Rozchody sú ťažké a ešte ťažšie je vidieť, že váš bývalý sa hneď po rozchode pohol ďalej. Zatiaľ čo vy ste stále tu a smútite nad stratou vášho vzťahu, váš bývalý si už začal nový vzťah.

Cítite sa znechutení, znechutení, nahnevaní a zranení.

Myslíte si:

"Či som pre nich nič neznamenal?"

"Bolo to všetko falošné?"

"Mali ma niekedy naozaj radi?"

"To celý čas hrali divadlo?"

Počkajte chvíľu!

Ak ste ich naozaj milovali a chceli ste, aby boli šťastní, nemali by ste byť radi, že sa rýchlo odsťahovali?

Nie, zistíte, že ste nešťastní a ubolení. Všetky tie vznešene znejúce tvrdenia "som šťastný, ak sú šťastní s niekým iným" sa rozplynú vo vzduchu.

V skutočnosti sú ľudia sebeckí a chcú pre seba to najlepšie. Na prvé miesto kladú seba, najmä v otázkach prežitia a reprodukcie.

Keď stratíte romantického partnera, stratíte možnosť reprodukcie a nie je možné, aby ste si mysleli: "Som šťastný, ak je šťastný s niekým iným."

Nehovorím, že sa tam nemôžeš dostať. Môžeš, ale až keď sa uzavrieš a skutočne sa pohneš ďalej. A to sa zvyčajne stane, keď si nájdeš nový vzťah, t. j. keď si zabezpečíš novú reprodukčnú príležitosť.

Čo nerobiť, keď sa váš bývalý rýchlo presťahuje

Keď sa trápite, pretože váš bývalý sa hneď pohol ďalej, ste v zraniteľnej pozícii. Ste v negatívnom duševnom stave, keď sa vaša myseľ snaží celý vzťah zhodnotiť ako falošný.

Selektívne si pripomínate zlé momenty vzťahu a negatívne veci, ktoré váš bývalý urobil, aby ste si "potvrdili", že vás nikdy nemiloval.

Zároveň zabúdate na všetky pozitíva vzťahu. Zabúdate na chvíle, keď vás váš bývalý miloval a staral sa o vás. Zabúdate na príjemné spomienky na vzťah.

Ako vidíte, je to veľmi neobjektívny a nespravodlivý pohľad na váš predchádzajúci vzťah.

Snažte sa nebyť selektívni v spomienkach na vzťah. Vykresľujete len negatívny obraz celého vzťahu, aby ste posilnili svoj súčasný psychický a emocionálny stav.

Ďalším častým spôsobom, ako sa vyrovnať s bolesťou, je znevažovať nový vzťah vášho bývalého tým, že ho nazvete odskočením. Domnievate sa, že váš bývalý nemal čas primerane smútiť a vyrovnať sa s bolesťou. Nemôže vydržať sám, preto sa vrhol do nového vzťahu.

Svojho bývalého nazývate povrchným a tvrdíte, že sa nepoučil zo svojich chýb. No vy ste si predtým vybrali vzťah s touto "povrchnou" osobou. Čo to z vás robí?

Rozchody ovplyvňujú rôznych ľudí rôzne. Ľudia majú vlastné spôsoby, ako sa s nimi vyrovnať. Niektorým trvá nejaký čas, kým sa zotavia, zatiaľ čo iní sa zotavujú rýchlo.

V skutočnosti tí, ktorí sa dostanú do takzvaných odskočených vzťahov, majú tendenciu ísť po rozchode rýchlo ďalej. Nemusí to nevyhnutne znamenať, že predchádzajúci vzťah pre nich nič neznamenal.

Pravdepodobne sa rýchlo presunuli ďalej pre svoju duševnú pohodu.

Čo robiť, keď sa váš bývalý okamžite presťahuje

Teraz, keď ste si obnovili rovnováhu mysle a znovu ste si pripomenuli nielen zlé, ale aj dobré momenty vzťahu, ste v lepšej pozícii na to, aby ste ho uzavreli. Buďte vďační za čas, ktorý ste spolu strávili, a choďte ďalej.

Premýšľajte o dôvodoch, prečo vzťah nefungoval. Premietnite si v mysli budúcnosť, v ktorej ste opäť s bývalým partnerom a musíte riešiť rovnaké problémy, ktoré ukončili vzťah. Chcete, aby to bola vaša budúcnosť?

