետ մեկ այլ խառնաշփոթի մեջ:

6. Նրանք չեն ընդունում իրենց սխալները

Իրենց ինքնագիտակցության բացակայությունը ստիպում է նրանց անկարող լինել պատասխանատվություն ստանձնել կոնֆլիկտներում իրենց դերի համար: Բացի այդ, երբ դուք ընդունում եք ձեր սխալները և ներողություն խնդրում, կոնֆլիկտը կարող է ճչացող կանգ առնել: Նրանք դա չեն ուզում: Նրանք ցանկանում են ձգձգել հակամարտությունները, քանի որ դրանք ծաղկում են:

7. Նրանք ունեն զոհի մտածելակերպ

Դա բխում է իրենց համար պատասխանատվություն չկրելու հատկությունից: Նրանք կարծում են, որ իրենք այլ մարդկանց և հանգամանքների զոհ են: Նրանք չեն կենտրոնանում այն ​​ամենի վրա, ինչ կարող են վերահսկել:

8. Նրանք եսասեր են

Ամեն ինչ միշտ նրանց մասին է: Կոնֆլիկտի ժամանակ նրանք ինքնուրույն կենտրոնանում են լազերային նմանությամբխնդիրներ և կարիքներ. Նրանք կարծես չեն մտածում ձեր կարիքների մասին: Նրանք ցանկանում են, որ դուք կարեկցեք իրենց հետ, բայց ոչ մի կարեկցանք չունեն ձեր հանդեպ:

9. Նրանք անտրամաբանական կերպով վիճում են

Վեճերում իմաստավորվելու ձգտումը հաճախ վեճերի վերջն է: Դա վերջին բանն է, որ նրանք ցանկանում են: Նրանք ցանկանում են անել այն, ինչ կարող են, որպեսզի երկարաձգեն վեճը:

10. Նրանք մերժում են խորհուրդները

Երբ մարդկանց առաջարկում եք լուծումներ իրենց խնդիրների համար, նրանք դժգոհելու ոչինչ չունեն: Զգացմունքային հյուծված մարդիկ չեն ցանկանում դժգոհելու ոչինչ չունենալ: Այսպիսով, նրանք անտեսում են ուրիշների տված խորհուրդները:

Վերջերս ինչ-որ մեկը զանգահարեց ինձ և ուզեց որոշակի խորհրդատվություն ստանալ: Ես լսեցի նրա ասելիքը և մի քանի գործնական խորհուրդ տվեցի նրան։ Նրա պատասխանը ենթադրում էր, որ իմ խորհուրդը ողջամտությունն էր և այն, ինչ «հոգեբանները հաճախ ասում են»:

Նա կարծում էր, որ քանի որ հոգեբանները անընդհատ ասում են որոշակի բաներ, այդ բաներն անարժեք են: Նա չհասկացավ, որ այդ բաների կրկնության պատճառն այն է, որ դրանք աշխատում են։ Բայց ոչ, նրա համար այդ բաները անհեթեթություն էին:

Նրան հատուկ լուծում էր պետք հատուկ սկուտեղի վրա: Նա մերժում է ողջախոհ խորհուրդը, քանի որ նա երբեք չի իրականացրել դրանք և չի տեսել, որ այն աշխատում է: Նա երբեք դա չի իրականացրել, քանի որ ցանկանում է շարունակել թշվառ մնալ:

11. Նրանք չափազանց պահանջկոտ են

Նրանց հետ երբեք այնպես չէ, որ նրանք ձեզնից ինչ-որ բան են խնդրում, դուք մերժում եք, և նրանք նման են."Ամեն ինչ կարգին է". Նրանք չեն կարող ընդունել ոչ որպես պատասխան: Համենայն դեպս ոչ առաջին անգամ։ Միայն այն ժամանակ, երբ նրանք ձեզ քարշ տան ցեխի մեջ և ուժասպառ լինեն ձեզ ագրեսիվ պահանջատիրությամբ, ձեր «Ոչ»-ի հետ կհամաձայնվեն:

12: Նրանք կարճատև են

Դուք պետք է շրջեք ձվի կճեպով էմոցիոնալ հյուծված մարդկանց շուրջ, քանի որ երբեք չգիտեք, թե ինչն է նրանց պայթելու ձեր վրա: Քանի որ նրանք շատ նևրոտիկ են, նրանք հակված են վատթարացնել ամեն ինչ, քան իրականում կան:

Աղետը հանգեցնում է զայրույթի, զայրույթը հանգեցնում է հակազդեցության և բումի: Մենք կրկին կոնֆլիկտային ռեժիմում ենք:

13. Նրանք մանիպուլյատիվ են

Նրանք ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում հզոր զգացմունքներով, ինչպիսիք են վախը, ամոթը և մեղքի զգացումը: Ուրիշներին մեղադրելը մասամբ պայմանավորված է ձեր սխալների համար պատասխանատվություն չկրելով: Ի վերջո, պատասխանատվությունը պետք է լինի ինչ-որ մեկի վրա: Ինչու՞ ոչ դուք:

Ամեն բուռն փոխանակման վերջում էմոցիոնալ քայքայված մարդու հետ ինչ-որ կերպ դուք մնում եք ողջ մեղքի և մեղքի հետ: