Pse tradhëtia ndaj miqve dhemb kaq shumë

 Pse tradhëtia ndaj miqve dhemb kaq shumë

Thomas Sullivan

Kur mendojmë për tradhtinë, shpesh mendojmë për tradhtinë në marrëdhëniet romantike dhe martesat. Ndërsa tradhtitë e tilla janë padyshim shumë të dëmshme për viktimën, tradhtia e miqve mund të jetë gjithashtu e dëmshme. Megjithatë, njerëzit nuk flasin aq shpesh për këtë.

Në këtë artikull, ne do të diskutojmë fenomenin e tradhtisë së miqësisë. Përqendrimi në tradhtinë e miqve është i rëndësishëm sepse pothuajse të gjitha marrëdhëniet fillojnë si miqësi. Nëse mund ta kuptoni dhe ta përballoni tradhtinë në nivelin e miqësisë, mund ta trajtoni atë edhe në nivelin e marrëdhënieve.

Tradhtia dhe marrëdhëniet e ngushta

Ne njerëzit kemi disa nevoja që mund të plotësohen vetëm duke krijuar marrëdhënie të ngushta dhe miqësi me të tjerët. Këto janë marrëdhënie të marra e të marra ku ne marrim përfitime nga të tjerët, ndërsa njëkohësisht u ofrojmë përfitime atyre.

Që të ndodhë tradhtia, së pari duhet të investoni tek personi. Nëse nuk jeni investuar fare në to, nuk ka rrezik për tradhti.

Shiko gjithashtu: 8 fazat e zemërimit në psikologji

Një i huaj ka më pak gjasa të të tradhtojë. Edhe nëse e bëjnë, nuk dëmton aq shumë sa një tradhti që vjen nga një mik i ngushtë. Armiqtë tuaj nuk mund t'ju tradhtojnë. Ju nuk jeni investuar në këta njerëz. Në fillim nuk u beson atyre.

Megjithatë, në miqësi investoni kohën, energjinë dhe burimet tuaja. Ju e bëni këtë vetëm sepse prisni gjëra prej tyre në këmbim. Nëse ju kthehet shumë pak ose asgjë, ju ndjehenii tradhtuar.

Përvoja psikologjike e tradhtisë

Shkalla e lëndimit që ndjen kur tradhtohesh është në përpjesëtim me atë se sa shumë ke investuar në miqësi. Ndjenjat e lëndimit janë atje për t'ju motivuar që të rivlerësoni marrëdhënien tuaj me tradhtarin.

Nuk mund të vazhdoni të investoni në një person, duke mos pasur asnjë kthim. Kur ndiheni keq pasi dikush ju tradhton, mendja juaj në thelb po ju jep një shans për të ridrejtuar investimet tuaja diku tjetër.

Paraardhësit tanë që nuk evoluan një mekanizëm të tillë do të kishin vazhduar të investonin në miqësi dhe aleanca jo të frytshme me shpenzimet e tyre.

Prandaj, ne kemi në mendje këtë mekanizëm zbulues mashtrues që është i ndjeshëm ndaj shenjave të tradhtisë.

Me fjalë të tjera, edhe nëse marrim një erë tradhtie në një marrëdhënie e ngushtë, ne ka të ngjarë të hidhemi në të. Lënia e rasteve të tilla do të ishte shumë e kushtueshme për paraardhësit tanë.

Me pak fjalë, ne hyjmë në miqësi me pritshmëri të caktuara. Ne investojmë te personi tjetër dhe përpiqemi të kultivojmë besimin. Kur ai besim cenohet, ne ndihemi të tradhtuar. Ndjenjat e tradhtisë na motivojnë të shmangim tradhtitë e ardhshme nga i njëjti person dhe t'i ridrejtojmë investimet tona diku tjetër.

Shiko gjithashtu: Si ta vendosni dikë në vendin e tij pa qenë i pasjellshëm

Tradhtia e qëllimshme kundrejt tradhtisë së paqëllimshme

Vetëm sepse ju ndiheni i tradhtuar nuk ndodh domosdoshmërisht do të thotë se shoku juaj ju ka tradhtuar qëllimisht. Siç u përmend në seksionin e mëparshëm, mashtruesi ynë-mekanizmi i detektorit është shumë aktiv dhe i gatshëm për të kërcyer dhe për të thirrur rastet e tradhtisë. Ajo thjesht dëshiron të na mbrojë.

Megjithatë, është thelbësore të bëhet dallimi midis tradhtisë së qëllimshme dhe të paqëllimshme. Vetëm kur të jeni të sigurt se shoku juaj ju ka tradhtuar qëllimisht, duhet të merrni parasysh një mënyrë veprimi si ndërprerja e miqësisë me të.

