Ndarjet janë të vështira dhe ajo që është më e vështirë është të shohësh që ish-i yt ka lëvizur menjëherë pas ndarjes. Ndërsa jeni ende këtu, i pikëlluar për humbjen e marrëdhënies suaj, ish-i juaj tashmë ka filluar një lidhje të re.

Ndihesh i neveritur, i neveritur, i zemëruar dhe i lënduar.

Ti mendon:

“A nuk doja asgjë për ta?”

“A ishte të gjitha false?”

“A më kanë dashur ndonjëherë?”

“A po bënin një akt gjatë gjithë kohës?”

Prisni një minutë!

Nëse i doje vërtet dhe doje që ata të ishin të lumtur, a nuk duhet të gëzoheshe që ata vazhduan shpejt?

Jo, e gjen veten të mjerë dhe të lënduar. Të gjitha ato pretendime fisnike të "Unë jam i lumtur nëse ata janë të lumtur me dikë tjetër" zhduken në ajër.

Realiteti është se njerëzit janë egoistë dhe duan më të mirën për veten e tyre. Ata e vendosin veten të parën, veçanërisht në çështjet e mbijetesës dhe riprodhimit.

Kur humbet një partner romantik, humbet një mundësi riprodhuese dhe nuk ka asnjë mënyrë që të mashtroni mendjen tuaj duke menduar: “Jam i lumtur nëse ata janë të lumtur me dikë tjetër.”

Nuk po them që nuk mund të arrish atje. Ju mundeni, por vetëm kur të keni arritur mbylljen dhe të keni vazhduar vërtet përpara. Dhe kjo ndodh zakonisht kur gjeni një marrëdhënie të re, d.m.th. kur siguroni një mundësi të re riprodhuese.

Çfarë të mos bëni kur ish-i juaj lëviz shpejt

Kur jeni të lënduar sepse ish-i juaj u zhvendos menjëherë, ju jeni në njëpozitë e cenueshme. Jeni në një gjendje mendore negative, ku mendja juaj përpiqet ta konsiderojë të gjithë lidhjen si false.

Ju rivizitoni në mënyrë selektive momente të këqija të marrëdhënies dhe gjëra negative që i ka bërë ish-i juaj për të 'konfirmuar' që ish-i juaj kurrë nuk të kam dashur vërtet.

Në të njëjtën kohë, ti harron të gjitha aspektet pozitive të marrëdhënies. Ju harroni rastet kur ish-i juaj ju ka dashur dhe kujdeset për ju. Ju harroni kujtimet e dashura të marrëdhënies.

Siç mund ta shihni, kjo është një mënyrë shumë e njëanshme dhe e padrejtë për të parë marrëdhënien tuaj të mëparshme.

Mundohuni të mos jeni selektiv në kujtimet tuaja të marrëdhënia. Ju po bëni vetëm një tablo negative të të gjithë marrëdhënies për të përforcuar gjendjen tuaj të tanishme mendore dhe emocionale.

Një mënyrë tjetër e zakonshme për të përballuar lëndimin është të reduktoni marrëdhënien e re të ish-it tuaj duke e quajtur atë një marrëdhënie rikuperuese. Ju besoni se ish-i juaj nuk ka pasur kohë të pikëllohet siç duhet dhe të përballet me dhimbjen. Ata nuk mund të durojnë të qenit vetëm, kështu që kanë hyrë në një marrëdhënie të re.

Ti e quan ish-in tënd të cekët dhe pretendon se nuk kanë mësuar nga gabimet e tyre. Epo, më parë keni zgjedhur të jeni në një lidhje me këtë person ‘të cekët’. Çfarë ju bën kjo?

Njerëz të ndryshëm ndikohen ndryshe nga ndarjet. Njerëzit kanë mënyrat e tyre të përballimit. Disa marrin kohë për t'u rikuperuar ndërsa të tjerë shërohen shpejt.

Në fakt, ata që hyjnë nëtë ashtuquajturat marrëdhënie të rimëkëmbjes priren të lëvizin shpejt nga një ndarje. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se marrëdhënia e mëparshme nuk do të thoshte asgjë për ta.

Ata ndoshta vazhduan shpejt për mirëqenien e tyre mendore.

Çfarë të bëni kur ish-i juaj largohet menjëherë

Tani që keni ribalancuar mendjen tuaj dhe keni rivizituar jo vetëm momentet e këqija, por edhe të mira të marrëdhënies, jeni në një pozicion më të mirë për të arritur mbylljen. Jini mirënjohës për kohën që keni kaluar së bashku dhe vazhdoni.

Mendoni për arsyet pse lidhja nuk funksionoi. Projektoni veten mendërisht në të ardhmen ku do të ktheheni me ish-in tuaj dhe do të duhet të përballeni me të njëjtat probleme që i dhanë fund marrëdhënies. Dëshironi të jetë e ardhmja juaj?

