ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਔਖਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਘਿਣਾਉਣੇ, ਘਿਣਾਉਣੇ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ:

"ਕੀ ਮੇਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ?"

"ਕੀ ਇਹ ਸੀ? ਸਭ ਨਕਲੀ?"

"ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ?"

"ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ?"

ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੇ?

ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। "ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ" ਦੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਨੇਕ-ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੇ ਦਾਅਵੇ ਪਤਲੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਸੁਆਰਥੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਮੂਰਖ ਬਣਾ ਸਕੋ, "ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਨ।”

ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਮੌਕਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਰੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਏਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਅਲੀ ਮੰਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਚੋਣਵੇਂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪਲਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਵਿਜ਼ਿਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ 'ਪੁਸ਼ਟੀ' ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੱਖਪਾਤੀ ਅਤੇ ਅਨੁਚਿਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵੇਂ ਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਰਿਸ਼ਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਹਿ ਕੇ ਛੋਟ ਦੇਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਦ ਗਏ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ 'ਖੋਖਲੇ' ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨਅਖੌਤੀ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਰੰਤ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾੜੇ, ਸਗੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਬਣੋ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਹੋਵੇ?

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਬੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਸਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਜਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਹੈ

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਮੇਰੀ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ, ਢੁਕਵਾਂ ਸਾਥੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ,ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਹੈ।

ਉਹ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਕੁੱਦ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹਨ .

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਸੱਟ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਯੋਜਨਾ ਸੀ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।

ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ:

1. “ਆਓ ਦੋਸਤ ਬਣੀਏ।”

ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਵੇਕਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਪਰ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਿਆਨਵਾਨ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੂਸਰਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੀਸਰਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੋੜਿਆ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਤੇ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੌੜੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਦੁਖੀ ਹੈ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਰੀ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ 'ਦੋਸਤੀ' ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿਓਗੇ।

2. ਨਵਾਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕੌਣ ਹੈ?

ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ:

“ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ।”

ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਉੱਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤੋੜ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਹੋਣਗੇ।

ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।