Шта то значи када неко каже да се осећа изгубљено у животу?

Ову појаву можемо почети да разумемо гледајући речи људи који се осећају изгубљено. Почнимо одатле. Језик је, кажу, прозор у ум.

Ево неких од уобичајених изјава људи који се осећају изгубљено у животу:

„Осећам се тако изгубљено у свом животу . Не знам шта да радим.”

„Не знам шта радим са својим животом.”

„Не знам где сам идем.”

„Не знам како сам завршио овде.”

Како будете читали овај чланак, разлози због којих људи који се осећају изгубљено кажу ове ствари ће постати јасни.

Осећати се изгубљено у значењу живота

Када кажете да се осећате изгубљено, имплицирате да постоји правац у коме би требало да се крећете, пут којим би требало да следите. И да нисте на том путу.

На ком путу нисте?

Као и код многих других животиња, природа је већ одредила „пут“ за нас људе. Имамо мало речи о томе. „Пут“ је сваки пут који води ка репродуктивном успеху. Природа брине само да се ми размножавамо. Све остало је секундарно.

Дакле, произилази да се они који се осећају изгубљено у животу тако осећају јер мисле да је њихов репродуктивни успех угрожен.

Ми смо биолошки програмирани да се „осећамо изгубљено“ ако мислимо да нисмо на путу који води ка репродуктивном успеху. Овај осећај изгубљености мотивише нас да се вратимо напратите да нам је природа већ кренула.

Ако бисте се осећали добро што сте изгубљени, цела сврха вашег постојања (репродукција) би била поткопана. Природа то не жели.

Шта узрокује да се особа осећа изгубљено?

Сада када имате поглед из птичје перспективе шта се дешава, хајде да заронимо у појединости. Размислите о томе шта значи бити на путу који води ка репродуктивном успеху. За већину људи две ствари, у основи:

1. Бити са партнером са којим можеш имати децу
2. Имати ресурсе за улагање у ту децу

Ако заостајете у једној или обе ове области, осећаћете се изгубљено. Осећаћете се као да ништа нисте постигли. Нисам ја направио правила. Једноставно је тако.

Осећам се као да овде износим очигледно јер људи то инстинктивно знају. Мислим, колико пута сте чули да неко каже/жали, „Сви моји пријатељи се венчавају, а ја овде гледам мемове.“

Иако би требало да буде смешно, то открива њихову забринутост. Они имплицирају да је брак важнији од свих ових других ствари које раде. Никада нисам чуо да неко каже: „Сви моји пријатељи гледају мемове, а ја овде губим живот у свом браку.“

Свемогући сценарио

Постоји сценарио који људи прате скоро свако модерно друштво које покушава да гарантује репродуктивни успех:

Студија &гт; Узми доброкаријера &гт; Марри &гт; Имати децу &гт; Подигните их

Ова скрипта је „пут“. Ако сте заглављени у било којој фази, осећате се изгубљено.

Када учимо (први корак), нисмо толико забринути за пут. Чини се да је све у далекој будућности. Можемо да наставимо да учимо без бриге у свету.

Када завршимо са учењем и пређемо на узастопне фазе, имамо тенденцију да заглавимо. Може бити да нисмо задовољни својом каријером или животним партнерима. Постоји неусклађеност између наших очекивања и стварности.

Ум је лукав у покушају да вас натера да верујете да ће све у будућности бити дуга и сунце. Провлачи вас кроз детињство и мотивише вас да следите сценарио.

Ниси имао избора док си учио. Морао си то да урадиш. Касније у животу, имате избор. Ви процењујете алтернативне путеве.

Због тога се људи обично осећају заглављенима и изгубљенима у животу када су у 20-им или раним 30-им. То је време када морају да доносе важне животне одлуке.

Већина људи прати сценарио не трепћући и успевају да раде добро. Неки се осећају изгубљено.

Најчешћи разлог зашто се људи осећају изгубљено је то што открију да не могу да прате сценарио. Можда нису успели да нађу пристојан посао или нису могли да нађу потенцијалног партнера или обоје.

Њихов осећај да су изгубљени директна је последица непоштовања сценарија. Све до чега им је сталоје сценарио. Једном када поправе свој живот и врате се на колосек репродуктивног успеха, престаће да се осећају изгубљено.

Идемо даље од сценарија: процес наспрам исхода

Неке од нас није брига мање о сценарију. Знамо да смо програмирани од стране биологије и друштва да то пратимо, али нас није брига. Потребно је много менталног рада и свести да бисмо видели сценарио какав је и како може да зароби некога да само јури исходе.