Para kësaj, duhet t'i jepni atyre një shans për të shpjeguar anën e tyre të historisë . Sigurisht, kjo mund t'u japë atyre një shans për të gënjyer ose për të gjetur justifikime. Por nëse historia e tyre qëndron, ka më shumë gjasa që të keni qenë shumë i shpejtë për të dyshuar tek ata.

Kjo ka të ngjarë të jetë rasti nëse ata kanë pasur një histori të shkëlqyer me ju. Ju nuk keni pasur arsye për të dyshuar në të kaluarën. Nëse shpesh e gjeni veten duke dyshuar në atë person, ka të ngjarë që ai të jetë i pandershëm. Frekuenca ka rëndësi këtu.

Një studim u kërkoi njerëzve të përshkruanin rastet kur ata tradhtuan të tjerët dhe rastet kur ata u tradhtuan. Kur subjektet folën për raste kur ata tradhtuan personin tjetër, ata më së shumti fajësuan veten, por jo tiparet e tyre të qëndrueshme të personalitetit.2

Ata ia atribuuan tradhtinë e tyre gjendjeve të tyre të përkohshme mendore dhe emocionale. Për shembull, "po kaloja një periudhë të vështirë" ose "Nuk mund t'i rezistoja tundimit" ose "Isha i dehur".

Në të kundërt, kur përshkruajnë episodet ku ata u tradhtuan, ata kryesishtfajësoi tiparet e qëndrueshme të personalitetit të personit tjetër. Për shembull, "Ata kanë një dobësi të natyrshme" ose "Nuk kanë vetëkontroll" ose "Atyre u mungojnë parimet".

Kjo është arsyeja pse, përpara se të akuzoni dikë për tradhti, duhet gjithmonë të kërkoni të grumbulloni sa më shumë. informacion sa më të mundshëm për situatën.

Sfida e miqësisë dhe tradhtisë

Dikush mund të jetojë në një shpellë diku dhe të eliminojë plotësisht rrezikun për t'u tradhtuar, ndonjëherë. Disa njerëz bëjnë pikërisht këtë. Për shumicën prej nesh, ky nuk është një opsion, sepse ne jemi të gatshëm të rrezikojmë tradhtinë për të përmbushur nevojat tona të rëndësishme nga të tjerët.

Sfida e miqësisë dhe tradhtisë është kjo:

Në nga njëra anë, ne duam të afrohemi me një person që të plotësohen nevojat tona të shoqërimit dhe intimitetit. Nga ana tjetër, sa më shumë të afrohemi me dikë, aq më shumë fuqi i jep atij për të na tradhtuar.

Nuk mund të afroheni vërtet me dikë nëse nuk ndani jetën, sekretet dhe dobësitë tuaja me ata.3

Megjithatë, kur ata ju tradhtojnë, ka të ngjarë të përdorin pikërisht ato gjëra kundër jush.

Prandaj, të dini se si të mbroni veten nga tradhtia e miqve është një nga aftësitë më të rëndësishme të jetës që mund të mësoni.

Si të mbroheni nga tradhtia

Shoku juaj ka të ngjarë t'ju tradhtojë kur beson se ka më shumë për të fituar nga tradhtia sesa nga miqësia juaj. Nëse mund ta ndryshoni këtë matematikë të thjeshtë në favorin tuaj, mundeni në mënyrë të konsiderueshmezvogëloni shanset për t'u tradhtuar.

Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të reduktuar shanset për t'u tradhtuar:

1. Keni një terren të fortë për miqësi

Në çfarë bazohet miqësia juaj? Shpresoj se tashmë e keni hequr dorë nga nocioni i miqësisë pa kushte. Thjesht nuk ka një gjë të tillë.

Ju ndoshta e keni bërë këtë person mik sepse keni shpresuar të merrni diçka prej tij. Ju ndoshta i keni parë si dikë që mund t'ju ndihmojë të përmbushni nevojat tuaja të rëndësishme.

Ata bënë të njëjtën gjë. Ata menduan se mund të fitonin diçka të vlefshme nga ju. Shpesh është e vështirë të përcaktosh se në cilat përfitime reciproke mund të bazohet një miqësi.

Ndoshta shoku yt mendoi se ishe i zgjuar dhe mund ta ndihmonte me detyra. Ndoshta shoku juaj mendoi se jeni qesharak dhe do ta bënte të ndihej mirë.

Ka shumë përfitime që njerëzit mund të përfitojnë duke qenë në miqësi. Këto përfitime janë shpesh të krahasueshme në madhësi. Me fjalë të tjera, njeriu nuk mund t'i japë mikut të tij shumë më tepër sesa marrin. Kjo është arsyeja pse ju nuk i shihni të pasurit të jenë miq me të varfërit. Sigurisht, ata mund t'i ndihmojnë të varfërit me bamirësi dhe gjëra, por nga distanca.

