Wanneer ons aan verraad dink, dink ons ​​dikwels aan verraad in romantiese verhoudings en huwelike. Terwyl sulke verraad natuurlik baie skadelik vir die slagoffer is, kan die verraad van vriende ook skadelik wees. Tog praat mense nie so gereeld daaroor nie.

In hierdie artikel sal ons die verskynsel van vriendskapsverraad bespreek. Fokus op die verraad van vriende is belangrik, want byna alle verhoudings begin as vriendskappe. As jy verraad op vriendskapsvlak kan verstaan ​​en hanteer, kan jy dit dalk ook op verhoudingsvlak hanteer.

Verraad en hegte verhoudings

Ons mense het sekere behoeftes waaraan net voldoen kan word. deur hegte verhoudings en vriendskappe met ander te vorm. Dit is gee-en-neem verhoudings waar ons voordele van ander kry terwyl ons terselfdertyd voordele aan hulle bied.

Vir verraad om te gebeur, moet jy eers in die persoon belê. As jy glad nie in hulle belê is nie, is daar geen risiko van verraad nie.

'n Vreemdeling is die minste geneig om jou te verraai. Selfs as hulle dit doen, maak dit nie so seer soos 'n verraad wat van 'n goeie vriend af kom nie. Jou vyande kan jou nie verraai nie. Jy is nie in hierdie mense belê nie. Jy vertrou hulle om mee te begin nie.

In vriendskappe belê jy egter jou tyd, energie en hulpbronne. Jy doen dit net omdat jy dinge terug van hulle verwag. As jy baie min of niks terugkry nie, voel jyverraai.

Die sielkundige ervaring van verraad

Die graad van seer wat jy voel wanneer jy verraai word, is eweredig aan hoeveel jy in die vriendskap belê is. Die gevoelens van seerkry is daar om jou te motiveer om jou verhouding met die verraaier te herevalueer.

Jy kan nie aanhou om in 'n persoon te belê en geen opbrengs te kry nie. Wanneer jy sleg voel nadat iemand jou verraai het, gee jou verstand jou basies 'n kans om jou beleggings elders te herlei.

Ons voorouers wat nie so 'n meganisme ontwikkel het nie, sou aanhou belê het in nie-vrugbare vriendskappe en alliansies op hul eie koste.

Daarom het ons hierdie cheater-detector-meganisme in ons gedagtes wat sensitief is vir leidrade van verraad.

Met ander woorde, selfs al kry ons 'n sweempie van verraad in 'n hegte verhouding, ons sal waarskynlik daarop spring. Om sulke gevalle te laat verbygaan, sou te duur gewees het vir ons voorvaders.

Kortom, ons gaan vriendskappe aan met sekere verwagtinge. Ons belê in die ander persoon en probeer vertroue kweek. Wanneer daardie vertroue geskend word, voel ons verraai. Die gevoelens van verraad motiveer ons om toekomstige verraad van dieselfde persoon te vermy en ons beleggings elders te herlei.

Opsetlike vs onbedoelde verraad

Net omdat jy voel verraai, is dit nie beteken noodwendig dat jou vriend jou doelbewus verraai het. Soos in die vorige afdeling genoem, ons bedrieër-detektormeganisme is hoogs aktief en gereed om op te spring en gevalle van verraad uit te roep. Dit wil ons net beskerm.

Dit is egter van kardinale belang om te onderskei tussen opsetlike en onopsetlike verraad. Slegs wanneer jy seker kan wees dat jou vriend jou doelbewus verraai het, moet jy 'n aksie oorweeg soos om jou vriendskap met hulle te beëindig.

Voor dit moet jy hulle kans gee om hul kant van die storie te verduidelik . Dit kan hulle natuurlik die kans gee om te lieg of verskonings uit te dink. Maar as hul storie standhou, is dit meer waarskynlik dat jy te vinnig was om aan hulle te twyfel.

Dit sal waarskynlik die geval wees as hulle 'n uitstekende rekord met jou gehad het. Jy het in die verlede geen rede gehad om aan hulle te twyfel nie. As jy dikwels agterkom dat jy daardie persoon twyfel, is dit waarskynlik dat hulle oneerlik is. Die frekwensie maak hier saak.

'n Studie het mense gevra om gevalle te beskryf waar hulle ander verraai het en gevalle waar hulle verraai is. Wanneer die proefpersone gepraat het oor gevalle waar hulle die ander persoon verraai het, het hulle meestal hulself blameer, maar nie hul stabiele persoonlikheidseienskappe nie.2

Hulle het hul verraad toegeskryf aan hul tydelike geestelike en emosionele toestande. Byvoorbeeld, "Ek het deur 'n rowwe tydperk gegaan" of "Ek kon nie die versoeking weerstaan ​​nie" of "Ek was besope".

