As wy tinke oan ferrie, tinke wy faak oan ferrie yn romantyske relaasjes en houliken. Wylst sokke ferrieden fansels tige skealik binne foar it slachtoffer, kin it ferrie fan freonen ek skealik wêze. Dochs prate minsken der net sa faak oer.

Yn dit artikel sille wy it ferskynsel fan freonskipsferrie beprate. Fokus op it ferrie fan freonen is wichtich om't hast alle relaasjes begjinne as freonskippen. As jo ​​ferrie op freonskipsnivo begripe en omgean kinne, kinne jo it miskien ek op relaasjenivo behannelje.

Ferrie en nauwe relaasjes

Wy minsken hawwe bepaalde behoeften dy't allinich foldien wurde kinne troch it foarmjen fan nauwe relaasjes en freonskippen mei oaren. Dit binne jaan-en-nimme-relaasjes wêr't wy foardielen fan oaren krije, wylst se tagelyk foardielen leverje.

Om ferrie te barren, moatte jo earst ynvestearje yn 'e persoan. As jo ​​hielendal net ynvestearre yn harren, der is gjin risiko fan ferrie.

In frjemdling is it minste wierskynlik om jo te ferrieden. Sels as se dogge, docht it net sa sear as in ferrie fan in nauwe freon. Jo fijannen kinne jo net ferriede. Jo binne net ynvestearre yn dizze minsken. Jo fertrouwe se net om te begjinnen.

Yn freonskippen ynvestearje jo lykwols jo tiid, enerzjy en middels. Jo dogge dat allinich om't jo dingen werom ferwachtsje fan har. As jo ​​krije hiel bytsje of neat werom, do fielstferriede.

De psychologyske ûnderfining fan ferrie

De graad fan sear dy't jo fiele as jo ferriede binne evenredich mei hoefolle jo yn 'e freonskip ynvestearre binne. De gefoelens fan sear binne der om jo te motivearjen om jo relaasje mei de ferrieder opnij te evaluearjen.

Jo kinne net bliuwe ynvestearje yn in persoan, gjin rendemint krije. As jo ​​​​min fiele nei't immen jo ferriedt, jout jo geast jo yn prinsipe in kâns om jo ynvestearrings earne oars te rjochtsjen.

Us foarâlden dy't sa'n meganisme net ûntwikkele hawwe, soene bliuwe ynvestearje yn net-fruchtbere freonskippen en alliânsjes op eigen kosten.

Dêrom hawwe wy dit cheater-detektormeganisme yn ús tinzen dat gefoelich is foar oanwizings fan ferrie.

Mei oare wurden, sels as wy in flau fan ferrie krije yn in nauwe relaasje, wy sille nei alle gedachten springe op it. Sokke eksimplaren foarby litte soe foar ús foarâlden te kostber west hawwe.

Koartsein, wy geane freonskip oan mei bepaalde ferwachtings. Wy ynvestearje yn 'e oare persoan en besykje fertrouwen te kultivearjen. As dat fertrouwen skeind wurdt, fiele wy ús ferret. De gefoelens fan ferrie motivearje ús om takomstige ferrie fan deselde persoan te foarkommen en ús ynvestearrings earne oars te rjochtsjen.

Opsetlik tsjin ûnbedoeld ferrie

Krekt om't jo fiele ferriedt net needsaaklik betsjutte dat jo freon jo mei opsetsin ferriede. Lykas neamd yn 'e foarige seksje, ús cheater-detector meganisme is tige aktyf en ree om te springen op en rop út gefallen fan ferrie. It wol ús gewoan beskermje.

It is lykwols krúsjaal om ûnderskied te meitsjen tusken opsetlik en ûnbedoeld ferrie. Allinnich as jo der wis fan wêze kinne dat jo freon mei opsetsin ferriede hat, moatte jo in aksje beskôgje lykas it beëinigjen fan jo freonskip mei har.

Dêrfoar moatte jo har in kâns jaan om har kant fan it ferhaal út te lizzen . Fansels kin dit har in kâns jaan om te ligen of ekskús te meitsjen. Mar as har ferhaal ophâldt, is it wierskynliker dat jo te fluch wiene om har te twifeljen.

Dat is wierskynlik it gefal as se in poerbêste track record mei jo hawwe. Jo hawwe yn it ferline gjin reden hân om har te twifeljen. As jo ​​​​faaks fine dat jo oan dy persoan twifelje, is it wierskynlik dat se ûnearlik binne. De frekwinsje is hjir wichtich.

In stúdzje frege minsken om gefallen te beskriuwen wêr't se oaren ferriede en gefallen wêr't se ferriede waarden. Doe't de proefpersoanen praten oer gefallen dêr't se ferriede de oare persoan, se meastentiids de skuld fan harsels mar net harren stabile persoanlikheid trekken. Bygelyks, "Ik gie troch in rûge perioade" of "Ik koe de ferlieding net wjerstean" of "ik wie bedwelm".

