Traizioaz pentsatzen dugunean, maiz traizioa pentsatzen dugu harreman erromantikoetan eta ezkontzetan. Halako traizioak biktimarentzat oso kaltegarriak diren arren, lagunen traizioa ere kaltegarria izan daiteke. Hala ere, jendeak ez du horren maiz hitz egiten.

Artikulu honetan, adiskidetasunaren traizioaren fenomenoa aztertuko dugu. Lagunen traizioan zentratzea garrantzitsua da, harreman ia guztiak adiskidetasun gisa hasten direlako. Adiskidetasun mailan traizioa ulertu eta aurre egin ahal bazaio, baliteke harreman mailan ere kudeatzea.

Traizioa eta harreman estuak

Gizakiok beharrizan batzuk ditugu, soilik ase daitezkeenak. besteekin harreman eta adiskidetasun estuak sortuz. Harreman-harremanak dira, non besteengandik onurak lortzen ditugun eta aldi berean onurak ematen dizkiegu.

Traizioa gerta dadin, lehenik pertsonan inbertitu behar duzu. Horietan batere inbertitzen ez bazara, ez dago traizio arriskurik.

Ezezagun batek traizio gutxien emango dizu. Hala egiten badute ere, ez du min handia egiten lagun min batengandik datorren traizio batek bezainbeste. Zure etsaiek ezin zaituzte traizionatu. Ez zara pertsona hauetan inbertitu. Ez zara haietaz fidatzen hasteko.

Adiskidetasunean, ordea, zure denbora, energia eta baliabideak inbertitzen dituzu. Hori trukean gauzak espero dituzulako bakarrik egiten duzu. Oso gutxi edo ezer itzultzen baduzu, sentitzen duzutraizionatua.

Traizioaren esperientzia psikologikoa

Traizioa egiten dizutenean sentitzen duzun min-maila adiskidetasunean inbertitu zenuenaren proportzionala da. Min sentimenduak traiziodunarekin duzun harremana berriro ebaluatzera motibatzeko daude.

Ezin duzu pertsona batean inbertitzen jarraitu, etekinik lortu gabe. Norbaitek traizio egin ondoren gaizki sentitzen zarenean, zure buruak, funtsean, zure inbertsioak beste norabait birbideratzeko aukera ematen dizu.

Halako mekanismorik garatu ez zuten gure arbasoek adiskidetasun eta aliantza ez emankorretan inbertitzen jarraituko zuten. haien kontura.

Horregatik, traizio-seinaleen aurrean sentikorra den iruzur-detektatzaile-mekanismo hau dugu buruan.

Hau da, nahiz eta traizioaren kutsu bat jaso. harreman estua, baliteke horri salto egitea. Horrelako kasuak pasatzen uztea garestia izango zen gure arbasoentzat.

Laburbilduz, itxaropen batzuekin sartzen gara adiskidetasunean. Beste pertsonan inbertitzen dugu eta konfiantza lantzen saiatzen gara. Konfiantza hori urratzen denean, traizionatuak sentitzen gara. Traizio sentimenduek pertsona beraren etorkizuneko traizioak saihesteko eta gure inbertsioak beste norabait birbideratzeko motibatu egiten gaitu.

Nahita edo nahi gabeko traizioa

Traizioa sentitzea ez izateak ez du egiten. nahitaez esan nahi du zure lagunak nahita traizionatu zaituela. Aurreko atalean esan bezala, gure iruzurra-detektagailuaren mekanismoa oso aktiboa da eta prest dago traizio kasuak jauzi egiteko eta deitzeko. Bakarrik babestu nahi gaitu.

Hala ere, funtsezkoa da nahita eta nahi gabeko traizioa bereiztea. Zure lagunak nahita traizioa egin duela ziurta dezakezunean bakarrik hartu beharko zenuke kontuan hartu behar duzun adiskidetasuna amaitzea bezalako ekintza bat.

Horren aurretik, istorioaren alde azaltzeko aukera eman behar diozu. . Noski, horrek gezurra esateko edo aitzakiak asmatzeko aukera eman diezaieke. Baina haien istorioak eusten badu, litekeena da azkarregi izan haiek zalantzan jartzeko.

Litekeena da hori horrela izatea zurekin ibilbide bikaina izan badute. Ez duzu haiek zalantzan jartzeko arrazoirik izan iraganean. Askotan pertsona horren zalantzan jartzen bazara, litekeena da petrala izatea. Maiztasunak garrantzi handia du hemen.

Ikerketa batek jendeari traizio egin ziezaioten kasuak eta saldu zituzten kasuak deskribatzeko eskatu zien. Subjektuek beste pertsona traizionatu zuten kasuei buruz hitz egiten zutenean, gehienbat bere buruari errua botatzen zioten, baina ez haien nortasun-ezaugarri egonkorrak.2

Haien traizioa beren aldi baterako egoera mental eta emozionalei egotzi zieten. Esaterako, “garai latza pasatzen ari nintzen” edo “Ezin izan nion tentazioari eutsi” edo “mozkortuta nengoen”.