In teenstelling hiermee, wanneer episodes beskryf word waar hulle verraai is, het hulle meestaldie ander persoon se stabiele persoonlikheidseienskappe geblameer. Byvoorbeeld, "Hulle het 'n inherente swakheid" of "Hulle het geen selfbeheersing nie" of "Hulle het nie beginsels nie".

Dit is hoekom, voordat jy iemand van verraad beskuldig, moet jy altyd probeer om soveel in te samel inligting oor die situasie as moontlik.

Die uitdaging van vriendskap en verraad

'n Mens kan iewers in 'n grot woon en die risiko om verraai te word, heeltemal uitskakel, ooit. Sommige mense doen net dit. Vir die meeste van ons is dit nie 'n opsie nie, want ons is bereid om verraad te waag sodat ons belangrike behoeftes deur ander bevredig word.

Die uitdaging van vriendskap en verraad is hierdie:

Op een hand wil ons naby 'n persoon kom om aan ons kameraadskap- en intimiteitsbehoeftes te voldoen. Aan die ander kant, hoe nader ons aan iemand kom, hoe meer mag gee hulle om ons te verraai.

Jy kan nie regtig naby iemand kom as jy nie jou lewe, geheime en kwesbaarhede mee deel nie. hulle.3

Tog, wanneer hulle jou verraai, sal hulle waarskynlik daardie einste dinge teen jou gebruik.

Daarom, om te weet hoe om jouself te beskerm teen die verraad van vriende is een van die belangrikste lewensvaardighede wat jy kan aanleer.

Hoe om jouself te beskerm teen verraad

Jou vriend sal jou waarskynlik verraai wanneer hulle glo dat hulle meer kan baat by die verraad as uit jou vriendskap. As jy hierdie eenvoudige wiskunde in jou guns kan aanpas, kan jy aansienlikverminder jou kanse om verraai te word.

Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om die kanse om verraai te word te verminder:

1. Het 'n vaste grond vir vriendskap

Waarop is jou vriendskap gebaseer? Ek hoop jy het jouself alreeds ontken van die idee van onvoorwaardelike vriendskap. Daar is eenvoudig nie so iets nie.

Jy het hierdie persoon waarskynlik jou vriend gemaak omdat jy gehoop het om iets van hulle te kry. Jy het hulle waarskynlik gesien as iemand wat jou kan help om in jou belangrike behoeftes te voorsien.

Hulle het dieselfde gedoen. Hulle het gedink hulle kan iets waardevols by jou kry. Dit is dikwels moeilik om vas te stel op watter wedersydse voordele 'n vriendskap gegrond kan wees.

Miskien het jou vriend gedink jy is slim en kan hom help met opdragte. Miskien het jou vriend gedink jy is snaaks en sal hulle goed laat voel.

Daar is baie voordele wat mense kan kry deur in vriendskappe te wees. Hierdie voordele is dikwels vergelykbaar in omvang. Met ander woorde, 'n mens kan nie vir hul vriend veel meer gee as wat hulle kry nie. Dit is hoekom jy nie sien dat die rykes vriende is met die armes nie. Sekerlik help hulle dalk die armes met liefdadigheid en goed, maar op 'n afstand.

As 'n ryk persoon wel vriende geword het met 'n arm, sal laasgenoemde baie meer uit die vriendskap kry as wat hulle kan gee. Hierdie wanbalans is wat sulke vriendskappe uiters skaars maak.

In elk geval, die sleutel om verraad te vermy is om jou vriend te geeiets wat hulle nie elders kan kry nie. As hulle hoofsaaklik jou vriend geword het omdat jy hulle kon help om te studeer, dan het hulle geen rede om voort te gaan om jou vriend te wees sodra hulle gradueer nie.

Daarteenoor, 'n vriendskap wat gebou is op meer blywende fondamente soos bv. aangesien persoonlikheidseienskappe, gedeelde waardes, oortuigings en belangstellings waarskynlik lank sal hou. Daar is minimale risiko van verraad hier, want jy kan aanhou om hulle te gee wat hulle wil hê solank jy aanhou wees wie jy is.

Dit is onwaarskynlik dat jou persoonlikheid 'n drastiese verandering sal ondergaan. Of dat hulle 'n ander persoon sal teëkom wat net soos jy is - jou unieke kombinasie van persoonlikheid, waardes en belangstellings het.

Deur so 'n vaste grond vir vriendskap te soek, kan jy beter word om vriende te kies van die begin. Voorkoming is altyd beter as genesing.