Yn tsjinstelling, by it beskriuwen fan ôfleverings wêr't se ferriede waarden, se meastalde skuld fan 'e oare persoan syn stabile persoanlikheid trekken. Bygelyks, "Se hawwe in ynherinte swakte" of "Se hawwe gjin selsbehearsking" of "Se misse prinsipes".

Dêrom moat men, foardat men ien fan ferrie beskuldiget, altyd besykje safolle te sammeljen ynformaasje oer de situaasje as mooglik.

De útdaging fan freonskip en ferrie

Men koe earne yn in grot wenje en it risiko fan ferriede, ea, hielendal eliminearje. Guon minsken dogge krekt dat. Foar de measten fan ús is dat gjin opsje, om't wy ree binne om ferrie te riskearjen om ús wichtige behoeften te foldwaan troch oaren.

De útdaging fan freonskip en ferrie is dit:

Op ien hân, wy wolle krije ticht by in persoan te hawwen ús selskip en yntimiteit behoeften foldien. Oan 'e oare kant, hoe tichter wy by immen komme, hoe mear macht har jaan om ús te ferrieden.

Jo kinne net echt tichtby immen komme as jo jo libben, geheimen en kwetsberens net diele mei se.3

Dochs, as se jo ferriede, sille se wierskynlik dy dingen tsjin jo brûke.

Dêrom is witten hoe't jo josels beskermje kinne tsjin it ferrie fan freonen ien fan 'e wichtichste libbensfeardigens dy't jo leare kinne.

Hoe kinne jo josels beskermje tsjin ferrie

Jo freon sil jo wierskynlik ferriede as se leauwe dat se mear te winnen hawwe fan it ferrie as fan jo freonskip. As jo ​​dizze ienfâldige wiskunde yn jo foardiel kinne oanpasse, kinne jo signifikantferleegje jo kânsen om ferriede te wurden.

Hjir binne wat dingen dy't jo dwaan kinne om de kâns op ferried te ferminderjen:

1. Hawwe in fêste grûn foar freonskip

Wêr is dyn freonskip basearre op? Ik hoopje dat jo josels al ôfbrutsen hawwe fan it begryp fan ûnbedoelde freonskip. D'r is gewoan net sa'n ding.

Jo hawwe dizze persoan wierskynlik jo freon makke, om't jo hope hawwe wat fan har te krijen. Jo seagen se wierskynlik as ien dy't jo helpe koe oan jo wichtige behoeften te foldwaan.

Se diene itselde. Se tochten dat se wat weardefolle fan jo kinne krije. It is faak lestich om te bepalen hokker ûnderlinge foardielen in freonskip kin basearre wêze op.

Miskien tocht jo freon dat jo tûk wiene en koe him helpe mei opdrachten. Miskien tocht jo freon dat jo grappich binne en soe se har goed fiele.

D'r binne in protte foardielen dy't minsken kinne krije troch yn freonskippen te wêzen. Dizze foardielen binne faak fergelykber yn omfang. Mei oare wurden, men kin har freon net folle mear jaan as se krije. Dit is de reden dat jo de rike net sjogge befreone mei de earmen. Jawis, se kinne de earmen helpe mei goedwille en guod, mar fan in ôfstân.

As in rike persoan wol befreone waard mei in earme, sil dy folle mear winne fan de freonskip as se jaan kinne. Dit ûnbalâns is wat sokke freonskippen ekstreem seldsum makket.

Yn alle gefallen is de kaai foar it foarkommen fan ferrie om jo freon te jaaneat dat se net earne oars kinne winne. As se foaral jo freon wurden binne om't jo har helpe kinne mei it studearjen, dan hawwe se, sa gau as se ôfstudearje, gjin reden om jo freon te bliuwen.

Yn tsjinstelling, in freonskip dy't boud is op duorsumer fûneminten lykas as persoanlikheid trekken, dielde wearden, oertsjûgingen, en ynteresses is nei alle gedachten te duorje lang. D'r is hjir minimaal risiko op ferrie, om't jo kinne trochgean te jaan wat se wolle, salang't jo trochgean te wêzen wa't jo binne.

It is net wierskynlik dat jo persoanlikheid in drastyske feroaring sil ûndergean. Of dat se in oare persoan tsjinkomme dy't krekt as jo is- jo unike kombinaasje fan persoanlikheid, wearden en ynteresses hat.

Troch nei sa'n fêste grûn foar freonskip te sykjen, kinne jo better wurde yn it kiezen fan freonen út it begjin. Previnsje is altyd better as genêzen.

