જ્યારે આપણે વિશ્વાસઘાત વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણે ઘણીવાર રોમેન્ટિક સંબંધો અને લગ્નમાં વિશ્વાસઘાત વિશે વિચારીએ છીએ. જ્યારે આવા દગો દેખીતી રીતે પીડિત માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક હોય છે, ત્યારે મિત્રોનો વિશ્વાસઘાત પણ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, લોકો તેના વિશે વારંવાર વાત કરતા નથી.

આ લેખમાં, અમે મિત્રતાના વિશ્વાસઘાતની ઘટના વિશે ચર્ચા કરીશું. મિત્રોના વિશ્વાસઘાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે લગભગ તમામ સંબંધો મિત્રતા તરીકે શરૂ થાય છે. જો તમે મિત્રતાના સ્તરે વિશ્વાસઘાતને સમજી શકો છો અને તેનો સામનો કરી શકો છો, તો તમે તેને સંબંધના સ્તરે પણ સંભાળી શકો છો.

વિશ્વાસઘાત અને નજીકના સંબંધો

આપણે મનુષ્યોની અમુક જરૂરિયાતો હોય છે જે ફક્ત પૂરી કરી શકાય છે. અન્ય લોકો સાથે ગાઢ સંબંધો અને મિત્રતા બનાવીને. આ આપો અને લેવાના સંબંધો છે જ્યાં આપણે અન્ય લોકો પાસેથી લાભ મેળવીએ છીએ અને સાથે સાથે તેમને લાભ પણ આપીએ છીએ.

વિશ્વાસઘાત થવા માટે, તમારે પહેલા વ્યક્તિમાં રોકાણ કરવું પડશે. જો તમે તેમાં બિલકુલ રોકાણ કર્યું નથી, તો વિશ્વાસઘાતનું કોઈ જોખમ નથી.

કોઈ અજાણી વ્યક્તિ તમારી સાથે દગો કરે તેવી શક્યતા ઓછી છે. જો તેઓ કરે તો પણ, તે નજીકના મિત્ર તરફથી આવતા વિશ્વાસઘાત જેટલું નુકસાન કરતું નથી. તમારા દુશ્મનો તમારી સાથે દગો નહીં કરી શકે. તમે આ લોકોમાં રોકાણ કર્યું નથી. તમે શરૂઆત કરવા માટે તેમના પર વિશ્વાસ કરતા નથી.

જોકે, મિત્રતામાં, તમે તમારો સમય, શક્તિ અને સંસાધનોનું રોકાણ કરો છો. તમે તે ફક્ત એટલા માટે કરો છો કારણ કે તમે બદલામાં તેમની પાસેથી વસ્તુઓની અપેક્ષા રાખો છો. જો તમને ખૂબ જ ઓછું અથવા કંઈપણ પાછું ન મળે, તો તમને લાગે છેદગો થયો.

દગોનો મનોવૈજ્ઞાનિક અનુભવ

જ્યારે તમને દગો કરવામાં આવે ત્યારે તમને જે દુઃખ થાય છે તે પ્રમાણ એ છે કે તમે મિત્રતામાં કેટલું રોકાણ કર્યું હતું. દગો આપનાર સાથેના તમારા સંબંધોનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવા માટે તમને પ્રેરિત કરવા માટે ઠેસ પહોંચાડવાની લાગણીઓ છે.

તમે કોઈ વ્યક્તિમાં રોકાણ કરવાનું ચાલુ રાખી શકતા નથી, કોઈ વળતર મળતું નથી. જ્યારે કોઈ તમારી સાથે દગો કરે ત્યારે તમને ખરાબ લાગે છે, ત્યારે તમારું મન મૂળભૂત રીતે તમને તમારા રોકાણને અન્યત્ર રીડાયરેક્ટ કરવાની તક આપે છે.

આપણા પૂર્વજો કે જેમણે આવી પદ્ધતિ વિકસાવી ન હતી તેઓ બિન-ફળદાયી મિત્રતા અને જોડાણોમાં રોકાણ કરવાનું ચાલુ રાખશે. તેમના પોતાના ખર્ચે.

તેથી, અમારા મગજમાં આ ચીટર-ડિટેક્ટર પદ્ધતિ છે જે વિશ્વાસઘાતના સંકેતો પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ભલે અમને વિશ્વાસઘાતનો ઝાટકો મળે ગાઢ સંબંધ, અમે તેના પર કૂદી પડવાની શક્યતા છે. આવા કિસ્સાઓ પસાર થવા દેવા આપણા પૂર્વજો માટે ખૂબ ખર્ચાળ હશે.