Nëse një person i pasur bëhet mik me një të varfër, ky i fundit do të fitojë shumë më tepër nga miqësia sesa mund të japë. Ky çekuilibër është ai që i bën miqësi të tilla jashtëzakonisht të rralla.

Gjithsesi, çelësi për të shmangur tradhtinë është t'i jepni mikut tuajdiçka që nuk mund ta fitojnë diku tjetër. Nëse ata janë bërë kryesisht miqtë tuaj sepse ju mund t'i ndihmonit me studime, atëherë sapo të diplomohen, ata nuk kanë arsye të vazhdojnë të jenë miqtë tuaj.

Në të kundërt, një miqësi që ndërtohet mbi baza më të qëndrueshme si p.sh. pasi tiparet e personalitetit, vlerat, besimet dhe interesat e përbashkëta ka të ngjarë të zgjasin gjatë. Ekziston rreziku minimal i tradhtisë këtu, sepse ju mund të vazhdoni t'u jepni atyre atë që duan për aq kohë sa ju vazhdoni të jeni ai që jeni.

Nuk ka gjasa që personaliteti juaj të pësojë një ndryshim drastik. Ose që ata do të takojnë një person tjetër që është njësoj si ju - ka kombinimin tuaj unik të personalitetit, vlerave dhe interesave.

Duke kërkuar një terren kaq të fortë për miqësi, mund të përmirësoheni në zgjedhjen e miqve nga fillimi. Parandalimi është gjithmonë më mirë se kurimi.

2. Kini kujdes për hijen e së ardhmes

Nëse shoku juaj i sapokrijuar e di se nuk do të ndërveprojë shumë me ju në të ardhmen, gjasat që ata t'ju tradhtojnë janë ngritur. Edhe pse tradhtia ndodh në miqësitë e vjetra, miqësitë e reja janë një terren pjellor për tradhti.

Nëse miqësia juaj ka një hije të shkurtër të së ardhmes, shoku juaj mund të ikë lehtësisht duke ju tradhtuar. Kur ata besojnë se mund të minimizojnë kostot e tradhtimit duke mos ndërvepruar me ju në të ardhmen, ata do të ishin më të gatshëm t'ju tradhtonin.

Ky është një prej tyre.arsyeja pse njerëzit që janë tradhtuar dhe nuk bëjnë asgjë për të ndëshkuar ata tradhtarë, ka të ngjarë të tradhtohen përsëri dhe përsëri. Ata në thelb po japin një mesazh atje se ata janë në rregull me tradhtinë. Kjo i inkurajon edhe më shumë tradhtarët e mundshëm, sepse ata e dinë se kostot e tradhtisë do të jenë të ulëta.

Kur bëni miq të rinj, është mirë të mendoni nëse ka potencial për të zgjatur. Nëse jo, ju mund ta ekspozoni veten vetëm ndaj tradhtisë.

3. Kalibroni hapjen tuaj ndaj njerëzve

Nuk mund të shkoni përreth duke u hapur ndaj njerëzve. Ju nuk mund t'i besoni verbërisht të gjithëve. E di që kjo është epoka e ndarjes, mediave sociale dhe jetëve personale publike, por shpërndarja e tepërt të ekspozon ndaj tradhtisë.

Nëse je si shumica e njerëzve, ndeshesh me një person me të cilin do të doje të ishe mik , dhe ju hapeni para tyre. Ju shpresoni që edhe personi tjetër do të hapet ndaj jush.

Kjo është një strategji e rrezikshme. Ju mund të zbuloni se e keni hapur veten ndaj këtij personi, por ata nuk e kanë bërë, jo pothuajse në të njëjtën masë. Tani, nëse miqësia bëhet e thartë, ju u keni dhënë atyre të gjitha armët për t'ju shkatërruar.

"Është e vështirë të dallosh se kush e ka shpinën nga kush e ka aq sa për të të goditur me thikë në të."

– Nicole Richie

Idealisht, ju dëshironi që ata të hapen së pari dhe më pas të kalibrojnë hapjen tuaj deri në hapjen e tyre. Nëse ju zbulojnë pak, ju e bëni atënjëjtë. Nëse zbulojnë shumë, bëni edhe ju. Shpalljet tuaja duhet të pasojnë ato të tyre. Në këtë mënyrë, ju do të jeni gjithmonë një hap përpara tyre.

Nëse miqësia bëhet e thartë dhe ata kërcënojnë të nxjerrin sekretet tuaja në botë, ju do të keni shumë sekrete të tyre për të zbuluar si mirë. Kjo strategji ju imunizon ndaj tradhtisë.

