დაშორება რთულია და რაც უფრო რთულია იმის დანახვა, რომ თქვენი ყოფილი დაშორებისთანავე გადავიდა. სანამ თქვენ ჯერ კიდევ აქ ხართ, გლოვობთ თქვენი ურთიერთობის დაკარგვის გამო, თქვენმა ყოფილმა უკვე დაიწყო ახალი ურთიერთობა.

თქვენ გრძნობთ ზიზღს, ზიზღს, გაბრაზებას და ტკივილს.

თქვენ ფიქრობთ:

„მათთვის არაფერი ვგულისხმობდი?“

„ეს იყო ეს სულ ყალბი?“

„მათ ოდესმე მართლა შემიყვარდა?“

„ასრულებდნენ თუ არა მთელი ამ ხნის განმავლობაში?“

მოითმინე ერთი წუთით!

თუ თქვენ ნამდვილად გიყვარდათ ისინი და გინდოდათ, რომ ბედნიერები ყოფილიყვნენ, არ უნდა გიხაროდეთ, რომ ისინი სწრაფად წავიდნენ?

არა, თქვენ თავს უბედურად გრძნობთ და გტკივათ. ყველა ის კეთილშობილური პრეტენზია "მე ბედნიერი ვარ, თუ ისინი კმაყოფილი არიან სხვასთან ერთად" გაქრება ჰაერში.

სინამდვილე ის არის, რომ ადამიანები ეგოისტები არიან და სურთ საკუთარი თავისთვის საუკეთესო. ისინი საკუთარ თავს პირველ ადგილზე აყენებენ, განსაკუთრებით გადარჩენისა და გამრავლების საკითხებში.

როდესაც კარგავ რომანტიკულ პარტნიორს, კარგავ რეპროდუქციულ შესაძლებლობას და ვერანაირად ვერ მოატყუებ გონებას და ფიქრობს: „ბედნიერი ვარ, თუ ისინი სხვით ბედნიერები არიან.”

მე არ ვამბობ, რომ იქ ვერ მოხვდები. შეგიძლიათ, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა დაიხურება და ნამდვილად გადახვალთ. და ეს ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც იპოვით ახალ ურთიერთობას, ანუ, როდესაც თქვენ უზრუნველყოფთ ახალი რეპროდუქციული შესაძლებლობის უზრუნველყოფას.

რა არ უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი ყოფილი სწრაფად გადადის

როცა გტკივათ იმის გამო, რომ თქვენი ყოფილი გადავიდა მაშინვე, თქვენ ადაუცველი პოზიცია. თქვენ იმყოფებით ნეგატიურ ფსიქიკურ მდგომარეობაში, როდესაც თქვენი გონება ცდილობს მთელი ურთიერთობა ყალბად მიიჩნიოს.

თქვენ შერჩევით ხელახლა მოინახულებთ ურთიერთობის ცუდ მომენტებს და უარყოფით საქმეებს, რაც თქვენმა ყოფილმა გააკეთა, რათა „დაადასტუროს“, რომ თქვენი ყოფილი არასოდეს მართლა მიყვარდი.

ამავდროულად, ივიწყებ ურთიერთობის ყველა პოზიტიურს. ივიწყებ იმ პერიოდს, როცა ყოფილს უყვარდა და ზრუნავდა შენზე. თქვენ ივიწყებთ ურთიერთობის სასიამოვნო მოგონებებს.

როგორც ხედავთ, ეს არის ძალიან მიკერძოებული და უსამართლო გზა თქვენი წინა ურთიერთობისთვის.

ეცადეთ არ იყოთ შერჩევითი თქვენი მოგონებების დროს. ურთიერთობა. თქვენ მხოლოდ მთელი ურთიერთობის ნეგატიურ სურათს ქმნით, რათა განამტკიცოთ თქვენი ამჟამინდელი ფსიქიკური და ემოციური მდგომარეობა.

ტკივილთან გამკლავების კიდევ ერთი გავრცელებული გზაა თქვენი ყოფილის ახალ ურთიერთობაზე უარის თქმა და მას უწოდეს აბრუნებული ურთიერთობა. თქვენ გჯერათ, რომ თქვენს ყოფილს არ ჰქონდა დრო, რომ სათანადოდ მწუხარება და ტკივილი გაუმკლავდეს. ისინი ვერ იტანენ მარტოობას, ამიტომ ახალ ურთიერთობაში გადავიდნენ.