2. Wês bewust fan it skaad fan 'e takomst

As jo ​​nij makke freon wit dat se yn 'e takomst net folle mei jo sille ynteraksje, dan sille de kânsen dat se jo ferriede, omheech gean. Hoewol't ferrie wol bart yn âlde freonskippen, nije freonskippen binne in briedplak foar ferrie.

As jo ​​freonskip in koarte skaad fan 'e takomst hat, kin jo freon maklik fuortkomme mei it ferrieden fan jo. As se leauwe dat se de kosten fan it ferrieden fan jo minimalisearje kinne troch yn 'e takomst net mei jo te kommunisearjen, soene se mear ree wêze om jo te ferrieden.

Dit is ienreden dat minsken dy't ferriede binne en neat dogge om dy ferrieders te straffen, wierskynlik hieltyd wer ferriede wurde. Se sette yn prinsipe in berjocht út dêr't se binne goed mei wurde ferriede. Dit stimulearret potinsjele ferrieders noch mear, om't se witte dat de kosten fan ferrieden leech sille wêze.

As jo ​​nije freonen meitsje, is it in goed idee om te tinken oer oft it mooglik is om te duorjen. As it net docht, kinne jo josels allinich bleatstelle oan ferrie.

3. Kalibrearje jo iepening foar minsken

Jo kinne net omgean om josels te iepenjen foar minsken. Jo kinne net blyn fertrouwe elkenien. Ik wit dat dit de tiid is fan dielen, sosjale media en iepenbier persoanlik libben, mar tefolle dielen bleatstelt jo oan ferrie.

As jo ​​binne lykas de measte minsken, komme jo in persoan tsjin wêrmei jo freonen wolle wêze. , en jo iepenje dysels foar harren. Jo hoopje dat de oare persoan har ek foar jo iepenet.

Dit is in risikofolle strategy. Jo meie fine dat jo hawwe iepene dysels foar dizze persoan, mar se hawwe net, net hast yn deselde mjitte. No, as de freonskip soer wurdt, hawwe jo se alle wapens jûn om jo te ferneatigjen.

"It is dreech om te sizzen wa't jo rêch hat fan wa't it lang genôch hat om jo deryn te stekken."

Ideaallik wolle jo dat se earst iepenje en dan jo iepening kalibrearje oant har iepening. As se reveal bytsje oan dy, do dochst deselde. As se in protte iepenbierje, dogge jo dat ek. Jo iepenbieringen moatte harres folgje. Op dizze manier sille jo har altyd ien stap foar wêze.

As de freonskip soer wurdt en se driigje jo geheimen yn 'e wrâld frij te litten, dan hawwe jo in hiele protte fan har geheimen om te iepenbierjen as goed. Dizze strategy immunisearret jo foar ferrie.

It ienige probleem mei dizze oanpak is dat jo miskien net in protte minsken tsjinkomme dy't ree binne om harsels foar jo te iepenjen. Ik tink dat is in goede saak, om't dizze manier jo sille stjoere dúdlik fan de measte ferrieders. Wis, jo kinne miskien mei minder freonen komme, mar jo kinne der teminsten op rekkenje.

It goede nijs is dat as immen de muoite docht om jo te iepenjen en besiket fertrouwen by jo te kweken, se' re minste kâns te ferriede dy. Yn 't algemien, hoe mear fertrouwen in persoan is, hoe minder kâns dat se it fertrouwen fan oaren brekke.4

As jo ​​josels noch earst iepenje wolle om't jo de persoan echt leuk fine, moatte jo op syn minst bewust wêze fan hoefolle se wjersidich binne. Iepenje josels net yn ien kear, mar stadichoan, soargje derfoar dat de oare persoan wjersidich is.

Uteinlik moatte jo lykwols altyd sykje om de freonskip te balansearjen. Jo witte, meitsje it in lykweardich jaan-en-nimme. De bêste freonskippen binne lykwichtich. Se hawwe gjin ûnbalâns fan jaan en nimme, dielen, en reveal kwetsberens.

References

1. Cosmides, L., & amp; Tooby, J.(1992). Kognitive oanpassingen foar sosjale útwikseling. De oanpaste geast: Evolúsjonêre psychology en de generaasje fan kultuer , 163 , 163-228.
2. Jones, W. H., Couch, L., & Scott, S. (1997). Fertrouwen en ferried: De psychology fan meidwaan en foarút gean. Yn Hânboek fan persoanlikheidspsychology (s. 465-482). Academic Press.
3. Rempel, J. K., Holmes, J. G., & amp; Zanna, M. P. (1985). Fertrouwe yn nauwe relaasjes. Journal of personality and social psychology , 49 (1), 95.
4. Rotter, J. B. (1980). Ynterpersoanlik fertrouwen, betrouberens en goedleauwens. Amerikaansk psycholooch , 35 (1), 1.