Циљ еволуције је достизање исхода репродуктивног успеха, без обзира на то којим путем ми узимамо. Можете да волите или мрзите своју каријеру, али ћете бити донекле задовољни све док вам она помаже да репродукујете успех.

Ово је прича већине људи. Они желе најкраћи пут до репродуктивног успеха и спремни су да за то жртвују испуњење засновано на процесу.

Неки људи, међутим, желе и да уживају у том путу. И они желе да уживају у процесу. Желе да раде ствари у својој каријери које их испуњавају. Желе да буду са партнером у чијем дружењу истински уживају.

Репродуктивни успех им је важан, али само један део целе слагалице. Њих не покреће само то и сигурно нису тиме заробљене.

Због тога наилазите на људе који се осећају изгубљено упркос томе што прате сценарио. Можда имају обећавајућу каријеру, доброг животног партнера и децу, али се и даље осећају незадовољно.

На пример, погледајтена ово питање постављено на форуму на мрежи:

Осећају се изгубљено јер нису били све што су могли да буду. Они су се решили и жртвовали свој потенцијал да би кренули најкраћим и најлакшим путем.

Оно што раде није у складу са њиховим идентитетом и њиховим вредностима. У ствари, никада нису одвојили време да схвате ко су. Њихов „осећај изгубљености“ је на сасвим другом нивоу.

Они који схвате ко су обично су оријентисани на процесе. Сваки дан се постарају да буду они свирепо , и чинећи то, аутоматски завршавају да следе сценарио.

Они и даље следе сценарио (врло мало њих може да га заиста избегне) , али они то раде на свој начин, будући да су оно што јесу.

Непридржавање сценарија је непријатно

Ако напустиш сценарио и прво желиш да изградиш свој идентитет, осећаће се непријатно. Осећаћете се изгубљено и као да не радите праву ствар, тј. оно што сви други раде.

На пример, ако не добијете посао после студија, осећаћете се заглављени у овом граничном простору или ничијој земљи између 'учења' и 'имања каријере'. Ако је то оно што је потребно да схватите ко сте, нека буде тако.

Доћи ћете на хиљаду искушења да престанете да тражите себе и вратите се да следите сценарио јер је то разумна и удобна ствар . Ако морате све ставити на коцку да бисте схватили шта стеискрено бринете о томе, нека тако буде.

Предности осећања изгубљености

Ако се осећате изгубљено и то вам смета, морате да видите овај осећај какав јесте. То је само сигнал који вам говори да морате да направите критичне животне промене да бисте се вратили на прави пут.

Ако сте као већина људи, проналажење доброг посла и проналажење одговарајућег партнера ће решити проблем.

Суочавате се са много тежом битком ако пролазите кроз кризу идентитета. Поздрављам вашу храброст што доводите у питање своју стварност и покушавате да схватите ко сте. Поздрављам вашу храброст што сте одступили од сценарија да бисте пронашли себе.

Када схватите ко сте и до чега вам је заиста стало, увек можете да се вратите на сценарио.

Знам да неки кажу да заиста не знају шта желе. Потребно је време да се открију такве дубоке ствари. Међутим, када погледате њихов живот, они су дубоко укорењени у сценарију.

Они нису вољни да гледају даље од сценарија. Понекад, да бисте пронашли правац, прво морате да се изгубите. Могуће је да је њихова неспремност да се ослободе удобности свог сценарија управо оно што их спутава.

Потражите своје „Дођавола, да!“

Не охрабрујем сви да напусте сценарио да би схватили ко су. Није за свакога. Ако вас праћење чини срећним, добро за вас.

Ако оно што радите није у складу са вашим идентитетом исмета ти, мораш бити брутално искрен према себи. Морате бити вољни да закорачите у хаос непознатог и вратите се са обновљеним разумевањем себе и онога што желите.

Већина ствари које вам живот баца су ствари које су осмишљене да вас држе уклопљене у сценарио. Морате бити спремни да кажете „Не“ свим тим стварима, иако су примамљиве, и да се усредсредите на проналажење сопственог пута.

Веће је да ћете наићи на оно што желите када знате оно што не желиш. Након серије „Не“, сигурно ћете наићи на „Да“ или чак „Дођавола, да!“

Када кажете „Хеј, то нисам ја“, филтрирате све непотребне ствари из живота. Постајете све више и више фокусирани, више се не осећате изгубљено.