Aitzitik, traizionatu zituzten pasarteak deskribatzerakoan, gehienbat.bestearen nortasun-ezaugarri egonkorrei egotzi die. Esaterako, “Berezko ahultasuna dute” edo “Ez dute autokontrolik” edo “Printzipio falta zaie”.

Horregatik, norbaiti traizioa leporatu aurretik, beti bilatu behar da horrenbeste biltzea. ahalik eta egoerari buruzko informazioa.

Adiskidetasunaren eta traizioaren erronka

Haitzulo batean bizi liteke nonbait eta traizioa izateko arriskua guztiz ezabatzea, inoiz. Batzuek hori egiten dute. Gutako gehienentzat, hori ez da aukera bat, gure behar garrantzitsuak besteek ase ditzaten traizioa arriskuan jartzeko prest gaudelako.

Adiskidetasunaren eta traizioaren erronka hau da:

On alde batetik, pertsona batengana hurbildu nahi dugu gure laguntasun eta intimitate beharrak asetzeko. Bestalde, norbaitengana zenbat eta hurbilago egon, orduan eta botere gehiago ematen dio gu saltzeko.

Ezin zara norbaitengana hurbildu zure bizitza, sekretuak eta ahultasunak partekatzen ez badituzu. 3

Hala ere, traizioa egiten dizutenean, baliteke gauza horiek zure aurka erabiltzea.

Beraz, lagunen traiziotik babesten jakitea da horietako bat. Ikas ditzakezun bizitzako trebetasun garrantzitsuenak.

Nola babestu zeure burua traiziotik

Zure lagunak litekeena da traizioa egingo dizula uste duenean traiziotik irabazi gehiago duela zure adiskidetasunetik baino. Matematika sinple hau zure alde moldatzen baduzu, nabarmen egin dezakezumurriztu traizioa jasotzeko aukerak.

Hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk traizioa jasateko aukerak murrizteko:

1. Izan adiskidetasunerako oinarri sendoa

Zertan oinarritzen da zure adiskidetasuna? Espero dut jadanik baldintzarik gabeko adiskidetasunaren nozioa ezabatu izana. Besterik gabe, ez dago horrelakorik.

Ziurrenik, pertsona hau zure lagun egin zenuen, haiengandik zerbait lortzea espero zenuelako. Seguruenik, zure behar garrantzitsuak betetzen lagun zaitzakeen norbait bezala ikusi zenuen.

Berdin egin zuten. Zuregandik zerbait baliotsua lor zezaketela uste zuten. Askotan zaila da zehaztea zein onura elkarrekiko izan daitekeen adiskidetasuna.

Agian zure lagunak pentsatu zuen burutsua zarela eta zereginetan lagun zezakeela. Agian zure lagunak dibertigarria zarela pentsatu zuen eta ondo sentituko lituzke.

Jendeak adiskidetasunean egoteak lor ditzakeen onura asko daude. Onura hauek tamainaz konparagarriak izan ohi dira. Beste era batera esanda, batek ezin dio bere lagunari lortutakoa baino askoz gehiago eman. Horregatik ez dituzu aberatsak pobreen lagunak direnik ikusten. Noski, behartsuei karitatez eta beste gauza batzuekin lagunduko diete, baina urrutitik.

Aberats bat pobre baten adiskide bihurtuz gero, azken honek eman dezakeena baino askoz gehiago irabaziko du adiskidetasunetik. Desoreka hori da halako adiskidetasunak arraro egiten dituena.

Dena den, traizioa saihesteko gakoa zure lagunari ematea da.beste nonbait irabazi ezin duten zerbait. Batez ere zure lagun bihurtu bazara, ikasketetan lagundu zenituzkeelako, orduan graduatu bezain laster, ez dute zure lagun izaten jarraitzeko arrazoirik.

Aitzitik, oinarri iraunkorretan eraikitzen den adiskidetasuna, esaterako. nortasunaren ezaugarriek, partekatutako balioek, sinesmenek eta interesak luzaroan iraungo dutelako. Hemen traizio-arrisku minimoa dago, haiek nahi dutena ematen jarraitu dezakezulako zarena izaten jarraitzen duzun bitartean.

Nekez da zure nortasunak aldaketa zorrotzik jasango. Edo zure antzekoa den beste pertsona batekin topo egingo dutela, zure nortasunaren, balioen eta interesen konbinazio berezia duela.

Adiskidetasunaren oinarri sendo bat bilatuz gero, hobe dezakezu lagunak aukeratzen. hasierakoa. Prebenitzea beti da hobe sendatzea baino.