Niekedy vám skutočnosť, že váš bývalý partner prešiel do nového vzťahu, môže poskytnúť potrebné uzavretie, pretože si môžete byť istí, že už nemáte šancu sa k sebe vrátiť.

Často je dôvodom, prečo sa nedokážeme preniesť cez rozchod, to, že si stále myslíme, že existuje šanca, že sa to môže vyriešiť.

Prijmite skutočnosť, že váš bývalý partner sa posunul ďalej. Vyhnite sa tomu, aby ste ho obviňovali, hovorili o ňom zlé veci a tvrdili, že nedospel alebo sa neuzdravil. Bol významnou súčasťou vášho života, aj keď teraz nie ste spolu.

Keď sa váš bývalý partner v skutočnosti neposunul ďalej

Doteraz som vo svojej diskusii predpokladal, že váš bývalý si našiel nového vhodného partnera a naozaj sa posunul ďalej. sú prípady, keď sa váš bývalý od vás v skutočnosti neodklonil.

Vrhli sa do nového vzťahu, pretože potrebovali dočasnú úľavu alebo vám chceli ukázať, že sa posunuli ďalej.

Je možné, že bolesť, ktorú teraz pociťujete, bola zámerným plánom vášho bývalého. Vedeli, že keď uvidíte, že sa tak rýchlo pohne, ublíži vám to.

Chcem tu zopakovať, že tento scenár nie je pravdepodobný. Ak by bol váš bývalý celkovo dobrý človek, neuchyľoval by sa k takýmto taktikám. Ak v minulosti robil extrémne veci, aby vám ublížil, mali by ste túto možnosť zvážiť.

Ak sa váš bývalý snaží, aby ste žiarlili tým, že vám dáva najavo, že sa pohol ďalej, môžete si všimnúť niekoľko vecí, ktoré vám to potvrdia:

1. "Buďme priatelia."

Existujú tri dôvody, prečo by bývalý partner trval na tom, aby ste sa s ním priatelili. Tieto dôvody sa nemusia nevyhnutne vylučovať.

Prvým je, že ste super človek, na ktorom im stále záleží, nie dosť na to, aby ste boli vo vzťahu, ale dosť na to, aby ste boli priatelia. Toto je veľmi osvietený a zrelý spôsob, ako zvládnuť rozchod, a málokto to dokáže.

Druhým dôvodom je, že chcú mať možnosť voľby. Myslia si, že sa k vám môžu vrátiť, ak ich nový vzťah zlyhá.

Tretím a najzvrátenejším dôvodom je, že vám chcú vtisnúť do tváre svoj nový vzťah. Ešte s vami neskončili a túžia po pomste. Ukazuje to, že sú stále zatrpknutí a chcú sa vám pomstiť.

Napríklad, keď sa pri rozhovore nedokážu prestať rozplývať nad svojím novým partnerom, budete to cítiť. Budete to cítiť, keď budú robiť veľkú šou zo svojho nového vzťahu na sociálnych sieťach, pričom budú dobre vedieť, že ste na tejto platforme aktívni a môžete vidieť ich príspevky.

Aj keď ich to, čo robia, bolí, tvárite sa úplne nezúčastnene, ak ich chcete vytočiť.

Čoskoro si však uvedomíte, aké je to celé smiešne. Nakoniec budete frustrovaní a ukončíte aj toto "priateľstvo".

2. Kto je nový milenec?

Ďalším spôsobom, ako môžete zistiť, že váš bývalý sa v skutočnosti neposunul ďalej, je pohľad na jeho nového partnera. Ak znížil svoje nároky na tohto nového partnera, je pravdepodobné, že skočil po najdostupnejšej možnosti, aby sa buď vyhol bolesti zo samoty, alebo aby vás prinútil žiarliť, prípadne oboje.

Ty si ako:

"Nemôžem uveriť, že si ho vybrala. Ani sa jej nepáčil."

To je dobrý znak zúfalstva a položenia rúk na to, čo môžete nájsť na krátku dobu.

Úprimne povedané, ak máte podozrenie, že váš bývalý hrá takéto hry, nestojí za to, aby bol vo vzťahu. Nedokáže sa s vami ani poriadne a čestne rozísť. Nemôžete od neho očakávať, že bude dobrým partnerom vo vzťahu so všetkými týmito nezrelými výčinmi.

Vážne, znížte svoje straty a choďte ďalej.