2. Wees bedag op die skaduwee van die toekoms

As jou pasgemaakte vriend weet dat hulle nie in die toekoms baie met jou sal kommunikeer nie, is die kans dat hulle jou sal verraai, groter. Alhoewel verraad wel in ou vriendskappe gebeur, is nuwe vriendskappe 'n teelaarde vir verraad.

As jou vriendskap 'n kort skadu van die toekoms het, kan jou vriend maklik daarmee wegkom om jou te verraai. Wanneer hulle glo dat hulle die koste om jou te verraai kan verminder deur nie in die toekoms met jou te kommunikeer nie, sal hulle meer gewillig wees om jou te verraai.

Dit is eenrede waarom mense wat verraai is en niks doen om daardie verraaiers te straf, waarskynlik weer en weer verraai sal word nie. Hulle plaas basies 'n boodskap dat hulle oukei is om verraai te word. Dit moedig potensiële verraaiers selfs meer aan omdat hulle weet dat die koste van verraad laag sal wees.

Wanneer jy nuwe vriende maak, is dit 'n goeie idee om te dink of dit die potensiaal het om te hou. As dit nie gebeur nie, stel jy jouself dalk net bloot aan verraad.

3. Kalibreer jou oopmaak vir mense

Jy kan nie rondgaan om jouself vir mense oop te maak nie. Jy kan nie almal blindelings vertrou nie. Ek weet dit is die ouderdom van deel, sosiale media en openbare persoonlike lewens, maar oordeel stel jou bloot aan verraad.

As jy soos meeste mense is, kom jy op 'n persoon af met wie jy graag vriende wil wees. , en jy stel jouself oop vir hulle. Jy hoop dat die ander persoon homself ook vir jou sal oopmaak.

Dit is 'n riskante strategie. Jy mag vind dat jy jouself oopgestel het vir hierdie persoon, maar hulle het nie, nie naastenby in dieselfde mate nie. Nou, as die vriendskap versuur word, het jy hulle al die wapens gegee om jou te vernietig.

“Dit is moeilik om te sê wie jou rug het van wie dit lank genoeg het net om jou daarin te steek.”

Ideaal gesproke wil jy hê hulle moet eers oopmaak en dan jou opening tot hulle oopmaak kalibreer. As hulle min aan jou openbaar, doen jy diedieselfde. As hulle baie openbaar, doen jy dit ook. Jou openbarings moet hulle s'n volg. Op hierdie manier sal jy altyd een stap voor hulle wees.

As die vriendskap versuur en hulle dreig om jou geheime in die wêreld vry te stel, sal jy 'n hele klomp van hul geheime hê om te openbaar as wel. Hierdie strategie immuniseer jou teen verraad.

Die enigste probleem met hierdie benadering is dat jy dalk nie baie mense teëkom wat bereid is om hulself vir jou oop te stel nie. Ek dink dit is 'n goeie ding, want op hierdie manier sal jy wegbly van die meeste verraaiers. Sekerlik, jy kan dalk minder vriende hê, maar jy kan ten minste op hulle staatmaak.

Die goeie nuus is dat as iemand die moeite doen om vir jou oop te maak en vertroue saam met jou probeer kweek, hulle' is die minste geneig om jou te verraai. Oor die algemeen, hoe meer vertrou 'n persoon is, hoe minder waarskynlik is dit dat hulle ander se vertroue sal breek.4

As jy jouself nog eerste wil oopmaak omdat jy regtig van die persoon hou, moet jy ten minste bedag wees op hoeveel hulle wederkerig is. Moenie jouself op een slag oopmaak nie, maar geleidelik, maak seker dat die ander persoon wederkerig is.

Uiteindelik moet u egter altyd probeer om die vriendskap te balanseer. Jy weet, maak dit 'n gelyke gee-en-neem. Die beste vriendskappe is gebalanseerd. Hulle het nie 'n wanbalans van gee en neem, deel en onthulling van kwesbaarhede nie.

Verwysings

1. Cosmides, L., & Tooby, J.(1992). Kognitiewe aanpassings vir sosiale uitruiling. The adapted mind: Evolutionary psychology and the generation of culture , 163 , 163-228.
2. Jones, W. H., Couch, L., & Scott, S. (1997). Vertroue en verraad: Die sielkunde om oor die weg te kom en vooruit te kom. In Handboek van persoonlikheidsielkunde (pp. 465-482). Akademiese Pers.
3. Rempel, J. K., Holmes, J. G., & Zanna, M. P. (1985). Vertrou in hegte verhoudings. Joernaal vir persoonlikheid en sosiale sielkunde , 49 (1), 95.
4. Rotter, J. B. (1980). Interpersoonlike vertroue, betroubaarheid en goedgelowigheid. Amerikaanse sielkundige , 35 (1), 1.