2. Kontuan izan etorkizunaren itzala

Etorkizunean zurekin asko interakzionatuko ez duela badaki egin berri duzun lagunak, haiek traizio egiteko aukerak gora egiten dute. Traizioa adiskidetasun zaharretan gertatzen den arren, adiskidetasun berriak traizioaren haztegia dira.

Zure adiskidetasunak etorkizuneko itzal labur bat badu, zure lagunak erraz ihes egin dezake zuri traizioan. Etorkizunean zurekin elkarreragin ezean zu traizioaren kostuak gutxitu ditzaketela uste dutenean, gehiago prest egongo dira zu traizionatzeko.

Hau da bat.traizionatuak izan diren eta traizionatzaile horiek zigortzeko ezer egiten ez duten pertsonak litekeena da behin eta berriro traizionatzea. Funtsean, mezu bat jartzen ari dira traizioa egitearekin ados daudela. Horrek are gehiago bultzatzen ditu balizko traitzaileak, badakitelako traizioaren kostuak baxuak izango direla.

Lagun berriak egiterakoan, komeni da hausnartzea irauteko ahalmena duen ala ez. Hala egiten ez bada, baliteke zure burua traizioa baino ez izatea.

3. Kalibratu zure irekiera jendearentzat

Ezin zara jendearengana irekitzen ibili. Ezin duzu itsu-itsuan denetan fidatu. Badakit partekatzeko garaia dela, sare sozialak eta bizitza pertsonal publikoa, baina gehiegi partekatzeak traiziora erakusten zaitu.

Jende gehienak bezala bazara, lagun izan nahiko zenukeen pertsona batekin egiten duzu topo. , eta haietara irekitzen zara. Beste pertsona ere zuregana irekiko dela espero duzu.

Hau estrategia arriskutsua da. Pertsona honi ireki zarela ikusiko duzu, baina ez dute egin, ez ia neurri berean. Orain, adiskidetasuna garratz bihurtzen bada, zu suntsitzeko arma guztiak eman dizkizute.

«Zaila da zure bizkarra nork duen eta nork daukan nahikoa denbora zu zu zu labankada egiteko esatea».

Egokiena, lehenik irekitzea nahi duzu eta, ondoren, irekiera kalibratu nahi duzu. Gutxi erakusten badizute, egiten duzubera. Asko erakusten badute, zuk ere bai. Zure errebelazioek haiena jarraitu beharko lukete. Horrela, beti izango duzu aurrera pauso bat.

Adiskidetasuna garratz bihurtzen bada eta zure sekretuak mundura zabaltzeko mehatxua egiten badute, haien sekretu asko izango dituzu agerian jartzeko. ondo. Estrategia honek traizioaren aurrean immunizatzen zaitu.

Ikuspegi honen arazo bakarra da agian ez duzula zuregana irekitzeko prest dagoen jende asko topatzea. Gauza ona dela uste dut, horrela traizio gehienetatik urrunduko zarelako. Noski, baliteke lagun gutxiagorekin amaitzea, baina, behintzat, haiekin kontatu dezakezu.

Albiste ona da norbaitek zuregana irekitzeko ahalegina egiten badu eta zurekin konfiantza lantzen saiatzen bada, haiek' litekeena da gutxien zu traizionatzea. Orokorrean, zenbat eta konfiantza handiagoa duen pertsona bat, orduan eta aukera gutxiago izango du besteen konfiantza hausteko.4

Hala ere, lehenik eta behin zure burua ireki nahi baduzu pertsona benetan gustatzen zaizulako, kontuan izan beharko zenuke gutxienez. zenbateraino ari diren elkarrekiko. Ez ireki zure burua aldi berean, baina pixkanaka, bestea elkarren artekoa dela ziurtatuz.

Azken batean, ordea, beti bilatu behar duzu adiskidetasuna orekatzea. Badakizu, egin ezazu berdin-ematea. Adiskidetasun onenak orekatuak dira. Ez dute ahuleziak eman eta hartu, partekatu eta agerian uzteko desorekarik.

Erreferentziak

1. Cosmides, L., & Tooby, J.(1992). Elkartruke sozialerako egokitzapen kognitiboak. Gogo egokitua: psikologia ebolutiboa eta kulturaren sorrera , 163 , 163-228.
2. Jones, W. H., Couch, L., & Scott, S. (1997). Konfiantza eta traizioa: ondo moldatzeko eta aurrera egiteko psikologia. In Nortasunaren psikologia eskuliburua (465-482 or.). Prentsa akademikoa.
3. Rempel, J. K., Holmes, J. G., & Zanna, M. P. (1985). Konfiantza harreman estuetan. Nortasunaren eta gizarte-psikologia aldizkaria , 49 (1), 95.
4. Rotter, J. B. (1980). Pertsonen arteko konfiantza, fidagarritasuna eta sineskeria. Psikologo estatubatuarra , 35 (1), 1.