Problemi i vetëm me këtë qasje është se mund të mos hasni shumë njerëz të gatshëm të hapen para jush. Unë mendoj se kjo është një gjë e mirë, sepse në këtë mënyrë do të largoheni nga shumica e tradhtarëve. Sigurisht, mund të përfundoni me më pak miq, por të paktën mund të mbështeteni tek ata.

Lajmi i mirë është se nëse dikush bën përpjekje për t'u hapur ndaj jush dhe përpiqet të kultivojë besimin me ju, ai' ka më pak gjasa të të tradhtojë. Në përgjithësi, sa më shumë të besohet një person, aq më pak ka gjasa që ai të thyejë besimin e të tjerëve.4

Nëse ju ende dëshironi të hapeni veten fillimisht sepse ju pëlqen vërtet ai person, duhet të paktën të keni parasysh sa janë reciproke. Mos u hapni menjëherë, por gradualisht, duke u siguruar që personi tjetër po ju përgjigjet.

Megjithatë, në fund të fundit, gjithmonë duhet të kërkoni të balanconi miqësinë. E dini, bëjeni atë një dhënie-marrje të barabartë. Miqësitë më të mira janë të balancuara. Ata nuk kanë një çekuilibër të dhënies dhe marrjes, ndarjes dhe zbulimit të dobësive.

Referencat

  1. Cosmides, L., & Tooby, J.(1992). Përshtatjet njohëse për shkëmbimin shoqëror. Mendja e përshtatur: Psikologjia evolucionare dhe gjenerimi i kulturës , 163 , 163-228.
  2. Jones, W. H., Couch, L., & Scott, S. (1997). Besimi dhe tradhtia: Psikologjia e mirëkuptimit dhe ecjes përpara. Në Manual i psikologjisë së personalitetit (fq. 465-482). Academic Press.
  3. Rempel, J. K., Holmes, J. G., & Zanna, M. P. (1985). Besoni në marrëdhëniet e ngushta. Journal of Personality and Social Psikology , 49 (1), 95.
  4. Rotter, J. B. (1980). Besimi ndërpersonal, besueshmëria dhe mendjelehtësia. Psikologu amerikan , 35 (1), 1.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz është një psikolog dhe autor me përvojë i përkushtuar për të zbuluar kompleksitetin e mendjes njerëzore. Me një pasion për të kuptuar ndërlikimet e sjelljes njerëzore, Jeremy është përfshirë në mënyrë aktive në kërkime dhe praktikë për më shumë se një dekadë. Ai mban doktoraturën. në Psikologji nga një institucion i njohur, ku u specializua në psikologji konjitive dhe neuropsikologji.Nëpërmjet kërkimit të tij të gjerë, Jeremy ka zhvilluar një pasqyrë të thellë në fenomene të ndryshme psikologjike, duke përfshirë kujtesën, perceptimin dhe proceset e vendimmarrjes. Ekspertiza e tij shtrihet edhe në fushën e psikopatologjisë, duke u fokusuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor.Pasioni i Jeremy-t për ndarjen e njohurive e shtyu atë të krijonte blogun e tij, Kuptimi i mendjes njerëzore. Duke kuruar një gamë të gjerë burimesh psikologjike, ai synon t'u sigurojë lexuesve njohuri të vlefshme për kompleksitetin dhe nuancat e sjelljes njerëzore. Nga artikujt që provokojnë mendime deri te këshillat praktike, Jeremy ofron një platformë gjithëpërfshirëse për këdo që kërkon të përmirësojë të kuptuarit e mendjes njerëzore.Përveç blogut të tij, Jeremy i kushton kohën e tij edhe mësimdhënies së psikologjisë në një universitet të shquar, duke ushqyer mendjet e psikologëve dhe studiuesve aspirantë. Stili i tij tërheqës i mësimdhënies dhe dëshira autentike për të frymëzuar të tjerët e bëjnë atë një profesor shumë të respektuar dhe të kërkuar në këtë fushë.Kontributet e Jeremy-t në botën e psikologjisë shtrihen përtej akademisë. Ai ka botuar punime të shumta kërkimore në revista me famë, duke paraqitur gjetjet e tij në konferenca ndërkombëtare dhe duke kontribuar në zhvillimin e disiplinës. Me përkushtimin e tij të fortë për të avancuar të kuptuarit tonë për mendjen njerëzore, Jeremy Cruz vazhdon të frymëzojë dhe edukojë lexuesit, psikologët aspirantë dhe studiuesit e tjerë në udhëtimin e tyre drejt zbulimit të kompleksitetit të mendjes.