თქვენს ყოფილს არაღრმა ეძახით და ამტკიცებთ, რომ მათ შეცდომებზე ვერ ისწავლეს. ისე, თქვენ აირჩიე ურთიერთობა ადრე ამ "არაღრმა" ადამიანთან. რა განაპირობებს თქვენ?

სხვადასხვა ადამიანებზე განსხვავებულ გავლენას ახდენს დაშორება. ადამიანებს აქვთ დაძლევის საკუთარი გზები. ზოგს დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის, ზოგი კი სწრაფად გამოჯანმრთელდება.

ფაქტობრივად, ისინი, ვინც სწავლობენეგრეთ წოდებული მობრუნებული ურთიერთობები დაშლის შემდეგ სწრაფად გადადის. ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ წინა ურთიერთობა მათთვის არაფერს ნიშნავდა.

ისინი ალბათ სწრაფად გადავიდნენ თავიანთი ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის.

რა უნდა გააკეთო, როცა შენი ყოფილი მაშინვე გადადის?

ახლა, როცა დაბალანსებული გაქვთ გონება და ხელახლა მოინახულეთ ურთიერთობის არა მხოლოდ ცუდი, არამედ კარგი მომენტებიც, უკეთეს მდგომარეობაში ხართ დახურვისთვის. იყავით მადლიერი იმ დროისთვის, რაც ერთად გაატარეთ და განაგრძეთ.

იფიქრეთ მიზეზებზე, რის გამოც ურთიერთობა არ გამოვიდა. გონებრივად დაპროექტეთ თქვენი თავი მომავალში, სადაც დაბრუნდებით ყოფილთან და მოგიწევთ გაუმკლავდეთ იმავე პრობლემებს, რამაც ურთიერთობა დაასრულა. გინდათ, რომ ეს იყოს თქვენი მომავალი?

ზოგჯერ, ის ფაქტი, რომ თქვენი ყოფილი ახალ ურთიერთობაზე გადავიდა, შეუძლია თქვენთვის საჭირო დახურვის საშუალება მოგცეთ, რადგან დარწმუნებული ხართ, რომ ერთად დაბრუნების შანსი არ გაქვთ.

ხშირად, მიზეზი, რის გამოც ჩვენ ვერ ვახერხებთ დაშორებას, არის ის, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ვფიქრობთ, რომ არსებობს შანსი, რომ ყველაფერი გამოსწორდეს.

მიიღეთ ის ფაქტი, რომ თქვენი ყოფილი გადავიდა. მოერიდეთ მათ დადანაშაულებას, მათზე ცუდის თქმას და იმის მტკიცებას, რომ ისინი არ გაიზარდა და არ განიკურნა. ისინი თქვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი იყვნენ, მაშინაც კი, თუ ახლა ერთად არ ხართ.

როდესაც თქვენი ყოფილი ნამდვილად არ გადასულა

ჯერჯერობით, ჩემს დისკუსიაში ვვარაუდობდი რომ თქვენმა ყოფილმა იპოვა ახალი, შესაფერისი პარტნიორი და მართლაც გადავიდა. თუმცა,არის შემთხვევები, როდესაც თქვენი ყოფილი ნამდვილად არ გაშორდა თქვენგან.

ისინი ახალ ურთიერთობაში გადავიდნენ, რადგან დროებითი შვება სჭირდებოდათ ან სურდათ ეჩვენებინათ, რომ გადავიდნენ .

შესაძლებელია, რომ ტკივილი, რომელსაც ახლა გრძნობთ, თქვენი ყოფილის მიზანმიმართული გეგმა იყო. მათ იცოდნენ, რომ მათი ასე სწრაფად გადაადგილების დანახვა შეგაწუხებდა.