ટૂંકમાં, અમે ચોક્કસ અપેક્ષાઓ સાથે મિત્રતા દાખલ કરીએ છીએ. અમે અન્ય વ્યક્તિમાં રોકાણ કરીએ છીએ અને વિશ્વાસ કેળવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. જ્યારે તે વિશ્વાસનું ઉલ્લંઘન થાય છે, ત્યારે આપણે દગો અનુભવીએ છીએ. વિશ્વાસઘાતની લાગણી આપણને એ જ વ્યક્તિ પાસેથી ભાવિ વિશ્વાસઘાત ટાળવા અને અમારા રોકાણોને અન્યત્ર રીડાયરેક્ટ કરવા પ્રેરિત કરે છે.

ઈરાદાપૂર્વક વિ અજાણતા વિશ્વાસઘાત

ફક્ત કારણ કે તમે મહેસુસ કરો છો દગો થયો નથી આવશ્યકપણે અર્થ એ છે કે તમારા મિત્રએ જાણીજોઈને તમારી સાથે દગો કર્યો છે. અગાઉના વિભાગમાં જણાવ્યા મુજબ, અમારા ચીટર-ડિટેક્ટર મિકેનિઝમ અત્યંત સક્રિય છે અને કૂદકો મારવા માટે તૈયાર છે અને વિશ્વાસઘાતના કિસ્સાઓ બહાર કાઢે છે. તે ફક્ત આપણું રક્ષણ કરવા માંગે છે.

જો કે, ઇરાદાપૂર્વક અને અજાણતાં વિશ્વાસઘાત વચ્ચે તફાવત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે ખાતરી કરી શકો કે તમારા મિત્રએ ઈરાદાપૂર્વક દગો કર્યો છે ત્યારે જ તમારે તેમની સાથેની તમારી મિત્રતા સમાપ્ત કરવા જેવા પગલાં વિશે વિચારવું જોઈએ.

તે પહેલાં, તમારે તેમને વાર્તાની તેમની બાજુ સમજાવવાની તક આપવી પડશે. . અલબત્ત, આ તેમને જૂઠું બોલવાની અથવા બહાનું બનાવવાની તક આપી શકે છે. પરંતુ જો તેમની વાર્તા ચાલુ રહે છે, તો સંભવ છે કે તમે તેમના પર શંકા કરવા માટે ખૂબ જ ઉતાવળા હતા.

જો તેઓ તમારી સાથે ઉત્તમ ટ્રેક રેકોર્ડ ધરાવતા હોય તો તે કેસ હોવાની શક્યતા છે. તમારી પાસે ભૂતકાળમાં તેમના પર શંકા કરવાનું કોઈ કારણ નથી. જો તમે વારંવાર તમારી જાતને તે વ્યક્તિ પર શંકા કરતા જોશો, તો સંભવ છે કે તે અપ્રમાણિક છે. આવર્તન અહીં મહત્ત્વપૂર્ણ છે.

એક અભ્યાસે લોકોને એવા કિસ્સાઓનું વર્ણન કરવા કહ્યું કે જ્યાં તેઓએ અન્ય લોકો સાથે દગો કર્યો અને જ્યાં તેઓને દગો આપવામાં આવ્યો. જ્યારે વિષયોએ એવા કિસ્સાઓ વિશે વાત કરી કે જ્યાં તેઓએ અન્ય વ્યક્તિ સાથે દગો કર્યો, ત્યારે તેઓ મોટે ભાગે પોતાને દોષી ઠેરવતા હતા પરંતુ તેમના સ્થિર વ્યક્તિત્વના લક્ષણોને નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, “હું એક કઠોર સમયગાળામાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો” અથવા “હું લાલચનો પ્રતિકાર કરી શક્યો ન હતો” અથવા “હું નશામાં હતો”.

તેનાથી વિપરીત, એપિસોડનું વર્ણન કરતી વખતે જ્યાં તેઓને દગો આપવામાં આવ્યો હતો, તેઓ મોટે ભાગેઅન્ય વ્યક્તિના સ્થિર વ્યક્તિત્વના લક્ષણોને દોષી ઠેરવ્યો. ઉદાહરણ તરીકે, “તેમના સ્વાભાવિક નબળાઈ છે” અથવા “તેમની પાસે કોઈ સ્વ-નિયંત્રણ નથી” અથવા “તેમની પાસે સિદ્ધાંતોનો અભાવ છે”.

આથી જ, કોઈના પર વિશ્વાસઘાતનો આરોપ લગાવતા પહેલા, વ્યક્તિએ હંમેશા તેટલું એકત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પરિસ્થિતિ વિશે શક્ય તેટલી માહિતી.