Ndonjëherë, fakti që ish-i juaj ka kaluar në një lidhje të re mund t'ju japë mbylljen që ju nevojitet, sepse mund të jeni të sigurt se nuk ka asnjë shans për t'u rikthyer së bashku.

Shpesh, arsyeja pse nuk mund të largohemi nga ndarja është se ne ende mendojmë se ka një shans që gjërat të funksionojnë.

Pranoni faktin që ish-i juaj ka lëvizur. Shmangni fajësimin e tyre, duke thënë gjëra të këqija për ta dhe duke pretenduar se ata nuk janë rritur apo shëruar. Ata ishin një pjesë e rëndësishme e jetës suaj, edhe nëse nuk jeni bashkë tani.

Kur ish-i juaj nuk ka lëvizur me të vërtetë

Deri më tani, në diskutimin tim, kam supozuar që ish-i juaj gjeti një partner të ri, të përshtatshëm dhe me të vërtetë ka ecur përpara. Megjithatë,ka ka raste kur ish-i juaj nuk është larguar vërtet nga ju.

Ata hynë në marrëdhënien e re sepse kishin nevojë për lehtësim të përkohshëm ose donin t'ju tregonin se kanë lëvizur .

Është e mundur që lëndimi që po ndjeni tani ishte një plan i qëllimshëm i ish-it tuaj. Ata e dinin se do t'ju lëndonte nëse do t'i shihnit të lëviznin kaq shpejt.

Dua të përsëris këtu se ky skenar nuk ka të ngjarë. Nëse ish-i juaj do të ishte një person i mirë në përgjithësi, ata nuk do të përdorin këto taktika. Nëse ata kanë bërë gjëra ekstreme në të kaluarën për t'ju lënduar, duhet ta konsideroni këtë mundësi.

Nëse ish-i juaj po përpiqet t'ju bëjë xheloz duke ju treguar se ata vazhduan, ka disa gjëra që ju mund të kërkoni për të konfirmuar se është me të vërtetë rasti:

1. "Le të jemi miq."

Ka tre arsye pse një ish do të insistonte të ishte miq me ju. Këto arsye nuk janë domosdoshmërisht ekskluzive.

E para është se ju jeni një person i lezetshëm, ata ende kujdesen për ju, jo mjaftueshëm për të qenë në një lidhje, por mjaftueshëm për të qenë miq. Kjo është një mënyrë shumë e zgjuar dhe e pjekur për të trajtuar një ndarje, dhe pak njerëz mund ta arrijnë këtë.

Arsyeja e dytë është se ata duan të kenë opsione. Ata mendojnë se mund të kthehen së bashku me ju nëse marrëdhënia e tyre e re dështon.

Arsyeja e tretë dhe më e shtrembëruar është se ata duan të fërkojnë lidhjen e tyre të re në fytyrën tuaj. Ata nuk kanë mbaruarme ju ende dhe janë të uritur për hakmarrje. Kjo tregon se ata janë ende të hidhëruar dhe duan t'ju përgjigjen.

Për shembull, kur flisni, nëse ata nuk mund të ndalojnë së fryma për partnerin e tyre të ri, do ta ndjeni. Do ta ndjeni kur ata të bëjnë një shfaqje të madhe të marrëdhënies së tyre të re në mediat sociale, duke e ditur fare mirë që jeni aktiv në platformë dhe mund t'i shihni postimet e tyre.

Edhe nëse ajo që po bëjnë dhemb , dukeni krejtësisht të paprekur nëse doni t'i çmendni.

Megjithatë, së shpejti do të kuptoni se sa qesharake është e gjithë kjo. Përfundimisht, do të frustoheni dhe do t'i jepni fund edhe 'miqësisë'.

2. Kush është i dashuri i ri?

Një mënyrë tjetër për të kuptuar se ish-i juaj nuk ka lëvizur vërtet përpara është duke parë partnerin e ri. Nëse ata ulën standardet e tyre për këtë partner të ri, ka të ngjarë që ata të përdorin opsionin më të arritshëm ose për të shmangur dhimbjen e të qenit vetëm ose për t'ju bërë xheloz, ose të dyja.

Ju jeni si:

“Nuk mund ta besoj se ajo e zgjodhi atë. Ajo as nuk e pëlqeu atë.”

Kjo është një shenjë e mirë dëshpërimi dhe vendosja e duarve mbi atë që mund të gjeni për një afat të shkurtër.

Sinqerisht, nëse dyshoni se ish-i juaj është duke luajtur lojëra si këto, nuk ia vlen të jesh në një lidhje. Ata as nuk mund të ndahen me ju siç duhet dhe me integritet. Nuk mund të presësh që ata të jenë një partner i mirë i marrëdhënieve me gjithë këto mashtrime të papjekura.

Seriozisht, shkurtoni humbjet tuaja dhe vazhdoni.