აქ მინდა გავიმეორო, რომ ეს სცენარი არ არის სავარაუდო. თუ თქვენი ყოფილი კარგი ადამიანი იყო მთლიანობაში, ისინი ამ ტაქტიკას არ მიმართავდნენ. თუ მათ წარსულში გააკეთეს ექსტრემალური რამ, რომ დაგიშავონ, უნდა განიხილონ ეს შესაძლებლობა.

თუ თქვენი ყოფილი ცდილობს შეგშურდეს და გაჩვენოთ, რომ გადავიდა, თქვენ გაქვთ რამდენიმე რამ. შეგიძლიათ მოძებნოთ დადასტურება, რომ ეს ნამდვილად ასეა:

1. "მოდით ვიმეგობროთ."

არსებობს სამი მიზეზი, რის გამოც ყოფილი დაჟინებით მოითხოვს თქვენთან მეგობრობას. ეს მიზეზები სულაც არ არის ექსკლუზიური.

პირველი ის არის, რომ მაგარი ადამიანი ხარ, ისინი მაინც ზრუნავენ შენზე, საკმარისი არ არის ურთიერთობისთვის, მაგრამ საკმარისია მეგობრებისთვის. ეს არის ძალიან განათლებული და მომწიფებული გზა დაშორების დასაძლევად და ცოტა ადამიანს შეუძლია ამის გაკეთება.

მეორე მიზეზი არის ის, რომ მათ სურთ ჰქონდეთ ვარიანტები. მათ ჰგონიათ, რომ თქვენთან ერთად დაბრუნდებიან, თუ მათი ახალი ურთიერთობა წარუმატებელი აღმოჩნდა.

მესამე და ყველაზე დამახინჯებული მიზეზი არის ის, რომ მათ სურთ, რომ თქვენი ახალი ურთიერთობა თქვენს სახეში შეასხათ. ისინი არ დასრულებულათქვენთან ერთად ჯერ კიდევ და შურისძიების მშიერი ხართ. ეს გვიჩვენებს, რომ ისინი ჯერ კიდევ მწარედ არიან და სურთ დაგიბრუნონ.

მაგალითად, როცა საუბრობთ, თუ ისინი ვერ შეწყვეტენ ჭკუას ახალ პარტნიორზე, თქვენ ამას იგრძნობთ. თქვენ იგრძნობთ ამას, როდესაც ისინი თავიანთ ახალ ურთიერთობას სოციალურ მედიაში დიდ შოუს გააკეთებენ, კარგად იციან, რომ აქტიური ხართ პლატფორმაზე და შეგიძლიათ ნახოთ მათი პოსტები.

მაშინაც კი, თუ ის რასაც აკეთებენ მტკივნეულია. , სრულიად უმოქმედოდ გამოიყურებით, თუ გსურთ მათი გაგიჟება.

თუმცა, მალე მიხვდებით, რამდენად სასაცილოა ეს ყველაფერი. საბოლოოდ, იმედგაცრუებული იქნებით და "მეგობრობასაც" დაასრულებთ.

2. ვინ არის ახალი საყვარელი?

სხვა გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენი ყოფილი ნამდვილად არ გადასულა, არის ახალი პარტნიორის ყურება. თუ მათ შეამცირეს თავიანთი სტანდარტები ამ ახალი პარტნიორისთვის, სავარაუდოდ, ისინი გადახტა ყველაზე ხელმისაწვდომ ვარიანტზე, რათა თავიდან აიცილონ მარტო ყოფნის ტკივილი, ან შეგშურონ, ან ორივე ერთად.

თქვენ ხართ:

„არ მჯერა, რომ მან ის აირჩია. მას არც კი მოსწონდა იგი.”

ეს კარგი ნიშანია სასოწარკვეთისა და ხელების დადებაზე, რისი პოვნაც მოკლევადიან პერიოდში.

გულწრფელად, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი ყოფილი ასეთი თამაშების თამაში, ისინი არ ღირს ურთიერთობაში ყოფნა. ისინი ვერც კი გაწყვეტენ სწორად და პატიოსნად. თქვენ არ შეგიძლიათ მოელოდეთ, რომ ისინი იქნებიან კარგი პარტნიორი ურთიერთობისთვის ყველა ამ გაუაზრებელი სისულელეებით.

სერიოზულად, შეწყვიტე შენი დანაკარგები და გააგრძელე.