મિત્રતા અને વિશ્વાસઘાતનો પડકાર

કોઈ વ્યક્તિ ક્યાંક ગુફામાં રહી શકે છે અને દગો થવાના જોખમને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે. કેટલાક લોકો એવું જ કરે છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, તે વિકલ્પ નથી કારણ કે અમે અન્ય લોકો દ્વારા અમારી મહત્વપૂર્ણ જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે વિશ્વાસઘાતનું જોખમ લેવા તૈયાર છીએ.

મિત્રતા અને વિશ્વાસઘાતનો પડકાર આ છે:

ચાલુ એક તરફ, અમે અમારી સાથી અને આત્મીયતાની જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે વ્યક્તિની નજીક જવા માંગીએ છીએ. બીજી બાજુ, આપણે કોઈની જેટલી નજીક જઈએ છીએ, તેટલી જ વધુ શક્તિ તેમને આપણને દગો આપવા માટે આપે છે.

જો તમે તમારું જીવન, રહસ્યો અને નબળાઈઓ શેર ન કરો તો તમે ખરેખર કોઈની નજીક જઈ શકતા નથી તે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ જીવન કૌશલ્યો તમે શીખી શકો છો.

તમારી જાતને વિશ્વાસઘાતથી કેવી રીતે બચાવવી

તમારો મિત્ર તમને વિશ્વાસઘાત કરે તેવી શક્યતા છે જ્યારે તેઓ માને છે કે તેમને તમારી મિત્રતા કરતાં વિશ્વાસઘાતમાંથી વધુ ફાયદો થાય છે. જો તમે આ સરળ ગણિતને તમારી તરફેણમાં બદલી શકો છો, તો તમે નોંધપાત્ર રીતે કરી શકો છોતમારી દગો થવાની શક્યતાઓ ઓછી કરો.

અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે દગો થવાની શક્યતા ઘટાડવા માટે કરી શકો છો:

1. તમારી મિત્રતા માટે મજબૂત આધાર છે

તમારી મિત્રતા શેના પર આધારિત છે? હું આશા રાખું છું કે તમે બિનશરતી મિત્રતાની કલ્પનાને પહેલાથી જ દૂર કરી દીધી છે. આવી કોઈ વસ્તુ નથી.

તમે કદાચ આ વ્યક્તિને તમારો મિત્ર બનાવ્યો છે કારણ કે તમે તેમની પાસેથી કંઈક મેળવવાની આશા રાખતા હતા. તમે કદાચ તેમને તમારી મહત્વપૂર્ણ જરૂરિયાતો પૂરી કરવામાં મદદ કરી શકે તેવા વ્યક્તિ તરીકે જોયા છે.

તેઓએ પણ એવું જ કર્યું. તેઓએ વિચાર્યું કે તેઓ તમારી પાસેથી કંઈક મૂલ્યવાન મેળવી શકશે. મિત્રતા કયા પરસ્પર લાભો પર આધારિત હોઈ શકે છે તે નિર્ધારિત કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે.

કદાચ તમારા મિત્રને લાગે છે કે તમે સ્માર્ટ છો અને તેને સોંપણીઓમાં મદદ કરી શકો છો. કદાચ તમારા મિત્રને લાગે છે કે તમે રમુજી છો અને તેમને સારું લાગશે.

મિત્રતામાં રહેવાથી લોકો ઘણા ફાયદા મેળવી શકે છે. આ લાભો ઘણીવાર તીવ્રતામાં તુલનાત્મક હોય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિ તેના મિત્રને મળે છે તેના કરતા વધુ આપી શકતો નથી. આ કારણે તમે અમીરોને ગરીબો સાથે મિત્રતા કરતા જોતા નથી. ચોક્કસ, તેઓ ગરીબોને દાન અને સામગ્રીથી મદદ કરી શકે છે, પરંતુ દૂરથી.

જો કોઈ અમીર વ્યક્તિ કોઈ ગરીબ વ્યક્તિ સાથે મિત્રતા કરે છે, તો બાદમાં તેઓ જે આપી શકે છે તેના કરતાં મિત્રતામાંથી ઘણું વધારે મેળવશે. આ અસંતુલન જ આવી મિત્રતાને અત્યંત દુર્લભ બનાવે છે.

કોઈપણ રીતે, વિશ્વાસઘાત ટાળવાની ચાવી તમારા મિત્રને આપવી છે.કંઈક તેઓ બીજે ક્યાંય મેળવી શકતા નથી. જો તેઓ મુખ્યત્વે તમારા મિત્ર બન્યા છે કારણ કે તમે તેમને અભ્યાસમાં મદદ કરી શકો છો, તો પછી જેમ જેમ તેઓ સ્નાતક થાય છે, તેમની પાસે તમારા મિત્ર બનવાનું ચાલુ રાખવાનું કોઈ કારણ નથી.

