As rupturas son difíciles e o máis difícil é ver que o teu ex se mudou inmediatamente despois da ruptura. Mentres aínda estás aquí, llorando pola perda da túa relación, o teu ex xa comezou unha nova relación.

Sentes repulsivo, noxo, enfadado e ferido.

Pensas:

"Non quería dicir nada para eles?"

"Foi todos falsos?"

"¿Algunha vez me quixeron de verdade?"

"¿Estiveron actuando todo este tempo?"

Espera un minuto!

Se de verdade os amabas e querías que fosen felices, non deberías estar contento de que avanzasen rapidamente?

Non, atópaste miserable e doído. Todas esas afirmacións nobres de "son feliz se son felices con outra persoa" desaparecen na nada.

A realidade é que os humanos son egoístas e queren o mellor para si mesmos. Póñense en primeiro lugar, especialmente en cuestións de supervivencia e reprodución.

Cando perde unha parella romántica, perde unha oportunidade reproductiva e non hai forma de enganar a súa mente para que pense: "Estou feliz se son felices con outra persoa.”

Non digo que non poidas chegar alí. Podes, pero só cando conseguiches o peche e de verdade avanzaches. E iso adoita ocorrer cando atopas unha nova relación, é dicir, cando te aseguras unha nova oportunidade reprodutiva.

Que non debes facer cando o teu ex avanza rapidamente

Cando te does porque o teu ex mudouse enseguida, estás nunposición vulnerable. Estás nun estado mental negativo no que a túa mente intenta descontar toda a relación como falsa.

Volvas a visitar selectivamente os malos momentos da relación e as cousas negativas que fixo o teu ex para "confirmar" que o teu ex nunca realmente queríate.

Ao mesmo tempo, esqueces todos os aspectos positivos da relación. Esqueces as veces que o teu ex te quería e se preocupaba por ti. Esqueces os bos recordos da relación.

Como podes ver, esta é unha forma moi tendenciosa e inxusta de ver a túa relación anterior.

Tenta non ser selectivo nas túas reminiscencias. a relación. Só estás pintando unha imaxe negativa de toda a relación para reforzar o teu estado mental e emocional actual.

Outra forma habitual de tratar a ferida é descontar a nova relación do teu ex chamándoa unha relación de rebote. Cres que o teu ex non tivo tempo para lamentar adecuadamente e xestionar a dor. Non soportan estar sós, polo que se lanzaron a unha nova relación.

Chamas superficial ao teu ex e afirmas que non aprendeu dos seus erros. Ben, xa escolleches estar nunha relación con esta persoa "superficial" anteriormente. Que fai iso?

As diferentes persoas vense afectadas de forma diferente polas rupturas. As persoas teñen as súas propias formas de afrontar. Algúns tardan en recuperarse mentres que outros se recuperan rapidamente.

De feito, os que se meten noas chamadas relacións de rebote tenden a pasar rapidamente dunha ruptura. Non significa necesariamente que a relación anterior non significase nada para eles.

Probablemente avanzaron rapidamente polo seu benestar mental.

Que facer cando o teu ex se muda inmediatamente

Agora que reequilibraches a túa mente e volveches visitar non só os momentos malos senón tamén os bos da relación, estás en mellor posición para pechar. Agradece o tempo que pasamos xuntos e segue adiante.

Pensa nos motivos polos que a relación non funcionou. Proxectache mentalmente no futuro onde estás de volta co teu ex e tes que lidiar cos mesmos problemas que acabaron coa relación. Queres que sexa o teu futuro?

Ás veces, o feito de que o teu ex teña unha nova relación pode darche o peche que necesitas porque podes estar seguro de que non hai oportunidade de volver a estar xuntos.

Moitas veces, a razón pola que non podemos saír dunha ruptura é que seguimos pensando que hai posibilidades de que as cousas funcionen.

Acepta o feito de que o teu ex se mudou. Evite culpalos, dicir cousas malas sobre eles e afirmar que non creceron nin curaron. Foron unha parte importante da túa vida, aínda que non esteas xuntos agora.

Cando o teu ex non se mudou realmente

Ata agora, na miña discusión, asumín que o teu ex atopou unha parella nova e adecuada e que se mudou de verdade. Porén,hai hai casos nos que o teu ex realmente non se mudou de ti.

Introduciron a nova relación porque necesitaban un alivio temporal ou querían demostrarche que se mudou. .

É posible que a ferida que estás a sentir agora fose un plan deliberado do teu ex. Sabían que velos avanzar tan axiña che feriría.

Quero reiterar aquí que este escenario non é probable. Se o teu ex fose unha boa persoa en xeral, non recorrería a estas tácticas. Se fixeron cousas extremas no pasado para facerte dano, deberías considerar esta posibilidade.

Se o teu ex intenta poñerte celoso mostrándoche que seguiron adiante, hai un par de cousas que debes facer. pode buscar para confirmar que realmente é o caso:

1. "Seamos amigos."

Hai tres razóns polas que un ex insistiría en ser amigo contigo. Estes motivos non son necesariamente exclusivos.

O primeiro é que es unha persoa xenial, aínda se preocupan por ti, non o suficiente para estar nunha relación, pero o suficiente para ser amigos. Esta é unha forma moi ilustrada e madura de xestionar unha ruptura, e poucas persoas poden facelo.

A segunda razón é que queren ter opcións. Pensan que poden volver xuntos contigo se a súa nova relación fracasa.

A terceira razón, e a máis retorcida, é que queren frotarche a súa nova relación na cara. Non remataroncontigo aínda e teñen fame de vinganza. Mostra que aínda están amargados e queren contestarte.

Por exemplo, cando falas, se non poden deixar de falar sobre a súa nova parella, sentiraso. Sentirás cando fagan un gran espectáculo da súa nova relación nas redes sociais, sabendo ben que estás activo na plataforma e que podes ver as súas publicacións.

Aínda que o que están a facer doe. , aparecen totalmente insensibles se queres volverlos tolos.

Porén, pronto te darás conta do ridículo que é todo. Finalmente, frustraráste e acabarás coa "amizade".

2. Quen é o novo amante?

Outra forma de saber que o teu ex aínda non se mudou é mirando á súa nova parella. Se baixaron os seus estándares para este novo compañeiro, é probable que optasen pola opción máis accesible para evitar a dor de estar só ou para poñerte celoso, ou ambas cousas.

Ti es como:

"Non podo crer que ela ela ela ela. Nin sequera lle gustaba."

Este é un bo sinal de desesperación e de poñer as mans sobre o que podes atopar a curto prazo.

Sinceramente, se sospeitas que o teu ex é xogando a xogos coma estes, non paga a pena estar nunha relación. Nin sequera poden romper contigo correctamente e con integridade. Non podes esperar que sexan un bo compañeiro de relación con todas estas travesuras inmaduras.

En serio, elimina as túas perdas e continúa.