તેનાથી વિપરીત, એક મિત્રતા જે વધુ સ્થાયી પાયા પર બનેલી છે જેમ કે વ્યક્તિત્વ લક્ષણો, વહેંચાયેલ મૂલ્યો, માન્યતાઓ અને રુચિઓ લાંબા સમય સુધી ટકી રહેવાની શક્યતા છે. અહીં વિશ્વાસઘાતનું ન્યૂનતમ જોખમ છે કારણ કે જ્યાં સુધી તમે જે છો તે બનવાનું ચાલુ રાખો ત્યાં સુધી તમે તેમને જે જોઈએ છે તે આપવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.

તમારા વ્યક્તિત્વમાં ધરખમ ફેરફાર થાય તેવી શક્યતા નથી. અથવા તેઓ તમારા જેવા જ અન્ય વ્યક્તિ સાથે મુલાકાત કરશે- જેમાં તમારું વ્યક્તિત્વ, મૂલ્યો અને રુચિઓનું અનોખું સંયોજન છે.

મિત્રતા માટે આવા નક્કર ગ્રાઉન્ડને શોધીને, તમે મિત્રો પસંદ કરવામાં વધુ સારી રીતે મેળવી શકો છો શરૂઆત નિવારણ હંમેશા ઈલાજ કરતા વધુ સારું છે.

2. ભવિષ્યના પડછાયાનું ધ્યાન રાખો

જો તમારા નવા બનેલા મિત્રને ખબર હોય કે તેઓ ભવિષ્યમાં તમારી સાથે બહુ વાર્તાલાપ કરશે નહીં, તો તે તમને દગો કરશે તેવી શક્યતાઓ તમને શૂટ કરશે. જો કે વિશ્વાસઘાત જૂની મિત્રતામાં થાય છે, નવી મિત્રતા એ વિશ્વાસઘાત માટેનું સંવર્ધન સ્થળ છે.

જો તમારી મિત્રતામાં ભવિષ્યનો ટૂંકો પડછાયો હોય, તો તમારો મિત્ર તમને દગો આપીને સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે. જ્યારે તેઓ માને છે કે તેઓ ભવિષ્યમાં તમારી સાથે વાતચીત ન કરીને તમારી સાથે દગો કરવાના ખર્ચને ઘટાડી શકે છે, ત્યારે તેઓ તમારી સાથે દગો કરવા માટે વધુ તૈયાર હશે.

આ એક છેકારણ કે જે લોકો સાથે દગો કરવામાં આવ્યો છે અને તે દગો કરનારાઓને સજા કરવા માટે કંઈ નથી કરતા તેઓ ફરીથી અને ફરીથી દગો થવાની સંભાવના છે. તેઓ મૂળભૂત રીતે ત્યાં એક સંદેશ મૂકી રહ્યાં છે કે તેઓ દગો થવાથી ઠીક છે. આ સંભવિત દગો કરનારાઓને વધુ પ્રોત્સાહિત કરે છે કારણ કે તેઓ જાણે છે કે વિશ્વાસઘાતની કિંમત ઓછી હશે.

નવા મિત્રો બનાવતી વખતે, તે ટકી રહેવાની ક્ષમતા ધરાવે છે કે કેમ તે અંગે થોડો વિચાર કરવો એ સારો વિચાર છે. જો તે ન થાય, તો તમે ફક્ત તમારી જાતને વિશ્વાસઘાત માટે ખુલ્લા કરી શકો છો.

3. લોકો માટે તમારા ઓપનિંગને માપાંકિત કરો

તમે તમારી જાતને લોકો માટે ખોલવા માટે આસપાસ જઈ શકતા નથી. તમે દરેક પર આંધળો વિશ્વાસ કરી શકતા નથી. હું જાણું છું કે આ શેરિંગ, સોશિયલ મીડિયા અને જાહેર અંગત જીવનની ઉંમર છે, પરંતુ ઓવરશેરિંગ તમને વિશ્વાસઘાત માટે ઉજાગર કરે છે.

જો તમે મોટાભાગના લોકો જેવા છો, તો તમે એવી વ્યક્તિ સાથે મળો છો જેની સાથે તમે મિત્રતા કરવા માંગો છો , અને તમે તમારી જાતને તેમના માટે ખોલો છો. તમને આશા છે કે બીજી વ્યક્તિ પણ તમારી સામે ખુલશે.

આ એક જોખમી વ્યૂહરચના છે. તમે શોધી શકો છો કે તમે તમારી જાતને આ વ્યક્તિ માટે ખોલી છે, પરંતુ તેઓ નથી, લગભગ સમાન હદ સુધી. હવે, જો મિત્રતામાં ખટાશ આવી જાય, તો તમે તેમને તને નષ્ટ કરવા માટેના તમામ શસ્ત્રો આપી દીધા છે.

"તમારી પીઠ કોની પાસે છે તે કહેવું મુશ્કેલ છે અને માત્ર તમને તેમાં છરા મારી શકે તેટલું લાંબું છે."

આદર્શ રીતે, તમે ઇચ્છો છો કે તેઓ પહેલા ખુલે અને પછી તમારા ઓપનિંગને તેમના ઓપનિંગ સુધી માપાંકિત કરો. જો તેઓ તમને થોડું પ્રગટ કરે છે, તો તમે કરો છોસમાન જો તેઓ ઘણું પ્રગટ કરે છે, તો તમે પણ કરો છો. તમારા સાક્ષાત્કાર તેમને અનુસરવા જોઈએ. આ રીતે, તમે હંમેશા તેમનાથી એક ડગલું આગળ રહેશો.

જો મિત્રતા ખાટી થઈ જાય અને તેઓ તમારા રહસ્યો દુનિયામાં જાહેર કરવાની ધમકી આપે, તો તમારી પાસે તેમના ઘણા રહસ્યો જાહેર કરવા માટે હશે સારું આ વ્યૂહરચના તમને વિશ્વાસઘાતથી બચાવે છે.

આ અભિગમની એકમાત્ર સમસ્યા એ છે કે તમે ઘણા લોકો સાથે ન આવશો જે તમારી સામે ખુલ્લું મૂકવા તૈયાર છે. મને લાગે છે કે તે સારી બાબત છે કારણ કે આ રીતે તમે મોટા ભાગના દગોથી દૂર રહેશો. ખાતરી કરો કે, તમે ઓછા મિત્રો સાથે સમાપ્ત થઈ શકો છો, પરંતુ ઓછામાં ઓછા તમે તેમના પર વિશ્વાસ કરી શકો છો.

સારા સમાચાર એ છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ તમારા માટે ખુલ્લા રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તમારી સાથે વિશ્વાસ કેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તેઓ' તમારી સાથે દગો થવાની શક્યતા ઓછી છે. સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિ જેટલો વધુ વિશ્વાસ રાખે છે, તે અન્ય લોકોનો વિશ્વાસ તોડવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.4

જો તમે હજી પણ તમારી જાતને પહેલા ખોલવા માંગતા હોવ કારણ કે તમને ખરેખર તે વ્યક્તિ ગમે છે, તો તમારે ઓછામાં ઓછું ધ્યાન રાખવું જોઈએ તેઓ કેટલું પારસ્પરિક છે. તમારી જાતને એકસાથે ખોલશો નહીં, પરંતુ ધીમે ધીમે, ખાતરી કરો કે બીજી વ્યક્તિ બદલો આપી રહી છે.

આખરે, જો કે, તમારે હંમેશા મિત્રતામાં સંતુલન જાળવવું જોઈએ. તમે જાણો છો, તેને એક સમાન ગિફ્ટ એન્ડ ટેક બનાવો. શ્રેષ્ઠ મિત્રતા સંતુલિત છે. તેમની પાસે આપવા અને લેવા, શેર કરવા અને નબળાઈઓ જાહેર કરવામાં અસંતુલન નથી.

સંદર્ભ

1. કોસ્માઈડ્સ, એલ., & ટુબી, જે.(1992). સામાજિક વિનિમય માટે જ્ઞાનાત્મક અનુકૂલન. 4 સ્કોટ, એસ. (1997). વિશ્વાસ અને વિશ્વાસઘાત: સાથે રહેવાની અને આગળ વધવાની મનોવિજ્ઞાન. વ્યક્તિત્વ મનોવિજ્ઞાનની હેન્ડબુક (પૃ. 465-482) માં. એકેડેમિક પ્રેસ.
2. રેમ્પેલ, જે.કે., હોમ્સ, જે.જી., & ઝન્ના, એમ. પી. (1985). નજીકના સંબંધોમાં વિશ્વાસ રાખો. વ્યક્તિત્વ અને સામાજિક મનોવિજ્ઞાનની જર્નલ , 49 (1), 95.
3. રોટર, જે. બી. (1980). આંતરવ્યક્તિત્વ વિશ્વાસ, વિશ્વાસપાત્રતા અને ભોળપણ. અમેરિકન મનોવિજ્ઞાની , 35 (1), 1.